We have gaps in our personality to look outside ourselves for love, support, approval, survival, and security. Moreover, we do not support ourselves by being authentic or having a good boundary function. Learning how to support yourselves can help fill these gaps and foster personal growth.
We don’t go beyond the fear of annoying people or people who turn away from us. We don’t like ourselves for being ourselves. However, we are going to have to learn exactly that. These are the things we will have to face as adults. Explore this further in zelfbewustzijn en zelfreflectie.
You need to know how to take care of yourself.
Do you know how to support yourselves and live a healthy life?
Be authentic and lose your fear of appearing honest. Be assertive, and then a narcissist will run the other way. They know they can’t manipulate you, abuse you, and drain you of your energy and resources.
Most importantly, you need to lose your fear and hatred of narcissists. You still have a robust emotional burden from them. If you continue to hold resentment and fear for them, you are mistaken. You think you are saying no to a narcissist who comes into your life. Explore this further in grenzen en innerlijke veiligheid.
You’re actually saying a big, big YES. Whatever vibrates inside you, for good or bad, is undoubtedly the emotional magnet. This magnet will bring more of that into your life. You have to do the inner shift work. It’s not about being angry and resentful. Do not think you’re pushing them away with that.
No, that means you’re going to bring them in.
Your mind will connect you to the exact match for your vibrating within yourself. All that worrying and looking out for narcissists actually means you’re still repeating the same patterns. You are not supporting yourselves. For another English-language reflection on recurring threat and childhood experiences, read Healing from Childhood Trauma: the “wolf hunting” metaphor. Treat the image as a starting point for reflection rather than an explanation of every difficult relationship.
So, what is this about? This is about accepting that narcissists exist.
I have accepted that. You could meet a narcissist tomorrow and not be afraid. And you have taken on your development mission. You have pursued your inner development to be powerful yourself. If you feel powerful yourself, you don’t need compliments, love-bombing, and mindgames. Explore this further in zelfzorg en solidariteit.
It is a continuous work to grow, and step by step. Use the search function on “narcisme.blog” with the words: method, recovery, inner to overcome your fear. Go to our tools in the menu. Go to the extension of Google Translate to read the articles in your language.
Read More
If this article resonates with you, please share it. Sharing helps us help more people on their journey. Also follow us on social media. Rate this text with your comment and like. Thank you!
Toxic people and their organizations cause great damage to society. Everyone is subject to it and our society is increasingly moving towards even more narcissistic anti-democratic tendencies. That’s why we give you the growth tasks for free. They are full of self-care tips, self-healing tips and options for trauma processing so that you have more opportunities.
Thank you so much for your support!
For further reading on self-awareness and relationships: ** How to Be the Love You Seek by Nicole LePera (English e-book).
You can translate all the text: Are you taking a step forward today with a growth task?
Read more
Welke kleine stap past vandaag bij jou?
Misschien gaf dit artikel woorden aan iets wat je al langer voelde. Misschien roept het vragen op, of wil je één inzicht verder onderzoeken.
Sta even stil bij deze vraag:
Wat wil ik meenemen uit dit artikel, en welke kleine stap past bij mijn mogelijkheden van vandaag?
Je kunt één gedachte opschrijven, een groeitaak uit het artikel proberen, steun vragen of bewust tijd nemen om alles te laten bezinken. Je hoeft niets te forceren. Ook rust nemen kan een passende stap zijn.
Van overleven naar leven. Van verdoving naar verbinding. Op jouw tempo.
Vind jouw volgende stap
Wil je verder lezen, maar weet je niet waar te beginnen? Onze startpagina helpt je een gids te kiezen rond narcisme begrijpen, herstel, trauma, zelfreflectie, grenzen, communicatie, kritisch denken of solidariteit.
Start hier: vind de gids die bij jouw vraag past.
Herkenning en uitwisseling
Soms helpt het om te lezen hoe anderen met vergelijkbare vragen omgaan. In onze Facebookgroep vind je ruimte voor herkenning en uitwisseling.
Je kiest zelf of je meeleest of deelneemt aan een gesprek, en wat je over jezelf wilt delen. Je hoeft je verhaal niet te vertellen om erbij te mogen horen.
Was dit artikel waardevol voor jou? Bewaar het gerust om later opnieuw te lezen, of deel het met iemand voor wie het steun of inzicht kan bieden.
Zelfzorg en solidariteit vormen onze basis
Op narcisme.blog verbinden we persoonlijke groei met zorg voor elkaar. We bieden psycho-educatieve informatie, reflectievragen en praktische oefeningen om jezelf, relaties en maatschappelijke patronen beter te begrijpen.
We willen bijdragen aan meer bewustwording, gezonde grenzen, verbinding en menselijk handelen. Daarbij kijken we zowel naar wat iemand zelf kan oefenen als naar de steun en omstandigheden die daarvoor nodig zijn.
Menselijke waardigheid, respect en geweldloze communicatie staan centraal. We wijzen haat, geweld, discriminatie en racisme af.
We bespreken schadelijk gedrag en maatschappelijke mechanismen zonder mensen tot een etiket te reduceren. Onze informatie ondersteunt inzicht en reflectie en vervangt geen persoonlijke diagnostiek of behandeling.
Zie je een fout of heb je een inhoudelijke vraag?
We streven naar zorgvuldige, begrijpelijke en actuele informatie. Toch kan er een fout, onduidelijkheid of ontbrekende nuance in een artikel staan.
Meld een fout of stel je vraag via het contactformulier. Vermeld de link naar het artikel, de passage waarover het gaat en een korte toelichting. Voeg gerust een relevante bron toe als die je melding verduidelijkt.
Eén duidelijke melding via dit formulier helpt ons je vraag overzichtelijk te behandelen. We beoordelen meldingen zorgvuldig en corrigeren of vullen informatie aan waar nodig. Verzoeken om inhoud te verwijderen bekijken we individueel.
Dank je dat je meedenkt en helpt onze informatie te verbeteren.
Liefs,
Annemie en Johan Persyn-Declercq (auteurs)
update : 09102026
Wij vallen. Wij staan op. Wij groeien.