Categorieën
online training Recent video Werktuigen & tools voor veerkracht weerbaarheid zelfzorg

Basisconcept voor traumaherstel! Deel 2b video

Vijf basisprincipes om persoonlijk te groeien voor trauma en traumaherstel Naar wie denk je te luisteren? Het antwoord hierop is heel belangrijk voor het gevolg van je handelen, het is een basisconcept voor traumaherstel. Luister naar de verkeerde mensen dan krijg je een verkeerd resultaat. De Leerzaamheid Index Training / Balans Schaal  (de verhouding tussen […]

Categorieën
mijn verhaal Recent veerkracht video zelfzorg

Moet ik eerst geestelijk voor mezelf zorgen en dan voor een ander? video

Moet ik eerst geestelijk voor mezelf zorgen en dan voor een ander?

Categorieën
mijn verhaal Recent Transformeren naar geluk na misbruik door een narcist

De vrijheid om te Spreken en Schrijven vanuit je Hart.

Je kunt je innerlijke zelf uiten door echt te spreken vanuit het hart. Om te kunnen spreken vanuit je hart zal je eerst je levensdoel moeten vinden. Ik bedoel niet je vrouw, het soort werk, huis of wagen, of de soort vrienden. Wat is de werkelijke reden waarom jij hier bent? Als je die gevonden […]

Categorieën
Recent trauma zelfgenezing

Tekenen van posttraumatische groei PTG

Posttraumatische groei (PTG) werd voor het eerst bedacht door Tedeschi et al., in de jaren 90. Deze leidende theorie heeft een vlucht genomen over van wat er met ons kan gebeuren als we een ernstig of chronisch trauma hebben meegemaakt. Kinderen die opgroeiden in een omgeving vol met misbruik en verwaarlozing, kunnen uiteindelijk intergenerationele trauma’s […]

Categorieën
groeitaak online training Recent video Werktuigen & tools voor veerkracht weerbaarheid

Basisconcept voor een bloeiend resultaat na narcisme! video Deel 2a

De verhouding tussen training of oefenen over het hoe en het waarom in een transformatie proces. Stel dat je je relatie wilt stoppen met de narcist, dan is het belangrijker om te denken over het waarom en dit heel duidelijk te hebben voor jezelf, daarna is het belangrijk om ook te denken aan het hoe […]

Categorieën
English Recent self healing trauma

Support yourselves with Inner development to be powerful.

We have gaps in our personality to look outside ourselves for love, support, approval, survival, and security. Moreover, we do not support ourselves by being authentic or having a good boundary function. We don’t go beyond the fear of annoying people or people who turn away from us. We don’t like ourselves for being ourselves. […]