Zelfverheerlijking.
Definitie:
Zelfverheerlijking bij mensen met persoonlijkheidsstoornissen – Een patroon van pompeus gedrag, opschepperij of narcisme. Ze tonen concurrentievermogen. Dit gedrag is ontworpen om een schijn van superioriteit te creëren.
Giftige wanen van grootsheid.
Zelfverheerlijking is een informele term. Het beschrijft in het algemeen Narcisme. Dat is de meest bepalende eigenschap van mensen met een narcistische persoonlijkheidsstoornis.
Het verschilt van algemeen opscheppen. De meesten van ons geven zich daar nu en dan aan over. Het kan zich vaak manifesteren in agressieve, meedogenloze of manipulatieve patronen van verbondenheid.
Het kunnen vormen van teams van een soort. Intelligente wezens bouwen blijvend toegewijde relaties op. Dit onderscheidt hen van zeekomkommers en andere lagere levensvormen.
Om dat te doen, moet een mens (of zwaan, of dolfijn, of olifant) regelmatig kiezen. Ze moeten kiezen tussen hun instinctieve lagere hersens “doden of gedood worden.” Ze moeten ook kiezen voor het meer beredeneerde “wat is het risico op lange termijn?” Wat is de beloning van deze cursus? van actie “denkproces.
Sommige psychologen geloven dat narcisten mensen zijn. Hun emotionele centra hebben minder verbindingen met de hogere redenerende delen van de hersenen in de frontale cortex. Narcisten missen de filter dat de meesten van ons gebruiken om onze basisinstincten onder controle te houden.
Ondanks hun uiterlijk hebben zelfvervaardigers zelf vaak last van een laag zelfbeeld. Ze leven in een hondenwereld van angst. Het zijn van iets minder dan nummer één wordt beschouwd als mislukking. Ze leven in een wereld waar niemand te vertrouwen is.
Praktijkvoorbeelden van zelfverheerlijking.
- Een persoon houdt zich bezig met valse beschuldigingen, lastercampagnes, vervormingscampagnes, moordaanslagen en kwaadaardige roddels.
- Een werknemer neemt gewoonlijk posities in van macht, autoriteit of leiderschap. Hij neemt deze over, terwijl hij het bestaan van meer gekwalificeerde personen negeert.
- Een vriend versterkt zijn eigen beeld of gedraagt zich op een pompeuze, arrogante manier.
- Een teamlid vermijdt hardnekkig het spelen van anonieme rollen of het deelnemen aan ondankbare taken.
- Een familielid spreekt vaak ten onrechte uit en vestigt de aandacht op zichzelf.
- Een ouder plaatst hun eigen behoeften of interesses op ongepaste manier boven de behoeften van hun kinderen.
Hoe het voelt om om te gaan met een zelfverheerlijker?
Het hebben van een relatie met een zelfverheerlijker kan een beetje voelen alsof je op een snel bewegende goederentrein bent. Je kunt niet sturen, omdat iemand anders hem bestuurt. Je kunt kiezen tussen een rit naar een plek waar je niet heen wilt. Of je moet wegspringen terwijl de trein nog in beweging is en mogelijk gewond raken.
Er zijn twee manieren om slachtoffer te worden in dit soort relaties van een zelfverheerlijker?
U bent mogelijk het directe slachtoffer. Uw behoeften en doelen kunnen door de ander worden neergehaald of opgeschud om ze er beter uit te laten zien. Je kunt boosheid voelen wanneer je ziet dat je geld wordt verspild. Wanhoop kan ontstaan als je reputatie wordt verscheurd. Je kunt wrok ervaren als je tijd wordt verspild en je optimisme verdampt.
U bent mogelijk schuldig door een relatie met de dader. Andere mensen die door hen gekwetst raken, kunnen je gedeeltelijk de schuld geven van het inschakelen en ondersteunen van hen.
U kunt zich onder druk voelen om “partij te kiezen”. U kunt een gevoel van schaamte ervaren. Of u kunt zich vernederd voelen als u zich afvraagt “wat moet hij of zij van mij denken?” U worstelt om manieren te vinden. U wilt non-verbaal overbrengen aan de rest van de wereld “Ik ben echt niet zo!”
