De kracht van een sterke empaat: het aantrekken van een narcist

Dat een sterke empaat een narcist kan aantrekken gaat niet over slachtoffer zijn. Het is tijd om jezelf te versterken. Je moet beseffen dat als dit je overkomt, er onverwerkte wonden zijn. Daar moet je naar binnen kijken en die je moet helen. Het idee dat empaten altijd doelwitten zijn, moet verdwijnen.

Weet je wat de echte reden is waarom een empaat een narcist of een energie-vampier aantrekt? Dat komt omdat er een energetische resonantie in die situatie bestaat. Het is belangrijk je jezelf als sterke empaat geneest, als je die wonden heelt.

Je zult geen zielen meer aantrekken die kracht van je afnemen. Dat komt omdat je wond van geven om macht genezen zal zijn.

Onthoud dit goed, want dit is een belangrijke mythe:

Narcisten en energie-vampiers kunnen alleen verbonden blijven met een empaat die niet geheeld is. Het is tijd om te genezen. En wat betreft de mythe dat de empaat fragiel is—dat is absoluut niet waar. Deze mythen maken me echt kwaad. Ze zijn zo diepgeworteld in ons collectieve bewustzijn. Het kost tijd om onszelf te bevrijden van deze schadelijke overtuigingen.

Een sterke empaat is allesbehalve fragiel.

Het kan lijken alsof een empaat fragiel is. Ze ontwikkelen bepaalde gewoonten zoals het vermijden van sociale situaties wanneer ze energieën voelen. In mijn eigen leven heb ik bijvoorbeeld vaak naar feesten gegaan. Ik heb dan meteen naar twee uitgangen gezocht: het toilet en de uitgang. Zo kon ik weglopen als de energieën te intens werden.

Dit was mijn manier om met mijn empathische gevoeligheid om te gaan, zonder dat mijn vrienden het wisten. Dit kwam voort uit mijn overtuiging dat ik fragiel was.

We moeten een nieuw verhaal vertellen: empaten zijn gevoelig, maar ze zijn niet fragiel.

Er is een groot verschil tussen fragiliteit en gevoeligheid. Gevoeligheid gaat gepaard met veel kracht. Je kunt niet open en gevoelig zijn zonder sterk te zijn. Anders zou je bezwijken onder de druk van alle energie.

Een iconisch voorbeeld is Jezus.

Zelfs als je niet religieus bent, heb je waarschijnlijk de afbeelding van Jezus aan het kruis gezien. Dit beeld toont een hooggevoelige spirituele meester. Door extreme gevoeligheid en kracht was hij in staat om wat als wonderen werd beschouwd te verrichten. Destijds werden deze wonderen zo gezien. Ondanks de verschrikkingen van zijn kruisiging zou niemand zeggen dat hij fragiel was; hij was juist uiterst veerkrachtig en sterk. Gevoeligheid en kracht gaan hand in hand.

Er zijn twee stadia van empathische ontwikkeling: de onbevoegde en de bevoegde.

Het onbevoegde stadium vindt meestal in de kindertijd plaats wanneer een empaat begint met negatieve copingmechanismen, zoals isolatie. Dit kan voortduren tot iemand een spirituele ontwaking doormaakt. Het kan ook lang doorgaan.

Dit blijft totdat men zich omringt door mensen die hen de vaardigheden van een bevoegde empaat kunnen leren. In het bevoegde stadium ontwikkelt iemand zijn of haar innerlijke kracht en begrijpt ze hun ware aard.

Een belangrijke kernovertuiging van een onbevoegde empaat is dat de energie die ze tegenkomen sterker is dan zijzelf. Dit is waarom ze vaak weglopen of zich isoleren. Een bevoegde sterke empaat daarentegen heeft de overtuiging dat geen enkele energie sterker is dan zijzelf.

Dit besef kan je leven als empaat veranderen. Het stelt je in staat te kiezen tussen beïnvloed worden door energie of energie beïnvloeden.

Bijvoorbeeld, als je een bar binnenloopt en je voelt zware energieën. Je kunt ervoor kiezen om die energie niet op te nemen. Je kunt jezelf transformeren tot een ‘levend vuur’ dat de negatieve energie omzet in liefde. Als je daarentegen op een spiritueel evenement bent met hoge vibraties, kun je ervoor kiezen om een ‘spons’ te zijn. Je kunt dan de mooie energie opnemen.

