De kans is “denkbaar” dat de narcist zo kritisch en diep over zichzelf gaat denken, maar ze is zeer klein.
Moet de narcist zijn omgeving verwittigen? De kans is groot dat zijn omgeving zeer weinig kritisch denkt over de narcist. Ze kunnen in een soort hypnose verkeren. Daardoor dat de kennissenkring ook niet aandringt om een behandeling van een narcist.
Het idee dat een slachtoffer een narcist kan veranderen is heel naïef. Te denken dat de liefde van een persoon de narcist zal veranderen is echter ook heel naïef, alhoewel goed bedoeld.
We denken dat als we maar genoeg van ze houden en genoeg voor ze doen, alles wel goed zal komen. Als we onszelf genoeg veranderen en hen de hulp bieden die ze zo hard nodig hebben, dan komt alles goed. Als een narcist denkt dat er niets mis is met hem zal er niets veranderen.
Behandeling van een narcistische persoonlijkheidsstoornis is een moeilijke zaak.
Als je een openlijke narcist bent dan is het zeer zeldzaam dat je een behandeling zou nemen. Als jij het dan toch doet, dan is dat vaak omdat een narcistische krenking een crisis bij jou heeft veroorzaakt. Dit leidt tot een ineenstorting van jouw kaartenhuisje. Je gaat dan ook dikwijls niet in therapie om te genezen van je narcisme. In plaats daarvan ga je om je narcisme terug te herstellen.
Maar er is kans dat je een verborgen narcist bent. In dat geval lijd je aan gevoelens van leegheid en depressie. Je bent toch een klein beetje gemotiveerd voor behandeling. Maar dat wil niet zeggen dat je verborgen grootheidsfantasieën niet moeilijk te bereiken zijn en erg lastig voor verandering.
Veel van de kenmerken van de narcist zoals grandiositeit en gevoelsarmoede zijn betrekkelijk resistent.
Maar stel dat je in aanraking komt met literatuur over narcisme. Je bemerkt dat je dikwijls de wereld beschrijft zoals vermeld staat in zo’n artikel. Volgens de narcist is de rest van de wereld gek. Dan zal de narcist in de meeste gevallen vinden dat hij niets hoeft op te lossen.
Maar als de narcist verlaten wordt dat kan het wel zijn dat hij of zij wil veranderen. Het kan ook zijn dat hij zegt dat hij hulp gaat zoeken. Welke reactie een narcist op een crisis zal hebben kan niet voorspeld worden.
Er is dan ook weinig gekend over de behandeling van narcisten. Er zijn immers weinig narcisten die tot de conclusie van noodzaak aan verandering komen. Zij vinden het immers een teken van zwakte als je in therapie gaat. Een therapeut gaan ze dan ook dikwijls gekken noemen. Wat we wel weten is dat een behandeling langdurig is. Sommigen hebben baat met psychoanalyse, maar het is niet gemakkelijk.
Maar het is best mogelijk dat gematigde narcisten zich laten onderwijzen in communicatieve vaardigheden.
Misschien zullen ze via educatieve programma’s veel vaardigheden willen leren. Dus daardoor ga je beter in staat zijn om om te gaan met een probleem.
Wellicht spiegelen ze zich niet verder aan de narcistische helden zoals een David Bowie in zijn jonge jaren. Misschien gaan ze op zoek naar meer nederige figuren. Want eigenlijk kunnen ze wel tot het besef komen dat ze het werkelijke leven niet aan kunnen.
Als zij langdurig aan zichzelf werken, kunnen enkele narcisten misschien ooit transformeren. Ze kunnen dan volwassen worden en op een positieve en zelfstandige manier bijdragen aan de samenleving.
Een echte verandering bij de narcist kan alleen op een diep niveau.
Soms lukt het om iemand uit zijn cocon te lokken. Of het is denkbaar dat een enkele narcist een inzicht krijgt dat hij in een cocon leeft.
Kan dan de schaduwkant van die persoon aanvaard worden en door zichzelf vergeven en zijn handelen erop afgestemd worden? Dan is transformatie mogelijk, maar niet door een leek in narcisme en therapie.
Voorwaarden waaronder een narcist zou kunnen transformeren.
Ben je een narcist en wil je transformeren, dat zal je een sterke motivatie nodig hebben.
Dan zal je een grote reden moeten hebben om frustratie aan te kunnen. Met een lage frustratietolerantie zal je snel hervallen in oud gedrag.
Wellicht laat een narcist zich overtuigen dat hij een narcist is. Dit gebeurt als de diagnose wordt gesteld door iemand die gespecialiseerd is in persoonlijkheidsstoornissen.
Niet door een slachtoffer, een vriend van een slachtoffer, een familielid, of een gewone huisarts. De diagnose wordt vaak gesteld door een psychologisch onderzoek.
