Het verband tussen narcisme en pornografieconsumptie onthuld door Dr. Ramani Durvasula
Dr. Ramani Durvasula is een klinische therapeut die gespecialiseerd is in narcistisch gedrag. Ze maakt YouTube-video’s om mensen te leren hoe ze narcistisch en giftig gedrag in hun eigen leven kunnen herkennen, en tools om relaties met die personen te helpen beheren. Recent sprak ze over negatieve gevoelens over porno consumptie.
Als psycholoog legt ze uit waarom narcisten meer porno kijken dan andere mensen.
Porno kan een plaats hebben in een gezond seksleven, maar dr. Ramani Durvasula waarschuwt dat als het op narcistische persoonlijkheden aankomt, het een “intimiteitstekort” kan voeden en het wakkert ook negatieve gevoelens over porno consumptie aan bij de partner.
Dit beheren van een relatie met een narcist is een ander uitgangspunt dan wat wij op “narcisme.blog” meestal naar voorschuiven. Wij bieden emotionele groei tools aan die mensen (link vind je in het menu) hun traumatische ervaring met narcisten helpt te genezen, en niet per se de narcist wil genezen noch de wenselijkheid van het in stand houden van de relatie voorop stelt.
Narcisten neigen naar porno en hun partners neigen naar negatieve gevoelens over porno consumptie.
In een recente video pakt Durvasula de terugkerende correlatie tussen consumptie van pornografie en narcistisch gedrag aan, door erop te wijzen dat porno iets is waar de narcistische persoonlijkheidsgroep naar neigt.
De structuur van narcisme past goed bij wat pornografie oplevert.
Een van de belangrijkste tekortkomingen van narcisme is een tekort aan het vermogen tot intimiteit. Voor narcistische individuen dienen relaties grotendeels als een instrument om hun zelfrespect te reguleren, en dus gaan hun relaties niet echt over liefde, wederkerigheid, respect of wederkerigheid. De narcist wil krijgen van een ander dat wat hij wil en nodig heeft.
Terzelfder tijd wil de narcist het zelfbeeld van zijn partner naar beneden brengen.
Het wakkert negatieve gevoelens over porno consumptie van de narcist aan bij zijn partner. Daardoor kan hij zijn partner afschilderen als niet progressief of preuts, en op een dieper niveau haar/hem niet goed genoeg.
Macht, bevrediging, controle, prestatie en validatie.
Wanneer je door een gezonde lens kijkt, kan seks gaan over het uiten van liefde en verbondenheid. Voor een narcist gaat het over macht, voldoening, controle, prestaties en validatie.
En pornografie levert dat allemaal op. Het neemt seks en maakt het tot een consumptiegoed. Het is consumeerbaar op aanvraag. Daarnaast is porno een gemakkelijke manier om zijn stemmingswissels en zelfbeeld te regelen.
Het vereist geen empathie, geen verbinding, geen wederkerigheid, geen respect en geen respect voor de andere persoon. Het is oppervlakkig en visueel, en kan thema’s als degradatie, controle en macht bevatten. Bovenal stelt het geen eisen aan de narcist. Geen eisen en alle voldoening. Pornografie inspireert de narcist ook hoe zijn of haar partner als een object te gebruiken.
Het negeren van negatieve gevoelens over porno consumptie
Omdat porno zo gemakkelijk online te vinden is, betekent dit dat mensen met grote intimiteitstekorten hun ongezonde schema kunnen blijven voeden zodat het verslavend wordt. Dat is hun probleem totdat die persoon een intieme relatie met iemand aangaat en dit probleem van pornogebruik tot pornoverslaving met zich meebrengt in de relatie.
En hoewel een volwassen persoon die pornografie consumeert met instemmende volwassen artiesten op zich geen morele kwestie is, vormt de manier waarop narcisten de gevoelens van hun partner over hun consumptie negeren vaak tot het punt dat ze gaslighten en manipuleren een probleem.
De pornografische consumptie van je partner kan een chronische bron van ongemak zijn.
Het kan zelfs leiden tot een gevoel van verraad aan je relatie. “Het naar pornografie kijken van je partner kan voelen alsof dat het kijken naar pornografie dwangmatig is, iets wat ze te vaak en te regelmatig doen, en het kan ook iets zijn dat jij als ongepast ervaart binnen de grenzen van je relatie. Meestal zal het ook een verslaving worden.
