Rust, gewone beweging, contact of hulp bij een taak: kies een pauze die bij jouw situatie past. Meditatie is één mogelijkheid, geen voorwaarde voor herstel.
Tag: sociale steun
Sociale steun kan betekenen dat iemand luistert, praktisch helpt, informatie deelt of samen met jou passende begeleiding zoekt. Deze artikelen verkennen wat steun draaglijk en bruikbaar maakt bij herstel, ziekte en moeilijke levensomstandigheden. Hulp ontvangen mag samengaan met eigen keuzes en grenzen. Je hoeft niet eerst alles alleen te proberen.
Op narcisme.blog bekijken we ook de omgeving: is hulp bereikbaar, wordt jouw verhaal serieus genomen en welke drempels maken steun moeilijk? Persoonlijke contacten, professionele hulp en maatschappelijke voorzieningen kunnen elkaar aanvullen. De verantwoordelijkheid voor herstel ligt niet uitsluitend bij jou.
Lees voor het bredere verband de gids over zelfzorg en solidariteit en onze startgids voor zelfzorg, herstel en verbondenheid. Kies hieronder een artikel dat aansluit bij jouw vraag.
Voor een gerichte vraag kun je verder bij emotionele steun, steun zoeken, een ondersteunend netwerk of lotgenotencontact.
Co-ouderschap met een narcistische ouder kan leiden tot verwarring voor kinderen over liefde en zelfwaardering. Zoals kinderen leren van gedragspatronen, kunnen ze narcistisch gedrag overnemen. Het gebrek aan stabiliteit en structurele normen ondermijnt hun ontwikkeling, wat moeilijkheden in relaties kan veroorzaken. Emotionele ondersteuning voor kinderen is cruciaal.
Sociale media en mentale gezondheid hangen op verschillende manieren samen. Online contact kan steun geven en tegelijk spanning, vergelijking of pesterijen meebrengen. Alleen de tijd op een scherm vertelt niet hoe iemand zich voelt, wat die ziet of welke hulp beschikbaar is.
Het artikel bespreekt het manipulatieve en schadelijke gedrag van narcisten en personen die lijden aan persoonlijkheidsstoornissen. Ze gedijen op emotioneel misbruik, beschadigen de persoonlijke en professionele relaties van hun slachtoffers en creëren graag narcistische rivaliteit. De slachtoffers moeten zich bewust zijn van deze tactieken, opletten voor tekenen van een obsessieve ex en hulp zoeken om dergelijke relaties veilig te beëindigen. De nadruk ligt ook op het vergroten van het gevoel van eigenwaarde om te voorkomen dat je ten prooi valt aan zulke schadelijke individuen.
Kinderen steunen bij ouderconflict begint bij luisteren, veiligheid en voorspelbaarheid. Zonder een kind als boodschapper te gebruiken of een ouder te diagnosticeren.
Ouders in Actie in Roeselare: een afgerond project rond werk en welzijn, samenwerking en drempels. Met verwijzing naar de eigen documentatie van SAAMO.