Dit komt overeen met wat ik zeg over het verschil kennen tussen * alleen zijn *. Zich “eenzaam voelen” omdat het je een hoop “bs” zal besparen! Als we ons eenzaam voelen of bang zijn om alleen te zijn, kunnen we impulsieve keuzes maken. Deze keuzes kunnen giftig voor onszelf zijn. We jagen bijvoorbeeld een ongezonde relatie na in de hoop dat die persoon ons compleet zal maken. De illusie wordt hier versterkt dat iemand je compleet kan liefhebben. We raken het contact met onze eigen emoties kwijt.
Het feit is dat geen enkele relatie een persoon kan “voltooien”.
We zullen voor altijd geluk najagen. We zullen voor onszelf wegrennen als we verslaafd raken aan het geloof dat ‘deze’ relatie me zal voltooien. Of dat ‘die’ persoon aan mijn behoeften zal voldoen.
Als we zijn opgegroeid in een giftige omgeving, brengt dit een cyclus van onvervulde behoefte voort. Deze omgeving hechtte waarde aan het altijd in een relatie zijn om onze eigenwaarde te identificeren. We hebben dan altijd een relatie nodig om een gevoel van waarde of zelfidentiteit te voelen.
En wanneer deze cyclus als “normaal” wordt geleerd, creëert het een patroon van het najagen van relaties om te *voelen*. Ondertussen rennen we van onszelf naar verdoving.
We zijn al heel en compleet. Onze relaties moeten * complementeren * wie we zijn, niet ons. In ons is er ook een oneindig verlangen. Je kunt dit verlangen vervullen via creativiteit en spiritualiteit. Dit kan nu en dan gebeuren, maar niet door een relatie.
Als je om iemand wil kunnen geven zonder afhankelijkheid of behoeftigheid, dan zal je eerst jezelf moeten leren waarderen.
Dat betekent dat om ‘ik hou van je’ te kunnen zeggen, je eerst moet zeggen ‘ik hou van mezelf’. Zelfliefde en zelfkennis zijn van fundamenteel belang voor het hebben van gezonde relaties.
Samengevat kunnen we zeggen dat om de juiste persoon te vinden, we ons moeten voorbereiden op een relatie. Dit houdt in dat we werken aan ons innerlijk, wat zwaar kan zijn, maar geweldige voordelen zal bieden.
Het belang van zelfliefde in relaties
- Hoe beïnvloedt een gevoel van eenzaamheid of angst om alleen te zijn onze besluitvorming in relaties?
- Wat kan er gebeuren als we geloven dat een relatie ons compleet zal maken?
- Welk effect kan opgroeien in een giftige omgeving hebben op onze kijk op relaties en zelfidentiteit?
- Hoe kunnen we onze eigenwaarde loskoppelen van de noodzaak om continu in een relatie te zijn?
- Op welke manieren kunnen we ons oneindige verlangen vervullen zonder afhankelijk te zijn van een relatie?
- Wat is de essentiële eerste stap om gezonde relaties aan te gaan?
- Hoe kunnen we ons voorbereiden op een gezonde relatie?
Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.
Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.
✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier
Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan.
Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.
👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Kleine stappen, grote transformaties.
Laat een reactie achter. Jouw stem kan iemand anders precies de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.
👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.
🌿 Samen bouwen we aan herstel, kracht en emotionele vrijheid. Steun ons zonder extra kosten door aankopen bij bol. klik op onderstaande afbeelding.
Steun ons zonder extra kost door uw aankopen bij :
Liefs Annemie