Schaamte en woede reactie bij de narcist.
Een narcistische partner aanspreken op hun gebruik van porno zal waarschijnlijk een schaamte / woede-reactie veroorzaken. Durvasula waarschuwt dat dit ertoe zal leiden dat de narcist zijn partner de schuld geeft, omdat hij of zij niet genoeg aan seks krijgt of aandacht geeft.
Een andere manier van reageren is dat ze hun partner preuts en niet progressief genoeg vinden in hun houding ten opzichte van porno. Maar dat is niet het probleem. Narcisten kunnen stellen dat het kijken naar porno een beter alternatief is dan valsspelen.
“Te veel mensen in relaties met narcisten zullen hun grenzen overschrijden tot een ongemakkelijk punt. Dat is niet goed voor je geestelijke gezondheid om dat te doen. Je wordt onder druk gezet om toe te geven aan hun gaslight.” zegt Durvasula.
Het is echter volledig Ok om je grenzen te hebben, en van porno kijken een breekpunt in de relatie te maken. Dat is je persoonlijke keuze. Er op toe geven terwijl het je zelfbeeld onderuit haalt is niet gewenst.
Alleen voor vrouwen?
In de loop van de jaren zijn er af en toe mannen geweest die mij ervan beschuldigden dat ik me alleen concentreerde op herstel voor vrouwen.
De waarheid is dat ik jongens NIET heb buitengesloten, want alles wat ik produceer is voor IEDEREEN die is misbruikt. Het heeft NIETS te maken met seksistisch zijn en mannen buiten de deur laten! Weet alsjeblieft op geen enkele manier dat dit afbreuk doet aan wat ik hier met je zal delen – want het is mijn grootste intentie om zoveel mogelijk rijkdom en diepgang te bieden.
Wanneer we evolutionaire genezing accepteren en onszelf verder ontwikkelen dan onze wonden, gaat het er echt om dat we onze misbruikers als symptomen beschouwen en dan het broodnodige werk in ons eigen wezen doen over onze oorspronkelijke trauma’s uit de kindertijd en generatie die ons onbewust hebben gemaakt en vatbaar voor narcisten.
Omdat wanneer we de ene persoon veranderen waardoor we kunnen “genezen en veranderen” – onszelf – we een bloeiend herstel bereiken. Ik heb de afgelopen jaren in deze gemeenschap ontdekt dat dit absoluut niet genderspecifiek is over welk geslacht de misbruikte OF de misbruiker is.
Telkens wanneer ik een artikel maak, schrijf ik voor heteroseksuele mannen en vrouwen, en ook voor leden van de homogemeenschap … omdat ik erken dat mannen en vrouwen narcisten kunnen zijn en dat de slachtoffers mannen en vrouwen zijn van alle leeftijden, binnen alle culturen en alle seksuele oriëntaties.
De manifestatie van narcisme is narcisme.
Ik heb ook GEEN artikels gemaakt die specifiek over mannelijke narcisten gaan!
De manifestatie van het narcisme, ongeacht het geslacht, is dit: een gewetenloos persoon die narcistische toevoer probeert te krijgen, je vasthoudt om dat te doen en daarbij energie en bronnen van je onttrekt.
Evenals het omkeren (projecteren) van hun afschuwelijke gedrag op jou, met methoden die de hiaten van uw nog onopgeloste trauma’s en onzekerheden aanpakken. Ook bekend als onze zwakke plekken aangrijpen.
Dit gebeurt zowel bij mannen als bij vrouwen.
De resultaten zijn hetzelfde – een meer gebroken zelfgevoel, verslaving aan de narcist en ernstige verwarring, angst, depressie en C-PTSD.
En de genezing hiervan met groeitaken is identiek … ongeacht of je een man of een vrouw bent, of je al dan niet bent misbruikt door een man of een vrouw.
De reden hiervoor is – omdat de genezing alles te maken heeft met het volgen van je lichaam naar de oorspronkelijke wonden, de energie ervan vrijgeven en ze herprogrammeren met je Superbewuste Zelf, die de kracht heeft om te genezen wat we niet cognitief kunnen genezen.
