Drie manieren om je zelfliefde aan te vullen.
Inhoudsopgave
Het antwoord is natuurlijk je kunt dat!
In feite is een van de verkeerde overtuigingen die we hebben, dat “het lang duurt om te veranderen”. Dit geloof is gebaseerd op een theorie. Het kostte ons veel tijd om onze huidige overtuigingen en gewoonten te ontwikkelen. Dus het moet ook lang duren om ze te veranderen. En dat is gewoon niet waar.
Zodra je je realiseert hoe je je gebrek aan zelfliefde kunt aanvullen. Pas dit gedurende 21 dagen toe. Het herstel verloopt daarna bijna op automatische piloot.
We verwachten iets groots van je.
Hoe ga je deze video reeks gebruiken in je leven? Kom naar mijn Facebookpagina of maak contact met me op Instagram of op YouTube en deel je mening! De links vind je in het menu.
Ik moedig je aan om de videos te bekijken en met anderen te delen. Samen kunnen we opzettelijk de wereld verrijken door waarde aan elkaar toe te voegen.
Ik ben verheugd om deze video serie met je te delen. Ik wil je helpen een leven te leiden waar niets onmogelijk is!
Je hebt niets te verliezen en je grootheid kun je winnen. Maar als je geen actie onderneemt, hoe kun je dan verwachten dat je leven verandert?
Ik weet dat je leven kan veranderen. Dit komt niet alleen doordat zovelen voor je zich hebben losgemaakt van de narcist. Ze deden dit waarschijnlijk ook in een iets moeilijker situatie dan de jouwe.
Je kunt dezelfde herhaling gebruiken die je onbewust hebt gebruikt om je huidige niveau van geluk te creëren.
Waarschijnlijk ben je hoogsensitief en daarom uiterst vatbaar voor suggesties. Maar daarom ook nogal selectief in je geheugen. Je bent op bepaalde momenten echt vergeten wie je bent door de triggering van de narcist. Die narcist schijnt dan ook vergeten te zijn wie je was. Hij lijkt vergeten te zijn wat je voor hem allemaal gedaan hebt. Daarom dat je gaat twijfelen aan jezelf.
Daarbij heb je een fantastische empathie. Je gebruikt al een vergelijkbare emotionele toestand als je tegen jezelf praat.
Maar waarschijnlijk heb je veel negatieve uitspraken over jezelf gedaan nadat je de narcist geloofde. Je hebt bewezen dat het werkt! Maar nu sta je misschien aan de rand van een depressie.
Doe de omgekeerde uitspraken tegen jezelf dan die van de narcist. Die uitspraken zijn niet juist, want ze komen van een labiel persoon. Hiermee krijg je eindelijk de resultaten die je wenst.
Het is niet genoeg om te weten over narcisme en wat het met je identiteit gedaan heeft.
Je moet je ware zelf voelen. Je vermogen om je identiteit te voelen staat in directe verhouding tot je emotionele overtuigingen. Het is niet afhankelijk van je intellectuele overtuigingen.
Dat is waarom het emotionele niveau is waar EMT het veranderingswerk zal doen. Om je gedrag te veranderen, moet je de emotie achter het gedrag veranderen.
Daarom is de belangrijkste factor bij het opbouwen van je identiteit het verkrijgen van controle over je emotionele toestand.
Wanneer je dit doet, verlaag je automatisch je niveau van angst en onzekerheid. Je bent ook in staat om vertrouwen te hebben in het proces van persoonlijke groei.
Ieder van ons heeft een emotionele “punt” dat ons vasthoudt waar we zijn. De narcist heeft dit punt zo laag mogelijk gebracht. Als we ons Emotioneel “punt” voor eigen identiteit willen veranderen, moeten we ook naar het emotionele of energetische niveau gaan.
Groeitaken zijn een combinatie van informatie en installatie.
De informatie die ze je geeft, is bedoeld om je te leren. Het helpt je om de gewoonten, attitudes, vaardigheden en strategieën van mensen te modelleren. Deze mensen hebben narcisme overleefd en zijn succesvol geworden.
Je leert niet alleen hoe je deze gewoonten, attitudes, vaardigheden en strategieën kunt modelleren. Je krijgt ook een duidelijk beeld van hoe je jezelf tot nu toe onbewust hebt gesaboteerd. Daarnaast zie je hoe je je hebt laten saboteren door het programma van de narcist.
Je hoeft het groeiprogramma maar één keer te volgen. Waarschijnlijk wil je het een paar keer bekijken. Je vindt het inspirerend, informatief en zeer motiverend.
Zodra je bewuste of logische geest tevreden is, kun je deze vaardigheden en strategieën “modelleren”. Daarna zul je de veranderingen op het onderbewuste of emotionele niveau kunnen maken.
