Dit zijn de 4 feiten over narcistisch misbruik:
FEIT 1.
Onze emotionele programma’s.
Onze narcistische ervaring is een match voor de wonden van onze “Innerlijke Identiteit”. Het is gebruikelijk om te geloven dat ons leven wordt gecreëerd door onze logische geest. Maar er is feitelijk een veel krachtiger kracht die het controleert. Het is ook die kracht die er voor zorgt dat we kunnen genezen.
Dat is onze innerlijke identiteit.
De waarheid is dat de meeste van onze emotionele programma’s werden gemaakt vóór de leeftijd van 7 jaar oud. Op 7 jaar opereerden in theta en alpha hersengolven.
We waren droge sponzen die alle berichten die we van onze zorgverleners kregen absorbeerden. We hadden niet het cognitieve vermogen om te bepalen of een bepaalde boodschap goed of fout was.
Het zijn de jonge delen van onszelf die overtuigingen ontwikkelden over voorwaardelijke liefde.
Volwassenen die hun eigen wonden hadden voedden ons op. Zelfs als ze de beste bedoelingen hadden, voedden ze ons op met de valse premisse. We dachten dat we lief en acceptabel waren voor wat we wel of niet deden. Ons werd niet geleerd te weten dat we lief waren eenvoudig voor wie we zijn.
Op zoek naar onvoorwaardelijke liefde.
Toen we de narcist ontmoetten, waren onze innerlijke onbewuste wonden nog niet geheeld. We hadden deze wonden in onze kindertijd opgelopen.
De narcist ‘bleek’ iemand te zijn die onvoorwaardelijk van ons hield. Hij of zij deed alsof hij of zij ons accepteerde. De narcist wist precies hoe we ons goedgekeurd en heel moesten laten voelen.
Deze persoon kwam om ons de ontbrekende heelheid in ons leven te laten zien. Hun komst hielp onze diepe, onderbewuste kinderwonden naar de oppervlakte terug te brengen. Daardoor konden we ze eindelijk helen.
Het maakt niet uit hoe pijnlijk het is om deze wonden onder ogen te zien.
Het is van vitaal belang om onze kwetsuren uit onze kindertijd onder ogen te zien. Als ons zelfgevoel voor onze heelheid, waardigheid en goedkeuring afhankelijk is van de narcist, dan verliezen we onze eigen identiteit. We houden op met onszelf te zijn.
Bovendien proberen we deze persoon te repareren en te veranderen. We willen zorgen voor de liefde en veiligheid waar we naar hunkeren.
Het resultaat is dat we verstrikt, mishandeld en verslaafd blijven.
Pas als we onze eigen pijnlijke onderbewuste wonden genezen, kunnen we ontsnappen aan de aantrekkingskracht van intense aantrekking, verslaving, obsessie.
Dan stoppen we pas met het proberen de narcist verantwoordelijk te houden om onze kinderwonden voor ons te genezen.
Na twee ervaringen met narcistische mishandeling, ontdekte ik een heel belangrijke waarheid. Ik hielp ook mensen om te herstellen van mishandeling.
Zelfverantwoordelijkheid nemen voor de niet geheelde wonden.
Alleen door verantwoordelijkheid te vinden en te nemen, kunnen we helen. We moeten de oorspronkelijke, niet geheelde wonden aanpakken die we bij ons hebben. Het is door die genezing van de oorspronkelijke wonden dat de cyclus van mishandeling in ons leven eindigt.
FEIT 2.
We creëren mentale afweer rond onze innerlijke wonden als ze niet direct worden genezen.
Omdat de narcist onze diepe onderbewuste wonden naar de oppervlakte heeft gebracht, worden we ze bewust. Die wonden zijn zo energiek. De emotionele pijn is zo erg geworden dat we niet anders kunnen dan aandacht aan die wonden te besteden. We kunnen ze niet langer negeren.