Als je onvoldoende denkvaardigheden hebt, wordt het moeilijk om concepten te begrijpen. Het is ook lastig om ze te onthouden. Dan is de kans om te veranderen minimaal.
Begrijp je dat je gedrag ongepast en verkeerd is?
Wie krijgt bij jou de schuld van een mislukking? Een ander? Hoe groot is je verlangen om te veranderen? Doe je het slechts om uit de moeilijkheden te blijven? Dan heb je heel weinig inzicht in de persoon die je wilt worden. Zie je dat je het nieuwe gedrag wil behouden of is het maar voor een moment.
Als je jezelf voor 100% kunt overtuigen dan is er wel een kans dat je gaat veranderen.
Maar verwacht niet dat een ander je zal veranderen. Ook in de therapie of coaching ga jij (als narcist) het voornaamste werk moeten doen. De werktuigen en tools die we hier aanbieden in de groeitaken zijn tevens geschikt voor de zelfgenezing van de narcist.
Je kunt beslissen om te veranderen. Dit gebeurt wanneer je je bewust wordt dat je in deze situatie jezelf toestaat continu anderen te gebruiken. Je misbruikt en mishandelt hen. Zo weet je dat je nooit gelukkig kunt zijn. Je zal niet op een respectvolle manier behandeld worden, want je gedraagt je als een monster.
Als je bereid bent om in gezin- of groepstherapie te gaan, dan ben je al een eind op stap. Neem je medicijnen, zoals antidepressiva en angstremmers, voor verdere vooruitgang.
Misschien herken je jezelf in een van deze situaties en hechting kenmerken:
Een onveilige basis (hechting) belemmert de ontwikkeling van een reflectief vermogen (mentaliseren) en het beleven van wederkerigheid in relaties.
Bij angstig-vermijdende gehechtheid is de ouder emotioneel niet beschikbaar. De gevoelens van het kind worden niet gespiegeld. Hierdoor leren kinderen zich af te sluiten voor contact.
Ze gaan net als hun verzorgers de nadruk leggen op feitelijkheden en cognities en houden hun gevoelens op afstand.
Bij angstig-ambivalente gehechtheid raakt het kind overdreven geprikkeld. Dit treedt op wanneer de ouder vaak overdreven emotioneel geladen reageert op de gevoelens van het kind. In het contact zijn kinderen claimend en veeleisend.
Wel als je onveilig gehecht was als kind. Dan is het gevolg dat je weinig besef hebt van de eigen mentale toestand. Je hebt ook weinig besef van de toestand van een ander. Dit kan een aanleiding zijn om een narcistische persoonlijkheid te ontwikkelen.
Wij hebben in het Nederlandstalig gebied een autoriteit op het gebied van narcisme. Zijn naam is Jan Derksen. Hij is hoogleraar klinische psychologie en psychotherapeut. Hij heeft een boek geschreven met als titel: Het narcistisch ideaal, opvoeden in een tijd van zelfverheerlijking.
Het is vanzelfsprekend dat hoe meer de maatschappij individualistisch wordt jouw narcistische eigenschappen zeer goed gedijen. Hoeveel keer per dag zeg je tegen iemand of tegen jezelf: Dat maak ik zelf wel uit.!
Wees er nog meer van overtuigd dat je een narcist zou kunnen zijn. Dit geldt als je een chronische vermoeidheid, een burn-out, eetstoornissen en allerlei verslavingen hebt.
Als je gevoelens van grootheid en belangrijkheid hebt, en je je eigen talenten en prestaties graag overdrijft, dan zijn dat narcistische trekken. Als je daarnaast een gevoel hebt dat je recht hebt op een speciale behandeling, dan worden deze trekken tegenwoordig hogelijk gewaardeerd. Je toont weinig belangstelling voor wat er in andere mensen leeft. Vooral als je bezig bent met je eigen macht, succes en rijkdom.
Je kunt als narcist ook een vergeetachtig type zijn. Dit komt omdat je zo weinig met een ander bezig bent. Je vindt hem niet de moeite om te onthouden. Mijd je ook mensen die je grootheidswaan zouden kunnen beschadigen?
Zoek een sterke therapeut voor een behandeling van een narcist.
Een narcist is niet gebaat als de therapeut geen leiding krijgt in de therapie. Je gaat een heel sterke therapeut nodig hebben. Iemand die niet wacht totdat je alle interpretaties en duidingen als vanzelf bij jou laat opkomen.
Zoals elke narcist zal je zelf pogingen ondernemen om je therapeut te idealiseren en te devalueren. En misschien loop je er ook van weg.