De meeste mensen aan de buitenkant van een dergelijke relatie staan ver genoeg achter. Ze kunnen zien wie de goederentrein bestuurt. Ze kunnen ook zien wie er mee wordt gebracht voor de rit.
Hoewel ze je misschien niet de schuld geven, zullen buitenstaanders zelden proberen in te stappen en je te helpen. Maar weinig mensen willen zichzelf overvallen.
Het veiligste voor buitenstaanders om te doen, is om op afstand te blijven. Ze kunnen de goederentrein voorbij zien komen. Ondertussen vragen ze zich af: “Hoe lang voordat dat ding een treinwrak wordt?”
Hoe om te gaan met een grandioze persoon?
Of je nu in een relatie bent met een zelfverheerlijker of er in een zakelijke context mee omgaat, je bent al in een conflictgebied. Het conflictgebied is onvermijdelijk. Slechts één winnaar is daar toegestaan. Ideeën zoals vertrouwen, loyaliteit en geloof zijn ondergeschikt.
U moet uw verstand hebben over u. Misschien moet je bereid zijn om wat verliezen te maken om uit de conflictzone te komen.
Wat je niet moet doen tegenover een zelfverheerlijker?
- Heb geen medelijden met een zelfverheerlijker. Ze gebruiken schuld vaak als een afleiding van hun eigen gedrag en als een middel om publieke steun te krijgen.
- Luister niet naar beloften van een zelf verheerlijker of geloof niet elk woord dat ze zeggen. Vertrouwen is gebouwd op track records.
- Word geen valse profeet. Zelfvervaardigers houden ervan onbewuste omstanders te rekruteren en te misleiden om hun lof te zingen.
- Sta niet voor een goederentrein tenzij u geraakt wilt worden. Het is gemakkelijker om een trein te laten ontsporen dan om het koud te houden.
- Raak niet bedwelmd door de sensatie om door een zelf-verheerlijker aan boord te worden genomen. Uiteindelijk zullen ze hun eer niet met u willen delen.
Wat moeten we doen met een zelfverheerlijker?
- Zoek uit wie je echte vrienden zijn en wees loyaal aan hen. Zelfveredelaars gebruiken vaak een “verdeel en heers” techniek om controle over mensen te krijgen.
- Ga zo goed als mogelijk van de goederentrein af, zo stil en rustig mogelijk. Je voelt je misschien aangetrokken door de sensatie van het rijden op de snelste rijstrook. Het beklimmen van de sociale ladder en schieten naar de top kunnen bedwelmend zijn. Maar het is beter om op je eigen tempo veilig door het leven te gaan. Dat is beter dan te razen in de richting van een ramp.
- Onthoud dat wat omhoog gaat, naar beneden moet komen. Terwijl mensen sociale en zakelijke ladders beklimmen, is er steeds minder ruimte aan de top. Er is steeds meer concurrentie voor die beperkte ruimte. Dat is een gegarandeerd recept voor toekomstige conflicten.
- Verwijder uzelf en alle kinderen uit elke situatie die u fysiek of emotioneel bedreigd voelt.
Bottom-line behoeften.
- Zorg ervoor dat aan uw behoeften wordt voldaan. Stel een lijst op van “bottom-line” behoeften die u heeft en grenzen die u niet mag overschrijden. Schrijf het op. Het kan zo moeilijk zijn om ze te onthouden in de hitte van het moment.
- Omgaan met kleine meningsverschillen met een self-aggrandizer zo onmotioneel en kort als je kunt. Het is meestal nuttiger om hen te laten denken dat ze hebben gewonnen. Probeer niet vast te houden aan je standpunt bij kleine meningsverschillen.
- Vind je eigen ondersteuningsnetwerk, een groep mensen die begrijpen waar je mee leeft en die de ‘echte’ jij kennen.
- Zoek naar een gezonde, valide omgeving voor jezelf, weg van de invloed en controle van een zelfverheerlijker.