Het is een feit dat wanneer je zelfliefde hebt, je hele wereld zal veranderen. Je zult een interne kracht ontwikkelen om je leven onder controle te houden in de meeste situaties.
Wanneer je je onderbewustzijn programmeert met een onwrikbaar respect voor jezelf, is veel mogelijk. Je onderneemt onmiddellijke, massale, herhaalde actie en geeft nooit op totdat je je dromen hebt waargemaakt. De eerste stap is natuurlijk je los te maken van de narcist zodat je je gebrek aan zelfliefde kunt aanvullen.
Dat is precies waarom we het groeiprogramma hebben samengesteld.
De krachtige waarheid is dat je die zelfliefde in je hebt. Ook al heb je een gebrek aan zelfliefde besef op dit moment. We gaan je laten zien hoe je dat moet gebruiken. Dit programma is anders dan alles wat je eerder hebt gezien of meegemaakt.
De resultaten zijn zo snel dat je het niet gelooft vooral als je de verschuivingstechniek toepast. Je zult onmiddellijk een groei niveau van zelfliefde ervaren in plaats van het gebrek aan zelfliefde. Tot nu toe is er niets zoals het groeitaken-programma.
Het groeitakenprogramma helpt om je leven zonder narcisme te verbeteren. Het richt zich op het bereiken van hogere en meetbare niveaus in een korte periode. Laten we eens kijken hoe het werkt. Het staat ook niet in de weg van andere geschikte therapie voor je.
Werden je dromen gegijzeld door de narcist? Waardoor ben je gestopt? Denk aan alle dingen die je nog niet hebt gedaan en stel jezelf de vraag: “Wat heeft me gestopt?”
Ik kan je bijna garanderen dat een gebrek aan zelfliefde de boosdoener is en je grootheid steelt. Ben je stiekem bang als je vraagt wat je wilt dat je wordt afgewezen?
Plaats je de mening van anderen boven die van jezelf? Heb je moeite om in jezelf te geloven?
Bemerk je dat het te mooi klinkt om waar te zijn? Je date of partner zegt zulke dingen, en toch laat je je meeslepen door mooie woorden.
Zijn er enkele hiaten in het verhaal van je partner en toch durf je er niet op in te gaan?
Durf je daar tegen ingaan, zelfs al is dat voor een grote groep mensen? Of zeg je of herinner je nog dat je dacht: “Ik wilde dat ik dat kon.” Je dacht: “Maar ik ben gewoon niet zo zelfverzekerd.”
Dan komt dat door een gebrek aan zelfliefde.
Misschien heeft dit te maken met je hoge sensitiviteit en grote empathie. Aan de ene kant voel je het verlangen van de andere. Aan de andere kant voel je zijn ongelukkig zijn. Vind je dat je die persoon hoeft te redden?
De kans van je leven denk je. Hij presenteert zich als je wederhelft, echter zonder enige verdienste. Je bent gewoon om hier het voordeel van de twijfel te geven. Je hoopt dat eindelijk die ware in je leven komt die je onvoorwaardelijk graag ziet. Door zijn verleidingstactieken ben je ook blind.
Dan weerhouden twijfel aan jezelf, angst en gebrek aan zelfvertrouwen je tegen het behalen van je doelen.
Wat ons brengt naar:
De Top 3 Redenen waarom je niet het leven van je dromen leeft!
Reden 1: Je saboteert jezelf onbewust met de gewoonten, attitudes en strategieën van onsuccesvolle, ongelukkige mensen en narcistische mensen.
Reden 2: Je “emotionele punt” zit vast op een laag niveau. Dit komt doordat je de schuld accepteert van een narcist voor iets wat niet is gebeurd.
En de 3de en grootste reden is: Je bent geprogrammeerd met repetitieve, onbewuste orders. Deze orders zorgen ervoor dat je je gedraagt volgens de middelmatigheid of narcistische karakteristieken van je ouders. Hierdoor accepteer je je leven als het ‘beste dat je gaat krijgen’ in het leven.
Zo plaats je de mening van anderen boven die van jezelf, toch?
Zelfliefde en het gebrek daaraan, is zo’n krachtige factor. Het gijzelt zoveel mensendromen dat je mentors vindt die een levenslange studie van zelfliefde hebben gedaan. Je vindt dan ook verschillende boeken over dat onderwerp.
In de afgelopen jaren zijn er verschillende onderzoeken gedaan. Deze richten zich op narcisme, zelfliefde en kwetsbaarheid bij mensen uit alle bevolkingslagen.
Het is verbazingwekkend. Ongeacht hun status, hoeveel geld ze verdienden, of hoe succesvol ze waren. Meer dan 95% van deze mensen worstelen met een gebrek aan zelfliefde op specifieke gebieden van hun leven.
Velen weten ook dat dat hen tegenhield van hun ware grootheid.
