Zondebok.
De term “zondebok” vindt zijn oorsprong in het traditionele Joodse feest van Yom Kippur – waarin de overtredingen van het volk ceremonieel werden overgedragen door de hogepriester op het hoofd van een opofferingsgeit – de “ontsnappingsgeit” – die vervolgens werd verbannen in de wildernis, de zonden van de mensen met zich meedraagt.
Zondebevolking is het tegenovergestelde van vriendjespolitiek. Het gaat eerder om straffen dan om beloningen. In wezen gaat het om soortgelijke soorten stoornissen gaat.
Beide gaan over beoordelingen die niet gebaseerd zijn op objectieve ideeën van rechtvaardigheid. Andere namen voor zondebokken zijn onder andere omgekeerde favoritisme, pesten, vooroordelen, discriminatie, partijdigheid en partijdigheid.
Wat zondebok in het huis eruit ziet.
Systematisch één kind uitkiezen voor de schuld als er iets fout gaat in het gezin. Een kind zwaarder straft dan hun broers en zussen.
Ongewenste verantwoordelijkheden en taken enz. Toewijst aan alleen maar één kind in de familie.
Routinematig negatiever spreekt over of tot één kind in het gezin.
Weigert in te grijpen of op te merken wanneer andere broers en zussen een kind in het gezin pesten, kwetsen of misbruiken.
Hoe zondebok op de werkplek eruit ziet?
Een baas die systematisch betwistingen en promoties en voordelen voor alleen maar één medewerker ontkent, ondanks dat deze gelijkwaardige of superieure prestaties of verdiensten aan anderen vertonen.
Een leraar die slechtere cijfers geeft aan een bepaalde student dan zijn of haar verdiensten verdient.
Een CEO die routinematig minder prettige of gewenste taken toewijst aan een medewerker en de meer gewenste taken aan anderen geeft.
Een overste die andere werknemers afdekt of afschermt van verantwoordelijkheid terwijl iemand de consequenties onder ogen ziet.
Een manager die toegang of tijd en aandacht voor een medewerker ontkent terwijl hij uitgebreide toegang tot anderen geeft.
Hoe het voelt om een zondebok te zijn?
Kinderen die opgroeien als de zondebok in een gezin zullen waarschijnlijk vertrouwensproblemen, wrok en een laag zelfbeeld ontwikkelen. Kinderen geven zichzelf vaak de schuld van zo’n behandeling en zoeken naar rationalisaties voor de manier waarop ze worden behandeld.
Ze kunnen zich waardeloos, lelijk, dom of incompetent gaan voelen.
Ze kunnen academisch worstelen en competitieve situaties of kansen vermijden.
Volwassen kinderen die zijn geschoffeerd, kunnen worstelen met explosieve woede, pessimisme en wrok in relaties, werk en vriendschappen.
Sommige kinderen die het slachtoffer zijn van zondebokken, proberen hun waarde te bewijzen door overpresteerders te worden, ten koste van hun eigen ambities en belangen in het leven.
Kinderen die het slachtoffer zijn van ouderlijk zondebok, zoeken naar validatie buiten het huis. Ze kunnen kwetsbaar zijn voor roofzuchtige groepen en individuen die er misbruik van willen maken.
Religieuze sekten, criminele bendes, terroristische organisaties, dieven en gewelddadige of seksuele roofdieren lokken hun slachtoffers door in het begin validatie te bieden aan mensen met een lage eigenwaarde.
Wat je niet moet doen als iemand je tot zondebok maakt?
Geef jezelf niet de schuld of neem aan dat je iets hebt gedaan om te verdienen op de manier waarop iemand met een persoonlijkheidsstoornis je behandelt.
Accepteer zondebokken niet als normaal of sta het gewoon toe om “mee te gaan met de stroom”.
Vervolg anderen niet die worden beschaamd. Dat is meedoen aan misbruik.
Negeer het niet wanneer iemand anders wordt geschoffeerd. Dat is misbruik goedkeuren.
Probeer je waarde niet te rechtvaardigen door een overmatige prestatie te doen.
Werk niet harder aan de liefde van een ouder of familielid. Echte liefde is een gratis geschenk; het vereist niet dat mensen door hoepels springen.
