Inhoudsopgave
Als je ooit in een casino bent geweest, heb je zeker een vreselijke frustratie gevoeld. Dit gebeurt wanneer je na het gokken zoveel niet wint. Deze ervaring is vaak het resultaat van cognitieve vooroordelen. Dus waarom blijven we gokken?
Om deze vraag te beantwoorden moeten we eerst praten over twee mentale strategieën: cognitieve en heuristische vooroordelen.
Elke dag worden we geconfronteerd met grote hoeveelheden informatie die ons helpen ons beter aan te passen aan onze omgeving. Maar zijn we ons bewust van alle informatie in de omgeving? Van alle nee. Ook buiten het gokken is het zinvol om je automatische overtuigingen te onderzoeken. Voor persoonlijke reflectie op aangeleerde patronen kun je lezen in ** How to do the work van Nicole LePera (Nederlandse editie). Het biedt oefeningen om bewuster naar je eigen reacties en keuzes te kijken. De boeklinks zijn affiliatelinks: bij een aankoop ontvangen wij mogelijk een kleine vergoeding, zonder extra kosten voor jou.
Stel je bijvoorbeeld eens voor op een dinsdagochtend wanneer je je moet voorbereiden om naar universiteit te gaan. Je staat op, ontbijt, maakt je klaar, verlaat het huis, neemt het openbaar vervoer en komt naar de les. Dit hele proces kan beïnvloed worden door cognitieve vooroordelen.
Denk je dat je je bewust bent van alle stimuli die je tijdens het hele proces omringen? De waarheid is nee. Ik neem het je niet kwalijk, ik ben me er niet van bewust totdat ik praktisch in de klas sta.
Wat zijn dan cognitieve vooroordelen?
Mensen hebben zogenaamde cognitieve strategieën. Dit wordt ook wel vooroordeel genoemd. Ze helpen ons om de nodige informatie te selecteren uit de omgeving en ons besluit te vergemakkelijken. Deze strategieën zijn cognitieve en heuristische vertekeningen. Ze zijn niet rationeel, het is meer, meestal leiden ze ons naar fouten.
In de wereld van gaming, heuristieken en vooroordelen leiden ons naar het minimaliseren van de waargenomen kans op verlies (geld). Kijk uit!
Dit betekent niet dat ze ons helpen. Het betekent dat ze ons doen denken dat we in de volgende run kunnen winnen. In het geval van gokverslaafden is het effect van deze mentale strategieën zo dat ze een perceptie oproepen van de controle over het spel,
dat betekent dat deze mensen zich gaan voorstellen dat ze het toeval kunnen overwinnen.
We gaan enkele tests doen om te zien hoe uw vooroordelen en heuristieken samengaan met enkele voorbeelden.
- Stel je voor dat je roulette speelt. Je hebt verschillende spellen gegokt op rood, maar elke keer kreeg je zwart. Je besluit nog een keer te gokken. Welke kleur wed je?
- Stel je voor dat je de loterij speelt. Bij het kopen van het ticket moet je kiezen tussen het nummer 8956395 en de 000000 Welke kies je?
Als je in de eerste test antwoordde dat je de zwart zou kiezen, dan laat je jezelf meeslepen. Dit wordt de denkfout van de speler genoemd. De meeste mensen denken dat in het spel, na een lange reeks rode tinten, zwart als volgende moet verschijnen. Ze geloven dat toeval een patroon volgt. Alsof toeval een zelfcorrectie was en verantwoordelijk was voor het herstel van het evenwicht.
In de tweede test is het een fout te denken dat het getal 8956395 waarschijnlijker is. Het is niet waarschijnlijker dan 0000000. De kansen zijn hetzelfde.
Wanneer je merkt dat je wordt meegesleept door een sterke gedachte of impuls, kan ** De valstrik van het geluk van Russ Harris aanvullende lectuur zijn over ruimte maken voor gedachten en kiezen wat bij je waarden past.
Inzicht in denkfouten is niet altijd genoeg om te stoppen wanneer gokken schade veroorzaakt. Merk je controleverlies, geldzorgen of geheimhouding? Lees hoe je gokproblemen kunt herkennen en passende hulp vindt. Je hoeft niet eerst grote schulden te hebben; de gids bespreekt ook Belgische begeleiding en vrijwillige uitsluiting via EPIS.
Dit wetend, waarom blijft een speler spelen zelfs als hij verliest?
Deze spelers worden meegesleept door het vertrouwen in geluk. “Ik ga vandaag geluk hebben” en de illusie van controle. Zij geloven dat je de willekeurigheid kunt verslaan.
Maar, als er aanwijzingen zijn dat ze verliezen, waarom gokken ze dan nog steeds? Welnu, spelers beoordelen de feiten op een vooringenomen manier. Als ze winnen, denken ze dat het komt omdat ze erg bekwaam zijn in het spel. Maar als ze verliezen, denken ze dat ze pech hebben, wat een typisch voorbeeld is van cognitieve vooroordelen.
Nu dat u iets meer weet over de vooroordelen, weet u waarom ze ons achterdochtig maken over het toeval. Daarom moet u de volgende keer niet twee keer nadenken. U moet dit niet meer doen. U moet dit doen wanneer u op rood of zwart gokt. Het geluk van de beginner bestaat niet, alles is te wijten aan het toeval.
Het is dus belangrijk dat je leert logisch denken. Dit geldt ook wanneer je situatie moeilijk is. Zorg er daarnaast voor dat je je bewust bent van cognitieve vooroordelen. Als een verkeerde keuze schaamte of harde zelfkritiek oproept, past ** Zelfcompassie van Kristin Neff bij het oefenen met een mildere reactie op jezelf. Zo krijgt reflectie ook een plaats naast het beoordelen van je keuzes.
Vergroot je betrokkenheid: Reflecteer op deze vragen!
- Hoe hebben jouw persoonlijke ervaringen met gokken je kijk op kansspelen beïnvloed?
- In hoeverre denk je dat cognitieve vooroordelen jouw beslissingen in het dagelijks leven beïnvloeden?
- Kun je een situatie herinneren waarin je dacht dat je de controle had over een kansspel? Wat gebeurde er toen?
- Wat zou je tegen iemand zeggen die gelooft dat hij of zij het toeval kan overwinnen bij het gokken?
- Hoe kun je wat je geleerd hebt over cognitieve en heuristische vooroordelen toepassen in andere aspecten van je leven? Voor het verkennen van je eigen grenzen kun je verder lezen over grenzen en innerlijke veiligheid.
Welke kleine stap past vandaag bij jou?
Neem mee wat je helpt. Je kunt één inzicht laten bezinken, iets opschrijven of steun vragen. Kies wat bij jouw mogelijkheden past; ook rust nemen mag.
Wil je verder lezen? Kies via Start hier een gids die bij jouw vraag past.
Goed om te weten: onze informatie ondersteunt inzicht en zelfreflectie en vervangt geen persoonlijke diagnose, behandeling of professioneel advies.
Een vraag of fout melden? Neem contact op met ons. Vermeld bij een fout de link en de betrokken passage. Dit contactkanaal is geen crisisdienst.
Lees in onze publicatieprincipes hoe we werken meer over onze achtergrond, bronnen, correcties en commerciële verwijzingen.
Liefs,
Annemie Persyn-Declercq en Johan Persyn
Wij vallen. Wij staan op. Wij groeien.
Lees ook
Ontdek meer van
Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.