Met schaamte en vernedering omgaan kern onvermogen van de narcist.

De narcist heeft een onvermogen om op een gezonde manier met schaamten vernedering om te gaan.

Het lijkt de kern van de narcistische aandoening te zijn. Schaamte en vernedering is onderdeel van opgroeien. Het is leren hoe je door schaamte en vernedering kunt groeien. Hoe je door beschaamdheid en belediging kunt groeien is essentieel om volwassen te worden. 

De empaat, zijn slachtoffer staat verder in zijn of haar groeiproces rond schaamte en vernedering. Toch is het zijn of haar narcistische schaamte en vernedering dat hij of zij projecteert en ontwikkelt bij zijn/haar slachtoffer. Daardoor zal de narcist zich tijdelijk superieur voelen en verlichting krijgen.

De empaat projecteert in het begin terug. Ze ziet alleen de goede woorden. De empaat denkt dat de spiegeling een bewijs van zielsverwantschap is. Het is een vorm van achteruit-projectie.

Om de één of andere reden blijft de narcist steken in beschaamdheid en belediging.

Vervolgens projecteren ze hun gevoelens van vernedering op degenen die dicht bij hen staan.

Ze doen alsof ze van ons houden. Echter, dit is allemaal schijn. Bedoeling is dat de slachtoffers van hun ‘liefde’ verward, verbaasd en wanhopig worden. Dat kan door dat ze op een emotionele rollercoaster zitten. Daarna raken ze langzaam narcistisch verslaafd. 

De stille behandeling is zo irrationeel. Dit is zo verwarrend dat het niet eens rechtvaardigt dat je contact met de narcist opneemt om te kijken wat er aan de hand is. 

Beschaamdheid en belediging en ontrouw

Als je éénmaal serieus beslist om de relatie met de narcist te beëindigen en de narcist voelt dat aan, dan krijg je de stille behandeling of triangulatie. Dan zal de narcist met zijn laatste aanwinst door de stad paraderen. 

schuwheid en belediging, schaamte en grieving, timiditeit en kleinering, schuchterheid en krenking, schroomvalligheid en ontering, schroom en verlaging
Narcistische kwetsbaarheid is bodem voor racisme

Hoe om te gaan met de vernedering en schaamte om de overhand krijgen.

Je kunt bijna de overwinning ruiken.

Onder de honderden artikelen die er zijn, zijn er de veelbelovende die je onmiddellijke resultaten doen verwachten. Het is een fantasie om onmiddellijk genezen te leven. Deze fantasie houdt je ook gevangen. Negeer gewoon de narcist, zeggen ze.

Maar er is een probleem.

Je hebt veel goede dingen gehoord over het negeren van een narcist.

Je hebt ook veel slechte dingen gehoord.

Wat is waar? Wat is fictie? Kun je echt vertrouwen op het negeren van een narcist om succesvol om te gaan met de vernedering van bijvoorbeeld de stille behandeling? Hoe u effectief navigeren door de gevaarlijke stille behandeling periode?

Dat is waar dit bericht over gaat.

Een onverbloemde blik op hoe om te gaan met beschaamdheid en belediging, vernedering en emotionele manipulatie.

Laten we aan de slag gaan.

Maar laten we eerst uitzoeken of u de stille behandeling krijgt als een vorm van misbruik…

Is de narcistische stille behandeling misbruik?

Volgens Maslow’s Hiërarchie van Behoeften valt de behoefte om erbij te horen en geaccepteerd te voelen onder de basisbehoeften van voedsel, water en veiligheid. In feite kan deze behoefte zo sterk zijn, dat het de behoeften van voedsel en veiligheid kan overschrijven.

Psychologen beschouwen de narcistische stille behandeling als een vorm van misbruik.

Het is een populaire vorm van mentale marteling gebruikt door narcistische individuen om schaamte en vernedering te brengen bij wie emotioneel afhankelijk werd.

Daarbij snijden ze hun slachtoffers af door niet te praten met hen voor langere tijd. Soms dagen of weken. Dat brengt het slachtoffer in een constante staat van strijd-of-vlucht.

Intussen zijn zij geïsoleerd en worden verworpen, evenals fysisch ziek voelen omwille van het liefdesverdriet, de liefdesverslaving of het zelfliefde tekort.

Narcisten gebruiken beschaamdheid en belediging als een hulpmiddel voor het uitoefenen van macht over iemand.

Bijvoorbeeld met stille behandeling creëren ze emotionele afstand.

Als u aan de ontvangende kant van dit soort behandeling bent voel je je volledig uit de gratie.

Narcisten gebruiken deze angst om je in een eeuwige cyclus van angst te houden, waardoor je hunkert naar hun terugkeer als ze je de Stille Behandeling geven, of hun vernedering aanvaardt.

Ze weten dat ze dat kunnen doen wat ze willen, omdat ze je grenzen hebben uitgetest. Je zult ze terugnemen met weinig tegenstand. Je zou kunnen uw afkeer van hun keuze uitspreken en uitleggen hoe kwetsend het is.