- Ga naar een therapeut die Narcisme kan uitleggen. Deze therapeut kan je helpen je eigenwaarde op te bouwen. Ook kan hij of zij je helpen technieken te ontwikkelen om ermee om te gaan.
Stalking.
Definitie van stalking:
Stalking – Elk alomtegenwoordig en onwelkompatroon van het nastreven van contact met een ander individu.
Jagen en spoken.
De meesten van ons hebben geleerd om vreemden te vrezen. In de meeste gevallen van stalken is de dader echter iemand die het slachtoffer kent.
De stalker kan een familielid, vriend, echtgenoot, collega, partner, ex-partner of ex-geliefde zijn. De algemene deler is dat ze een emotionele ‘band’ hebben met hun doelwit.
Stalking is een vorm van intimidatie die illegaal is in veel landen. Het kan geldige redenen zijn voor een beschermende orde afhankelijk van de ernst. In sommige gevallen kunnen er zelfs strafrechtelijke aanklachten zijn.
Stalking kan openlijk (confronterend) of verborgen (verborgen) zijn en een stalker kan een of beide vormen gebruiken.
Overt Stalking wordt gekenmerkt door confrontaties en aandachtsaanvragen. Er zijn ook bedreigingen, en mensen pleiten voor erkenning. Er zijn aanhoudende onwelkome vooruitgangen en inbraken. Bovendien zijn er telefoontjes, persoonlijke verschijningen en dergelijke.
Covert Stalking is verborgen en omvat bijvoorbeeld volgen, volgen, spioneren en geheime manipulatie.
Een levendig beeld van stalking is het personage Alex Forrest. De meeste mensen kennen haar wel van Glenn Close in de film Fatal Attraction.
Praktijkvoorbeelden van stalking.
- Een individu volgen of zijn bewegingen en acties volgen.
- Zich herhaaldelijk presenteren aan een persoon die heeft gevraagd om alleen gelaten te worden.
- Aanhoudende ongewenste telefoontjes, e-mails, sms-berichten, brieven, pakjes, berichten van derden of online berichten naar persoonlijke webpagina’s.
- Indringen of zich invoegen in de relaties van een andere persoon zonder hun expliciete toestemming.
- Onderscheppen van de e-mail, e-mail, telefoontjes of berichten van iemand anders.
- Ongevraagde behandeling, manipulatie of observatie van de eigendommen, bezittingen of communicatie van een andere persoon.
Stalking kan gepaard gaan met gewelddaden. Het kan ook gepaard gaan met bedreigingen van geweld jegens de persoon die wordt gestalkt. Daarnaast kunnen de bezittingen van deze persoon bedreigd worden.
Hoe het voelt om gestalkt te worden?
Gestalkt zijn is een angstaanjagende ervaring. Men blijft zitten met een moeilijke keuze. Men moet ofwel de eigen rechten op privacy beschermen, ofwel een lelijke en potentieel gevaarlijke confrontatie aangaan. Hier gaat het om een persoon die heel weinig respect, zelfbeheersing, ethiek of gezond verstand toont.
Mensen die gestalkt zijn, zijn vaak bekend met de persoon die de stalking uitvoert en zijn bekend met hun gewoonten. Ze zijn echter vaak bang om ze te confronteren. Ze vrezen dat de dader “opblaast.” Ze zijn ook bang dat de intimidatie escaleert.
Ze kunnen ook bang zijn om anderen te betrekken. Ze kunnen ook bang zijn om hulp te vragen, uit angst dat ze worden beoordeeld op “overreageren”.
Mensen die getrouwd zijn of verwant zijn met een persoon die hen besluipt, voelen zich vaak machteloos. Ze denken dat ze geen legitiem recht hebben. Ze denken dat ze hun privacy en eigendommen niet kunnen beschermen. Ze denken ook dat ze geen einde kunnen maken aan het opdringerige gedrag.