Dus nu hebben we twee keuzes:
Naar binnengaan om onze wonden aan te pakken
Of in ons hoofd blijven proberen onze pijn logisch te rationaliseren en de verantwoordelijkheid ergens anders toe te wijzen.
Helaas geloven we dat het gemakkelijker zal zijn om onze innerlijke wonden te verdoezelen. Tenslotte proberen we om ons een weg uit de pijn te denken.(rationaliseren)
We beginnen verhalen van slachtofferschap met beschuldigen en verontschuldigingen. Bovendien wijzen we naar buiten weg van onze innerlijke wonden. We doen dit om onszelf ervan te overtuigen dat onze pijn niets te maken heeft. Het verband met het moeten genezen van onze eigen kinderwonden is er echter wel.
Dit is de kracht die je vasthoudt aan en geobsedeerd is door de persoon of zaak die je schade toebrengt.
Tevens is dit je geest die je elk “verhaal”, elk “excuus” en elke “rechtvaardiging” vertelt. Dit is bedoeld om je af te leiden van het naar binnengaan. Zo voorkom je dat je je onderbewuste wonden kunt genezen.
Je geest overtuigt je dat het de schuld van iemand anders is dat je bent beschadigd. Dat zou de reden zijn waarom je niets hoeft te doen aan jezelf.
Deze persoon is daarom verantwoordelijk. Ook al kan geen enkele persoon je ooit van jezelf redden. Laat staan een onbewuste persoon die nog niet met zijn eigen innerlijke wonden is omgegaan.
Als we niet naar binnen gaan voor onze eigen pijn, dan verloochenen we onze innerlijke wonden. In plaats daarvan kijken we naar buiten en geven andere mensen de schuld.
Ze blijven buiten bewustzijn. We blijven verwikkeld in alle situaties met de mensen die ons nog meer zullen blijven verwonden.
Om te herstellen van narcistisch misbruik, moeten we naar binnen gaan en deze wonden direct ontmoeten.
Het is de enige manier.
FEIT 3.
Ons lichaam haakt ons chemisch aan misbruikers.
Dit cruciale concept is absoluut enorm belangrijk. Toen ik het eenmaal begreep, realiseerde ik me waarom mensen niet kunnen stoppen. Ze blijven teruggaan naar misbruikers.
Toen begreep ik waarom het zo moeilijk is om verder te gaan. De obsessieve gedachten en gruwelijke verslaving beheersen hun leven.
De beste manier om dit uit te leggen is door te praten. We moeten praten over wat er zich feitelijk afspeelt in ons lichaam.
Wanneer een gebeurtenis in ons leven plaatsvindt, creëren onze gerelateerde geloofssystemen een perceptie dat is een “beslissing” over die gebeurtenis.
Dit stuurt dan een elektrisch signaal naar onze hypothalamus in onze hersenen. Deze produceert de chemicaliën die overeenkomen met onze waarnemingen.
Deze chemicaliën, peptiden genaamd, worden vervolgens door ons lichaam verspreid. Dit creëert de emotie die past bij onze perceptie van het evenement.
Er is een peptide voor woede, verdriet, liefde, geluk en elke emotie die we ervaren.
We reageren wanneer we een episode van een misbruiker ervaren die overeenkomt met een al bestaande wond uit de kindertijd. Onze hersenen triggeren gevoelens van ‘machteloosheid’ en ‘slachtofferschap’. Ook kunnen zij ‘waardeloosheid’ en andere angstwekkende percepties oproepen.
We gaan letterlijk terug naar de emotionele leeftijd van onze oorspronkelijke, niet-genezen wonden.
De chemische productie van niet-genezen wonden is in herhaling.
De cellen van je lichaam zijn letterlijk verslaafd aan deze pijnlijke emoties. Als bedrog, ontrouw, onrecht, verraad, verlating of afwijzing enzovoort je innerlijke wonden zijn, gaat je geest voortdurend terug. Je denkt steeds over hoe de narcist je pijn deed.
