Innerlijk kindwerk is een manier om diepgewortelde trauma’s te genezen
De tekst gaat over het belang van innerlijk kindwerk voor het genezen van trauma’s uit de kindertijd. De tekst legt uit dat we allemaal een innerlijk kind hebben dat onze oorspronkelijke zelf vertegenwoordigt, maar dat vaak gewond en onderdrukt is door pijnlijke ervaringen. De tekst stelt dat we ons innerlijke kind moeten erkennen, begrijpen, omarmen en helen om ons te bevrijden van angst, onzekerheid en destructieve patronen. De tekst geeft ook vijf eenvoudige manieren om met ons innerlijke kind te werken, zoals praten, spiegelkijken, foto’s bekijken, spelen en visualiseren.