In feite is een gevoel van zelfverzekerdheid, zelfliefde of zelfrespect in specifieke situaties een veel voorkomend probleem.
Het verschil tussen iemand die resultaten haalt bij het bereiken van een doel en wie niet, is afhankelijk van hun veerkracht. Het is belangrijk om veerkracht te hervinden. Het vereist ook een stukje zelfliefde. Daarom vind ik het groeitakenprogramma echt de moeite om te overwegen.
Je huidige gebrek aan zelfliefde veroorzaakt dat je in je comfortzone bevriest. Je bent doodsbang om de verkeerde beslissingen te nemen. Ook ben je bang om opnieuw in het web van een narcist te vallen. Is dat waarom je hopeloos en hulpeloos bent zonder idee hoe je je dromen kunt redden.
Waarom worstel je om in jezelf te geloven? Waarom laat je de mening en behoeften van andere mensen je leven leiden?
Het hoeft niet zo te zijn. Talloze mensen werden geholpen om hun zelfvertrouwen volledig om te draaien. Het beste van de groeitaken is dat dit systeem snel verbetering brengt. Hierdoor krijg je snel een meetbaar niveau van gebrek aan zelfliefde.
Je hebt zelfliefde en veerkracht in je, MTE zal je gewoon laten zien hoe je het nu moet gebruiken.
Heb je vragen over het gebrek aan zelfliefde, eigenliefde en narcisme? Over NARP? Ik antwoord graag.
Zoals altijd, erg bedankt voor het zijn van een mooie ziel!
Voor eigen reflectie op de gewoonten waarmee je jezelf ondersteunt, kun je lezen ** How to do the work – Nederlandse editie van Nicole LePera (verkrijgbaar bij bol.com).
Een boek dat aansluit bij de vraag hoe je met jezelf omgaat op moeilijke dagen is ** Zelfcompassie van Kristin Neff (verkrijgbaar bij bol.com).
Voor het verbinden van zelfliefde met aandacht voor behoeften en wederkerigheid in relaties is er ** How to be the love you seek – Nederlandse editie van Nicole LePera (verkrijgbaar bij bol.com).
5 Vragen om je Zelfliefde te Ontdekken
- Wat betekent zelfliefde voor jou en hoe ervaar je het in je dagelijks leven?
- Welke negatieve overtuigingen heb je over jezelf die je in de weg staan om je ware potentieel te bereiken?
- Hoe zou je leven eruitzien als je jezelf oprecht zou waarderen en liefhebben?
- Welke stappen ga je ondernemen om je emotionele toestand te verbeteren en je zelfliefde te vergroten?
- Wie in je omgeving kan je ondersteunen in je reis naar meer zelfliefde en hoe kunnen ze dat doen?
Welke kleine stap past vandaag bij jou?
Misschien gaf dit artikel woorden aan iets wat je al langer voelde. Misschien roept het vragen op, of wil je één inzicht verder onderzoeken.
Sta even stil bij deze vraag:
Wat wil ik meenemen uit dit artikel, en welke kleine stap past bij mijn mogelijkheden van vandaag?
Je kunt één gedachte opschrijven, een groeitaak uit het artikel proberen, steun vragen of bewust tijd nemen om alles te laten bezinken. Je hoeft niets te forceren. Ook rust nemen kan een passende stap zijn.
Van overleven naar leven. Van verdoving naar verbinding. Op jouw tempo.
Vind jouw volgende stap
Wil je verder lezen, maar weet je niet waar te beginnen? Onze startpagina helpt je een gids te kiezen rond narcisme begrijpen, herstel, trauma, zelfreflectie, grenzen, communicatie, kritisch denken of solidariteit.
Start hier: vind de gids die bij jouw vraag past.
Herkenning en uitwisseling
Soms helpt het om te lezen hoe anderen met vergelijkbare vragen omgaan. In onze Facebookgroep vind je ruimte voor herkenning en uitwisseling.
Je kiest zelf of je meeleest of deelneemt aan een gesprek, en wat je over jezelf wilt delen. Je hoeft je verhaal niet te vertellen om erbij te mogen horen.
Was dit artikel waardevol voor jou? Bewaar het gerust om later opnieuw te lezen, of deel het met iemand voor wie het steun of inzicht kan bieden.
Zelfzorg en solidariteit vormen onze basis
Op narcisme.blog verbinden we persoonlijke groei met zorg voor elkaar. We bieden psycho-educatieve informatie, reflectievragen en praktische oefeningen om jezelf, relaties en maatschappelijke patronen beter te begrijpen.
We willen bijdragen aan meer bewustwording, gezonde grenzen, verbinding en menselijk handelen. Daarbij kijken we zowel naar wat iemand zelf kan oefenen als naar de steun en omstandigheden die daarvoor nodig zijn.