Je geest probeerde uit te zoeken waarom hij of zij dat deed. Ook zoekt je geest hoe of waarom hij of zij zo wreed en liefdeloos kunnen zijn.
Peptides.
Als je lichaam al een tijdje zijn peptide naar keuze niet heeft ontvangen, houdt het een deel tegen. Dit gebeurt met een klein deel van dat peptide. Het geeft het af in je bloedstroom. Dit gaat vervolgens naar je hersenen. Daar triggert het je hersenneuronen om opnieuw na te denken over het onrecht en verraad.
Dit stuurt dan het signaal naar de hypothalamus. Hierdoor wordt meer van de peptide geproduceerd. De pijnlijke peptideverslavingscyclus gaat door.
Dit is de reden waarom, als je verslaafd bent aan narcistische mishandeling, het niet uitmaakt hoe vaak. Het maakt niet uit hoe vaak je de gebeurtenissen hebt gehad. Het maakt niet uit hoelang het geleden is. Het doet nog steeds pijn.
Je kunt niet stoppen met obsederen over de traumatische dingen die plaatsvonden. Bovendien blijf je teruggaan naar de pijn, machteloosheid en slachtofferschap. Je lichaam is fysiologisch verslaafd aan het ontvangen van meer van die pijnlijke peptiden.
Dit is waarom het maakt niet uit hoeveel we kunnen weten dat een persoon slecht voor ons is. We kunnen niet stoppen met obsederen over hen of zelfs teruggaan naar hen.
Chemische verslaving.
Dit is de manier waarop ons lichaam ervoor zorgt dat zijn chemische verslaving wordt vervuld. Zelfs als je erin geslaagd bent om alle communicatie met je misbruiker te verbreken, vind je het misschien onmogelijk om door te gaan met je leven tot je deze chemische cyclus doorbreekt.
FEIT 4.
Je kunt niet denken aan een uitweg uit intens emotioneel trauma.
Wanneer je grote hoeveelheden pijnlijke emoties ontvangt, worden je hersenen geactiveerd in de overlevingsmodus ook bekend als high-range beta-hersengolffunctie.
In deze frequentie ben je losgekoppeld van het ontwikkelde en verstandige deel van je brein. In plaats daarvan handel je vanuit het primitieve centrum van de hersenen.
Handelen vanuit het primitieve centrum.
Dit is waarom je geest voortdurend komt met gedachten van hulpeloosheid, hopeloosheid, verraad, trauma, angst, verlangen, behoeftigheid, paniek en excuses.
Die gedachten overtuigen je. Ze moedigen je aan vast te houden aan de hoop op een goede relatie met de narcist.
Daardoor neem je opnieuw contact op met de narcist. Tevens blijf je geobsedeerd door de narcist. Dan kom je met ideeën zoals “Ik heb je nodig om verantwoordelijk te zijn”. “Misschien ben ik het echt, en niet hij of zij,” of “Als ik dit doe.
Opnieuw is dit de reden. Je neemt misschien impulsieve beslissingen die meer pijn voor jezelf veroorzaken. Diep van binnen weet je beter.
Het is elke keer moeilijk wanneer je probeert je geest te gebruiken om uit de pijn te komen. Je zult merken dat dit niet gemakkelijk is. Het is lastig om weg te blijven van de narcist. Je geest zal altijd een manier vinden om terug te blijven gaan voor meer vanwege de pijnlijke peptideverslaving.
De waarheid is dat je het probleem NIET logisch kunt genezen.
Het is onmogelijk om je een uitweg te denken uit buitengewone emotionele pijn. Je hersenen werken alleen binnen het bereik van de pijnlijke chemicaliën van trauma. Dit is ongeacht hoe intelligent je weet dat je bent.
Je denkt misschien dat je je verstand verliest, maar echt je lichaam heeft de controle over je hersenen overgenomen.
