Categorie: angst
-
Niet kunnen alleen zijn en hechtingstrauma
De tekst gaat over het probleem van niet kunnen alleen zijn en de link met hechtingstrauma. De tekst beschrijft hoe sommige mensen hun innerlijke pijn en verdriet proberen te vermijden door zich te storten op afleidingen of nieuwe relaties. De tekst legt uit dat dit een toxisch patroon is dat voortkomt uit een onveilige gehechtheid…
-
Angst voor verlating, waardeloosheid en schaamte bezorgt tunnelvisie. +audio
Definitie tunnelvisie: In de eerste plaats is tunnelvisie de gewoonte of de neiging om alleen één prioriteit te zien of te focussen, terwijl andere belangrijke prioriteiten worden verwaarloosd of genegeerd. De werkelijkheid zien op een vernauwde manier. Op dezelfde manier veroorzaakt tunnelvisie bekeken vanuit medische hoek verlies van perifeer zicht. Het is alsof het object…
-
Motivatie om groeitaken te doen +audio
Je voelt je onwaardig, beschaamd en alleen na het vluchten voor oorlog, het overleven in oorlogsgebied, een verkrachting, een gewelddadige overval, narcistisch misbruik, of een relatie met een pestkop of toxisch persoon, of de confrontatie met een narcistische organisatie, een confrontatie met een narcistische baas of familielid. Je hebt totaal geen motivatie om groeitaken te…
-
Verboden om doen als je met een narcist bent +audio
Sommige liefde is blind, maar andere kan ronduit schadelijk en vermoeiend zijn. Als volwassene ben je verantwoordelijk voor je geluk. De beslissingen die je neemt in je huidige situatie met een narcist, kunnen een grote invloed hebben op de rest van je toekomst. Er zijn ook dingen die je niet moet doen als je met…
-
Meditatie verschuiving: De verschuiving in je geest. +video +audio
Net wanneer je het meest behoefte hebt aan ondersteuning, voel je je door iedereen om je heen dat je bekeken wordt als gebrekkig, fout en zelfs gek. Waarom is dit? En wat kun je doen om die pijn met verschuiving in je geest weg te krijgen. Er bestaat een meditatie verschuiving die ik in dit…
-
Een relatie gebaseerd op de angst om alleen te zijn en trauma’s.
Kijk voordat je aan een relatie begint of je keuze gebaseerd is op angst om alleen te zijn, onopgeloste trauma’s, onvervulde behoeften of een verslaving aan chaos. Het zal je een hoop ellende besparen. Het punt is dat we deze harde waarheden van relaties gebaseerd op angst niet onder ogen willen zien. We willen niet…