Narcisten hebben niet het vermogen om zichzelf en andere mensen realistisch te zien. Ze weten wel hoe ze conditioning moeten toepassen. De reden waarom is dat narcisten geen ‘volledige objectrelaties’ hebben. ‘Gehele objectrelaties’ is het vermogen om tegelijkertijd zowel de goede als de slechte eigenschappen van een persoon te zien. Het omvat ook het accepteren dat ze beiden bestaan.
Deze capaciteit wordt gewoonlijk tijdens de vroege kinderjaren ontwikkeld door je ouders te kopiëren. Belangrijker nog is dat je realistisch wordt gezien door je ouders. Ze accepteren je en houden van je voor wie je bent, ondanks je onvolkomenheden. Voor verdieping in het opgroeien bij ouders die weinig ruimte hebben voor de gevoelens van hun kind, past ** Ongezien opgegroeid van Lindsay C. Gibson. Lindsay Gibson richt zich op de ervaringen van volwassen kinderen en hun eigen behoeften. De boeklinks zijn affiliatelinks: bij een aankoop ontvangen wij mogelijk een kleine vergoeding, zonder extra kosten voor jou.
Dat is wat narcistische destructieve conditionering met je doet.
Toxische mensen bereiken met hun gedrag dat je je sterke punten, talenten en gelukkige herinneringen koppelt aan mishandeling. Ze kunnen je letterlijk mishandelen tijdens “de seks”, zodat je genot aan sadisme zou gaan koppelen.
Dat is een conditionering tot in het diepste van je ziel. Dit doen ze om zich superieur te voelen eens dat ze zich weer gefrustreerd voelen. Maar minder intense domeinen kunnen ook gekoppeld worden aan frustratie en gebrek aan respect. Ze doen dit door je kwaliteiten heimelijk te vernederen. Bovendien breken ze openlijk de eigenschappen af die ze eerst hebben geïdealiseerd. Ze saboteren ook je doelen, zodat je denkt dat je een mislukking bent.
Maar daar stopt het niet. Als er feesten, vieringen, vakanties en feestdagen zijn, dan kun je rekenen op een sabotage. Dit gebeurt door onder meer ziekte en alcoholmisbruik e.a. Alles wat belang heeft willen ze ruïneren. Op die manier ontstaat een negatieve conditionering bij alles wat je vroeger leuk vond.
Ze kunnen je zelfs isoleren van je vrienden, familie en je financieel afhankelijk van hen maken. Op den duur raak je ‘getraind’ net als de honden van Pavlov. Deze conditionering maakt je bang voor de narcist. Je doet niet meer wat je leven vulde. Je doet wat de narcist(e) wenst.
Hoe moet je hen behagen?
Narcisten, sociopaten, psychopaten en giftige mensen doen dit. Ze willen de aandacht naar zichzelf terugleiden. Ze willen ook laten zien hoe je hen moet behagen. Als er iets buiten hen is dat de controle over je leven kan bedreigen, proberen ze het te vernietigen. Ze moeten altijd het middelpunt van de aandacht zijn.
In de idealiseringsfase was je het centrum van de wereld van een narcist. Echter, die lovebombing fase was de eerste fase. Het was een conditionering om je des te beter van je voetstuk te kunnen afgooien.
Dan wordt de narcist het centrum van je. Je begrijpt niet hoe die verandering is ontstaan. Je vraagt je af wat je hebt mis gedaan. Werkelijk niets. Je blijft zoeken naar een ‘menselijke’ reden, maar die kun je niet vinden, want het is een de-humanisatie. Narcisten zijn van nature pathologisch jaloers. Ze willen niet dat iets hun invloed op je verstoort. Wanneer je jezelf blijft verwijten wat er in een relatie is misgegaan, kun je lezen in ** Zelfcompassie van Kristin Neff. De aandacht voor zelfcompassie sluit aan bij het ontwikkelen van een mildere houding tegenover jezelf.
Je geluk vertegenwoordigt alles wat ze voelen dat ze niet kunnen hebben in hun emotioneel oppervlakkige leven.
Wanneer je leert dat je naast de giftige persoon ook bevestiging kunt krijgen van andere bronnen, moet je dit beseffen. Respect en liefde zijn eveneens verkrijgbaar van anderen. Namelijk, je kunt deze gevoelens elders vinden. Wat houd je dan tegen om ze te verlaten?