Het is een fysiologisch fenomeen dat niet door ‘denken’ kan worden beheerst. Je moet beginnen met het aanpakken van de innerlijke wonden. Verbreek vervolgens de peptide-verslavingscyclus. Pas dan zullen de trauma-chemicaliën van het lichaam verdwijnen. Dan volgt ook je brein natuurlijk.
De ironie van herstel is dit:
Onze geest vertelt ons dat we er gewoon nog meer over dienen na te denken. Misschien kunnen we het zo oplossen en een oplossing vinden.
Onze geest denkt dat als we meer over zijn of haar gedrag onderzoeken, we de antwoorden kunnen vinden. Deze antwoorden zullen de pijn stoppen.
Toch blijft ons hoofd alleen maar meer en meer machteloosheid, trauma en depressie genereren.
De ontdekking die we hebben gedaan is dit:
De pijnproblemen in de cellen van het lichaam waar het trauma echt gaande is, kunnen niet worden vrijgegeven. Onze geest kan hiervoor niet gebruikt worden.
Dat het een verloren strijd is omdat het lichaam met de emoties de meester is. Terwijl zijn de hersenen met de gedachten de dienaar.
We moeten de pijn in ons lichaam aanpakken en dan zal ons denken ook automatisch veranderen. Nadat ik al deze schokkende feiten had ontdekt, besefte ik waarom ik zo’n gevecht had om beter te worden.
Innerlijke Programmering veranderen.
Ik wist dat ik niet zou genezen. Dat zou alleen gebeuren als ik iets vond dat mijn innerlijke programmering zou verschuiven. Die programmering maakte dat ik verslaafd was. Ik bleef contact met hem maken ondanks dat dat zo slecht was.
Iets wat de obsessieve gedachten loslaat.
Ik wist dat ik iets nodig had. Dat zou de obsessieve gedachten over hem en wat hij mij had aangedaan, loslaten. Op die manier zou ik mijn eigen kracht, functie en mijn leven opnieuw kunnen creëren.
Bovendien had ik iets nodig dat mijn pijn kon aanpakken op een niveau dat dit werktuig mijn geest zou omzeilen. Mijn geest bleef maar rondcirkelen in cirkels die de pijn voedden en mij vasthielden.
Dus begon ik te werken met energetische healingssysteem.
Die systemen konden mijn gedachten omzeilen. Ze werkten direct aan mijn onderbewustzijn. Dit maakte het trauma uit mijn cellen vrij. Het stopte de peptide-verslavingscyclus.
Ik wist dat het werken aan mijn onderbewustzijn mijn innerlijke verwonding zou herprogrammeren. Het zou transformeren naar gezondere, krachtiger geloofssystemen. Deze systemen zouden mijn eerdere misbruikpatronen herschrijven.
Energetische hulpmiddelen.
Ik was al een tijdje consulent. Ik studeerde vervolgens en was gecertificeerd als orthopedagoge.
Al deze energetische hulpmiddelen die ik gebruikte om met mijn onderbewustzijn te communiceren, waren krachtig. Geen van deze middelen stond me toe echt los te breken.
Ik genas snel, maar ik worstelde nog steeds met een ernstige slopende aandoening die ik “gewoon” kon beheersen. Mijn leven was nog steeds beperkt.
Door het vele onderzoek en leren dat ik had gedaan, wist ik dat het mogelijk moet zijn. Je kunt een wond energetisch loslaten. Je kunt de wond vervangen door een krachtig gezond weten. Je kunt de kwetsuur onmiddellijk verplaatsen naar een geëvolueerde staat op elk emotioneel onderwerp.
Aha moment.
Kwantificeerbare fysiologische wetenschap erkent dergelijke onmiddellijke verschuivingen. Wanneer een intern emotioneel geloofssysteem wordt vrijgegeven, weerspiegelt het brein die verschuiving automatisch.
De meesten van ons kennen deze momenten als “ah-ha momenten” wanneer niet alleen een idee is veranderd over iets. We zijn ook letterlijk veranderd.
