Hoe genees je je moeder – of vader kwetsuur?
De moeder kwetsuur, zoals dr. Oscar Serrallach die beschrijft, is zowel oud als modern. Ze is verstrengeld in het westerse patriarchaat. Het is ook een gedachte. Met andere woorden, het is een aangeleerd gedrag dat onbewust werd. Dit gedrag werd subtiel van moeder op dochter overgegaan.
Wat zouden de grotere maatschappelijke gevolgen van deze moederkwetsuur kunnen zijn? Hoe zou genezing eruit kunnen zien voor ons en onze kinderen?
Hoe genees je je moeder kwetsuur of vader kwetsuur?
Als je onopgeloste gevoelens hebt over uw vader of moeder, kunnen ze door mindfulness, meditatie of gebed getransformeerd worden. De meeste mensen beleven een overgang van belemmering in je leven tot een sterke leraar over het leven. Dit is een verschuiving van een kwetsuur naar een litteken.
Karmic knopen.
Als je ervoor kiest om het pad te volgen van meditatie, heb je waarschijnlijk iets ontdekt. Dit wordt door mij aangeduid als uw “karmic knopen.” Je bent waarschijnlijk deze tegengekomen. Fysieke en emotionele trauma’s veroorzaken.
Je hebt een moeder kwetsuur of vader kwetsuur verzameld tijdens je leven. Trauma’s die dikwijls door narcistische personen werden veroorzaakt.
Wanneer je voor een lange periode in meditatie zit, kunnen fysieke spanningen in je lichaam ontstaan. Deze spanningen kunnen worden veroorzaakt door stress of oude verwondingen. Dat voel je als een stekende pijn tussen de schouderbladen, een pijnlijke nek, of kloppende benen.
Onvoltooide psychologische kwesties kunnen op verschillende manieren naar buiten komen. Ze kunnen zich uiten als fysieke pijn of andere lichamelijke sensaties. Intense emoties, stemmingen of verontrustende beelden kunnen ook schijnbaar uit het niets ontstaan.
Er is geen manier om te voorkomen dat deze ervaringen zich voordoen. Het is ook geen plicht om die te voorkomen.
Doordat deze gevoelens en emoties zich volledig kunnen uitdrukken word je ervan bevrijdt. Maar dat veronderstelt dat je er voldoende aandacht aanbesteedt.
Een snelle methode is EFT. (Emotional Freedom Technic).
De vrijlating van deze knopen omschrijven we als een ontspannen. Er is geen haast bij dit proces, noch te weten wanneer het eindigt.
Er kan een categorie van “karmic knopen” zijn die vooral moeilijk voor u zijn om te behandelen. Dit komt bij veel mensen voor.
Dit is de emotionele bagage.
Dit zijn psychologische – trauma’s die zich mogelijk hebben voorgedaan in uw gezin van herkomst. Het is mogelijk veroorzaakt door je moeder, vader, broers of zusters of beiden.
Dit trauma kan veroorzaakt zijn door een ouder die afwezig was. Maar ook door een ouder die aanmatigend was. Een (Stief) vader die ongepaste acties gepleegd heeft. Een zorgfiguur die is mislukt om positieve actie te ondernemen.
Een moeder die te weinig of te veel interesse in u had kan ook leiden tot een complex trauma. Of het kan ook de interacties zijn tussen uw ouders die voor je traumatiserend werden. Dit is allemaal koren op de molen van mindfulness, meditatie of gebed.
Een trauma waarbij de moeder of vader betrokken is, noemen we soms een „wond”. Het is schadelijk voor de band tussen lichaam en geest. Die moeder kwetsuur moet goed genezen. Zo’n wond laat vaak een litteken of zwakte in uw lichaam of emotionele make-up over.
Leestip :Pijnlijke Moederwonden oorzaak emotioneel afhankelijke ontwikkeling.
Welke kleine stap past vandaag bij jou?
Misschien gaf dit artikel woorden aan iets wat je al langer voelde. Misschien roept het vragen op, of wil je één inzicht verder onderzoeken.
Sta even stil bij deze vraag:
Wat wil ik meenemen uit dit artikel, en welke kleine stap past bij mijn mogelijkheden van vandaag?
Je kunt één gedachte opschrijven, een groeitaak uit het artikel proberen, steun vragen of bewust tijd nemen om alles te laten bezinken. Je hoeft niets te forceren. Ook rust nemen kan een passende stap zijn.
Van overleven naar leven. Van verdoving naar verbinding. Op jouw tempo.
Vind jouw volgende stap
Wil je verder lezen, maar weet je niet waar te beginnen? Onze startpagina helpt je een gids te kiezen rond narcisme begrijpen, herstel, trauma, zelfreflectie, grenzen, communicatie, kritisch denken of solidariteit.
Start hier: vind de gids die bij jouw vraag past.
Herkenning en uitwisseling
Soms helpt het om te lezen hoe anderen met vergelijkbare vragen omgaan. In onze Facebookgroep vind je ruimte voor herkenning en uitwisseling.
Je kiest zelf of je meeleest of deelneemt aan een gesprek, en wat je over jezelf wilt delen. Je hoeft je verhaal niet te vertellen om erbij te mogen horen.
Was dit artikel waardevol voor jou? Bewaar het gerust om later opnieuw te lezen, of deel het met iemand voor wie het steun of inzicht kan bieden.
Zelfzorg en solidariteit vormen onze basis
Op narcisme.blog verbinden we persoonlijke groei met zorg voor elkaar. We bieden psycho-educatieve informatie, reflectievragen en praktische oefeningen om jezelf, relaties en maatschappelijke patronen beter te begrijpen.
We willen bijdragen aan meer bewustwording, gezonde grenzen, verbinding en menselijk handelen. Daarbij kijken we zowel naar wat iemand zelf kan oefenen als naar de steun en omstandigheden die daarvoor nodig zijn.
Menselijke waardigheid, respect en geweldloze communicatie staan centraal. We wijzen haat, geweld, discriminatie en racisme af.
We bespreken schadelijk gedrag en maatschappelijke mechanismen zonder mensen tot een etiket te reduceren. Onze informatie ondersteunt inzicht en reflectie en vervangt geen persoonlijke diagnostiek of behandeling.
Zie je een fout of heb je een inhoudelijke vraag?
We streven naar zorgvuldige, begrijpelijke en actuele informatie. Toch kan er een fout, onduidelijkheid of ontbrekende nuance in een artikel staan.
Meld een fout of stel je vraag via het contactformulier. Vermeld de link naar het artikel, de passage waarover het gaat en een korte toelichting. Voeg gerust een relevante bron toe als die je melding verduidelijkt.
Eén duidelijke melding via dit formulier helpt ons je vraag overzichtelijk te behandelen. We beoordelen meldingen zorgvuldig en corrigeren of vullen informatie aan waar nodig. Verzoeken om inhoud te verwijderen bekijken we individueel.
Dank je dat je meedenkt en helpt onze informatie te verbeteren.
Liefs,
Annemie en Johan Persyn-Declercq (auteurs)
update : 09102026
Wij vallen. Wij staan op. Wij groeien.
Als je ons wilt steunen kunt U dat gratis door uw aankopen bij bol.com