Toch vinden ze altijd een manier om zich terug te voegen in je leven met nauwelijks een kink in de kabel.

losmaken is belediging voor de narcist, schuwheid en belediging, schaamte en grieving, timiditeit en kleinering, schuchterheid en krenking, schroomvalligheid en ontering, schroom en verlaging
Ontsnappen aan de diepgaande eenzaamheid na complex trauma

Wat veel doelwitten van narcistisch misbruik verwarren met liefde is eigenlijk een manifestatie van hun angst voor verlating.

Hun angst voor verlating is vergroot door hun frequente stille behandelingen, schaamte en vernedering. Hun slachtoffers werden verschillende malen weggooit en vervangen door nieuwe partners van de narcist in hun leven.

Als gevolg daarvan blijven ze in een constante staat van strijd-of-vlucht. Door de depressie hebben ze schijnbaar geen keuze. Ze lijden aan paniekaanvallen.

Hun gedachten zijn verward en obsessief bij de narcist. Intussen verliezen ze hun eetlust of doen aan binge-eating Verwondert het je dat ze een snelle hartslag, slaapstoornissen, stemmingswisselingen, en verschrikkelijk, onsterfelijke angst en obsessief denken hebben?

Als dit klinkt als uw relatie, dan bent u onderworpen aan de emotionele manipulatie door een narcist als een vorm van straf.

Dit is zeker misbruik.

Dus, hoe om te gaan met de beschaamdheid en belediging en krijgen we de overhand.

Lees verder voor zeven tips:

Ga er nooit van uit dat de narcist echte gevoelens of zorgen heeft.

De narcist heeft zijn empathie altijd gefaked. Het was vals. Het was aangeleerd toneel of spiegeling van jouw gedrag.

Dit kan een van de zwaarste realisaties zijn voor een zorgzame persoon zoals jij bent. Het kan heel moeilijk zijn te geloven dat een ander mens echt zo koud en berekenend is.

We hebben de neiging om in ontkenning te gaan over dit soort dingen. Maar probeer dit in je hoofd te boren: narcisten geven echt niet om jou. Dit geldt vooral wanneer ze stille behandeling gebruiken om u te straffen.

Ze hebben niet dezelfde gevoelens van verlangens en wroeging zoals jij na tijd apart doorbrengen. Narcisten hebben een andere agenda. Die bestaat alleen uit profiteren.

En ze voelen zich er zeker niet schuldig over. Het accepteren van dit zal deel uitmaken van je herstel.

Verander niet telkens van mening over het gedrag van de narcist

Je hoeft jezelf niet te verantwoorden aan de narcist. Maar dat is het spel dat ze met je gaan spelen. Het draait allemaal om er voor te zorgen dat je twijfelt aan jezelf en je waarnemingen.

Wat narcisten meestal bezighouden is een verraderlijke psychologische techniek genaamd “gaslighting.”

Op een zeer eenvoudig niveau, het gaat als volgt:

De narcist doet iets egoïstisch, en jij confronteert hij of zij ermee. De narcist verdraait deze gebeurtenis om het te laten klinken alsof jij de egoïstische was. Om hun punt verder uit te breiden, verdwijnen ze van de aardbodem.

Narcisten zijn experts in het herinterpreteren van de werkelijkheid op een manier die maakt ze er goed uitzien en dat jij er slecht uitkomt.

Hoewel het verwarrend is val daar niet voor. Blijf bij je wapens.

De schaamte en vernedering is nooit een gezonde of functionele manier van omgaan met problemen in uw relatie.

‘Je gaat ook steeds opnieuw uw gedacht of beslissing veranderen omdat je denken dat er ‘goede’ en ‘verkeerde’ antwoorden zijn of manieren om dingen te doen.

Omdat je denken dat er een perfect antwoord is op een probleem met de narcist, raak ze verstrikt in een narcistisch raadsel van het in twijfel trekken van jouw beslissingen. En je blijft je steeds afvragen of je wel genoeg weet over narcisme.

Heb je de juiste hulp of advies gekozen?

Veel mensen hebben het moeilijk als ze een confrontatie dienen aan te gaan en dienen te beslissen wat ze gaan zeggen of doen. Het kiezen om een nieuwe wagen te kopen is 1000 keer gemakkelijker dan een einde te maken aan een relatie met een narcist.

Digitaal gedreven cultuur

Ik kan het niet helpen dat ik me afvraag of onze digitaal gedreven cultuur er mede voor zorgt dat veel mensen aan hun beslissing constant twijfelen. In onze tijd worden we constant geconfronteerd met eindeloze mogelijkheden van mensen om elkaar te ontmoeten.

We hebben eindeloze mogelijkheden om dingen online te kopen bijvoorbeeld boeken over narcisme. Met Google en sociale media kunnen we constant nieuwe dingen bedenken of doen elke seconde van elke dag.

Op de één of andere manier heeft dat ook het blijven gissen vergemakkelijkt als een soort bijwerking.

Met zoveel van alles om uit te kiezen in elk aspect van ons leven, is het moeilijk om je niet af te vragen of er misschien een betere optie om de hoek ligt.

De mensen die plots geconfronteerd worden met bijvoorbeeld een stille behandeling springen dikwijls in hun gesprek daarover van de hak op de tak, en dat is door die narcistische cultuur waarin we leven waar je constant aan fact check hoeft te doen.