Ik had een intens verlangen om de diepe wonden te helen die mijn toestand voedden. Hierdoor ontstond er inspiratie. Ik kwam op het idee om het beste van de drie genezingsmodaliteiten samen te voegen als een combinatie.
Plotseling “wist” ik gewoon hoe ik deze drie moest combineren. Het was echt een intuïtieve ervaring.
De geboorte van de verschuivingstechniek.
Uitproberen
Ik begon te communiceren met andere mensen die op narcistische manier waren mishandeld. Ik nodigde hen uit om de verschuivingstechniek voor zichzelf te proberen.
Deze personen ervoeren dezelfde onmiddellijke verlichting die ik voelde, wat verbazingwekkend was. Sommige mensen hadden eerder alles geprobeerd zonder resultaat.
Sommige van deze door narcistische mensen misbruikte mensen hadden jaren geprobeerd om vrij te zijn van de pijn van misbruik. Ze hadden ook duizenden dollars geinvesteerd.
Ze verwonderden zich consequent over wat er met hen gebeurde. Niets had hen onmiddellijk verlichting had gebracht zoals de verschuivingstechniek en de groeitaken deed.
De groeitaken verspreidden zich als een lopend vuurtje.
Dramatische veranderingen in alle delen van je leven.
Het duurde niet lang voordat ik me realiseerde dat ik met dit proces een groter doel diende. Ik hielp mensen om te herstellen van narcistische mishandeling.
Het veranderde kinderwonden en innerlijke geloofssystemen die hen niet alleen onbewust mishandeld hadden gehouden, maar ze ook beperkt. Ze hadden die wonden angstig vastgehouden op vele andere gebieden van hun leven.
Mensen herstelden zich niet alleen van misbruik.
Daarbij kregen ze vertrouwen, werden geïnspireerd en voerden actie voor hun dromen. Ook kregen ze genezende relaties met hun familie, kinderen en vrienden.
Alle delen van hun leven verbeterden dramatisch.
Mensen evolueerden snel. Ze kwamen vrij om een hogere versie van zichzelf te worden. Ze begonnen echte vreugde en verbondenheid in hun leven te ervaren.
Ik wilde dit proces graag op een veel grotere schaal delen dan wat ze kon bereiken met één-op-één genezingen. Dus ging ik online aan de slag.
Ik heb mijn genezingsproces samengevoegd als een stapsgewijs programma dat de groeitaken wordt genoemd.
Voordelen van groeitaken
Ze zouden de genezingen ook veel regelmatiger kunnen gebruiken dan hun sessies van met mij als ik deze online verspreid. Veel meer mensen die werken aan traumaherstel kunnen aldus de informatie verkrijgen. Ze kunnen het consequent toepassen wanneer ze willen en eventueel gecombineerd met therapie.
Veelgestelde Vragen (FAQ) + HowTo Gids
Inleiding
Genezing van kinderwonden is essentieel na narcistisch misbruik. Zonder innerlijk herstel blijf je immers vastzitten in obsessie, verslaving, trauma en emotionele herhaling. Daarom beantwoorden we hieronder de meest gestelde vragen. Bovendien krijg je concrete HowTo-stappen die je onmiddellijk kunt toepassen.
1. Wat zijn kinderwonden precies?
Kinderwonden zijn diepgewortelde emotionele overtuigingen die meestal vóór je zevende levensjaar ontstaan. Bijvoorbeeld: “Ik ben niet goed genoeg” of “Liefde moet ik verdienen”.
2. Waarom trekken mensen met kinderwonden narcisten aan?
Omdat narcistisch misbruik onbewust resoneert met oude hechtingswonden. Daardoor voelt de dynamiek intens, herkenbaar en verslavend.
3. Wat zijn de vier feiten over narcistisch misbruik?
- Onze emotionele programmering ontstaat vroeg.
- We bouwen mentale afweer rond pijn.
- Ons lichaam raakt chemisch verslaafd aan trauma.
- Denken alleen kan emotioneel trauma niet oplossen.