Veel culturen promoten het idee dat liefdevolle relaties onvoorwaardelijk zijn. Ze suggereren ook dat als iemand een liefhebbende partner of een familielid is, deze geen geheimen moet bewaren. Verder mogen ze geen privacy verwachten of geen grenzen in de relatie hebben.
Stalkers gebruiken dergelijke argumenten ook om een slachtoffer te intimideren in het overgeven van hun recht op privacy. Dit kan ertoe leiden dat het slachtoffer zich opgesloten voelt, zonder een beroep te doen op steun van de buitenwereld.
Wat je niet moet doen als je gestalkt wordt?
Als je wordt gestalkt, lastiggevallen of je privacy wordt binnengedrongen:
- Negeer geen enkele vorm van geweld, bedreiging met geweld of vernietiging van eigendommen. Vermijd de neiging om het af te schrijven als “een geïsoleerd incident”.
- De meeste slachtoffers van huiselijk geweld hebben incidenten afgeschreven en hebben het “ergste” nog niet gezien. Meld het elke keer onmiddellijk aan de autoriteiten. Dat is de enige effectieve manier om jezelf te beschermen en te laten stoppen.
- Als de persoon gewelddadig is of het geweld tegen jou bedreigt, confronteer hem dan niet. Laat een straatverbod en een politieagent het woord voor je doen.
- Ga niet alleen of houd wat je bent een geheim. Stalking gedijt bij het isoleren van een persoon.
- Benoem uzelf niet tot de positie van de persoon die de stalker moet helpen. Je moet hen niet beter laten voelen. Verander hun wegen niet en probeer hen niet te genezen. Je kunt het niet doen.
- Een eind maken aan gezonde relaties met familie, vrienden en kennissen wordt beïnvloed. Dit gebeurt wanneer druk door een andere persoon daarop speelt.
Geef niet op wat je sterker maakt.
- stop niet met goede baan, goede gewoonten, carrière, hobby’s of interesses op voor een ander persoon. Wat goed voor je is, maakt je sterker en is goed voor je dierbaren. Ware liefde vraagt nooit iemand om iets te offeren dat goed voor hen is.
- Val niet meteen voor een ” hoover ” als een stalker plotseling hervormingen en een verandering van hun manieren belooft. Als ze ooit hun manier van doen veranderen, zullen ze een lange tijd nodig hebben. Ze moeten dan aan hun spullen werken. Uw betrokkenheid zal hen alleen maar vertragen.
Wat kun je doen als je gestalkt wordt?
- Meld alle gewelddaden, bedreigingen met geweld of zelfverwonding onmiddellijk aan de autoriteiten. Documenteer het incident in een dagboek. Noteer uw rapport als de gegevens afdwalen. U moet dit ook doen als u een advocaat een chronologisch account moet geven. Dit zal je ook helpen om patronen van het gedrag te zien.
- Leer wat je kunt over de persoonlijkheidsstoornis waar je geliefde last van heeft. Begrijp hoe dat waarschijnlijk van invloed is op hun gedrag. Het kan ook hun gedachten en hun humeur beïnvloeden.
- Als je stalker ooit tekenen van geweld heeft getoond, voer dan een MOSAIC-dreigingsevaluatie uit (www.mosaicmethod.com) om een beter beeld te krijgen van de risico’s.
- Tenzij ze gewelddadig zijn, confronteer de persoon die het stalken doet. Doe het bij voorkeur bij daglicht. Zorg dat er een vriend aan uw zijde is. Kies een plaats waar u gemakkelijk naar buiten kunt, zoals buitenshuis op een zonnige straat of in een café.
- Vertel ze eenvoudig, zacht maar beslist, dat je niet wilt dat ze dat gedrag voortzetten. Probeer het gedrag te bekritiseren in plaats van de persoon. Vertel hen dat het niet welkom is en dat je verder gaat. Wacht niet tot ze het begrijpen of probeer ze je kant te laten zien. Vertel ze gewoon duidelijk dat dat is zoals het is en laat het daarbij.
Bekijken vanuit andere perspectieven :
- Praat met vertrouwde vrienden en familie over waar je mee te maken hebt. Dit helpt om uw denken te vergelijken met andere mensen. Zij kunnen de dingen misschien in een ander licht zien. Ze kunnen u vertellen of wat u doet redelijk klinkt.
