Inhoudsopgave
Narcistische Cognitieve dissonantie.
De externe, vervaardigde identiteit van de narcist is gebaseerd op leugens. Die identiteit is ook gevormd door ontkenning. Bovendien verwacht de narcist van haar of zijn familieleden dat ze haar versie van de ‘waarheid’ accepteren. Ze stimuleren cognitieve dissonantie.
Wat dit betekent voor de partner en kinderen van de narcist, is dat ze zich in ’tegenovergesteld land’ bevinden.
In werkelijkheid vertelt de narcist aan zijn familie dat ‘de werkelijkheid’ verschilt van wat ze voelen. Hij gebruikt een reeks manipulatieve tactieken hiervoor. ‘De werkelijkheid’ kan zelfs het tegenovergestelde zijn van wat ze waarnemen.
Daarom dat de narcist een cognitieve dissonantie produceert bij anderen. Daardoor ervaren de slachtoffers een diep ontwrichtende kloof. Deze kloof bestaat tussen wat ze waarnemen en wat de narcist zegt dat er is gebeurd.
Je kunt zeggen dat het zonder reden lijkt te gebeuren. Plots krijg je het gevoel dat zwart-wit is. Goed is slecht. Onwaar is waar. Je hoort een persoon iets zeggen met een totaal strijdige lichaamstaal. Er heerst een totale verwarring over de realiteit zoals bij gaslighting. Voor achtergrond bij manipulatieve patronen in relaties kun je lezen in ** Narcisme in relaties van Alice Vlottes. Het boek biedt een bredere blik op narcistisch gedrag en de invloed op de ander. De boeklinks zijn affiliatelinks: bij een aankoop ontvangen wij mogelijk een kleine vergoeding, zonder extra kosten voor jou.
Vooral bij jonge kinderen is cognitieve dissonantie buitengewoon traumatisch, wat leidt tot zelftwijfel en dissociatie.
Voor meer uitleg over het ondermijnen van je werkelijkheid lees je de uitgebreide gids over narcistische gaslighting en opnieuw vertrouwen op je eigen waarneming. Wanneer je door die verwarring hard over jezelf gaat oordelen, kan ** Zelfcompassie van Kristin Neff aansluiten bij het ontwikkelen van een mildere houding tegenover jezelf.
Definitie cognitieve dissonantie.
Cognitieve dissonantie is een psychologische term voor een onaangename spanning. In principe ontstaat die spanning wanneer je kennis neemt van feiten of opvattingen. Deze kunnen strijdig zijn met een eigen overtuiging of mening.
Daarom dat die spanning ook bij het horen of zien van gedrag. Dit gedrag is strijdig met de eigen overtuiging, waarden en normen….
De cognitieve dissonantietheorie van Festinger geeft aan dat er een onprettig gevoel ontstaat. Dit gebeurt als je attitudes en gedrag andere kanten op wijzen. Dit kan bijvoorbeeld zijn door groepsdruk. Je staat negatief tegenover roken, maar probeert toch eentje, omdat je vrienden zo aandringen.
Op dit moment komen attitudes en gedrag niet meer overeen. Dit bezorgt mensen een onprettig gevoel. Het gevolg daarvan is dat zij zullen op zoek gaan naar mogelijkheden om dit recht te trekken. Voor verder zelfonderzoek naar je eigen overtuigingen en aangeleerde patronen past ** How to do the work van Nicole LePera (Nederlandse editie). Het sluit aan bij het bewust opmerken van wat je denkt, voelt en doet. Lees verder over zelfreflectie en het herkennen van eigen overtuigingen.
Het oplossen van dit onprettige gevoel wordt door Festinger beschreven als cognitieve dissonantie vermindering. Dit zorgt ervoor dat het vervelende gevoel opgeheven wordt. Die vermindering kan plaatsvinden op enkele manieren.
“Het complete narcisme handboek” van Fabio Vinago: Een veelgezocht handboek over bescherming tegen narcisme en gaslighting.A Lesson In Cognitive Dissonance Jason Bentley Jones
Verdiep Je in Cognitieve Dissonantie: Vragen voor Reflectie
- Hoe herken je cognitieve dissonantie in je eigen leven, vooral in relaties met anderen?
- Welke manipulatieve tactieken die narcisten gebruiken, heb je in jouw omgeving gezien of ervaren?
- Op welke manieren beïnvloedt cognitieve dissonantie jouw kijk op jezelf en je overtuigingen?
- Wat zijn jouw strategieën om om te gaan met de verwarring die kan ontstaan bij confrontatie met tegenstrijdige waarheden?
- Hoe denk je dat je kinderen kunt beschermen tegen de effecten van cognitieve dissonantie in hun opgroeiende jaren?
Welke kleine stap past vandaag bij jou?
Neem mee wat je helpt. Je kunt één inzicht laten bezinken, iets opschrijven of steun vragen. Kies wat bij jouw mogelijkheden past; ook rust nemen mag.
Wil je verder lezen? Kies via Start hier een gids die bij jouw vraag past.
Goed om te weten: onze informatie ondersteunt inzicht en zelfreflectie en vervangt geen persoonlijke diagnose, behandeling of professioneel advies.
Een vraag of fout melden? Neem contact op met ons. Vermeld bij een fout de link en de betrokken passage. Dit contactkanaal is geen crisisdienst.
Lees in onze publicatieprincipes hoe we werken meer over onze achtergrond, bronnen, correcties en commerciële verwijzingen.
Liefs,
Annemie Persyn-Declercq en Johan Persyn
Wij vallen. Wij staan op. Wij groeien.
Lees ook
Welke kleine stap past vandaag bij jou?
Neem mee wat je helpt. Je kunt één inzicht laten bezinken, iets opschrijven of steun vragen. Kies wat bij jouw mogelijkheden past; ook rust nemen mag.
Wil je verder lezen? Kies via Start hier een gids die bij jouw vraag past.
Goed om te weten: onze informatie ondersteunt inzicht en zelfreflectie en vervangt geen persoonlijke diagnose, behandeling of professioneel advies.
Een vraag of fout melden? Neem contact op met ons. Vermeld bij een fout de link en de betrokken passage. Dit contactkanaal is geen crisisdienst.
Lees in onze publicatieprincipes hoe we werken meer over onze achtergrond, bronnen, correcties en commerciële verwijzingen.
Liefs,
Annemie Persyn-Declercq en Johan Persyn
Wij vallen. Wij staan op. Wij groeien.
Ontdek meer van
Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.