Tenzij je helemaal alleen in het midden van nergens woont, zul je regelmatig worden getriggerd. Dit hoort bij het mens-zijn. Het maakt deel uit van het leven. De meeste mensen reageren onbewust op hun eigen emotionele triggers. Ze halen uit, doen iets impulsiefs, schamen zich, sluiten zich af of zeggen iets waar ze later spijt […]
Gevoelens zijn geen feit. De meeste gevoelens zijn niet eens gebaseerd op het huidige moment.Door je gevoelens je leven te laten leiden, is het alsof je in een achtbaan begint waar je niet uit kunt komen. Gevoelens zijn gidsen. Laat ze geen regisseurs zijn. Hier zijn enkele tekenen dat je gevoelens je leven beheersen: Je […]
Weerstand komt op veel verschillende manieren naar voren. Misschien begraaf je jezelf wel in je werk als je je kwetsbaar voelt in je intieme relaties. Misschien sport je extra hard in de sportschool in de hoop de emoties uit je lichaam te krijgen. Of veeg je het onder het tapijt en negeer je de triggers […]
Flashbacks of ‘triggers’ zijn een pijnlijke herbeleving van een traumatische gebeurtenis. Die flashbacks zitten in je hoofd op een lus. Deze maken deel uit van de herbelevende effecten die veel voorkomen bij PTSD en c-PTSD. We weten nooit wanneer een trigger zal plaatsvinden. Ze kunnen je raken in de winkel of het winkelcentrum, of terwijl […]
Hyperarousal zorgt ervoor dat getraumatiseerde mensen gemakkelijk van streek raken door onverwachte stimuli zoals bij het herbeleven van traumatische herinneringen. Hun neiging om getriggerd te worden tot het herbeleven van traumatische herinneringen illustreert hoe hun waarnemingen uitsluitend of vooral gericht zijn geworden op de onvrijwillige zoektocht naar de overeenkomsten tussen het heden en hun traumatische […]
Naarmate we ouder worden, ontwikkelen we het vermogen om rationeel en minder emotioneel denken aan te wenden. Als we ouder worden glijden we dan ook meestal minder gemakkelijk af. Toch kan dat bij iemand met een NPD niet het geval zijn. Vooral bijvoorbeeld In bepaalde omstandigheden kunnen we ons emotioneel denken laten triggeren door iemand […]
Deze site gebruikt, net als vele andere, kleine bestanden, cookies genaamd, om ons te helpen uw ervaring te verbeteren en aan te passen.