- Hoop op het goede maar plan het ergste. Ontwikkel een noodplan voor elk scenario waarin mogelijk geweld of misbruik wordt gericht of uw kinderen.
- Handhaaf uw gezonde levensstijl en gezonde relaties. Je hebt ze nodig. Leg zachtjes aan je geliefde uit, indien nodig. Vertel hen dat je je beslissing hebt genomen. Dat is dat en ga dan verder. Als ze echt van je houden, zullen ze je graag ondersteunen in wat goed voor je is.
- Bied desgevallend een bevestiging, zonder dat dit ten koste gaat van uw eigen veiligheid. Sta de andere persoon toe om zijn eigen gevoelens en zorgen kenbaar te maken, die kunnen verschillen van de uwe.
Tunnelvisie.
Definitie tunnelvisie:
Tunnelvisie – De gewoonte of de neiging om alleen één prioriteit te zien of te focussen. Dit gebeurt terwijl andere belangrijke prioriteiten worden verwaarloosd of genegeerd.
Narrowcasting Reality.
In medische termen veroorzaakt tunnelvisie verlies van perifeer zicht. Het is alsof het object dat wordt bekeken door een donkere tunnel of buis wordt gezien. In psychologische termen verwijst de term naar een vernauwde of exclusieve focus op een bepaalde emotie.
Het vermogen om efficiënt en effectief multi-taak is een van de grote wonderen van de menselijke geest. In een typisch gesprek kunnen de meesten van ons bijvoorbeeld zonder veel moeite ademen en spreken. We kunnen tegelijkertijd denken en redeneren. We zijn ook in staat om te bewegen en te luisteren.
Daarnaast kunnen we informatie verwerken over toon, gezichtsuitdrukkingen, een achtergrondaroma. Ondertussen verwerken we ook de informatie van een voorbijganger “vanuit de hoek van onze ogen”. Terwijl kunnen we zelfs nog een SMS-bericht bekijken.
In een crisissituatie hebben we echter een opmerkelijk vermogen. We zien instinctief af van triviale of overtollige gegevens. We concentreren ons op de onmiddellijke dreiging.
We ervaren een onmiddellijke adrenalinestoot. Onze hartslag en ademhaling versnellen. Ons haar kan overeind blijven staan als we in de modus “vechten of vluchten” gaan.
Mensen die catastrofale gebeurtenissen meemaken of meemaakten, herinneren zich soms jaren later met buitengewone helderheid. Ze herinneren zich bijvoorbeeld de uitdrukking op het gezicht van een schutter.
Daarentegen kunnen ze niet in staat zijn om meer goedaardige details te herinneren, zoals de kleur van het gewapende shirt.
De voordelen van onze aandacht tijdens een crisis zo eng te houden, zijn overduidelijk — het helpt overleven.
Het kan echter disfunctioneel worden. Het wordt een gewoonte of een manier om informatie in het dagelijks leven te verwerken. Het resultaat van een gebruikelijke mentale tunnelvisie kan de verwaarlozing van belangrijke prioriteiten zijn.
In zijn bestverkopende boek ‘De zeven gewoonten van zeer succesvolle mensen’ beschrijft auteur Stephen Covey vier kwadranten van prioriteiten. Hij beweert dat mensen te veel tijd in Quadrant 3 doorbrengen. Dit zijn urgente maar onbelangrijke prioriteiten. Ze zouden echt meer moeite moeten besteden aan Quadrant 2. Dit zijn geen urgente maar belangrijke prioriteiten.
Dringend Niet Dringend
Belangrijk
Kwadrant 1
Crisissen, problemen bij het indrukken, brandbestrijding, deadlines
Kwadrant 2
Preventie, relatiegebouw, erkenning van kansen, planning, recreatie
Niet belangrijk
Kwadrant 3
Onderbrekingen, telefoon-, mail- en e-mailrapporten, vergaderingen, populaire activiteiten
Kwadrant 4
Trivia, Drukbezet, Mail, E-mail, Internet, Tijdverspillers, Aangename activiteiten
Tunnelvisie.
