De narcist bracht jaren door met het langzaam afbreken van je gevoel van eigenwaarde en spirit. Als gevolg hiervan is genezing van complex trauma en PTSD een continu proces, althans in het begin. Maar is er geen garantie dat niets je nog zal trigger en je geen pijn zal doen. Daarom wordt herstel een manier van leven.
Meer achtergrond over complexe posttraumatische stress.
Dit is wat mensen beseffen als ze door de stadia van genezing na narcistisch misbruik heen werken. Het is onverstandig en ronduit ongezond, om te bedenken dat je deze mentaliteit simpelweg kunt ‘breken’ terwijl je geneest van narcistisch misbruik.
De waarheid over echte genezing?
Herstel kan ruimte vragen voor moeilijke gevoelens en nieuwe manieren van omgaan met ervaringen. Het is niet nodig om ‘herbedrading van neurale paden’ als verplichte of aantoonbaar meetbare stap te presenteren. Beloften van onmiddellijk of gegarandeerd herstel verdienen kritiek. Hoe iemand op een aanpak reageert verschilt; een algemene voorspelling van een zware terugslag is niet onderbouwd.
Decompressieziekte is een specifieke medische aandoening en geen passende verklaring voor traumaherstel. Herstel kent geen vast biologisch of spiritueel tempo dat voor iedereen geldt.
Aanvullende leestip: rust na langdurige emotionele stress.
Herstel verloopt niet voor iedereen op dezelfde manier of in hetzelfde tempo. Deze video over herstel na misbruik sluit aan bij de gedachte hieronder dat vooruitgang niet betekent dat je nooit meer geraakt wordt.
Er bestaat niet zoiets als onmiddellijke genezing of triggers voor altijd uitwissen.
Herinneringen of situaties kunnen sterke reacties oproepen. Zo’n reactie is niet altijd een betrouwbare aanwijzing voor huidig gevaar en hoeft niet bij iedereen hetzelfde te betekenen. Ook begeleiders zijn mensen met eigen grenzen. Een spirituele titel bewijst op zichzelf geen deskundigheid of behandelingseffect; vraag bij klachten naar kwalificaties en passende hulp. Omdat dat is waar mens zijn om draait.
We groeien en evolueren altijd.
Je kunt genezen en je het gelukkigste voelen dat je ooit hebt gevoeld. We zijn echter zielen die onderworpen zijn aan de dingen die op deze aarde gebeuren. We zijn ook onderworpen aan andere mensen die zich op verschillende niveaus van hun eigen reizen bevinden. Daarom kunnen we niet volledig immuun zijn voor pijn.
Iedereen die je iets anders vertelt, maakt je klaar voor mislukking. Je zult normen voor jezelf hanteren die in het begin niet realistisch zijn. Genezing is niet een ‘ééns en voor altijd’. Herstel wordt een manier van leven.
Verder lezen over herstel na narcistisch misbruik.
Welke kleine stap past vandaag bij jou?
Neem mee wat je helpt. Je kunt één inzicht laten bezinken, iets opschrijven of steun vragen. Kies wat bij jouw mogelijkheden past; ook rust nemen mag.
Wil je verder lezen? Kies via Start hier een gids die bij jouw vraag past.
Goed om te weten: onze informatie ondersteunt inzicht en zelfreflectie en vervangt geen persoonlijke diagnose, behandeling of professioneel advies.
Een vraag of fout melden? Neem contact op met ons. Vermeld bij een fout de link en de betrokken passage. Dit contactkanaal is geen crisisdienst.
Lees in onze publicatieprincipes hoe we werken meer over onze achtergrond, bronnen, correcties en commerciële verwijzingen.
Liefs,
Annemie Persyn-Declercq en Johan Persyn
Wij vallen. Wij staan op. Wij groeien.
Welke kleine stap past vandaag bij jou?
Neem mee wat je helpt. Je kunt één inzicht laten bezinken, iets opschrijven of steun vragen. Kies wat bij jouw mogelijkheden past; ook rust nemen mag.
Wil je verder lezen? Kies via Start hier een gids die bij jouw vraag past.
Goed om te weten: onze informatie ondersteunt inzicht en zelfreflectie en vervangt geen persoonlijke diagnose, behandeling of professioneel advies.
Een vraag of fout melden? Neem contact op met ons. Vermeld bij een fout de link en de betrokken passage. Dit contactkanaal is geen crisisdienst.
Lees in onze publicatieprincipes hoe we werken meer over onze achtergrond, bronnen, correcties en commerciële verwijzingen.
Liefs,
Annemie Persyn-Declercq en Johan Persyn
Wij vallen. Wij staan op. Wij groeien.
Ontdek meer van
Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.