Hoe is de ingestorte narcist die door de mand valt?

Wat grijpt er plaats met een narcist als ze geen slachtoffer meer kunnen vinden?

Hoe gedraagt een ingestorte narcist zich na een scheiding van een goede partner? Wat speelt er zich af bij de narcist? De omgeving, collega’s, kinderen en familie zijn het gedrag beu. Ze laten de ingestorte narcist achter en verlaten hem. Dan heb je een ingestorte narcist.

Gaat de narcist(e) in elkaar storten? Zal zijn persoonlijkheid desintegreren?

Een ingestorte narcist of een decompensatieve narcist is een narcist. Om welke reden dan ook, hij of zij is niet in staat zijn of haar verlangens te bevredigen. Daardoor raakt de narcist in verwarring.

Wil je beter begrijpen wat er achter narcistisch gedrag schuilgaat en waarom iemand zo heftig kan reageren wanneer zijn zorgvuldig opgebouwde zelfbeeld begint te barsten? In Het complete narcisme handboek van Fabio Vinago worden verschillende vormen van narcisme, manipulatie, gaslighting, traumabonding en de gevolgen voor de omgeving uitgebreid besproken. Een toegankelijk naslagwerk voor wie verder wil kijken dan alleen het zichtbare gedrag.

Voorbeeld 1 van een ingestorte narcist:

Deze ingestorte narcist vertelt wat er gaande is in zijn leven en schrijft daarover naar zijn dochter van 17 jaar. De narcist vindt dat er in zijn week veel gebeurd is op zijn werk. Hij maakt regelmatig stomme fouten. Eigenlijk deed hij dat tijdens zijn antidepressiva. (Schrijft hij: hij bedoelt de periode toen hij antidepressiva nam). Maar toen had hij daar geen oog voor.

Waarschijnlijk is dat een verbloeming en had de directie op zijn werk nog de fouten niet ontdekt. Hij zegt dat het slechtste van al is dat hij het gewoon vergat. Hij dacht al dat hij dement aan het worden was. Is dat nog altijd zo dat hij denkt dat het eerder aan iets anders ligt?

Bespreking: Je ziet dat de zinnen geen klaarheid brengen, en dat er serieuze gaten in zijn geheugen aanwezig zijn.

Voorbeeld 2 van een gebroken narcist:

Deze ingestorte narcist wil anderen beschermen, omdat hij denkt dat het erfelijk is.

“Ik wil dit dus laten onderzoeken door iemand. Er zijn weinig mensen die geloof hechten aan wat ik denk. Maar ik wil het weten. Als jullie hier ook enigszins erfelijk mee belast zijn, dan zou ik graag hebben dat jullie dat niet doen. Geef jezelf niet zoals ik je hele leven overal de schuld van. Doe dat niet. Geef jezelf niet je hele leven overal de schuld hier van. Je kan er zelf minder aan doen dan je denkt.”

Wanneer iemand voortdurend de werkelijkheid herschrijft, verantwoordelijkheid afschuift of jou aan je eigen waarneming laat twijfelen, wordt het steeds moeilijker om helder te blijven kijken. Psycholoog Sarah Davies laat in Hoe overleef je een narcist? zien hoe je verschillende vormen van narcistisch gedrag kunt herkennen, manipulatie en gaslighting kunt doorzien en opnieuw voor jezelf kunt leren kiezen.

Bespreking: Hier kruipt de ingestorte narcist volledig in de slachtofferrol. Over alles waar hij zich misdroeg, zegt hij dat het niet is wat je denkt. Hij beweert dat hij er minder aan kan doen dan je denkt. Hoewel dat onderzoek nog niet is gebeurd. Feitelijk ook nooit gebeurd is. Zo is dit ook opnieuw een leugen.

