Hoe kunnen we nu de overlevingsmodus verlaten?
In deze uitdagende tijd, gekenmerkt door democratische bedreigingen en een voortdurende pandemie, worden velen geconfronteerd met persoonlijke tragedies. De tekst moedigt aan tot het verlaten van een overlevingsmodus door het stellen van positieve intenties en het gebruik van mindfulness. Dr. Nicole LePera’s holistische benadering biedt hulpmiddelen om mentale, fysieke en spirituele welzijn te bevorderen.
Meditatie kan de narcistische wereld veranderen.
Meditatie biedt een weg naar zelfbewustzijn en persoonlijke groei, vooral voor diegenen die herstellen van narcistisch misbruik. Het bevordert onvoorwaardelijke liefde en welzijn voor iedereen. Het doel is om destructieve patronen te doorbreken en de wereld op een niet-narcistische manier te transformeren, door een kristalheldere visie te ontwikkelen.
Waarom het zoeken naar meer glimmers een recept is voor een gelukkiger, rustiger en meer verbonden leven?
Glimmers zijn micromomenten van vreugde die ons helpen om te genieten van de schoonheid van het leven, vooral voor neurodiverse mensen. Ze bieden mentale steun door ons zenuwstelsel te stabiliseren, wat ons in staat stelt om meer positiviteit te ervaren. Het actief zoeken naar glimmers kan ons emotioneel welzijn verbeteren.
Van Armoede naar Empowerment: Mijn Reis als Orthopedagoge
Annemie Declercq, woonachtig in Hooglede, heeft zich altijd ingezet voor sociaal engagement. Haar loopbaan begon in 1988 bij de VDAB, waar ze mensen in armoede en kwetsbare jongeren begeleidt. Ze studeerde orthopedagogie en wordt pleegzorgouder. Haar passie ligt in het helpen van jongeren, vooral zij die onder de radar zijn verdwenen. Annemie pleit voor empathie en solidariteit in de samenleving en blijft geloven in de kracht van hechting. Ze zoekt naar manieren om maatschappelijke onrechtvaardigheden aan te pakken.