Waarom zou je er niet aan beginnen om je emotionele afhankelijkheid van de narcist te snijden? Waarom niet? Het is de juiste tijd.
Je kunt er tegen opzien dat de feestdagen of vakantiedagen er aankomen zoals zovelen. Of je kunt met gelijkgezinden contact zoeken en een nieuwe vriendschap opbouwen. Deze periodes kunnen een uitdaging zijn, vooral als je te maken hebt met afhankelijkheid van de narcist. Nog een paar maanden en we beginnen een nieuw trimester.
Dit is een goede tijd om je doelstellingen en waarden te bepalen.
Vergeet daarbij niet de prioriteiten te bepalen. Blijvend aan je sociale en emotionele vaardigheden werken dient ook hoog op je agenda te staan.
Wat een goede tijd! Maar dat is ook zo in elke vakantieperiode! Je kunt bij de pakken blijven zitten en inpakken en wegwezen.
Een goede tijd om je dromen te omarmen. Je kunt een proces starten en massaal werken aan je persoonlijke ontwikkeling. Groei en verandering staan centraal.
Het is een uitstekende periode. Schrijf een goed plan voor je toekomst in de volgende 5 jaar op elk vlak. (financiën, relaties, …).
Waarom zou je nu niet beginnen? Je mag geen enkele mogelijkheid verspillen.
Luister heel goed wat een overlevende van misbruik zegt, let op. Kijk goed naar deze woorden, want het is belangrijk. Er zijn 860.400 seconden in een dag.
Als je het hoogst uit elke seconde en elke dag haalt, zul je je het leven leiden dat je wilt. Je zult hebben wat je wilt hebben. En je zult zijn wat je wilt zijn.
Zonder te houden van jezelf, kun je niet jezelf zijn.
Op het moment dat je volledig houdt van wie je bent, zul je je hebben wat iedereen wilt hebben. Namelijk geluk.
Als je houdt van wie je bent zul je je doen waarvan je houdt op dat moment.
Als je plan niet overeenstemt met waarvan je houdt, kun je je plan veranderen. Zo zorg je ervoor dat je houdt van wie je bent.
Je kunt dan meer hebben dan wat je ooit gehad hebt. Je bent namelijk meer geworden dan je ooit was. Je bent meer geworden dan wie je bent.
Als je vasthoudt aan wat je denkt wie je bent, zul je je altijd hebben wat je hebt gekregen.
Je zult nog narcisten ontmoeten dan.
Maar als je bereid bent om veranderingen te maken, kunnen de komende 5 jaar van je leven volledig anders zijn. Ze kunnen heel anders zijn dan de voorbije 5 jaar.
Als je niet verandert, is de kans heel groot dat de komende 5 jaar niet veel zullen verschillen. De komende jaren zullen lijken op de vorige 5 jaar.
Het is niet wat gebeurd in je leven dat je toekomst bepaalt.
Het is het antwoord op wat er gebeurt die je toekomst bepaalt. De richting die je daarna uitgaat, bepaalt waar je terecht zal komen.
Je moet een kleine wijziging nemen in de directie om op een geheel nieuwe plaats terecht te komen. Zo’n kleine wijziging kan de welgemeende complimenten zijn die je geeft aan jezelf.
Dergelijke kleine wijziging kan een dagelijks artikel lezen zijn over narcisme.
Een overeenkomstige kleine wijziging kan een dagelijkse meditatie zijn over jouw dromen.
Consistentie is daarbij belangrijk.
Weet je wat er dan gebeurt na 2, 3 of 5 jaar?
Door zo’n kleine wijzigingen verander je je leven.
Weet je wat er na 5 jaar veranderd is als je elke dag 25 min een work-out doet?
Denk eens na. Wat is er na 5 jaar veranderd? Heb je elke dag 25 min gelezen in het domein van je droom? Dat betekent ongeveer 8 bladzijden per dag gedurende ongeveer 2100 dagen. Is ongeveer 16.800 bladzijden.
Deze website bevat ongeveer 2500 pagina’s. Zie je dat je gespecialiseerd kunt worden als je dagelijks in een domein werkt.
Weet je wat er verandert na 5 jaar als je elke dag een artikel schrijft over wat jij belangrijk vindt?
Als je relaties niet zijn waar je wilt, kun je daaraan werken.
Als je je rijbewijs niet hebt, kun je dat veranderen. Je kunt een nieuwe vaardigheid aanleren, door naar een school te gaan. Je kunt iets doen om je leven op te bouwen na het misbruik door een narcist.
Aansluiten bij een forum, een start-to-run beginnen, een dagboek bijhouden, een yoga les volgen, mediteren enz.
