Beheersend Gedrag: Hoe Herken Je Het?

Hoe weet je dat iemand zich onveilig voelt in zijn lichaam en dus in de wereld? Ze hebben de controle nodig en daardoor zie je veel beheersend gedrag. Controle gedrag ziet er voor iedereen anders uit, daar kunnen we ons bewust van worden.

Enkele vormen van beheersend gedrag

Controlegedrag kan lijken op een obsessieve focus op iemand en betekenis creëren uit al hun gedrag. Beheersend gedrag kan eruit zien als mensen die iets leuks proberen te doen. Ze willen de kijk van een persoon op je beheersen. Het kan eruitzien als iemand chronisch ‘helpen’ om iets op de ‘juiste’ manier te doen. Natuurlijk op hun manier.

Controle gedrag kan lijken op rondsnuffelen, nieuwsgierig maken of onder druk zetten.

Het kan er uitzien als een hatelijke opmerking. Bovendien kan het bedoeld zijn om iemand zich klein te laten voelen. Het kan ook zijn om iemand dichtbij te houden.

Als we ons niet veilig voelen, kunnen we onszelf niet vertrouwen.

We geloven niet in onze kern. We weten dat we ‘oké’ zullen zijn. Daarom vervallen we in de illusie dat we anderen kunnen beheersen. Als we anderen kunnen beheersen, zullen we niet gekwetst worden. Ironisch genoeg duwen we tegelijkertijd authentieke connectie weg, met onszelf en met anderen.

Het kan nuttig zijn om met liefdevol bewustzijn naar je controlerende gedrag te kijken.

Als ik in controlepatronen val, herinner ik mijn innerlijke kind eraan: het is oké. Ik weet hoe eenzaam en eng het was. Ik kan de liefdevolle volwassene zijn die beseft dat we geen controle hebben over wat er met ons gebeurt.

Wat we wel kunnen doen, is bewust

de betekenis kiezen die we eraan toekennen. De beloften aan onszelf doen en nakomen. Discipline creëren – nieuwe gewoonten en gedragingen die in lijn zijn met ons hoogste (authentieke) zelf.

Tot slot

Ik hoop dat je diep begrijpt dat JIJ de gemeenschappelijke noemer in dit alles bent. ONS. ONSZELF. Dit is het punt. Narcisten komen niet in ons leven met T-shirts met de reclame “waarschuwing, ik ben een narcist.”

In plaats daarvan verbergen ze zich in het volle zicht.

Ze zien er allemaal glanzend en mooi uit. Ze snuiven de niet-geheelde delen, gaten, onzekerheden en kwetsbaarheden van mensen op. Daarna doen ze alsof ze het antwoord zijn op deze niet-genezen delen, gaten, onzekerheden en zwakheden.

Of … in sommige gevallen … als de narcist hier niet bijzonder bedreven in is, dan kunnen we zelfs projecteren. Deze projectie kan magisch, romantisch of onrealistisch zijn. We zijn OVERTUIGD dat ze het antwoord zijn op onze niet-genezen delen, hiaten, onzekerheden of zwakheden van onszelf. Steek je hand op als je dit ooit hebt gedaan! Hier is mijn oprechte, eerlijke bekentenis.

IK DEED DAT!!!

Mijn hiaten waren vroeger talrijk. Ik geloofde niet dat ik goed genoeg was, capabel genoeg, sterk genoeg en ik geloofde dat ze dat waren!” Godzijdank, denk ik dit niet meer. Godzijdank heb ik dit nu allemaal zelf genezen. Godzijdank kan ik je ook helpen. Je hoeft niet meer te geloven dat het onderzoeken en leren van alles over narcisten je tegen hen beschermt.

Ik hoop dat je nu begrijpt hoe dat niet geneest en steunt op de manier waarop ze binnen komen! Dit word je verteld door alle mensen die nog geen diep en echt innerlijk werk aan zichzelf hebben gedaan! Omdat ik je kan verzekeren dat als ze dat hadden gedaan, ze het niet eens zouden zeggen!

Je echte bescherming tegen een narcist is om jezelf te HELEN.

