De meesten van ons gaan een partnerschap aan zonder te weten wie we zijn. We kunnen geen gezonde relatie opbouwen zonder te weten wie we werkelijk zijn. Daarom begrijpen we onze eigen behoeften niet. We weten niet hoe we communicatie met onze partner moeten voeren. We kennen onze waarden niet en weten niet hoe we veiligheid kunnen creëren.
Daarom heb ik van deze dingen de basis van de groeitaken gemaakt.
Als we die groeitaken niet in onze persoonlijke ervaring weven gaan we deze ouderlijke verwonding projecteren op onze partners. En we houden ons bezig met dezelfde dynamiek waarmee we zijn opgegroeid in het verwachten van nieuwe resultaten. Goede communicatie is hierbij essentieel.
Cycli herhalen.
De waarheid is dat het opbouwen van gezonde relaties werk kost. Veel ervan. Veel kwetsbaarheid, open communicatie, vergeving en de bereidheid om jezelf en de rol die je speelt echt te zien.
En we kunnen allemaal gezonde relaties opbouwen, ongeacht onze achtergrond. Ik hoop dat deze vragen aanleiding geven tot veel open en effectieve communicatie.
De enige verandering die je relatie volledig kan veranderen, is het eigenlijke probleem: het gebrek aan communicatie.
De meeste stellen hebben nooit moeilijke gesprekken gehad die nodig zijn om samen een leven op te bouwen. In plaats daarvan vermeden ze deze problemen. En hoopte dat ze er zelf uit zouden komen.
Dit komt voort uit de kindertijd.
We zagen ouders die gesprekken vermeden en problemen ontkenden daarom verwachtten ze gewoon dat hun partners op dezelfde pagina stonden. De waarheid is dat we niet op één lijn kunnen zitten zonder samenhangende communicatie.
Voordat we ons aan iemand binden, moeten we weten waar ze staan op het gebied van zaken als:
Hoe geld wordt bekeken en uitgegeven, grenzen die je hebt met familie, hoe je grote en kleine beslissingen neemt. De kernwaarden van uw partnerschap. Als je kinderen wilt en je overtuigingen over hoe kinderen moeten worden opgevoed. Lange termijn en korte termijn visie als een partnerschap. Duidelijke communicatie is hierbij van groot belang.
Hier is een belangrijke vraag die je moet stellen als je een relatie begint.
Hoe gaan we omgaan met uitgaven, sparen, bankieren en algemene financiële beslissingen? Want hoe vaak denk je dat mensen in een gezonde relatie seksuele intimiteit hebben? Hoe belangrijk is seksuele intimiteit voor jou? Welke grenzen heb je nu met familie en welke grenzen zullen we creëren zoals in ons partnerschap. Goede communicatie hierover is essentieel.
Voorbeeld: We bespreken huwelijksproblemen niet met familieleden. Wat zijn onze kernwaarden in onze samenwerking? Willen we kinderen? Zo ja: de rollen die we in hun leven spelen, hoe ouderschap zal worden genavigeerd. De visie die we hebben voor ons gezin.
Langetermijn- en kortetermijnpartnerschapsvisie:
het plan voor de komende 5 jaar, evenals de lange termijn/het doel/de plannen.
Onthoud dat deze gesprekken ongemakkelijk of eng zullen zijn op basis van je ervaringen uit het verleden. U bent bijvoorbeeld opgegroeid in een huis waar geld een constante bron van conflicten was. Misschien werd het onderwerp zelfs vermeden.
Het is ook waar dat naarmate we groeien, evolueren en ouder worden, deze visies zullen veranderen. Zie deze als voortdurende, doorlopende gesprekken. Effectieve communicatie maakt dit proces gemakkelijker.
Hoe verloopt de communicatie in jouw relatie? Laat het ons weten in de commentaren.
Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.
Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.
✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier
Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan.
Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.
👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Kleine stappen, grote transformaties.
Laat een reactie achter. Jouw stem kan iemand anders precies de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.
👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.
🌿 Samen bouwen we aan herstel, kracht en emotionele vrijheid. Steun ons zonder extra kosten door aankopen bij bol. klik op onderstaande afbeelding.
Steun ons zonder extra kost door uw aankopen bij :
Liefs Annemie