Na enkele weken door schaamte en vernedering getrokken te worden al dan niet op een subtiele, stap per stap, of passief-aggressieve manier vermindert je zelfvertrouwen.

Meestal heeft de empaat zijn leven in het verleden doorgebracht met het zorgen voor anderen in plaats van het ontwikkelen van zijn persoonlijkheid,

Wellicht heeft hij of zij een vroegkinderlijk trauma opgelopen, waardoor het zelfvertrouwen aan de lage kant is.

Blijven gissingen kan een blijk van angst tonen voor toewijding aan een resultaat. Scheiden van een narcist of een relatie beëindigen vereist immers een voorbereiding.

Het is een vorm van nog geen eigenaar zijn van een beslissing. Dit kan het gevolg zijn van het leven met een narcist waar hij of zij alle beslissingen nam.

Het extern maken van verantwoordelijkheid voor beslissingen naar de narcistische partner ondermijnt ons vermogen om te geloven in ons vermogen om onverwachte resultaten het hoofd te bieden en zelfvertrouwen en zelfrespect te ontwikkelen.

Zichzelf steeds opnieuw in vraag stellen over de toxiciteit van een ander.

Het is een vorm van onzekerheid, angst en gebrek aan zelfvertrouwen over het feit of je de juiste beslissing hebt genomen of niet. Deze neiging om bevroren te zijn is enigszins doordringend in veel domeinen voor mensen die het doen en geleefd hebben met een narcist.

Hoe langer deze mensen met een toxische persoon hebben geleefd hoe meer deze mensen geneigd zijn aan zichzelf te twijfelen. Ze doen dat meestal niet op een geïsoleerde manier.

Dit bevriezen als gevolg van de traumatische ervaringen heeft de neiging om een groot deel van hun leven te doordringen.

Op een bepaald moment kan net zo triviaal zijn niet meer te kunnen beslissen of je een rood shirt of een zwart shirt zal aantrekken. Ze leven niet meer bij hun buikgevoel.

Maar het kan ook even serieus zijn of ze verder gaan werken voor X of voor Y. Vandaar dat ze het moeilijk krijgen om te beslissen of ze met de narcist willen doorgaan of alleen blijven.

De drang om te twijfelen kan worden geërfd, of een bijproduct zijn van je opvoeding. Een deel ervan kan teruggaan op problemen met de familie van herkomst.

Twijfelden je ouders aan je besluitvormingsvermogen? Hebben je ouders je gekleineerd vanwege ‘verkeerde’ beslissingen die je in je leven hebt genomen? Heb je samengewoond met een echtgenoot of partner die je constant vertelt dat je ‘niets goed kunt doen?

Het twijfelen om te beslissen ook worden versterkt door een gevoel van spijt.

Als je een bepaalde leeftijd bereikt, kun je terugkijken op de keuzes die je hebt gemaakt en beslist of ze‘ goed ’of‘ slecht ’waren. Mensen die het gevoel hebben dat ze onverstandige, onveilige, dwaze of onbezonnen keuzes hebben gemaakt, zullen zichzelf vaker in twijfelen trekken.

Degenen die het gevoel hebben dat ze tot nu toe goede keuzes hebben gemaakt in hun leven, hebben meer vertrouwen in hun besluitvorming.

Maar als je ziet wat de narcist allemaal doet en zegt, heb je spijt over je gemaakte keuze in het verleden, en dat maakt het moeilijk nu een beslissing te nemen.

Volgens onderzoek kan chronisch giswerk duiden op een ernstiger probleem met de geestelijke gezondheid.

Een studie uit 2003, gepubliceerd in het tijdschrift “Personality and Individual Differences”, toonde aan dat “degenen die voortdurend aan hun eigen oordeel twijfelen, bijzonder vatbaar zijn voor een breed scala aan psychische problemen.

Dit kunnen psychische problemen zijn zoals stemmingswisselingen, een verminderd zelfbeeld, angst en depressie. Dit zijn typisch de karakter eigenschappen van de narcist die je bij hem of haar op diep niveau aanvoelt omdat je hoog-sensitief en empathisch bent.

En het is ook het gevolg van het onvoorspelbaar en irrationeel trek en duw gedrag van de narcist.

Dit onderzoek ontdekte ook dat ‘twijfelaars aan zichzelf wellicht vatbaarder zijn voor depressie omdat ze vaak het gevoel hebben dat het leven buiten hun macht ligt.

Voortdurend of gewoon tweede gissen kan ook een verlammende vorm van zelfsabotage zijn, ons gevoel van innerlijke vrede verstoren en ons ertoe aanzetten om te analyseren wat we zeggen, e-mailen, sms’en, kiezen en communiceren.

Ironisch genoeg is al die zorgen meestal een verspilde inspanning.

Het is een verspilling van kostbare mentale energie die kan worden gebruikt om het hoofd te bieden als de keuze die je hebt gemaakt niet goed gaat, in plaats van te twijfelen over welke keuze wel of niet is gemaakt.

Het voordeel van af en toe zichzelf in twijfel trekken.

