Je eigen voorbeeld is waar je altijd controle over hebt!
Begrijp dat als je jouw kinderen toegang geeft tot it-app en social media, het jouw verantwoordelijkheid is. Je moet hierbij betrokken zijn en hen begeleiden.
Dit is een ongemakkelijke waarheid voor veel ouders die klagen over hoe buitensporige schermtijd, gebruik van sociale media, enz. bijdragen aan de gedrags- en mentale gezondheidsproblemen waarmee hun kinderen worden geconfronteerd. Ze begrijpen niet de voorbeeldfunctie die ze daarin spelen.
We geven kinderen niet de sleutels van een Ferrari en zeggen “Veel succes!” Dat is echter het equivalent van wat er gebeurt. Dit gebeurt als we een kind een smartphone of ander apparaat met internetverbinding geven. Dit gebeurt zonder opleiding, beperkingen en voortdurende begeleiding.
Ouder zijn betekent tegenwoordig dat we technische problemen moeten toevoegen aan de lijst met dingen die we moeten regelen. Dit is iets dat we moeten doen, of we het nu leuk vinden of niet. Het is uitdagend, maar noodzakelijk voor ons en voor hen.
Laat een reactie achter als dit resoneert en laat me weten wat je ervan vindt.
Thuiswerken met de PC en mobiel vereist dat je zelf toezicht houdt. Het is belangrijk om werk en privé voldoende gescheiden te houden.
Als je zelf tijdens het eten of bijpraten met je mobile bezig bent nemen kinderen dit gedrag over. Je hebt een voorbeeldfunctie, zowel in het informatie gebruik via boeken, podcast als in gesprekken met mensen. En een voorbeeldfunctie hoe je specifiek van zoveel screen-time ‘reset’ en ‘ontspant’.
Wat kunnen we doen om onze kinderen te helpen een gezondere relatie met sociale media te hebben ?
Je hoeft je kind geen smartphone te geven en ze meerdere apps voor sociale media te laten downloaden. Overweeg in plaats daarvan om je kind te laten sms’en met een beste vriend. Dit kan op een neef op een gedeeld gezinsapparaat.
Als je dochter bijvoorbeeld problemen heeft met het lichaamsbeeld, is een app als Instagram niet geschikt voor haar.
Als je besluit dat je kinderen klaar zijn om hun eigen apparaat te hebben, geef ze dan geen 24-7 toegang. Zorg ervoor dat ze hun tijd op het apparaat goed beheren.
Haal ‘s nachts telefoons, tablets of andere elektronische apparaten uit de slaapkamer van je kind. En als je tiener zijn telefoon als wekker gebruikt, koop dan een wekker die niet is verbonden met internet.
Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.
Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.
✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier
Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan.
Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.
👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Kleine stappen, grote transformaties.
Laat een reactie achter. Jouw stem kan iemand anders precies de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.
👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.
🌿 Samen bouwen we aan herstel, kracht en emotionele vrijheid. Steun ons zonder extra kosten door aankopen bij bol. klik op onderstaande afbeelding.
Steun ons zonder extra kost door uw aankopen bij :
https://www.steunfondsvooroekraine.be/donatiepagina
Liefs Annemie