Als je een relatie hebt met een narcist, houd je vast aan een illusionaire behoefte die diep in je zit. “Een narcist kun je begrijpen”, hoop je, denk je. Die behoefte, misschien zelfs wanhoop, roept je op om genezen te worden. Maar verdient een narcist begrip?
Een narcist kun je begrijpen na veel studie, na veel gesprekken en uitwisselen van ervaringen met lotgenoten. Waarom is het zo moeilijk om weg te lopen? Hoewel hij of zij een complete ‘ezel’ is.
Deze presentatie bevat afbeeldingen die zijn gebruikt onder een Creative Commons-licentie.
Waar blijf je en noem je het zelfs liefde? Wat is de lijm die deze disfunctionele band in leven houdt? Het is het tekort aan zelfliefde waar de narcist aan appelleert.
Niet meer bang voor de leugens van de narcist dankzij voorbereiding.
Als je een narcist verlaat is de kans groot dat je te maken krijgt met allerlei instanties, zeker als je kinderen hebt. Bang zijn hiervoor is begrijpelijk. Echter, zal bang zijn je helpen? Nee, het zal je niet helpen.
Leugens zul je in alle geval op vele fronten moeten doorprikken. Bovendien zal de narcist al zijn of haar charmes gebruiken om die leugens ingang te doen vinden.
Er is een kalmte nodig om dit te kunnen doen. Een begin van kracht en liefde van vrienden zal helpen, zodat je je kinderen kunt beschermen en bevrijden.
Als je in geloof kunt vechten zul je je een 180 graden transformatie doormaken.
Als je je goed hebt voorbereid om weg te gaan van jouw narcist en beseft dat het niet meer erger kan worden kan je niet veel meer overkomen.
Jouw narcist is banger van jou dan jij van hem nu je geïnformeerd bent en een ondersteunend netwerk, een goed voorbereid plan, en een krachtig waarom hebt.
Op een bepaald moment zal de negativiteit van de narcist averechts werken. Je wordt zelfbewust en rustig, en weet het voldoende te negeren, ondanks alles wat hij doet. Er is een moment dat komt waar het lijkt dat hij is gestopt met te bestaan en uit jouw leven en gedachten compleet is verband.
Tijdens zo’n scheiding dien je te beslissen om de narcist volledig de rug toe te keren.
Misschien schiet je in paniek. Kan je dat nog niet? Dan is dat, omdat je nog niet bent overtuigd dat je hier met een narcist te doen hebt. Ja, een narcist zal je een mes in de rug steken, gedurende en na je scheiding.
Een niet-narcist bouwt zijn leven terug op. Een niet-narcist zal het beste doen voor de geestelijke gezondheid van de gezamenlijke kinderen. Een niet-narcist zal elke vorm van geweld mijden.
Een narcist zal je kind manipuleren.
Dat mensen je dan niet geloven komt, omdat het zo wreed en sadistisch is.
Velen kunnen er niet bij dat iemand zo kan doen.
Jarenlang vernedering ondergaan krijg je niet zomaar uit je systeem.
Maar dat is wat je moet doen. De eerste jaren na je definitieve breuk zullen zwaar zijn, omdat je soms letterlijk zijn stem zult horen schreeuwen in jouw hoofd.
Je bekijkt eerst wat je meemaakt door zijn bril. Ook nog een tijdje nadat je van hem weg bent blijf je zijn of haar visie horen. Als je mediteert en studeert dan krijg je langzamerhand een eigen visie. Je blijft een tijdje het gevoel hebben dat de narcist je bekijkt.
Daarom moet je hem of haar op afstand duwen in je verbeelding. Je dient dat beeld dat je van de narcist hebt geïnternaliseerd te veranderen, zodat je de baas bent. Te verkleinen, te verdonkeren, wazig te maken en op heel grote afstand te visualiseren.
Een goede therapeut kan daar ook bij helpen om het proces sneller te doen verlopen.
Je kunt vrij worden van angst voor de narcist. Ook kun je ontdekken wat je weer aan het leven bindt. Hoe ga je van dat leven kunnen genieten?
Integriteit is belangrijk, maar tegenover een narcist hoef je niet (continu) open kaart te spelen. Dat is voor een open mens moeilijk aan te leren. Zonder een goed voorbereide geheime planning zul je gemakkelijk gedwarsboomd worden door de narcist.
