Je weet dat je relatiekeuzes gezonder worden als je band niet gebaseerd is op onvervulde behoeften, emotionele vermijding of angsten. Daarom is het belangrijk dat je weet wat het is ons zelf genezen.
We trekken aan en voelen ons aangetrokken tot wat comfortabel voelt. “Normaal”. Wat speelde zich af in onze kindertijd. Dat is wat ons vasthoudt in een cyclus van jagen/rennen of push-pull relaties.
Wanneer we de basis hebben gelegd om ons Zelf te helen, stoppen we met dingen die ons niet positief dienen. We leren wat onze groei bevordert. Het natuurlijke gevolg is dat we gezondere banden aangaan met onszelf. We verbeteren relaties in ons leven door het proces van wat ons zelf genezen is.
Groei kan niet gebeuren als we een relatie hebben. Het kan ook niet gebeuren als we vastzitten in de cyclus van herhalen, vermijden, ontsnappen of verdoven.
Dingen zoals angst om alleen te zijn, angst voor verlating en angst om opgeslokt te worden. Deze angsten houden je vast in giftige situaties. Angst om je onveilig te voelen en het ontwijken van kwetsbaarheid en emotionele intimiteit doen dat ook. Deze angsten herhalen ons vroege trauma wat ons genezen verhindert.
Groei vereist loskoppeling van oude gewoonten. Het houdt in dat je oude patronen moet loslaten en wat je in de kindertijd als ‘aanvaardbaar’ werd onderwezen.
We moeten onszelf eren door de nodige tijd te nemen om na te denken. Het is belangrijk om te groeien. Dit alles is deel van wat ons zelf genezen is.
Als we de basis hebben gelegd, betekent dat dat we een solide basis hebben opgebouwd. Dit gebeurt op basis van een veilige gehechtheid en een gezonde band met anderen.
Het resultaat van die emotionele groei wordt gezien in hoe we ons kunnen verbinden. Het laat ook zien hoe we kwetsbaar en emotioneel aanwezig kunnen blijven voor onszelf en degenen in ons leven.
Het punt is dat de kracht en stabiliteit van een relatie pas duidelijk worden in moeilijke tijden. Een relatie moet niet alleen gebaseerd zijn op goede tijden en afleiding.
De trouw en kracht van elke relatie komt altijd naar voren in tijden van groei, uitdaging, bewustzijn of genezing.
Dit zijn de momenten waarop we emotioneel worden uitgedaagd. We moeten onderzoeken waar we zijn in ons eigen leven. We evalueren de keuzes die we hebben gemaakt in onze relaties.
Tot Slot
Ik hoop dat deze aflevering je helpt te weten wat de waarschuwingssignalen zijn. Maar nog belangrijker is het te begrijpen hoe belangrijk het voor je is om in je lichaam te zijn. Het is essentieel om genezen te zijn van kwetsuren en stevig in jezelf te staan. Je moet kunnen praten over je gevoelens. Wees jezelf, zodat je je kracht behoudt.
Tegenwoordig vraagt iedereen zich af, wat is ons zelf genezen? Een narcist kan je alleen verleiden, manipuleren en oogsten als je geen zelf in jezelf bent. Je ware verdediging gaat nooit over het identificeren “wie een narcist” is. Het gaat er echt om dat je krachtig verschijnt als jezelf. Want als je dat doet, zul je geen relaties aangaan met mensen die je misbruiken. Het zal niet eens mogelijk zijn.
De grootste verdediging die ik ken over krachtige genezing, is om verder te kijken dan alleen herstel van narcistisch misbruik. Vorm je Ware Zelf om in de toekomst ongevoelig te zijn voor narcisten. Dit zijn de groeitaken.
Het is hoe ik mezelf heb ontwikkeld en hoe honderden anderen in deze gemeenschap dit ook hebben bereikt. Je kunt het dat programma hier bekijken. (En in het menu)
Ik hoop dat dit heeft geholpen en ik hoor graag je mening over dit artikel. Heb je er vertrouwen in dat je hier nooit meer in verstrikt zult raken? En ik wil echt van je weten, waar je bent op je helende reis met je ware kracht en bevrijding? Laat het me weten in de reacties hieronder.
Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.
Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.
✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier
Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan.
Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.
👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Kleine stappen, grote transformaties.
Laat een reactie achter. Jouw stem kan iemand anders precies de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.
👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.
🌿 Samen bouwen we aan herstel, kracht en emotionele vrijheid. Steun ons zonder extra kosten door aankopen bij bol. klik op onderstaande afbeelding.
Steun ons zonder extra kost door uw aankopen bij :
Liefs Annemie
Lees meer over wat is ons zelf genezen