Om een bevoegde sterke empaat te worden, zijn er drie belangrijke stappen:

1. Hou van en accepteer jezelf.

Zelfliefde breekt de disempowering (ontkrachtende) overtuigingen die je had over wat het betekent om een empaat te zijn. Hoe meer je van jezelf houdt, hoe meer je je empathische vermogens ontwikkelt.

2. Ken jezelf.

Door jezelf te kennen, besef je dat je een krachtige spirituele wezen bent. Dit besef helpt je om de angst te verliezen en je sterke zelf te erkennen.

Desillusie als Motor voor Bewustzijn en Groei

3. Weet wat een empaat is.

Begrijp de technische aspecten van empathie zodat je niet wordt beïnvloed door de schadelijke overtuigingen en een krachtiger empaat wordt.

Onthoud dat je als empaat een krachtige energie bent, in staat om negatieve energieën om te zetten in liefde. Je bent geen slachtoffer van je omstandigheden, maar een krachtige invloedrijke aanwezigheid. Vergeet nooit dat je de keuze hebt om een beïnvloeder te zijn van energie. Je wordt niet alleen beïnvloed door energie.

Wat zijn jouw ervaringen als empaat? Voel je je in het bevoegde stadium, of ben je nog in het onbevoegde stadium?

Welke kleine stap past vandaag bij jou?

Misschien gaf dit artikel woorden aan iets wat je al langer voelde. Misschien roept het vragen op, of wil je één inzicht verder onderzoeken.

Sta even stil bij deze vraag:

Wat wil ik meenemen uit dit artikel, en welke kleine stap past bij mijn mogelijkheden van vandaag?

Je kunt één gedachte opschrijven, een groeitaak uit het artikel proberen, steun vragen of bewust tijd nemen om alles te laten bezinken. Je hoeft niets te forceren. Ook rust nemen kan een passende stap zijn.

Van overleven naar leven. Van verdoving naar verbinding. Op jouw tempo.

Vind jouw volgende stap

Wil je verder lezen, maar weet je niet waar te beginnen? Onze startpagina helpt je een gids te kiezen rond narcisme begrijpen, herstel, trauma, zelfreflectie, grenzen, communicatie, kritisch denken of solidariteit.

Start hier: vind de gids die bij jouw vraag past.

Herkenning en uitwisseling

Soms helpt het om te lezen hoe anderen met vergelijkbare vragen omgaan. In onze Facebookgroep vind je ruimte voor herkenning en uitwisseling.

Je kiest zelf of je meeleest of deelneemt aan een gesprek, en wat je over jezelf wilt delen. Je hoeft je verhaal niet te vertellen om erbij te mogen horen.

Was dit artikel waardevol voor jou? Bewaar het gerust om later opnieuw te lezen, of deel het met iemand voor wie het steun of inzicht kan bieden.

Zelfzorg en solidariteit vormen onze basis

Op narcisme.blog verbinden we persoonlijke groei met zorg voor elkaar. We bieden psycho-educatieve informatie, reflectievragen en praktische oefeningen om jezelf, relaties en maatschappelijke patronen beter te begrijpen.

We willen bijdragen aan meer bewustwording, gezonde grenzen, verbinding en menselijk handelen. Daarbij kijken we zowel naar wat iemand zelf kan oefenen als naar de steun en omstandigheden die daarvoor nodig zijn.

Menselijke waardigheid, respect en geweldloze communicatie staan centraal. We wijzen haat, geweld, discriminatie en racisme af.

We bespreken schadelijk gedrag en maatschappelijke mechanismen zonder mensen tot een etiket te reduceren. Onze informatie ondersteunt inzicht en reflectie en vervangt geen persoonlijke diagnostiek of behandeling.

Zie je een fout of heb je een inhoudelijke vraag?

We streven naar zorgvuldige, begrijpelijke en actuele informatie. Toch kan er een fout, onduidelijkheid of ontbrekende nuance in een artikel staan.

Meld een fout of stel je vraag via het contactformulier. Vermeld de link naar het artikel, de passage waarover het gaat en een korte toelichting. Voeg gerust een relevante bron toe als die je melding verduidelijkt.

Eén duidelijke melding via dit formulier helpt ons je vraag overzichtelijk te behandelen. We beoordelen meldingen zorgvuldig en corrigeren of vullen informatie aan waar nodig. Verzoeken om inhoud te verwijderen bekijken we individueel.

Dank je dat je meedenkt en helpt onze informatie te verbeteren.

Liefs,
Annemie en Johan Persyn-Declercq (auteurs)

update : 09102026

Wij vallen. Wij staan op. Wij groeien.

Je kunt ons gratis steunen door uw aankopen bij bol.com

Lees meer over de sterke empaat