Vertrouw niet iedereen of elke organisatie die u validatie biedt onmiddellijk. Bewaar uw vertrouwen voor mensen die u goed behandelen en geen eigen geheime agenda hebben.
Verspil geen tijd en energie aan het proberen de mening van een ander over jou te veranderen. Hoe pijnlijk het ook is om toe te geven, je hebt bijna geen macht over de gedachten, woorden en daden van iemand anders.
Vergeld niet of probeer iemand die u zondebok is niet te kwetsen. Probeer, zo goed en zo kwaad als het gaat, er afstand van te doen.
Wat moeten we doen als je een zondebok rol krijgt?
Beëindig het gesprek en verwijder jezelf wanneer mogelijk uit de kamer en het huis wanneer iemand je slecht behandelt.
Bel de politie als iemand je fysiek pijn doet, je bedreigt of pest.
Als u jong bent, meld dit dan aan een verantwoordelijke zorgzame volwassene.
Probeer je eigen mening over jezelf te baseren op je verdiensten – je eigen unieke sterke en zwakke punten – niet op de emoties van andere mensen.
Spreek voor wat juist is als je onrecht ziet. Zeg het een keer en zeg het dan niet nog een keer of ruzie erover. Mee eens om het oneens te zijn, als nodig. Gewoon een keer zeggen kan soms helpen.
Krijg ondersteuning. Vind waardevolle en gezonde vriendschappen.
Vindt relaties waarin mensen je waarde zullen bevestigen en je zullen aanmoedigen om de beste te zijn die je kunt zijn.
- Als u in een werksituatie verkeert, wilt u een andere functie of een andere groep of werkgever proberen te vinden. Als u de ontvanger bent van een onrechtvaardige behandeling, doe dan vriendelijk afstand van de gunst en vraag inclusie van uw gelijken.
Zelfpijniging.
Definitie zelfverwonding:
Zelfpijniging – Elke vorm van opzettelijke, met opzet letsel, zoals snijden, vergiftiging of overdosering, toegebracht aan zichzelf.
De verwonding — de kwetsuur.
Zelfbeschadiging, zelfverwonding, zelfmishandeling of automutilatie verwijzen naar gedragingen die niet suïcidaal van aard zijn, hoewel pogingen tot zelfbeschadiging soms tot de dood leiden.
Betrouwbare statistieken over dit gedrag zijn niet gemakkelijk te vinden, deels omdat zelfbeschadiging relatief weinig aandacht van de wetenschappelijke gemeenschap heeft gekregen en deels omdat een groot deel van de zelfverwondende gebeurtenissen wordt verondersteld in het geheim te worden uitgevoerd.
Zelfbeschadiging wordt over het algemeen beschouwd als het meest voorkomend bij adolescenten en jongvolwassenen. Er zijn echter weinig wetenschappelijke gegevens zijn om dit te ondersteunen.
Zelfmishandeling heeft geen eigen lijst in de Diagnostic and Statistical Manual (DSM) van de
American Psychiatric Association of in de International Classification of Diseases (ICD-10) van de Wereldgezondheidsorganisatie, hoewel er sommigen zijn die vinden dat dit zou moeten. Automutilatie is opgenomen als een van de negen mogelijke DSM-criteria voor borderline persoonlijkheidsstoornis.
British Medical Journal 2002 Study on Self-Harm in Adolescents
Een onderzoek uit 2002 onder 15- en 16-jarige studenten op 41 scholen in Engeland wees uit dat 6,9% zelfmoordacties meldde in het voorgaande jaar, met een statistisch verantwoord hogere prevalentie bij vrouwen (11,2%) dan bij mannen (3,2%).
12,6% van de gevallen van zelfbeschadiging leidde tot een ziekenhuisopname.
Gebruikte methoden:
Methode Voorvallen %
Snijden 257 64.6%
Overdosis / Vergiftiging 122 30.7%
Overige 19 4,8%
Totaal 379 100.0%
Een schreeuw om hulp?
Een van de meest voorkomende reacties op een aflevering van zelfbeschadiging is om het te zien als een noodkreet. Hoewel dit een meer compassievolle interpretatie is dan eenvoudige veroordeling van de persoon, laat deze interpretatie een probleem.
De meeste mensen die hulp willen, zijn ook bereid om zichzelf te helpen. Mensen die zelfbeschadiging plegen, houden duidelijk geen zelfhulp in.
