Maand: april 2022
-
Somatische visualisatieoefening om symptomen te helpen verschuiven. +video
De tekst is een instructie voor een somatische visualisatieoefening om symptomen te helpen verschuiven. De tekst beschrijft hoe je je iets of iemand van wie je houdt moet voorstellen en hoe je je moet ontspannen in de steun achter je. De tekst suggereert om je de liefde voor te stellen als een lichtenergie die zich…
-
Onze kinderervaringen van belang bij het genezen van chronische ziekten +video
Waarom zijn onze kinderervaringen van belang bij het genezen van chronische ziekten?Omdat onze ervaringen in de vroege kinderjaren de manier bepalen waarop ons zenuwstelsel ons door het leven leidt, inclusief ons vermogen om met fysiologische, psychologische en fysieke stress om te gaan. Afhankelijk van onze kinderervaringen (meestal met onze primaire verzorgers) van veiligheid, onvoorwaardelijke liefde,…
-
Chronische stress als traumareacties versus geest – lichaamsyndroom.
Verander je kijk op chronische stress symptomen: Herken de mechanismen die ze veroorzaken. Ontdek hoe je kunt genezen. Geest-lichaamsyndromen en chronische stress door traumareacties veroorzaken ontstekingen. Aritmische hartslagen, hoofdpijn en buikpijn zijn symptomen van geest-lichaam-stoornissen. Ademhaling en spierspasmen duiden niet op een aandoening omvangrijke aandoening, leer hoe je kunt genezen.
-
Waarom zegt het lichaam nee?
Vanaf het moment dat we verwekt zijn, pikt ons zenuwstelsel informatie op over hoe het ons door het leven kan helpen. Als we jong zijn, hebben onze geest en ons lichaam nog niet de psycho-emotionele capaciteit en ontwikkeling om te weten hoe te overleven. Dus we leren hoe we kunnen overleven en ons veilig voelen…
-
Aanhoudende traumasymptomen: waarom zijn ze zo hardnekkig?
Ik heb de afgelopen jaren zo hard gewerkt aan persoonlijke training om mijn aanhoudende traumasymptomen te verlichten. Soms lijkt het gewoon niet te werken. Ik voel me een beetje gefrustreerd omdat ik alles goed doe. Maar op het moment dat ik me getriggerd voel, ervaar ik verergering van de traumasymptomen. Allereerst, dit ben ik. Ik…