Het voordeel is dat het kan aangeven dat je attent of perfectionistisch bent – en dat kan je soms goed van pas komen. Advies vragen kan positief (met mate) zijn wanneer het impulsieve acties voorkomt.

Als je bijvoorbeeld op de markt bent om een huis te kopen en je ziet er een die je leuk vindt, maar het ligt iets boven je budget, dan kan het nuttig zijn om na te denken over het niet kopen van dat huis.

Een ander voordeel is dat het je helpt om voor- en nadelen te pauzeren en af te wegen.

Het kan ons zelfbewuster maken en leren van onze fouten. Maar als je emotioneel geweld ondergaat door schaamte of vernedering, door de stille behandeling, door een smaadcampagne, door beschaamdheid en belediging, door diefstal dan die je te stoppen met twijfelen.

Als de narcist vertrokken is, verander dan de deursloten, verwijder hem of haar en blokkeer hem overal.

Hoe zal je de krachten van het kwaad bestrijden?

3 manieren om jezelf niet langer in vraag te stellen.

Dus hoe kunnen we leren onszelf niet meer te raden als we het te veel doen?

Hier zijn een paar manieren om je denkproces aan te passen.

Maak een lijst met voor- en nadelen wanneer je voor een beslissing staat.

Hoe klein of groot ook – helpt het om besluiteloosheid en catastrofaal denken teniet te doen met een lijst van voor- en nadelen.

Oefen met kleine beslissingen die geen invloed hebben op je leven.

Leer jezelf meer te vertrouwen en ga met je instinct.

Richt u niet op fouten uit het verleden waarbij u mogelijk een slechte beslissing hebt genomen. Realiseer je dat de meeste beslissingen niet onomkeerbaar zijn. Niemand heeft 100 procent van de tijd gelijk en jij ook niet.

Herinner jezelf eraan dat er niet altijd een verkeerd of juist antwoord is.

Er geen goed of fout antwoord is op wat je ook maar twijfelt.

Iedereen die handelt alsof er een goed of fout antwoord is, handelt alleen op die manier omdat ze ofwel hun positie willen legitimeren door iemand anders te laten doen wat ze doen.

Of omdat ze je proberen te redden van de angst die ze hebben die je zou kunnen ervaren van een negatief resultaat van een beslissing die u neemt.

Maar iedereen die een beslissing die u neemt verstoort, ondermijnt uw geloof in uw vermogen om

a) beslissingen te nemen en b) om te gaan met de resultaten van die beslissingen.

Alle beslissingen kunnen worden gewijzigd als u de flexibiliteit heeft om problemen op te lossen door een uitkomst die u niet bevalt.

Onthoud, niemand heeft bovenal een kristallen bol en vergeef de clichés. Desondanks is er geen kristallen bol. Achteraf oordelen is gemakkelijk. Kortom, je kunt net zo goed enig vertrouwen in je instinct koesteren.

U heeft uw eigen vingerafdruk en uw eigen DNA, en niemand weet wat u het beste kunt doen, behalve u.

Alle beslissingen zijn gebaseerd op het zo goed mogelijk raden met de kennis die we van onszelf hebben. Iedereen die je vertelt dat een groot deel van de besluitvorming niet gebaseerd is op giswerk, is niet eerlijk tegen jezelf of tegen zichzelf.

3. Denk niet dat door de narcist te blokkeren dat je dan je macht weggeeft. (alsof je nog macht had)

Veel mensen zijn bezorgd over “laat de narcist winnen” of “het maken dat de narcist zich krachtig voelt. Ze gebruiken dit argument als een reden om niet te blokkeren van de giftige persoon van hun apparaten en sociale media.

Helaas, deze vorm van zelf-sabotage kan je vasthouden voor jaren, waardoor je nooit in staat bent om vooruit te gaan of een leven te leven vrij van misbruik.

Het feit van de zaak is, als je de narcist blokkeert, zullen ze zich beledigd en boos voelen.

Maar ze zullen zich zeker niet krachtig voelen. Integendeel. Ze zullen worden doorzeefd met afwijzing en voelen zich machteloos.

Ze voelen zich echter krachtig als ze zien dat je probeert om verder te gaan met je leven. Mits dat je hen verder volledige toegang geeft tot contact met je. Dit geeft ze het gevoel dat ze een GOD of GODIN zijn. En dan nog vooral als je een nieuwe partner in je leven hebt.

Dit vertelt de narcist, onder niet te verstane bewoordingen, dat ze nog steeds een plaats in je geest en in je leven hebben. Ze zien het als een uitnodiging om u willekeurig verlammend te misbruiken via het sturen van SMS.

Of om af en toe een “negatief” bericht uit te zenden. Dit doen ze om te zien of ze je kunnen vasthaken of stofzuigen. Om je te blijven laten deelnemen aan hun mindgames.

En dit is precies wat er gebeurt als mensen de narcist niet blokkeren.

Wat de meeste mensen zich niet realiseren is dit: Terwijl het een machtsstrijd voor de narcist kan zijn moet je het niet op dezelfde manier zien. Dit is een kwestie van emotionele overleving.