Zoals Stephen Covey illustreert, ervaren we allemaal tunnelvisies op verschillende manieren en op verschillende tijdstippen. We hebben allemaal de neiging om het belang te verwaarlozen voor het dringende. Het is echter een kwestie van gradatie.
In het geval van mensen met persoonlijkheidsstoornissen wordt tunnelvisie disfunctioneel. Dit gebeurt wanneer een doordringend patroon van obsessie het individu ondermijnt. Het kan gaan om een enkele zorg of een groep problemen die de veiligheid, gezondheid, onderhoud, opleiding en ondersteuning beïnvloeden. Degenen die dicht bij de personen staan, zoals familieleden of collega’s, worden ook beïnvloed.
In crisismodus.
De reden dat tunnelvisie een veel voorkomend verschijnsel is bij mensen met persoonlijkheidsstoornissen, is dat ze soms in de “crisismodus” gaan. Dit gebeurt wanneer er eigenlijk geen crisis is.
Dit wordt het gemakkelijkst herkend bij mensen met obsessieve compulsieve stoornis (OCP) of obsessieve compulsieve persoonlijkheidsstoornis (OCPD).
Mensen met deze aandoeningen kunnen obsederen over een zorg, zoals netheid. Ondertussen worden andere belangrijke zorgen verwaarloosd. Deze zorgen omvatten sociale vaardigheden, persoonlijke verzorging of de behoeften van anderen.
De meeste persoonlijkheidsstoornissen hebben te maken met graden van tunnelvisie. Dit komt doordat prioriteiten in verband met bezorgdheid variëren. Deze zorgen omvatten angst voor verlating en angst voor sociale bijeenkomsten. Ze omvatten ook angst voor ziekte, angst voor waardeloosheid, en angst voor het bovennatuurlijke. De lijst is niet volledig.
Obsessies leiden tot een verwaarlozing van meer alledaagse prioriteiten. Deze prioriteiten zijn toch belangrijk. Ze omvatten voeding, slaap, opleiding, werk, sociale activiteiten, hygiëne en algemene sociale conventies.
Hoe het eruit ziet tunnelvisie?
Een ouder is zo bang dat hun kind ziek wordt. Ze staan niet toe dat ze met vrienden spelen.
Een echtgenoot besteedt het maandbudget aan een persoonlijk item zodat ze zich goed voelen over zichzelf.
Een echtgenoot heeft een affaire om gevoelens van onaantrekkelijk te overwinnen.
Een collega saboteert een project omdat ze bang zijn dat anderen meer krediet krijgen dan zij.
Een persoon beëindigt een vriendschap omdat de andere persoon zijn onuitgesproken grens schendt.
Een alleenstaande moeder is zo verteerd door een relatie dat ze nalaat de kinderen regelmatig te voeden.
Een man wordt gewelddadig wanneer hij zich niet gerespecteerd voelt.
Hoe het voelt om te leven met iemand met een tunnelvisie?
Het kan beangstigend zijn om te leven met of te werken naast iemand die een tunnelvisie heeft. Hun gedrag lijkt misschien irrationeel en onvoorspelbaar. Bovendien zijn ze waarschijnlijk onbeschaamd over de manier waarop ze andere mensen behandelen als ze bezorgd worden over hun obsessie.
Niet-familieleden en partners kunnen een gevoel van diep onbehagen ontwikkelen. Ze voelen zich nooit zeker dat hun eigen zorgen en behoeften worden opgevangen.
Ze kunnen fietsen tussen onderdanigheid en boosheid. Ze kunnen boos worden op de persoon die zij verantwoordelijk achten. Deze persoon creëert chaos in hun wereld en negeert hun behoeften.
Ze raken misschien bezig met circulaire discussies als ze proberen de persoon met de obsessie zinvol te praten. Naarmate ze zich steeds machtelozer gaan voelen, kunnen ze hun toevlucht nemen tot slecht gedrag. Dit kan bedreigingen, ultimatums, geweld, bedrog en vergelding omvatten.