Als je wilt jezelf veranderen, maar veranderen van je leven is onmogelijk. Dan kun je je verwachtingen, je plan en model veranderen. Een grote verandering bevat meestal veranderingen op beide aspecten. Als je je leven en je model verandert dan kun je een super leven hebben.
Iedereen van ons zal nog moeilijke tijden doormaken.
Ook, omdat het hard is om te genezen van een moeder of vader kwetsuur.
Wat we denken dat het leven voor ons zou moeten zijn, zal niet overeenstemmen met hoe je leven werkelijk is.
Je legt op een onrechte manier schuld voor een probleem bij jezelf. Dit zorgt ervoor dat je meer pijn voelt. Hetzelfde geldt als je de schuld bij iemand anders legt.
Als we veranderen, kunnen we ons leven veranderen en ervoor zorgen dat het overeenkomt met ons plan.
De reden waarom je niet gelukkig bent heeft niets te maken met wat je hebt of niet hebt.
De reden is, omdat je leven niet is zoals jij denkt dat het zou moeten zijn.
Je hebt een bepaald idee hoe het leven zou moeten zijn. Dit idee werd beïnvloed door de emotionele afhankelijkheid van de narcist.
Kijk, ik ken mensen die met wat ze doen 10-tallen mogelijkheden hebben.
Ze werken op een plaats waar ze graag service geven. Bovendien doen ze dat met liefde. Evenzo doen ze dat met zelfvertrouwen. Ondertussen leren ze veel nieuwe goede mensen kennen.
Je maakt gebruik van de mogelijkheden die je krijgt. In het bijzonder denk je dan dat je iets doet om je leven te veranderen. Maar je hebt alleen 24 uur op één dag. En ik ga dat nog dikwijls zeggen.
Elke dag is belangrijk, elk uur is belangrijk, elke minuut is belangrijk. Verlies één minuut van je leven, en je hebt veel kans dat je niet meer leeft.
De manier hoe je die 24 uur spendeert, bepaalt je leven.
Als je wilt dat de toekomst voor jou verandert dat moet jij veranderen.
Je kunt niet verder leven met dat hard in je hart. Dat wil zeggen dat je niet kunt verder leven met zoveel eenzaamheid. Met dit in gedachten kun je niet verder leven met zo weinig liefde voor jezelf. Je hebt zo weinig zelfrespect. Ook heb je zo’n laag zelfbeeld.
Als je niet verandert zullen de volgende 6 jaar zijn zoals de vorige 6 jaar.
Je kunt er nog steeds alleen voorstaan: voor de opvoeding van je kinderen, voor het betalen van je rekeningen. In het algemeen zul je je nog niet waargemaakt hebben wat je had beloofd.
Verspil geen mogelijkheid op je weg. Denk er over na. Volg je intuïtie. Begin en werk hard voor de toepassing.
Je kunt het niet maken om de mogelijkheden tijdens een dag te verspillen.
Als je werkt aan je gezondheid zal die richting je droom volgen. Wanneer je begint met jezelf graag te zien boek je vooruitgang in hoe je je voelt in je vel.
Wanneer je een vaardigheid leert, doe je iets waardoor je progressie maakt. Je wilt je mensenkennis en emotionele intelligentie verhogen. Je wilt je kinderen opvoeden. Kortom, je wilt iets doen waardoor je als persoon richting droom evolueert.
Wanneer één iemand van de slachtoffers van misbruik dat kan doen, dan kunnen we dat allen doen.
Mijn laatste vraag is: Waarom nu niet beginnen?
Waarom nu niet onze website volgen. Dagelijks lezen is een goed begin. En er een tip uitnemen en het toepassen. Zeg me in de commentaren elke dag wat je hebt veranderd als gevolg van het lezen van een artikel. Stuur het me in een persoonlijke boodschap op Facebook.
Elke dag worden we ouder. We hebben 1 dag minder te leven. Er is 1 dag meer in ons verleden en 1 dag minder in onze toekomst.
Je kunt blijven je oude routine volgen telkens opnieuw. Dan zul je je binnen 5 jaar terug zijn waar je nu bent.
Waar zul je je staan in je leven binnen 36 maanden? Het is niet, omdat je hoop hebt dat er verandering komt. Als je beslist hebt om actie te voeren dan zal er verandering zijn.
Als je vasthoudt aan je huidig niveau van discipline wat zijn de gevolgen binnen 5 jaar?
Wanneer je in dezelfde mentale staat blijft zoals je nu bent waar kun je binnen 5 jaar staan?
Je wil wel beland zijn in een goede geconstrueerde uitkomst of een lukrake uitkomst.
En ik beloof je dat je 5 jaar verder dan nu. Je wil niet gearriveerd zijn in een lukrake toekomst.