Menselijke waardigheid, respect en geweldloze communicatie staan centraal. We wijzen haat, geweld, discriminatie en racisme af.
We bespreken schadelijk gedrag en maatschappelijke mechanismen zonder mensen tot een etiket te reduceren. Onze informatie ondersteunt inzicht en reflectie en vervangt geen persoonlijke diagnostiek of behandeling.
Zie je een fout of heb je een inhoudelijke vraag?
We streven naar zorgvuldige, begrijpelijke en actuele informatie. Toch kan er een fout, onduidelijkheid of ontbrekende nuance in een artikel staan.
Meld een fout of stel je vraag via het contactformulier. Vermeld de link naar het artikel, de passage waarover het gaat en een korte toelichting. Voeg gerust een relevante bron toe als die je melding verduidelijkt.
Eén duidelijke melding via dit formulier helpt ons je vraag overzichtelijk te behandelen. We beoordelen meldingen zorgvuldig en corrigeren of vullen informatie aan waar nodig. Verzoeken om inhoud te verwijderen bekijken we individueel.
Dank je dat je meedenkt en helpt onze informatie te verbeteren.
Liefs,
Annemie en Johan Persyn-Declercq (auteurs)
update : 09102026
Wij vallen. Wij staan op. Wij groeien.
Je kunt ons gratis steunen door uw aankopen bij bol.com
Verander de instellingen van de tss voor je taalkeuze!
Welke kleine stap past vandaag bij jou?
Misschien gaf dit artikel woorden aan iets wat je al langer voelde. Misschien roept het vragen op, of wil je één inzicht verder onderzoeken.
Sta even stil bij deze vraag:
Wat wil ik meenemen uit dit artikel, en welke kleine stap past bij mijn mogelijkheden van vandaag?
Je kunt één gedachte opschrijven, een groeitaak uit het artikel proberen, steun vragen of bewust tijd nemen om alles te laten bezinken. Je hoeft niets te forceren. Ook rust nemen kan een passende stap zijn.
Van overleven naar leven. Van verdoving naar verbinding. Op jouw tempo.
Vind jouw volgende stap
Wil je verder lezen, maar weet je niet waar te beginnen? Onze startpagina helpt je een gids te kiezen rond narcisme begrijpen, herstel, trauma, zelfreflectie, grenzen, communicatie, kritisch denken of solidariteit.
Start hier: vind de gids die bij jouw vraag past.
Herkenning en uitwisseling
Soms helpt het om te lezen hoe anderen met vergelijkbare vragen omgaan. In onze Facebookgroep vind je ruimte voor herkenning en uitwisseling.
Je kiest zelf of je meeleest of deelneemt aan een gesprek, en wat je over jezelf wilt delen. Je hoeft je verhaal niet te vertellen om erbij te mogen horen.
Was dit artikel waardevol voor jou? Bewaar het gerust om later opnieuw te lezen, of deel het met iemand voor wie het steun of inzicht kan bieden.
Zelfzorg en solidariteit vormen onze basis
Op narcisme.blog verbinden we persoonlijke groei met zorg voor elkaar. We bieden psycho-educatieve informatie, reflectievragen en praktische oefeningen om jezelf, relaties en maatschappelijke patronen beter te begrijpen.
We willen bijdragen aan meer bewustwording, gezonde grenzen, verbinding en menselijk handelen. Daarbij kijken we zowel naar wat iemand zelf kan oefenen als naar de steun en omstandigheden die daarvoor nodig zijn.
Menselijke waardigheid, respect en geweldloze communicatie staan centraal. We wijzen haat, geweld, discriminatie en racisme af.
We bespreken schadelijk gedrag en maatschappelijke mechanismen zonder mensen tot een etiket te reduceren. Onze informatie ondersteunt inzicht en reflectie en vervangt geen persoonlijke diagnostiek of behandeling.
Zie je een fout of heb je een inhoudelijke vraag?
We streven naar zorgvuldige, begrijpelijke en actuele informatie. Toch kan er een fout, onduidelijkheid of ontbrekende nuance in een artikel staan.
Meld een fout of stel je vraag via het contactformulier. Vermeld de link naar het artikel, de passage waarover het gaat en een korte toelichting. Voeg gerust een relevante bron toe als die je melding verduidelijkt.
Eén duidelijke melding via dit formulier helpt ons je vraag overzichtelijk te behandelen. We beoordelen meldingen zorgvuldig en corrigeren of vullen informatie aan waar nodig. Verzoeken om inhoud te verwijderen bekijken we individueel.
Dank je dat je meedenkt en helpt onze informatie te verbeteren.
Liefs,
Annemie en Johan Persyn-Declercq (auteurs)
update : 09102026
Wij vallen. Wij staan op. Wij groeien.