Ik heb gezien dat mensen uit de relatie voor een tijdje – die de narcist niet hebben geblokkeerd dat dit zijn dezelfde mensen die verslechteren tot het punt dat ze hun baan verliezen.

Het kan zo ver gaan dat ze hun huis en soms zelfs de voogdij over hun eigen kinderen.

Dit soort relatie brengt trauma’s, en het moet worden behandeld met dezelfde ernst als elke traumatische gebeurtenis.

Zouden we voor een schutter rennen, omdat we ze willen laten zien dat we niet bang zijn? Zouden we een verkrachter in ons huis uitnodigen om te laten zien dat ze geen effect op ons hebben?

Natuurlijk niet. En we moeten hetzelfde voelen over het blokkeren van de narcist. Het moet gebeuren.

4. Zorg ervoor dat ze je niet kunnen bereiken via de telefoon of sociale media.

Hoewel je misschien een overweldigende drang voelt om de communicatielijnen open te laten voor hen, ondanks hun ghosting (verdwijnen zoals een spook) u, is het het beste om ervoor te zorgen dat ze niet kunnen hebben wat ze vroeger van je nodig hadden zowel seksueel, emotioneel en financieel.

Narcisten kunnen zich vaak niet inhouden. Ze kunnen inchecken om te zien of ze je leven met succes hebben geruïneerd. Als ze in staat zijn om tot je door te dringen, kunnen ze erg overtuigend zijn. Dat doen ze door te doen alsof ze om je welzijn geven.

Als je de narcist vertelt over je emoties of die laat blijken.

Echter, als je eenmaal hebt verteld hoe je een harde tijd hebt en je niet gemotiveerd bent om iets te doen zonder hen, zullen ze een grijns op hun gezicht hebben, omdat

1) elke vooruitgang kunnen vernietigen die u kan hebben gemaakt en,

2) ze weten dat ze een gemakkelijke ingang hebben zodra ze beslissen dat de nieuwe partner een goede ghosting verdient.

Geen berouw of valse verontschuldigingen

Vergeet niet, wanneer de narcist met u in gesprek wilt komen, is het niet omdat ze je missen. Het is niet omdat ze berouw voelen voor hoe ze je behandeld hebben. Wanneer ze terugkeren, is het vaak te wijten aan een eerste stille behandeling, emotionele manipulatie, schaamte en vernedering die ze geven aan de nieuwe levering.

Voor de narcist is het nooit te vroeg om de zaden van schaamte en vernedering te planten doe diep uit hun vergeten beschaamdheid en belediging worden geprojecteerd.

Blokkeer hun nummer en verwijder ze van je sociale media-accounts. In feite, verander niets op uw sociale media over hun wezen. Op deze manier, als ze een nep-account aanmaken om je te bespioneren op uw mentale toestand, zal het lijken dat het je niet kon schelen dat ze verdwenen zijn.

Dit zou een geweldig verhaal. Vooral als je je status in single verandert.

5. Vergeet niet dat de schaamte en vernedering behandeling niets te maken heeft met u als persoon.

Het is makkelijk voor te stellen dat er iets aan jou is dat de narcist triggert om hun verdwijnende en vernederende daden te doen. Dit is precies wat de narcist wil dat je denkt.

Want als je gelooft dat het allemaal jouw schuld is, kunnen ze voorkomen dat ze verantwoordelijkheid nemen voor hun misbruik, wat ze trouwens nooit zullen doen.

In feite is de hele pathologische agenda van de narcist erop gericht om je verantwoordelijk te laten voelen voor alles wat ze verkeerd doen in de relatie. Ondertussen hebben ze bijna altijd verschillende stadia van relaties met andere mensen.

Verlatingsangst en triggers versterken

Deze reden alleen al is de reden waarom ze moeten verdwijnen voor dagen of weken. De toegevoegde bonus voor hen is dat dit ook in het je angst om verlaten te worden of andere zwakheden van jou versterkt. Dan is hun missie geslaagd.

Je gelooft misschien dat je liefde ze kan veranderen, maar dat zal het gewoon niet doen. De enige manier om te winnen is niet te spelen.

6. Val niet voor hun ‘verschrikkelijke jeugd’ of ‘familie van herkomst kwetsuur’ verhalen.

De narcist is zich er terdege van bewust dat je een zorgzaam, meelevend hart hebt. Ze weten dat je graag mensen helpt hun pijn te overwinnen, strevend om het leven gemakkelijker voor hen te maken.

Dit is precies de reden waarom, wanneer ze terugkomen na een ronde van de stille behandeling of hun verdwijn-spook- truc, zullen ze vaak het jammerlijke verhaal vertellen van hoe ze zo getekend zijn van uit hun kindertijd.

Ze kunnen vertellen dat ze zich een beetje wankel voelen, een beetje beschaamdheid en belediging ervaren, als ze het gevoel krijgen dat ze te dicht bij iemand komen.

Ze kunnen er niets aan doen. Het is een diepe, onbewuste drive om te stuiteren als de relatie te ernstig wordt. Dat zal wel waar zijn dat ze een jeugd of kindertrauma hebben, maar zolang ze daar geen jaren therapie voor volgen zullen ze niet veranderen.