Waar zal je zijn in 5 jaar? Begin met in de toekomst te kijken. Wat zou je willen bereiken? Waar zou je willen naar toe gaan in je leven? Wie zou je willen zijn?
Kun je geen beter beeld krijgen van de toekomst waar je wil uitkomen, het te bereiken doel? Kun je jezelf zien in dat plaatje?
Richting bepaalt waar je zult uitkomen.
Uw eindbestemming wordt niet bereikt door hoop, niet door een wens, alleen richting determineert de uitkomst.
Wanneer je de verantwoordelijkheid voor je uitkomst neemt tot in je hart, bevrijd je jezelf van de ketens. Als je zegt dat jij het probleem bent, maak je de weg vrij voor de oplossing. Je bevrijdt jezelf van alles wat je tegenhoudt: van de narcist en zijn handlangers.
Je schept je nieuwe leven door te zorgen dat je hongerig bent naar een betere toekomst.
Een visie kan realiteit worden, zelfs al leek ze eerst onmogelijk.
Hoe kan je het doen? Laat het me weten in de commentaren of zend me een persoonlijk bericht op mijn Facebook.
Dit artikel is niet bedoeld om te diagnosticeren of een gids te zijn voor zelf-diagnoses.
Het enige doel van dit artikel is strikt voor leerzame doeleinden. Mijn doel is om de lezer te laten nadenken om schadelijke individuen beter te vermijden.
De materialen en inhoud op deze website zijn alleen bedoeld als algemene informatie. Teksten en tools zijn niet bedoeld als vervanging voor professioneel advies, diagnose of behandeling.
Gebruikers van deze website mogen niet vertrouwen op de informatie die wordt verstrekt voor hun eigen gezondheidsbehoeften. Alle specifieke vragen moeten worden voorgelegd aan uw eigen zorgverlener.
Het maakt niet uit hoe moeilijk het is, bind je niet meer aan de narcist.
Het maakt niet uit wat de triggers zijn die je worden aangedaan. Vergeld je niet. Natuurlijk, als dingen escaleren tot de schade op jezelf of van je eigendom, is het tijd. Bel de politie.
Boze vijfjarigen in volwassen lichamen vinden het niet leuk als ze niet hun eigen gang kunnen gaan. Je moet verantwoordelijk zijn voor jezelf en voorbereid zijn op wat kan uitbarsten wanneer je die grens legt.
Je weigert om de zondebok te blijven voor de narcistische vuile delen waar hij of zij geen verantwoordelijkheid voor neemt.
Probeer zoals altijd niet je narcist deze informatie te tonen. Breng niet onder hun aandacht wat ze aan het doen zijn.
Dat werkt nooit!
Je gebruikt deze informatie in je persoonlijke verdediging. Je zult dan helen. Je neemt dan verantwoordelijkheid. Dit geldt als deze persoon de middelen heeft om dat te doen. Anders brengen ze de problemen naar het volgende niveau.
Dat betekent dat je niet veilig kunt zijn met deze persoon en de relatie moet eindigen …
Het belangrijke punt is dat je je antwoord krijgt. Je zult niet langer moeten verdragen dat je wordt beschuldigd van het onvergeeflijke gedrag van iemand anders.
Welke keuze heb je als je je ziel en leven wilt redden? En een pijnloos leven wilt leiden dat jouw waarheid is?
Dat klopt “Geen”.
Lees meer over afhankelijkheid van de narcist
Versterk Je Verbinding: Vragen Die je Aanmoedigen om Te Groeien
- Welke stap ga jij vandaag zetten om je emotionele afhankelijkheid van de narcist te doorbreken?
- Hoe kun je jouw sociale en emotionele vaardigheden verder ontwikkelen in de komende maanden?
- Wat zijn drie veranderingen die je wilt maken om dichter bij de toekomst te komen die je voor ogen hebt?
- Welke kleine wijzigingen kun je vandaag doorvoeren die na vijf jaar een significante impact op je leven zullen hebben?
- Wat is een nieuwe vaardigheid die je wilt leren en hoe zal dit bijdragen aan jouw persoonlijke groei?
Alles op onze blog is ter informatie!
Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.
Steun ons website zonder extra door uw aankopen bij bol.
✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier
Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan.
Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.
👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Kleine stappen, grote transformaties.
Laat een reactie achter. Jouw stem kan iemand anders precies de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.
👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.
🌿 Samen bouwen we aan herstel, kracht en emotionele vrijheid. Steun ons zonder extra kosten door aankopen bij bol. klik op onderstaande afbeelding.
Steun ons zonder extra kost door uw aankopen bij :
https://www.steunfondsvooroekraine.be/donatiepagina
Liefs Annemie