Voorbeeld 3 van een ingestorte narcist:

Deze ingestorte narcist maakt zijn onduidelijkheid in zijn hoofd bekend. Hij heeft een gedrag van mixen van medicatie met alcohol, en het zich niet meer aantrekken. “Ik heb altijd gedacht dat het kwam doordat ik bijna 75% homo ben. Maar dat kan niet. Je bent of homo of hetero, niet alle twee.”

Wat hij werkelijk gedaan heeft dat wil je niet weten! “Dat was dus al een hele week aan de hang op het werk. Terwijl de proclamatie bezig was, was ik al elke avond na het werk emotioneel.

“Ik weet dat ik een ander leven moet leiden. Of ik moet terug antidepressiva nemen. Ik weet dat ik rare dingen blijf doen, maar er me niet meer van aantrek. Ook weet ik dat ik door die medicatie met enorme gaten in mijn geheugen zit.

Ik dacht dat dit kwam doordat ik wel eens eentje te veel durf te drinken.” Enkele maanden later wordt deze ingestorte narcist gewelddadig, dreigt hij met moord en zelfmoord, en hij slaat zijn dochter.

Juist wanneer verhalen voortdurend veranderen, feiten worden ontkend en jij steeds meer aan je eigen herinneringen begint te twijfelen, is kennis over gaslighting belangrijk. In Gaslighting ontmaskerd legt psycholoog en narcisme-expert Alice Vlottes uit hoe emotionele manipulatie werkt, hoe je patronen leert herkennen en hoe je stap voor stap je vertrouwen in je eigen waarneming kunt herstellen.

Toen zei hij nog in zijn email waaruit ik hier citeer:

“Ik wil nu eindelijk eens weten in welk kotje ik zit. Ik wil dat jullie een rustiger leven kunnen leiden. Jullie moeten een rustiger leven leiden dan ik. Ik weet ook dat je niet mag in kotjes denken. Maar ik vrees dat ik niet veel andere keus heb. Ik ben een kotjesmens.”

“Het complete narcisme handboek” van Fabio Vinago: Een veelgezocht handboek over bescherming tegen narcisme en gaslighting.

Dit gebeurt, omdat de fictie die de narcist(e) over zichzelf heeft geconstrueerd en hun leven fragiel is.

Het is niet echt een hele goede verdediging. Het beschermt niet tegen de niet-aflatende zelfhaat en het zelf misbruik. De verborgen ingestorte narcist(e) stapelt dit voortdurend op zichzelf. Plots kan een dader ook een aha-moment ontwikkelen en kan een confrontatie met zijn narcisme komen vanuit de samenleving.

Ze hebben bedrogen, belogen en bestolen. Daardoor verdienen ze echt niets meer. Daarom kunnen ze niet meer krijgen wat ze willen. Dit zorgt ervoor dat hun imago barst en al die negatieve gevoelens binnenkomen.

Verlichting krijgen.

Dit leidt tot een negatieve vicieuze cirkel waarin ze uithalen naar en misbruik maken van de mensen om hen heen. Door dat te doen, hopen ze zichzelf iets beter te voelen. Deze mensen zijn het zat om slecht behandeld te worden. Ze verlaten dan ook de narcist(e)

Dit schept een situatie. De ingestorte narcist(e) heeft niemand meer om de last voor hen te dragen. Ze hebben ook niemand om hen te steunen. Ze worden gedwongen om het gewicht van hun zelfhaat te dragen en negatieve gevoelens zelf te verdrijven. En ze storten in elkaar daaronder.

De ingestorte narcist kan suïcidaal worden.

Ze kunnen zich inlaten met zelfverminking, zoals snijgedrag of ander geweld tegen zichzelf. De gebroken narcist(e) kan weigeren om uit bed te komen of kan niet stoppen met huilen.

Begrip hebben voor iemands psychische pijn betekent niet dat jij onbeperkt beschikbaar moet blijven voor destructief gedrag. In Bescherm jezelf tegen narcisme en gaslighting verschuift klinisch psycholoog Ramani Durvasula de aandacht daarom naar iets essentieels: realistische verwachtingen, duidelijke grenzen en het herstellen van je eigenwaarde wanneer je langdurig met narcistisch gedrag bent geconfronteerd.