Helaas heb ik nog niet gehoord van 1 narcist die dat vrijwillig gedaan heeft, met succes.

Je laat ze toch niet alleen en kwetsbaar achter? Smeken ze met een gegroefde wenkbrauw en enkele zware rimpels.

Laat je niet misleiden.

Als de narcist steeds dezelfde verdwijnende handeling uitvoert, of razend wordt, elke keer dat u fundamentele, volwassen communicatie wilt hebben zal dat niet veranderen na de tweede keer.

Het is niet te wijten aan hun verwonden maar aan de manier hoe ze met hun beschaamdheid en belediging hebben omgegaan sinds hun jeugd. Het is te wijten aan hun wezen dat zeer manipulatief en beledigend. Kortom, aan hun valse zelf.

7. Geloof nooit dat er een manier is om succesvol te communiceren met de narcist over dat hun manier hoe ze je behandelen je pijn doet.

Er zijn verschillende artikelen te vinden die u zeer ongelukkig advies geven over hoe om te gaan met de narcist.

Graaf diep in de redenen waarom ze dat doen, stellen ze voor. Reageer met rust op de stille behandeling. Geef duidelijk je grenzen aan. Praat vriendelijk met de persoon.

Deze aanbevelingen kunnen nuttig zijn als je te maken hebt met een normaal persoon. Maar de belangrijkste fout hier is dat normale mensen niet de stille behandeling, partnergeweld, financieel misbruik gebruiken op een regelmatige basis. Normale individuen hebben geen vergeten beschaamdheid en belediging die ze niet verwerkt hebben.

Proberen om deze stappen uit te voeren met een narcist is ronduit lachwekkend, omdat ze nooit zullen werken. Ze hebben immers hun vroegkinderlijke beschaamdheid en belediging nooit verwerkt. In feite kunnen uw stappen ertoe leiden dat de narcist nog harder uithaalt!

Je kunt gewoon geen logica gebruiken om met een onlogisch persoon om te gaan.

Narcisten hebben de neiging om het tegenovergestelde te doen van wat je zou verwachten in een wederkerige en lonende relatie. Dit is de reden waarom het nooit lijkt om tot hen door te dringen of waarom je hen niet kan helpen eindelijk het licht te zien. Het deel dat het zelf is dat beschaamdheid en belediging heeft ervaren is ontoegankelijk.

Ze willen het licht niet zien, omdat ze je liever in het donker blijven door dat schaamte en vernedering de kern is van hun persoonlijkheid. Dit verklaart waarom jaren van begeleiding en therapie van een koppel nooit op de lange termijn helpt wanneer u met een narcist te maken hebt.

Zelfs niet als ze erom smeken.

8. Geloof NOOIT dat de narcist een fatsoenlijk persoon zal zijn die na al die jaren zijn vergeten beschaamdheid en belediging zelf zal kunnen overwinnen.

Het is zo makkelijk om te vallen voor hun valse vriendelijkheid, omdat mensen zoals jij en ik altijd willen zien en geloven in de goedheid van anderen.

Maar als het gaat om de narcist in je leven, kun je niet vallen in een vals gevoel van veiligheid en geloven dat ze het juiste zullen doen. Jij kan het niet hen veranderen, want ze ontkennen totaal hun vroegkinderlijke beschaamdheid en belediging.

Vroegkinderlijke beschaamdheid en belediging.

Jij kunt daarop reflecteren en als je hoogsensitief bent dat aanvoelen, zij kunnen dat misschien eventjes reflecteren maar het is faken en spiegelen van beschaamdheid en belediging.

Gooi geen voorzichtigheid weg alleen maar, omdat, in een kort moment, het voelt alsof de twee van jullie vrienden zijn. Je wilt hen het voordeel van de twijfel geven. Maar zij willen macht over je, door verliefdheid, liefdesverslaving en emotionele afhankelijk.

Hun vergeten beschaamdheid en belediging daar kunnen ze niet aan werken zonder een sterke therapeut, zonder het besef dat ze misbruik plegen, en meestal niet zonder een criminele veroordeling.

Misschien pas dan als ze niet meer functioneren zullen ze zoeken naar een behandeling maar niet voor hun narcisme ontstaan uit vroegkinderlijke beschaamdheid en belediging, generationele overdracht of een genetische prepositie.

Conclusie als het niet onder deze specifieke omstandigheden zal luisterbereidheid, vergiffenis en empathie averechts werken op je. Elke keer weer.

Ook al had je in het begin dat zielsverwanten gevoel. Je had nooit het bewijs dat je zielsverwanten waren. Nu heb je het bewijs dat je geen zielsverwanten bent, want wat de narcist doet, doen zielsverwanten niet.

Ze spiegelen niet, vrienden zijn zichzelf en hebben geen moeite om over hun beschaamdheid en belediging in het verleden te praten.

Hoe om te gaan met de schaamte en vernedering?

Een van de eerste stappen uit narcistisch misbruik is het besef dat men in feite te maken heeft met een narcist. Iemand die een vergeten vroegkinderlijke beschaamdheid en belediging heeft opgelopen, misschien zelfs in een preverbale situatie.