Mensen met tunnelvisie zullen vaak geïrriteerd en boos worden op partners, familieleden, collega’s en vrienden die hun zorgen niet delen. Ze begrijpen misschien niet goed waarom degenen die het dichtst bij hen staan geen aandacht schenken. Deze mensen doen weinig moeite om hen te helpen in hun tijd van nood. Voor hen is het alsof ze door hun geliefden in de steek zijn gelaten om alleen een crisis te doorstaan.
Ze kunnen ongelovig worden over andermans klachten. Ze zijn verbaasd over de woede over hun gedrag. Voor hen lijkt het zo duidelijk wat ze moeten doen.
Wat je niet moet doen als je leeft met iemand met een tunnelvisie in een narcistische persoonlijkheidsstoornis?
- Ga er niet vanuit dat iedereen denkt of ziet de wereld zoals jij dat doet. Mensen met persoonlijkheidsstoornissen leven vaak in een wereld van angstaanjagende emoties en wanhopige gevoelens van nood.
- Ga er niet vanuit dat de manier waarop u behandeld wordt, iets met u te maken heeft. Het heeft ook niets te maken met hoe u zich gedraagt.
- Ga niet in circulaire discussies of logische argumenten om met iemand die tunnelvisie heeft. Sta de waarheid eens en altijd eens toe (zoals je het ziet).
- Ga niet zelf op zoek naar slecht gedrag. Gebruik geen bedreigingen, geweld, ultimatums of wraak.
- Doe niet mee aan Thought Policing. Iedereen heeft het recht om op zijn eigen manier te denken en voelen.
- Negeer geen echte bedreiging of blijf in een situatie waarin u of uw kinderen mogelijk gewond raken.
- Accepteer geen misbruik als normaal of acceptabel. Als het verkeerd is, behandel het dan. Wees assertief zonder confronterend te zijn.
Wat moeten we doen in reactie op een persoon met een tunnelvisie?
- Bescherm jezelf. Verwijder uzelf en uw kinderen uit elke situatie waarin iemand u slecht behandelt.
- Bescherm uw bronnen indien nodig. Sluit uw gezamenlijke betaalrekeningen, bescherm kostbaarheden en eigendommen.
- Spreek de waarheid indien nodig. Zeg het een keer en zeg het dan niet nog een keer. Mee eens om het oneens te zijn, indien nodig.
- Krijg ondersteuning. Praat met mensen die uw eigen manier van denken begrijpen en kunnen helpen. Vind valide en gezonde vriendschappen en relaties waarin mensen je eigen behoeften waarderen en je helpen prioriteiten te stellen.
- Bied desgevallend een bevestiging, zonder dat dit ten koste gaat van uw eigen veiligheid. Sta de andere persoon toe om zijn eigen gevoelens en zorgen kenbaar te maken, die kunnen verschillen van de uwe.
Zondebokprocessen.
Definitie van een zondebok:
Zondebok – Een kind, werknemer of lid van een groep leeftijdsgenoten uitzoeken voor onverdiende negatieve behandeling of schuld.
Een zondebok kiezen.
Iedereen heeft enkele relaties die minder comfortabel, natuurlijk of lonend zijn dan de anderen. Sommige mensen irriteren ons gewoon meer. Ze kunnen ons meer vermoeien of dagen ons meer uit dan anderen.
Veel ouders worstelen bijvoorbeeld om een rechtvaardige behandeling te bieden aan hun kinderen. Kinderen hebben altijd verschillende interesses, vaardigheden en gedragspatronen.
Net zoals werkgevers meestal een breed spectrum aan vaardigheden en attitudes bij hun personeel vinden. Docenten ontdekken dat ze zich niet op dezelfde manier tot elke student verhouden. Sommige relaties nemen gewoon meer werk aan dan anderen.
Zo is het leven. Het is niet mogelijk of praktisch om iedereen te behandelen alsof ze altijd hetzelfde zijn, de hele tijd.