De ingestorte narcist(e) kan gewelddadig worden.

Ze kunnen zelfs een psychotische aanval of hallucinaties hebben. Dit is hoe groot de stress is voor de narcist(e) wanneer hun denkbeeldige wereld niet intact blijft. Dit is hoe verwoestend en giftig hun realiteit is.

Betrokkenheid en zorgzaamheid

Als therapeut is het van essentieel belang om zorgvuldig om te gaan met de situatie van de ingestorte narcist. Het is ook belangrijk om de gevolgen die dit heeft voor henzelf en hun omgeving te overwegen.

Het is cruciaal om een veilige omgeving te creëren waarin de narcist zich begrepen en ondersteund voelt. Het is belangrijk om een evenwicht te vinden tussen het begrijpen van hun pijn. Ook moet verantwoordelijkheid voor hun gedrag worden benadrukt.

Het bevorderen van zelfreflectie en verantwoordelijkheid

Therapie kan een platform bieden voor de ingestorte narcist. Dit platform helpt om diepere reflectie en inzicht te ontwikkelen in hun eigen gedrag. Het helpt ook om de impact daarvan op anderen te begrijpen. Therapie kan verantwoordelijkheid stimuleren. Het kan de onderliggende oorzaken van hun gedrag verkennen. Dit helpt bij het bevorderen van positieve verandering en groei.

Ondersteuning bij herstel en zelfzorg

Het is van groot belang voor therapeuten om de nadruk te leggen op zelfzorg en herstel. Dit geldt zowel voor de ingestorte narcist als voor degenen die door hun gedrag zijn beïnvloed.

Het bieden van mechanismen voor stressreductie is een cruciaal aspect van het therapeutisch proces. Emotionele regulatie en het opbouwen van gezonde relaties zijn ook belangrijk.

Wie lange tijd in een narcistische relatie heeft geleefd, merkt vaak dat herstel niet stopt wanneer de relatie verandert of eindigt. Grenzen, zelfvertrouwen en vertrouwen in je eigen waarneming moeten soms opnieuw worden opgebouwd. Narcisme in relaties van Alice Vlottes en Daan Wienke helpt je narcistische patronen binnen partnerrelaties beter te begrijpen en geeft inzicht in het proces van loskomen uit zo’n relationeel web.

De rol van empathie en begrip

Empathie en begrip zijn van onschatbare waarde in de therapeutische benadering van de ingestorte narcist. Het tonen van oprechte belangstelling voor hun ervaringen kan een impact hebben op het herstelproces. Het bieden van een veilige ruimte voor zelfonthulling kan het verminderen van defensief gedrag bevorderen.

Empathie is waardevol, maar ze mag niet betekenen dat je jezelf telkens opnieuw verliest in het gedrag van iemand anders. In Voorbij het narcisme onderzoekt Mjon van Oers hoe narcistische patronen kunnen doorwerken in relaties, families en op het werk. Het boek helpt om gedrag eerder te herkennen en tegelijkertijd bewuster te kijken naar wat jij nodig hebt om jezelf te beschermen.

Begeleiding bij omgaan met verwachtingen en realiteit

Het is belangrijk om de ingestorte narcist te begeleiden bij het omgaan met veranderende verwachtingen en realiteitsbesef. Therapie kan een positieve bijdrage leveren aan het herstelproces. Dit kan door hen te helpen realistische doelen te stellen en veerkracht op te bouwen.

Soms ligt de belangrijkste verandering niet in de vraag of de narcistische persoon uiteindelijk verandert, maar in wat jij zelf opnieuw in handen kunt nemen. Uit de klauwen van een narcist van Fabio Vinago bespreekt narcisme binnen liefdesrelaties en combineert herkenning met praktische aandacht voor loskomen, verwerking en het opnieuw opbouwen van je eigen leven.