Snel ga je proberen je therapeut of je coach te manipuleren. Dit gebeurt wanneer hij of zij van in het begin geen krachtige indruk maakt op jou. Ook is het belangrijk dat hij of zij sterk overkomt.
Ga je het kunnen verdragen dat je therapeut tamelijk bot en ongeïnteresseerd is zolang je tactische spelletjes speelt? En dat hij die weerstand spiegelt?
Gaat eindelijk je emotionele betrokkenheid groeien bij jouw coaching?
Je hebt een therapeut nodig die niet bang is voor wat er in jou leeft.
Een therapeut die zich goed genoeg voelt en niet afgeleid door zijn eigen vermoeidheid of zorgen.
Wat je wel mag verwachten van je therapeut als je je situatie op de kaart durft te zetten is dat hij of zij daar positieve aandacht voor heeft. Je mag ook verwachten dat hij of zij jouw krenking duidt steunend op een grootheidsgevoel.
Je gaat dan meer en meer een situatie creëren waarin je verleden bespreekbaar wordt, zonder te liegen.
Maar zolang je je verleden belicht vanuit een externe oorzaak gaat er nog maar weinig veranderen.
Er dient zowel naar de interne als naar de externe omstandigheden gekeken te worden waarin je narcisme kon ontstaan.
Is je burn-out het gevolg van de werkomstandigheden? Dat kan ook, want er kunnen pesterijen en uitbuiting aanwezig zijn.
Pesterijen moet je niet aanpakken met medicatie, toch?
De individualistische rat race in onze maatschappij heeft echter ook alle ruimte aan het narcisme.
Stop met de slachtofferrol te spelen als belangrijk onderdeel van behandeling van een narcist.
Soms als narcist kruip je in je slachtofferrol omdat dit je eigen falen bedekt. Je kunt zo je grootheidsfantasieën behouden. Het slachtofferrolletje dat je speelt, is dikwijls dat reddingsvest dat je moet behoeden voor narcistische krenkingen. Het kan toch niet aan jou liggen, maar aan de maatschappij, vind je.
Een narcist die ik ken wil precies in dat slachtoffer rolletje gebracht worden. De DSM IV helpt daar feitelijk aan mee. Ook DSM V door een etiket te plakken.
Sommige narcisten willen zelfs dat het genetisch bepaald is. Hierdoor kunnen ze hun verantwoordelijkheid ontwijken. Ze gedijen in de rol van het slachtoffer.
Ze kunnen zich dan verder in hun passieve rol blijven. Ze kunnen hun gewetenloosheid behouden, en als ze criminele feiten hebben gepleegd, de straf ontlopen.
Voorbeeld hoe een narcist in de slachtofferrol kruipt om zowel medelijden op te wekken als zijn eigen verantwoordelijkheid te minimaliseren.
Dit is een brief van de narcist aan zijn dochter van 17 jaar.
En dan nu nog eventjes mijn excuses voor de voorbije week, en …
ik ben inderdaad veel bezig met mezelf op dit ogenblik, het is ook allemaal niet zo simpel,
Kijk X is in Y in behandeling. Ik ben ook al enkele keren op gesprek geweest met de mensen die X daar begeleiden.
enkele zaken, die we daar samen hebben besproken hebben me serieus aan het denken gezet. Ik zit ook nog altijd met een hoop rare kronkels in mijn hersenen. Mocht dit enigszins een beetje erfelijk zijn, dan wil ik dat ze dat uitzoeken. Zelf doe ik nu dus ook al het nodige om daaraan mee te werken.
Met jezelf geconfronteerd zijn gaat nu eenmaal niet vanzelf, en is dikwijls pijnlijk.
Sinds enkele maanden neem ik terug geen antidepressiva meer. Omdat ik gezonder leef, is de enige medicatie die ik nu nog neem tegen de hoge bloeddruk. Deze medicatie is al gehalveerd.
Nu is er deze week veel gebeurd op het werk.
Ik maak regelmatig stomme fouten. Eigenlijk deed ik dat ook tijdens mijn antidepressiva periode. Toen had ik daar echter geen oog voor. Het slechtste van al is dat ik het gewoon vergat. Ik dacht al dat ik dement aan het worden was. Misschien is dat nog altijd zo. Maar ik denk dat het eerder aan iets anders ligt.
Ik wil dit dus laten onderzoeken door iemand. Er zijn weinig mensen die geloof hechten aan wat ik denk. Toch wil ik het weten. Als jullie hier ook enigszins erfelijk mee belast zijn, dan zou ik graag hebben dat jullie niet zoals ik je hele leven overal jezelf de schuld van geven. Je kunt er minder aan doen dan je denkt.