Dan heb je heelheid en zelfrespect vastgesteld bij jezelf. Je zult niet behoeftig en leeg zijn. Je hebt geen redder nodig. Ook zul je niet roekeloos zijn om te proberen een redder te hebben die je beveiligt. Je zult stevig in je lichaam staan. Je zult zijn als een genezende en ontwikkelende volwassene. Bovendien vertrouw je jezelf, bekrachtigt jezelf en groeit. Je eist je Ware Leven en Ware Zelf op.

Dan, net als bij de helden en heldinnen in deze verhalen, maken narcisten geen schijn van kans. Ze worden zo gemakkelijk weggespoeld!

Ik heb de groeitaken meerdere keren genoemd op narcisme.blog.

De reden is dat je daar deze echte verhalen vindt. Er zijn honderden van deze verhalen in deze gemeenschap. Elke dag komen er nieuwe bij en ik weet dat jij het volgende succesverhaal zou kunnen zijn.

Ik zou graag willen dat je de groeitaken bekijkt. Dit is mijn hoogste suggestie om een ZELF te worden. Een narcist zal absoluut verdwijnen voordat je verslaafd raakt. Dit is precies hoe ikzelf en honderden anderen in deze gemeenschap dit hebben bereikt.

(Plus het leven van je dromen!)

En … zoals altijd kijk ik uit naar uw opmerkingen en vragen hieronder.

Samenvatting van deze tekst

Mensen die zich onveilig voelen, kunnen beheersend gedrag vertonen. Ze kunnen zich obsessief focussen. Manipulatie en helpen op een bepaalde manier komen vaak voor. Ook maken ze beledigende opmerkingen.
Gebrek aan veiligheid kan leiden tot streven naar controle over anderen, terwijl authenticiteit en verbinding uit de weg worden gegaan.
Het is essentieel om bewust te zijn van controlerend gedrag. Het is belangrijk om de betekenis ervan te heroverwegen. Tegelijkertijd moet men toewijding aan nieuwe gewoonten en gedragingen demonstreren.
Zelfgenezing en het opbouwen van zelfrespect zijn cruciaal als bescherming tegen narcisten.
groeitaken wordt aanbevolen als een manier om zelfheling te bereiken en narcisten uit het leven te verwijderen.
Spirituele en relationele aspecten worden ook aangestipt als onderwerpen van interesse.

Aanbevelingen vanuit een orthopedagogisch perspectief

Het is van cruciaal belang om in situaties waarbij beheersend gedrag wordt waargenomen, in te grijpen vanuit een orthopedagogisch oogpunt. Hier volgen enkele aanbevelingen:

Erkenning en begeleiding van onveiligheid

Identificeer en erken de gevoelens van onveiligheid die gepaard gaan met beheersend gedrag. Creëer een ondersteunende omgeving waar individuen zich gehoord en begrepen voelen.
Zelfreflectie en bewustwording

Moedig zelfreflectie aan bij personen die beheersend gedrag vertonen. Orthopedagogen kunnen individuen helpen zich bewust te worden van de onderliggende redenen voor hun gedrag. Ze begeleiden hen bij het ontwikkelen van gezondere copingmechanismen.
Empowerment en zelfvertrouwen

Richt interventies op het versterken van zelfvertrouwen en het bevorderen van een gevoel van eigenwaarde. Orthopedagogen kunnen individuen helpen bij het ontwikkelen van assertieve communicatievaardigheden en het verkennen van gezonde vormen van zelfexpressie.
Aanmoediging van authentieke verbinding

Stimuleer het opbouwen van authentieke verbindingen en relaties, zowel met zichzelf als met anderen. Orthopedagogen kunnen begeleiding bieden bij het ontwikkelen van sociale vaardigheden en het aangaan van oprechte interacties.
Educatie en training

Voorzie betrokkenen van educatieve programma’s en trainingen gericht op het herkennen en omgaan met beheersend gedrag. Orthopedagogen kunnen bijdragen aan het vergroten van het bewustzijn omtrent deze kwesties.

Deze aanbevelingen benadrukken het belang van een holistische benadering van beheersend gedrag. De nadruk ligt op begrip, begeleiding en persoonlijke ontwikkeling.

Voor meer diepgaande ondersteuning en begeleiding in specifieke situaties is het raadzaam om een orthopedagoog of professionele hulpverlener te raadplegen.

Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.

Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.