In een disfunctionele familie is er altijd een element van controle. Een ouder stelt gewoonlijk deze controledynamiek direct in. Soms gebeurt dit indirect. Ze vertellen het kind alle dingen die ze voor hen hebben gedaan.
Meestal heeft de ouder een kernbehoefte van hun kind (zich geliefd voelen, zich nodig voelen, zich belangrijk voelen). In deze behoefte voorziet de ouder door onbewust te proberen het kind te manipuleren tot het gewenste gedrag.
Dit komt heel vaak voor in een disfunctionele familie met generatietrauma’s. Niemand heeft de ouder geleerd hoe ze op een gezonde manier in hun behoeften kunnen voorzien.
Aan de basis hiervan ligt een onzekere ouder die bang is dat zijn kind hem in de steek zal laten. Dus onafhankelijkheid ziet men als een bedreiging voor de ouder en de ouder zal dit in het algemeen ontmoedigen.
Natuurlijk is onafhankelijkheid een ongelooflijk belangrijk onderdeel van onze ontwikkeling als mens.
Tijd doorbrengen weg van het gezin helpt om ons emotioneel te ontwikkelen. Externe interesses ontwikkelen bevordert ook onze emotionele groei. Het volgen van onze passies en het vinden van onze ruimte in de wereld draagt hieraan bij.
Het helpt ons ook om onze grenzen en limieten te kennen en ons comfortabel te voelen bij het stellen ervan.
Wat een ouder zegt in een disfunctionele familie om zijn kind te manipuleren:
- “Ik heb al die jaren voor je gezorgd!”
- “Je was zo’n moeilijk kind, het minste wat je kon doen is x.”
- “Ik ben je enige ouder, je moet x doen”
- “Wil je dicht bij me blijven wonen, zodat je voor me kunt zorgen.”
- “Je bent ondankbaar!”
- “Je zult me missen als ik weg ben.”
Vragen voor jou!
- Herken je elementen van controle binnen je familie of sociale kring?
- Op welke manieren heb je gemerkt dat onafhankelijkheid wordt ontmoedigd in bepaalde relaties?
- Welke stappen onderneem je om je emotionele onafhankelijkheid te ontwikkelen en je eigen grenzen te stellen?
- Heb je ervaring met het loslaten van disfunctionele relaties? Hoe ben je hiermee omgegaan?
Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.
Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.
✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier
Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan.
Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.
👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Kleine stappen, grote transformaties.
Laat een reactie achter. Jouw stem kan iemand anders precies de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.
👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.
🌿 Samen bouwen we aan herstel, kracht en emotionele vrijheid. Steun ons zonder extra kosten door aankopen bij bol. klik op onderstaande afbeelding.
Steun ons zonder extra kost door uw aankopen bij :
Liefs Annemie