4. Hoe werkt emotionele programmering vóór je zevende levensjaar?
Kinderen functioneren grotendeels in theta- en alpha-hersengolven. Daardoor absorberen ze overtuigingen zonder kritisch filter.
5. Waarom blijf ik obsessief denken aan de narcist?
Omdat je lichaam verslaafd raakt aan pijnlijke stress-chemicaliën (peptiden). Je systeem vraagt herhaling.
6. Wat betekent chemische verslaving aan trauma?
Het lichaam produceert telkens dezelfde emotionele stoffen bij herinnering of trigger. Daardoor blijft de cyclus actief.
7. Waarom kan ik mij niet uit deze pijn denken?
Omdat trauma je brein in overlevingsmodus plaatst. Logisch denken wordt dan ondergeschikt aan emotionele overleving.
8. Wat gebeurt er in de hersenen bij narcistisch trauma?
De hypothalamus activeert stressresponsen. Daardoor blijven angst en obsessie circuleren.
9. Hoe doorbreek je de peptide-verslavingscyclus?
Door innerlijk werk te doen dat het lichaam betrekt: lichaamsgerichte verwerking, bewust voelen en onderbewuste herprogrammering.
10. Wat is zelfverantwoordelijkheid in herstel?
Niet jezelf de schuld geven, maar erkennen dat jouw genezing jouw verantwoordelijkheid is.
11. Wat zijn groeitaken precies?
Groeitaken zijn stapsgewijze oefeningen die je helpen om onderbewuste patronen te verschuiven en emotionele afhankelijkheid te doorbreken.
12. Werken groeitaken samen met therapie?
Ja. Integendeel, ze versterken therapie omdat ze consistent en zelfstandig toepasbaar zijn.
13. Hoe weet ik of mijn kinderwonden geheeld zijn?
Wanneer je geen obsessie meer voelt, geen intense aantrekking tot destructieve patronen en innerlijke rust ervaart.
14. Wat gebeurt er wanneer kinderwonden genezen?
Je identiteit stabiliseert. Bovendien verdwijnen trauma-chemische reacties. Relaties worden gezonder.
15. Kan herstel snel gaan?
Ja, soms ervaren mensen onmiddellijke “aha-momenten” wanneer een onderliggende overtuiging verschuift.
16. Is energetisch werk wetenschappelijk onderbouwd?
Fysiologische verschuivingen in hersenactiviteit bij emotionele verandering zijn meetbaar. Innerlijke overtuigingssystemen beïnvloeden neurologische patronen.
HowTo: Genezing van Kinderwonden Stap voor Stap
Stap 1: Erken de herhaling
Observeer waar je telkens dezelfde emotionele pijn ervaart.
Stap 2: Stop met rationaliseren
Merk op wanneer je verhalen creëert om de pijn buiten jezelf te plaatsen.
Stap 3: Ga naar binnen
Voel bewust de lichamelijke sensaties zonder analyse.
Stap 4: Doorbreek de chemische cyclus
Werk met technieken die het lichaam reguleren (ademhaling, somatische oefeningen).
Stap 5: Herprogrammeer overtuigingen
Vervang “Ik ben niet genoeg” door “Ik ben waardevol om wie ik ben”.
Stap 6: Implementeer groeitaken
Gebruik dagelijkse, herhaalbare oefeningen om stabiliteit op te bouwen.
Stap 7: Bouw gezonde relaties
Kies bewust voor mensen die consistent en veilig zijn.
Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.
Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.
✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier
Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan.
Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.
👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Kleine stappen, grote transformaties.
Laat een reactie achter. Jouw stem kan iemand anders de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.
👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.
🌿 Samen bouwen we aan herstel, kracht en emotionele vrijheid. Steun ons zonder extra kosten door aankopen bij bol. klik op onderstaande afbeelding.
Geef het artikel een dikke duim!
Steun ons zonder extra kost door uw aankopen bij :
Liefs Annemie