Vragen voor jou

• Hoe zou jij omgaan met een relatie met een ingestorte narcist?
• Wat voor gevolgen denk je dat het gedrag van een ingestorte narcist kan hebben op zijn omgeving?
• Welke vormen van ondersteuning zouden effectief kunnen zijn voor een ingestorte narcist?
• Heb je zelf ervaring met het omgaan met een narcistische persoonlijkheid? Hoe ben je daarmee omgegaan?

Misschien hoeft jouw verhaal uiteindelijk niet te eindigen bij het begrijpen van de narcist. Het mag ook gaan over begrijpen wat jij hebt meegemaakt en ontdekken welke patronen jij niet langer wilt meenemen. Van overleven naar vrijheid van Mieke Baudelet en Niels Noppe volgt een herstelproces na narcistisch misbruik en besteedt aandacht aan grenzen stellen, oude kwetsbaarheden herkennen, zelfliefde ontwikkelen en opnieuw emotionele vrijheid ervaren.

Moeilijke Woorden en Hun Verduidelijkingen

1. Narcist
   
   Een persoon heeft een narcistische persoonlijkheidsstoornis. Dit wordt gekenmerkt door een groot gevoel van eigenwaarde. Er is ook een behoefte aan bewondering en een gebrek aan empathie.
   
   Meer over narcisme
2. Ingestort
   
   Iemand die psychisch of emotioneel gebroken is, vaak als gevolg van ernstige stress of een crisis in hun leven.
   
   Wat is een emotionele inzinking?
3. Decompensatieve narcist
   
   Een narcist kan zijn of haar emoties niet reguleren. Dit onvermogen leidt vaak tot een crisis of instorting.
   
   Informatie over decompensatie
4. Antidepressiva
   
   Medicijnen die worden gebruikt voor de behandeling van depressieve stoornissen en andere psychische aandoeningen.
   
   Wat zijn antidepressiva?
5. Hallucinaties
   
   Waarnemingen van dingen die niet echt zijn, zoals het zien of horen van dingen die niet aanwezig zijn.
   
   Wat zijn hallucinaties?
6. Zelfzucht
   
   Een focus op eigen behoeften en verlangens, vaak ten koste van anderen.
   
   Inzicht in zelfzucht
7. Emotionele regulatie
   
   De manier waarop iemand zijn of haar emoties bepaalt en beheert, wat cruciaal is voor geestelijke gezondheid.
   
   Wat is emotionele regulatie?
8. Vicieuze cirkel
   
   Een situatie waarin een probleem zichzelf in stand houdt of verergert door onderlinge terugkoppelingsmechanismen.
   
   Informatie over vicieuze cirkels
9. Zelfhaat
   
   Een negatieve houding of gevoel van verachting ten opzichte van zichzelf, wat kan leiden tot psychische problemen.
   
   Wat is zelfhaat?
10. Veerkracht
    
    Het vermogen om zich aan te passen en terug te veren na tegenslagen en stress.
    
    Wat is veerkracht?

Deze lijst biedt verduidelijkingen van moeilijke woorden, waardoor de tekst beter begrijpelijk wordt.

FAQ over de ingestorte narcist

Wat is een ingestorte narcist?

Een ingestorte narcist, ook wel een decompensatieve narcist genoemd, is iemand met een narcistische persoonlijkheidsstoornis. Deze persoon verliest tijdelijk of langdurig zijn zelfbeeld, controle en stabiliteit. Dit gebeurt wanneer de narcist zijn behoefte aan bewondering, macht of bevestiging niet langer kan vervullen.

Wat gebeurt er met een narcist als hij geen slachtoffer meer heeft?

Wanneer een narcist geen bron van aandacht, bewondering of controle meer heeft, verliest hij zijn gevoel van macht. Dit kan leiden tot depressie, verwarring, woede-uitbarstingen, zelfhaat of zelfs psychotische episodes. Hij wordt geconfronteerd met het lege zelf dat hij al die tijd probeerde te vermijden.