Ongelijke behandeling.
Differentiële behandeling wordt echter disfunctioneel wanneer het zich vertaalt in acties zoals ongegronde systemen van beloning en straf. Het is ook disfunctioneel bij onbillijke toegang of ontkenning van toegang tot kansen, middelen en vrijheden.
Het wordt een vorm van misbruik wanneer één kind, werknemer of lid van een groep wordt uitgekozen voor speciale straf. Ze ervaren onverdiende negatieve behandeling. Ook kan hen willekeurig een voordeel worden ontzegd dat beschikbaar is voor de anderen.
Mensen met persoonlijkheidsstoornissen zijn bijzonder gevoelig voor het tonen van disfunctioneel gedrag. Dit komt omdat ze soms toestaan dat hun gevoelens feiten onderdrukken.
Dit betekent dat hun gevoelens zo intens worden. Wat zij voelen over een persoon of situatie kan meer van hun aandacht krijgen. Het kan een hogere prioriteit hebben dan wat zij over die persoon of situatie weten.
Dit kan vervolgens leiden tot verstoringen in de manier waarop zij een gegeven situatie interpreteren. Die interpretatie wordt vervolgens gebruikt. Hiermee wordt de manier waarop zij zich voelen en de manier waarop zij zich gedragen, gerechtvaardigd of gerationaliseerd.
Destructieve scapegoating.
Zondebokken kunnen in alle aspecten van het leven voorkomen. Het is het duidelijkst aangetoond en kan het meest destructief zijn in bepaalde situaties. Dit gebeurt wanneer een persoon vriendjespiritualiteit vertoont en macht of gezag over anderen heeft. Dit gebeurt vaak in ouder-kind, leraar-leerling en baas-ondergeschikte relaties.
Op de Amerikaanse werkplek verbieden verschillende wetten discriminatie. Deze wetten omvatten de Civil Rights Act van 1964 en de Equal Pay Act. Ze omvatten ook de Age Discrimination Act, de Americans with Disabilities Act, en de Civil Rights Act van 1991. Discriminatie op basis van etnische afkomst, uiterlijk, geslacht, religie en handicap is verboden. Andere landen hebben ook soortgelijke wetgeving aangenomen.
Deze wetten beschermen echter alleen tegen favoritisme dat objectief kan worden geverifieerd in een rechtbank. Er moet een objectief criterium voor het discriminerende gedrag zijn. Een voorbeeld is de weigering om leden van een bepaalde etnische groep in een restaurant te dienen.
Negatieve behandeling op basis van iemands subjectieve “gevoel van buikgevoel” over iemands persoonlijkheid, karakter of uiterlijk is moeilijker te reguleren. Het is ook moeilijker te bewijzen in de rechtszaal.
Verdiep Jezelf: Vijf Vragen Over Zelfverheerlijking en Tunnelvisie
- Hoe herken je zelfverheerlijkend gedrag bij jezelf of anderen in je omgeving?
- Wat zijn de emotionele gevolgen van omgaan met een zelfverheerlijker in je leven?
- Op welke manieren kun je effectief grenzen stellen aan een persoon met tunnelvisie?
- Welke strategieën heb je al gebruikt of zou je kunnen gebruiken om de impact van stalking te verminderen?
- Hoe kun je jouw eigen mentale welzijn beschermen wanneer je in contact komt met mensen die een narcistische persoonlijkheidsstoornis vertonen?
Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.
Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.
✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier
Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan.
Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.
👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Kleine stappen, grote transformaties.
Laat een reactie achter. Jouw stem kan iemand anders precies de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.
👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.
🌿 Samen bouwen we aan herstel, kracht en emotionele vrijheid. Steun ons zonder extra kosten door aankopen bij bol. klik op onderstaande afbeelding.
Steun ons zonder extra kost door uw aankopen bij :
https://www.steunfondsvooroekraine.be/donatiepagina
Liefs Annemie
Alweer krijg ik het gevoel dat de narcist álles op mij projecteerde. Hij schreef me in een mail dat ik grootheidswaanzin heb!