Als je van de narcist houdt, is het bijna onmogelijk om zelfs maar manieren te bedenken waarop je voor jezelf opkomt vanwege de dreiging dat de narcist weer verdwijnt.

Als iemand in je leven deze vorm van emotioneel misbruik heeft gebruikt om je aan hun eisen te laten voldoen, moet je overwegen om de mogelijkheid te gebruiken om “Geen Contact” te starten.

Beloon deze passief-agressieve misbruiktechniek niet.

Beloning zal ertoe leiden dat ze het nog meer doen. Intussen krijgen ze een gevoel van voldoening bij het zien van het negatieve effect dat ze op je kunnen hebben. Misschien krijgen ze zelfs “schuldig” plezier.

Wanneer een narcist de stille behandeling, schaamte en vernedering, emotionele manipulatie tegen u gebruikt, speelt hij of zij een emotioneel spel met uw mening.

U zult in de verleiding komen om eerst te spreken.

Als je dat doet, zal de narcist dat beschouwen als uw verzoening actie. In hun spelboek winnen ze en jij verliest.

Het is in het vergelijken van de eigen ervaringen met de ervaringen van anderen die soortgelijke (narcistische) disfunctie en misbruik hebben doorstaan en die eindelijk bewust worden van het probleem van narcisme en alles wat het met zich meebrengt. Met bewustzijn komt keuze, en met keuze komt verandering.

Stuur geen sms’jes of lange e-mails waarin ze worden gevraagd op u te reageren. Vanuit hun perspectief bewijst het voor hen dat ze zeer belangrijk zijn, nog belangrijker dan jij voor jezelf.

Wees echter voorbereid als de narcist je probeert te hooveren.

Je zou kunnen geloven dat ze proberen om contact met u leggen, omdat ze je missen of omdat ze twijfelen over de manier waarop ze je hebben behandeld. Als je dan begint te twijfelen na hun tweede kans dat je al hebt gegeven, laat je je opnieuw vangen.

Maar dit is helemaal niet de waarheid.

De narcist reikt alleen uit na een aanval van narcistische stille behandeling om te zien of je hen toestaat om weg te komen met hun slechte gedrag.

Het implementeren van geen contact tijdens de stille behandeling in een relatie zou je terug in een positie van macht kunnen brengen.

Je moet in alle geval te tijd nemen om jezelf op alle vlak te versterken. Neem tijd om te werken aan je innerlijke zelf.

Als u dankzij deze post meer inzicht hebt gevonden, vergeet dan niet om te reageren.

Commentaar geven en delen is waarde toevoegen voor meer bewustzijn rond narcisme.

geen contact gaan met misbruikende ouder
Ik twijfel of die persoon een narcist is.

Meer over de emotionele manipulatie van de narcist.

schroom en belediging, schroomvalligheid en krenking, schuchterheid en verlaging, schuwheid en devaluatie, timiditeit en krenking
Bekijk het Engelstalige NARP programma
PTSS symptomen

In overeenstemming met deze opvatting hebben enkele cross-sectionele studies van de afgelopen jaren associaties aangetoond tussen het slachtoffer zijn, PTSS-symptomen en de huidige achtervolgende ideatie (bijvoorbeeld Campbell & Morrison, 2007; Gracie et al. 2007).

Een analyse van een nationaal epidemiologisch onderzoek vond bijvoorbeeld zeer sterke associaties van een waarschijnlijke diagnose van PTSS met paranoïde denken, met een odds ratio van 3,5 voor milde paranoia en een odds ratio van 27 voor sterke paranoia (Freeman et al. 2011).

In dit rapport waar je hier de link vindt onderzoeken ze voor de eerste keer het optreden van paranoia en PTSD.

Het onderzoek vindt plaats in de maanden onmiddellijk na een aanval. Ze onderzoeken hoe paranoïde te onderscheiden is van PTSS.

Daarbij bouwen ze verder op cognitieve modellen. Bovendien onderzoeken ze  de factoren die ertoe leiden dat PTSS en paranoia in de loop van de tijd blijft bestaan.

Zoek een therapeut met de bedoeling om over jouw gevoelens te praten

Een gekwalificeerde therapeut die narcisme begrijpt kan u helpen uw gezond verstand en gevoel van eigenwaarde te behouden terwijl u te maken hebt met een narcist.

Ten slotte heb je hier geen relatietherapeut voor nodig, als de narcist in je leven toevallig je echtgenoot is. In feite kun je beter alleen naar de therapeut gaan.

Zorg ervoor dat de therapeut enige expertise in narcisme heeft. Als de therapeut niet begrijpt wat er gaande is zoek dan een betere.

Hoe maakt kindertrauma ons gevoelig voor de narcist later?

Oplossingen zoeken en vinden op narcisme.blog

Voor veel problemen hebben we specifieke teksten die je vindt via de zoekfunctie op onze website.

Noodsituatie

Mocht je somatische klachten hebben of ontwikkelen raadpleeg dan uw huisarts.


Deel dit artikel met de mensen van wie je houdt en waarvan je weet dat ze zelf geen anderen uitsluiten in je gemeenschappen, zodat zij en hun families ook kunnen ontsnappen aan misbruik.