Voor giftige mensen kan een beetje conditionering een lange weg banen om je op eierschalen te doen lopen. Dit zorgt ervoor dat je er niet meer in slaagt je eigen grote dromen te realiseren. Voortaan ben je de slaaf geworden om hun droom te realiseren en blindelings te volgen.
Narcistische devaluatie.
Voor devaluatie is er een voorbeeld “Gevoelens maken de feiten”. Voor een persoon met een persoonlijkheidsstoornis hebben hun gevoelens voorrang op wat de feiten daadwerkelijk vertellen.
Narcisten zijn logisch, niet aan de werkelijkheid, maar aan hun gevoelens.
Je krijgt conditionering om altijd “ja” te knikken.
Ze ervaren een verandering in hun stemming. Plots voelen ze zich goed of slecht over een bepaalde persoon of situatie. Ze kunnen hun meningen, herinneringen of attitudes aanpassen aan de gevoelens op dat moment. Het is niet relevant voor hen als een mening schijnbaar tegenstrijdig is.
Devaluatie is het proces om overdreven negatieve eigenschappen naar een andere toeschuiven. Die negatieve eigenschappen worden zolang geprojecteerd op het slachtoffer tot wanneer de narcist er tevreden mee is. Een projectie dus.
Het is een conditionering, zodat je gaat geloven dat je die negatieve eigenschappen hebt.
Je bent dus verantwoordelijk voor die eigenschappen. Niet toevallig komen die eigenschappen net overeen met hun gedragingen. Vanwege hun emotioneel primitief perfect of waardeloos denken hebben narcisten veel relationele moeilijkheden. Ze houden vast aan het emotioneel ontwikkelingsniveau van een gekwetst jong kind.
Ook hun aandrang naar onbereikbare perfectie als conditionering zorgt dat narcisten in relaties bijna onvermijdelijk gedesillusioneerd geraken. Al hun relaties met partners, familieleden of vrienden of collega’s mislukken.
En omdat ze een moreel kompas missen, aarzelen ze niet. Ze uiten hun teleurstelling in een reeks van devaluerende vijandige gedragingen. Dit doen ze als een vorm van conditionering van hun prooi naar een laag zelfvertrouwen. Je zou het domesticering kunnen noemen zoals bij een hond of paard.
Specifiek mag je je verwachten aan beledigingen waaronder veroordeling, kleinering en woede, zo niet de eis tot regelrechte overgave. Bij het herkennen en verwoorden van je eigen grenzen kun je lezen in ** Gezonde grenzen van Nedra Glover Tawwab. Het boek biedt verdieping in behoeften en grenzen binnen relaties.
Werd jij op één of andere manier geconditioneerd door een persoon met narcistische kenmerken?
Laat me het weten! Heb je vragen ik antwoord graag. Ik hoop dat dit bericht, video en audio je behulpzaam zijn. Bovendien kijk ik ernaar uit je te ontmoeten in de reacties. Je commentaren zijn de raketbrandstof die me inspireert om dit werk voort te zetten.
Voel je vrij om dit artikel en video te delen en de boodschap te verspreiden. Je lijdt onder de pijn, door blootstelling aan narcistische mishandeling. Bekijk dan alle mogelijkheden die je vindt op mijn website om je leven te veranderen. Veel succes!
Welke kleine stap past vandaag bij jou?
Neem mee wat je helpt. Je kunt één inzicht laten bezinken, iets opschrijven of steun vragen. Kies wat bij jouw mogelijkheden past; ook rust nemen mag.
Wil je verder lezen? Kies via Start hier een gids die bij jouw vraag past.
Goed om te weten: onze informatie ondersteunt inzicht en zelfreflectie en vervangt geen persoonlijke diagnose, behandeling of professioneel advies.
Een vraag of fout melden? Neem contact op met ons. Vermeld bij een fout de link en de betrokken passage. Dit contactkanaal is geen crisisdienst.
Lees in onze publicatieprincipes hoe we werken meer over onze achtergrond, bronnen, correcties en commerciële verwijzingen.
Liefs,
Annemie Persyn-Declercq en Johan Persyn
Wij vallen. Wij staan op. Wij groeien.
Lees ook
Ontdek meer van
Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.