Een schreeuw om aandacht?
Een andere veel voorkomende misvatting over zelfbeschadiging is dat het een schreeuw om aandacht is. Het probleem met deze interpretatie is het grote aantal mensen dat geheime zelfbeschadiging begaat Net zo kan dat knippen zijn in gebieden die over het algemeen gekleed blijven.
Waarom schaden mensen zichzelf?
Op de vraag waarom zij het doen, zijn er twee veel voorkomende redenen gegeven zeggen sommigen dat ze:
een gevoel van gevoelloosheid of leegte voelen en doen het omdat het goed voelt om ‘iets’ te voelen.
Onder directe stress staan en doen het als een afleiding.
Hoe het geliefden beïnvloedt als iemand zichzelf verwondt?
Wanneer een persoon die een persoonlijkheidsstoornis heeft zich bezighoudt met zelfbeschadiging of zelfmoordgedrag, reageren de meeste kennissen met een mengeling van schuldgevoelens.
Ze kunnen ook in paniek slaan, verraad of woede voelen. Tegelijkertijd zullen ze vaak zoeken naar redenen voor het gedrag, gebaseerd op hun eigen logica. Daarbij kunnen ze ook zichzelf de schuld geven, of hun eigen onvermogen om de ontevredenheid van het persoonlijkheidsgestoorde individu op te lossen.
Sommige niet narcisten kunnen ook een gevoel van opluchting ervaren. Immers de zelfverwonde gebeurtenis geeft hen rechtmatige “dekking” om externe hulp te zoeken.
Zij hopen op een assertiever actieplan voor het onopgeloste conflict te vervangen. Het geeft hen ook bewijs van belangrijke geestelijke gezondheidsproblemen die mogelijk meer “geloofwaardig” zijn voor vrienden en familie.
Wat je niet moet doen als iemand zichzelf verwond.
Negeer het niet. De meeste zelfverwondende gebeurtenissen zijn tekenen van een ernstig onderliggend probleem en zullen worden herhaald.
Probeer dit niet zelf aan te pakken.
Zelfverwonding is een ernstig probleem en vereist de inzet van deskundige vakmensen.
Geef jezelf de schuld niet. Zelfverwonding is precies dat – zelf toegebracht. Het is geen misbruik door een ander.
Wat moeten we doen als je iemand zelfbeschadiging doet?
Als iemand die je kent zelfbeschadiging riskeert of een daad van ernstig zelfbeschadiging pleegt, bel dan onmiddellijk 911. Politie- en ambulancemedewerkers hebben de vaardigheden en middelen om de situatie aan te pakken en zullen zien dat de persoon onmiddellijk een medische en psychische beoordeling krijgt, wat de eerste stap is naar een mogelijke therapeutische interventie.
Bescherm onschuldige kinderen of omstanders.
Wees ondersteunend maar stevig.
Zie onze noodpagina voor meer informatie.
Middelen
Begrippenlijst Narcisme O tot R
Begrippenlijst misbruik en narcisme.
Verklarende narcistisch misbruik termen en definities met voorbeelden.
Woordenlijst van narcisme.
Ik geef je mijn verhaal.
De DGT-vaardigheden handleiding voor de vaardigheidstraining dialectische gedragstherapie.
Dialectische gedragstherapie bij Borderline persoonlijkheidsstoornis theorie en behandeling.
Te vroeg volwassen Over parentificatie.
EMDR EBOOK de meest effectieve traumatherapie.
Praktijkboek EMDR casusconceptualisatie en specifieke doelgroepen.
Vraagbaak EMDR. Oplossingen en tips voor emdr-behandelingen.
Handboek EMDR een geprotocolleerde behandelmethode voor de gevolgen van psychotrauma.
Vervolg uw verleden. Neem de controle over uw leven met zelfhulptechnieken van EMDR – therapie.
- Een leegte vullen met zelfpijniging heeft hulp nodig.
- Diepere informatie over automutilatie en suïcidaal gedrag.
- De ontwikkeling van de zondebok door de narcist.
- De zondebok van het gezin krijgt de projecties van de narcisten.
- De narcist zet het volume luider met schreeuwen en roepen tot je in shock bent.
We zijn benieuwd naar je reactie hieronder! Reactie annuleren