Ik heb namelijk bijna heel mijn leven gedacht dat het kwam doordat ik, laten we zeggen, 75 procent homo ben. Dat kan in mijn hoofd eigenlijk ook al niet. Want je bent homo of hetero, maar niet alle twee.
Nu, dat was dus al een hele week aan de hang op het werk. De proclamatie was bezig. Ja, ik was al elke avond na het werk heel emotioneel.
Ik weet dat ik een ander leven moet leiden. Anders moet ik terug antidepressiva nemen. Ik weet dat ik rare dingen blijf doen, maar ik trek me er niets meer van aan. Die medicatie zorgt ook voor enorme gaten in mijn geheugen. Ik dacht dat dit kwam doordat ik wel eens eentje te veel durf drinken. Y drinkt bijna niets. Ze heeft ook veel last van zwarte gaten. De eerste drie weken werken deze anti-depressiva niet.
Ofwel neem ik die angstremmers terug die tamelijk direct werken, maar daar ben ik dan de hele dag moe van. Het is dus weer kiezen tussen de pest en de cholera.
Als ik al ander werk zoek dan weet ik nu al dat mijn inkomen een groot stuk zal zakken en ik heb nu al niet veel over, pas op, ik heb eigenlijk niets tekort, maar …
Dus ik ben hier allemaal mee bezig, en niet alleen voor mezelf dus. Ik wil nu eindelijk eens weten in welk kotje ik zit, mochten jullie of 1 van jullie hier erfelijk mee belast zijn, dan wil ik dat jullie een rustiger leven kunnen leiden dan ik.
Ook weet ik dat je niet mag in kotjes denken, maar ik vrees dat ik niet veel andere keus heb. Ik ben een kotjesmens.
Ja, als je dit bovenstaand uittreksel leest, zal je merken dat dit iets meer is. Het gaat verder dan de narcistische acties die de meesten van ons soms doen.
Van geheel dat onderzoek is namelijk nooit iets in huis gekomen.
Het was vooral de schrik voor het feit dat Y in psychische problemen kwam door zijn gedrag. Hij was bang dat hij daardoor in het vizier zou komen. Er loopt namelijk een klacht tegen deze persoon voor misbruik van een 12-jarig familielid van hem.
Enkele maanden later na deze brief is er nu ook een klacht voor slagen en verwondingen, intimidatie tegenover Y. Hij leeft immers met de fantasie dat hij een perfecte vader is. Hij ziet zichzelf ook als een ideale man die weet hoe hij geld moet beheren. Veel vrouwen verlangen naar zo iemand.
De werkelijkheid is dat hij nooit tijdig zijn alimentatieverplichtingen kan nakomen. Hij verspilt zijn geld verspild in seks bars en seksmassages. Hij gaat relaties aan met instabiele personen. Hij ontplooit zijn perversiteiten in het bijzijn van zijn kinderen. Hij brengt zijn kinderen in gevaar tijdens zijn alcoholmisbruik.
De meeste kinderen hebben enkele opvoedingswonden doordat we niet steeds de onvoorwaardelijke liefde hebben ontvangen door onze imperfecte ouders. Niemand is immers perfect.
Maar als ouders totaal geen benul hebben hoe hun kinderen lief te hebben, kunnen er narcistische verwondingen ontstaan. Ze kunnen van misbruik overgaan naar het kind een ouderrol toebedelen. Ook verwenning kan dan plaatsvinden.
Een ouder die herhaaldelijk om 3 uur ’s nachts de slaapkamer van zijn dochters binnenkomt in een dronken bui om hen te melden hoe graag hij hen wel niet ziet en dan ook nog een knuffel wil, nadat ze tijdens de dag geconfronteerd werden met geweld veroorzaakt een wond van een andere aard.
Vergroot je Inzicht in Narcisme: Doe de Test!
- Wat zijn volgens de tekst de belangrijkste redenen waarom narcisten zelden aan therapie deelnemen?
- Hoe kan het slachtoffer van een narcist beter leren omgaan met de uitdagingen die voortkomen uit deze relatie?
- Welke stappen moeten worden ondernomen om een verborgen narcist te motiveren tot verandering?
- Hoe beïnvloedt de hechtingsstijl van een narcist zijn of haar relaties met anderen?
- Wat zijn enkele tekenen die erop wijzen dat iemand mogelijk narcistische trekken vertoont?
Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.
Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.
✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier
Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan.
Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.
👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Kleine stappen, grote transformaties.
Laat een reactie achter. Jouw stem kan iemand anders precies de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.
👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.
🌿 Samen bouwen we aan herstel, kracht en emotionele vrijheid. Steun ons zonder extra kosten door aankopen bij bol. klik op onderstaande afbeelding.
Steun ons zonder extra kost door uw aankopen bij :
https://www.steunfondsvooroekraine.be/donatiepagina
Liefs Annemie