Hoe gedraagt een ingestorte narcist zich na een scheiding?

Na een scheiding kan een ingestorte narcist zichzelf verliezen. Hij of zij kan zich slachtoffer voelen, anderen de schuld geven of zich terugtrekken in zelfmedelijden. Soms volgt er destructief gedrag zoals liegen, manipuleren, agressie, of zelfdestructieve neigingen zoals alcoholmisbruik of suïcidale gedachten.

Wat maakt een narcist kwetsbaar voor instorting?

Een narcist stort vaak in wanneer zijn zorgvuldig opgebouwde imago barst. Dit kan komen door verlies van status, relatie, werk of geloofwaardigheid. De confrontatie met de realiteit — dat de bewondering en controle verdwijnen — veroorzaakt een diepe existentiële crisis.

Kan een ingestorte narcist herstellen?

Ja, herstel is mogelijk, maar moeilijk. Therapie gericht op zelfinzicht, verantwoordelijkheid en emotionele regulatie is essentieel. Een veilige omgeving is belangrijk. Empathie en grenzen moeten hand in hand gaan. Dit kan helpen om het masker los te laten en authentieke groei te bevorderen.

Hoe kunnen therapeuten omgaan met een ingestorte narcist?

Therapeuten moeten een evenwicht vinden tussen empathie en verantwoordelijkheid. Het is belangrijk om zelfzorg te benadrukken. Stel realistische verwachtingen. Begeleid de narcist in het opbouwen van veerkracht en gezonde relaties.

Welke impact heeft een ingestorte narcist op zijn omgeving?

De omgeving van een ingestorte narcist lijdt vaak onder de emotionele chaos, agressie of slachtofferrol. Familieleden en collega’s voelen zich uitgeput, gemanipuleerd of gekwetst. Grenzen stellen en professionele hulp zoeken is cruciaal voor hun eigen welzijn.

Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.

Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.

Zie je een fout of heb je een vraag?

We doen ons best om de informatie op narcisme.blog zo zorgvuldig, correct en actueel mogelijk te houden. Toch kan er altijd ergens een fout, onduidelijkheid of verouderde informatie staan.

Merk je een onjuistheid op, heb je een inhoudelijke vraag of denk je dat bepaalde informatie moet worden aangepast? Laat het ons dan gerust weten via het daarvoor voorziene contactkanaal.

We bekijken meldingen zo zorgvuldig mogelijk en passen informatie aan wanneer daar een gegronde reden voor is. Ook verzoeken om bepaalde inhoud te corrigeren, aan te vullen of te verwijderen worden ernstig genomen en individueel beoordeeld.

Om je vraag efficiënt te kunnen behandelen, vragen we om dezelfde melding niet via verschillende kanalen tegelijk te versturen. Eén duidelijke boodschap met de link naar de betreffende pagina en een korte toelichting helpt ons het snelst verder.

Betrouwbare informatie, transparantie en respect voor onze lezers staan voor narcisme.blog centraal. Daarom waarderen we het wanneer je ons attent maakt op mogelijke fouten of verbeterpunten.

✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier!

Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan. Like, comment en share!

Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.

👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Je vindt de groeitaken bovenaan de blog. Kleine stappen, grote transformaties.

Jouw stem kan iemand anders de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.

👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.

Liefs Annemie en Johan Persyn-Declercq

Gebruik het contactformulier!

Lees ook over de ingestorte narcist

• Het gebroken innerlijke kind van een narcist moedig ontmoeten: van verwarring naar zelfcompassie en herstel
• Instortende Narcisten: Gevaarlijke Kenmerken en Symptomen
• De Impact van de Instortende Narcist: Wat Je Moet Weten
• De grijns van de narcist die mijn vertrouwen won.
• Emoties na Scheiding van een Narcist: Een Gids