Dan verschuiven we uit het trauma en naar een nieuw leven. VKoN is NIET uitsluitend vrouwelijk, voor de mannen die denken dat dit het geval is.
De waarheid is dat vrouwen meer openlijk delen en posten – want dat is precies wat ze doen!
Interessant genoeg is 20% van alle leden in deze community mannen, en ze bestaan uit zowel homoseksuele als heteromannen.
Hoe ervaar jij pornogebruik? Laat het me weten in de commentaren.
narcistisch gedrag, porno consumptie, relatiebeheer, emotionele groei tools, intimiteitstekort, narcistische persoonlijkheid, gezonde seksualiteit, verslaving, gaslighting, genderneutraliteit, genezing, trauma, holistische benaderingen, persoonlijke energie
Welke kleine stap past vandaag bij jou?
Misschien gaf dit artikel woorden aan iets wat je al langer voelde. Misschien roept het vragen op, of wil je één inzicht verder onderzoeken.
Sta even stil bij deze vraag:
Wat wil ik meenemen uit dit artikel, en welke kleine stap past bij mijn mogelijkheden van vandaag?
Je kunt één gedachte opschrijven, een groeitaak uit het artikel proberen, steun vragen of bewust tijd nemen om alles te laten bezinken. Je hoeft niets te forceren. Ook rust nemen kan een passende stap zijn.
Van overleven naar leven. Van verdoving naar verbinding. Op jouw tempo.
Vind jouw volgende stap
Wil je verder lezen, maar weet je niet waar te beginnen? Onze startpagina helpt je een gids te kiezen rond narcisme begrijpen, herstel, trauma, zelfreflectie, grenzen, communicatie, kritisch denken of solidariteit.
Start hier: vind de gids die bij jouw vraag past.
Herkenning en uitwisseling
Soms helpt het om te lezen hoe anderen met vergelijkbare vragen omgaan. In onze Facebookgroep vind je ruimte voor herkenning en uitwisseling.
Je kiest zelf of je meeleest of deelneemt aan een gesprek, en wat je over jezelf wilt delen. Je hoeft je verhaal niet te vertellen om erbij te mogen horen.
Was dit artikel waardevol voor jou? Bewaar het gerust om later opnieuw te lezen, of deel het met iemand voor wie het steun of inzicht kan bieden.
Zelfzorg en solidariteit vormen onze basis
Op narcisme.blog verbinden we persoonlijke groei met zorg voor elkaar. We bieden psycho-educatieve informatie, reflectievragen en praktische oefeningen om jezelf, relaties en maatschappelijke patronen beter te begrijpen.
We willen bijdragen aan meer bewustwording, gezonde grenzen, verbinding en menselijk handelen. Daarbij kijken we zowel naar wat iemand zelf kan oefenen als naar de steun en omstandigheden die daarvoor nodig zijn.
Menselijke waardigheid, respect en geweldloze communicatie staan centraal. We wijzen haat, geweld, discriminatie en racisme af.
We bespreken schadelijk gedrag en maatschappelijke mechanismen zonder mensen tot een etiket te reduceren. Onze informatie ondersteunt inzicht en reflectie en vervangt geen persoonlijke diagnostiek of behandeling.
Zie je een fout of heb je een inhoudelijke vraag?
We streven naar zorgvuldige, begrijpelijke en actuele informatie. Toch kan er een fout, onduidelijkheid of ontbrekende nuance in een artikel staan.
Meld een fout of stel je vraag via het contactformulier. Vermeld de link naar het artikel, de passage waarover het gaat en een korte toelichting. Voeg gerust een relevante bron toe als die je melding verduidelijkt.
Eén duidelijke melding via dit formulier helpt ons je vraag overzichtelijk te behandelen. We beoordelen meldingen zorgvuldig en corrigeren of vullen informatie aan waar nodig. Verzoeken om inhoud te verwijderen bekijken we individueel.
Dank je dat je meedenkt en helpt onze informatie te verbeteren.
Liefs,
Annemie en Johan Persyn-Declercq (auteurs)
update : 09102026
Wij vallen. Wij staan op. Wij groeien.
Als je ons wilt steunen kunt U dat gratis door uw aankopen bij bol.com