Voor zelfhelpers, zelfzorg, traumaherstel en traumaverwerking!

Voor alleen-zijn, vrede en rust vluchten

Je kunt niet gelukkig zijn als je de gewoonte hebt om voor “vrede” te vluchten. Vrede, rust en stilte vind je maar saai. Vele mensen, beseffen niet dat ‘het niet alleen zijn, willen of kunnen zijn’ hun eigenlijke probleem is. Zij hebben dit zelf nog niet bedacht of door of willen dit niet door hebben.

Niet alleen willen of kunnen zijn komt voort uit een gevoel wat men van binnenuit ervaart.

Men voelt zich niet fijn als men alleen is. Men voelt onrust in zichzelf. Onrust is een reactie op een onvervulde behoefte. Men is rusteloos en men weet hier geen raad mee waardoor men een bepaald gedrag gaat vertonen wat je kunt vergelijken met vluchten, weglopen.

Dit is “vluchtgedrag of wegloopgedrag”.

Vluchtgedrag; weg willen zijn van de plek waar men is, niet thuis willen zijn omdat daar verder niemand anders is. Men gaat ‘op zoek’, men vlucht hiermee om uit of van dit onrust gevoel af te komen, te ontsnappen, te vermijden, weg te krijgen. Men doet er alles aan om het onrustige gevoel wat men van binnenuit ervaart niet te hoeven voelen, om gedachten die men heeft te stoppen, te vervangen voor andere gedachten.

Door weg te gaan, weg te zijn vermijden zij “het alleen zijn”. Het alleen zijn met eigen gedachten en eigen gevoel.

Groei gaat over het herkennen van je gewoonten en inventariseren welke gewoonten voor jou werken en welke niet.

Veel mensen zeggen dat ze alleen maar vrede in hun leven willen, terwijl ze jagen op ellende of vluchten voor geluk.

Dat is Contra-intuïtief.

Vrede en geluk is het gevolg van innerlijk werk – vaardigheden die worden geleerd en beheerst voor zelfbewustzijn en zelfliefde. Je kunt groeien in zelfbewustzijn door meer alleen te zijn en innerlijke rust te leren zijn.