Als je nog meer van je context wil duidelijk maken stuur een email naar mie.declercq@gmail.com .

Hulp zoeken, vinden en toepassen.

Zonder online programma is het heel moeilijk te realiseren om een snelle transformatie naar herstel en bloei te hebben, maar niet als je begrip hebt van de werkwijze, die vind je in de gelinkte teksten als je zoekt op werkwijze en heel veel werkt aan je zelf-liefde tekort.

Zeker in de beginperiode om je stabiliteit te herverzekeren.
Het is een noodzaak om systematisch te werken aan je zelf-liefde tekort, zodat het negatieve in je leven stopt en kan transformeren.

Een keer
Maandelijks
Jaarlijks

Doe een eenmalige donatie

Doe een maandelijkse donatie

Doe een jaarlijkse donatie

Kies een bedrag

€5,00
€15,00
€100,00
€5,00
€15,00
€100,00
€5,00
€15,00
€100,00

Of voer een aangepast bedrag in

——

Je bijdrage wordt gewaardeerd.

Je bijdrage wordt gewaardeerd.

Je bijdrage wordt gewaardeerd.

Annemie Persyn Declercq
Orthopedagoge

Indien je wenst te groeien in zelfliefde en u wenst uw narcistisch ziel trauma te herstellen word nu lid van onze Privé Support Group VKoN. Lees eerst de info voordat uw aanvraag te doen. Voor wie is VKoN bedoeld? Iedereen die genoeg heeft van een teleurstellend leven en zichzelf, en die bereid is om innerlijk werk te doen om te genezen.

Op 26 en 27 september organiseert Melanie Tonia Evans het “You Can Thrive After Narcissistic Abuse evenement”. Dit is een live online Première Global Healing workshop voor iedereen die lijdt aan misbruik van een echtgenoot, partner, familielid, vriend, baas, collega of ander individu.

Deze gebeurtenis is belangrijk voor u, ongeacht uw geslacht of leeftijd. Hoe lang geleden u gescheiden bent van deze persoon speelt geen rol. Zelfs als ze nog steeds in je leven zijn ben je welkom.

Klik voor meer info

Hier is een samenvatting van wat Melanie behandelt tijdens de komende workshop:

🔮 Hoe word je glashelder en krijg je klaarheid als de persoon waarmee je te maken hebt je narcistisch misbruikt.

✅ De #1 factor die bepaalt of ze in staat zijn om te veranderen.

!?️ Hoe herken je de meest voorkomende persoonlijkheidskenmerken in JOU die je een doelwit maken voor narcisten. Hoe je in de toekomst kunt stoppen met het aantrekken van misbruikers.

💻 De 6 redenen waarom de meeste mensen niet herstellen van misbruik.

Dit zal u niet meer gebeuren na deze workshop!

⚖ Hoe kun je omgaan met een narcist in moeilijke situaties zoals co-ouderschap, voogdij gevechten, echtscheiding en andere juridische / zakelijke deals.

⚕ Hoe te genezen van trauma symptomen zoals C-PTSS, angst, depressie en fibromyalgie en leven vrij van hen eens en voor altijd.

Deze gebeurtenis is niet alleen bedoeld om u te helpen los te komen en te genezen van elke misbruiksituatie. Dit healing event leert u ook hoe u een nieuw en bloeiend leven kunt creëren die giftige mensen niet langer kunnen beïnvloeden.

Als je dit soort relaties hebt meegemaakt, kan ik je sterk aanbevelen om deel te nemen aan een hele dag “healing event”.

Laat Melanie je leren hoe je kunt verschuiven van een slachtoffer van misbruik naar een bloeier na misbruik op een manier die gemakkelijk te begrijpen en onmiddellijk van toepassing is op je leven.

Ik ken Melanie’s werk en wat ze zal delen is de meest geavanceerde en impactvolle informatie over genezing van giftige en beledigende relaties.

Het is Melanie’s diepe begrip van het trauma toegebracht door narcisten die haar passie om zo veel mogelijk mensen te helpen om te genezen aanwakkert. En Melanie’s wijsheid en genezingsprocessen hebben zoveel mensen geholpen hun leven te herstellen en voorbij het overleven naar een echt bloeiend leven te gaan.

Dit is een zeldzame kans voor u om rechtstreeks te leren van een vertrouwde collega die een bekende misbruik herstel expert is.

Klik hier om uw ticket voor deze baanbrekende misbruikherstel gebeurtenis veilig te stellen.

PLUS zo veel meer …

PS Ik heb gezien dat Melanie ook een aantal spannende bonussen heeft voor u ook! Na aankoop van uw ticket krijgt u direct toegang tot het volgende:

De 50 Traits of a Narcissist Checklist zodat u kunt achterhalen of u te maken hebt met een narcist.

Plus een exclusieve 35 minuten durende videotraining genaamd “The 6 Mistakes That People Make When Recovering From Abuse”. Dit biedt een uitstekend startpunt voor je genezingsreis.

Klik hier om je ticket te reserveren en om alle speciale bonussen te ontvangen.

Annemie Persyn Declercq
The Transformation of Family Origin Wounds