Gevolgen van ‘niet kunnen alleen zijn’ ontdekken en hechtingstrauma
De tekst gaat over het probleem van niet kunnen alleen zijn en de link met hechtingstrauma. De tekst beschrijft hoe sommige mensen hun innerlijke pijn en verdriet proberen te vermijden door zich te storten op afleidingen of nieuwe relaties. De tekst legt uit dat dit een toxisch patroon is dat voortkomt uit een onveilige gehechtheid in de kindertijd. De tekst stelt dat het genezen van deze cyclus vereist dat men zijn wonden onder ogen ziet en zichzelf toestaat te rouwen. De tekst benadrukt dat de belangrijkste relatie die men heeft, die met zichzelf is.