Soms kan het nodig zijn om de narcist goed in het vizier te houden. Je gaat goed observeren om de indoctrinatie van de kinderen tegen te houden. Bovendien ben je waakzaam om bewijzen te verzamelen. Zorg dat je jouw gsm bij hebt om de recorder te gebruiken of foto’s te nemen.
Neem zoveel mogelijk koppies en foto’s van bewijzen. Maak dat die in veiligheid zijn. Vroeg of laat ben je onvermijdelijk bij hem of haar weg en heb je die documenten nodig. Laat de depressie niet toeslaan en je blijvend schade berokkenen als je te lang blijft.
In tegenstelling tot een huisarts die van je situatie niets begrijpt, is een netwerk een verademing. Sommige therapeuten kunnen niets snappen van narcisme en van Pas ouderverstoting.
Eens de waarheid zeggen?
Ik ken een verhaal waar een psychotherapeut die de telefoon aan het slachtoffer gaf om dan te eisen dat het slachtoffer eens goed de waarheid zou zeggen aan de dader.
Je kunt als je hulp zoekt ook op de spirituele weg komen in alle hopeloosheid. Ik volg zelf ook een spirituele weg. Uiteraard heeft de wereld liefde nodig. Maar door vergeven als eerste op de agenda te plaatsen gaan slachtoffers twijfelen aan henzelf.
Een andere therapeut vertelde een slachtoffer dat ze haar blije zelf was kwijtgeraakt. Bovendien dat het onmogelijk was om terug te gaan naar wie ze was geweest. Is dat niet allemaal wat dubbelzinnig?
Loslaten was de boodschap van die therapeut.
Dat is niet de boodschap die je vertelt aan iemand die hopeloos, ziek van ellende, 10 kilo lichter, met haar uitvallend, bijna niet meer op haar benen kan staan, angst heeft om de deur uit te gaan, bijna alle zelfvertrouwen is kwijtgeraakt en een gevoel hebbend van onbegrip.
Als je goede hulp krijgt, kun je sneller je leven opbouwen, want op eigen kracht gaat het langzamer. Op eigen kracht heeft je misschien meer trots. Maar de kracht en liefde ligt in een goed netwerk dat samenwerkt, juridisch, familiaal, praktisch, psychologisch, emotioneel, politioneel enz.
Ik weet dat de kennis bij therapeuten over narcisme dramatisch is.
Ook psychiaters kunnen worden ingepalmd door een narcist, zelfs hele afdelingen in klinieken kunnen plat gaan voor een narcist.
Als je goed ingelicht en begeleid wordt in je voorbereiding zul je je gemakkelijker kunnen losmaken van deze ook juridisch wraakzuchtige monsters.
Als je helemaal leeggezogen bent kun je jezelf en je kinderen niet meer passend beschermen. Dus moet je zoveel mogelijk bij de pinken zijn of zo vroeg als mogelijk van je narcist weg gaan, als dat je situatie is.
Een narcist is geen gewone problematische vrouw of man.
Een narcist kan ook een alcoholist zijn, een verslaafde die al jaren bezig is met afkicken. Hij kan dat doen met grote motivatie. Hij kan vinden dat iedereen daarbij moet helpen, ook de kinderen.
Bij een narcist draait het allemaal om hem.
Hoewel een narcist een alcohol probleem kan hebben, is dit dikwijls ook een camouflage. Heel de familie denkt dat die persoon een alcohol probleem heeft, terwijl het een psychologische stoornis is.
Een narcist kan zelf zeggen dat hij een bepaalde psychologische stoornis heeft om de werkelijk stoornis te camoufleren. Een narcist kan een valse seksuele geaardheid opgeven om zijn persoonlijkheidsstoornis te camoufleren.
Zoals steeds heeft een narcist geen respect voor grote en kleine afspraken. Hij kan doodleuk uren te laat komen en als je daarop spreekt, word je verweten dat je overdrijft.
Dat is dan weer gaslighting. Hij kan je het gevoel geven dat het aan jou ligt. Hoe de narcist het ziet, is het enige wat telt, niet de afspraak.
Dat is heel gevaarlijk en verraderlijk. Op een gegeven moment begin je te twijfelen aan zo ongeveer alles wat je hebt afgesproken. Dus ook op den duur ga je twijfelen aan wat je denkt, wat je voelt en wat je bent.
Bij narcisme is het buitengewoon egocentrisme troef.
Zijn problemen gaan voor. Ook als jij of de kinderen een probleem hebben. Meestal wil hij er niet over praten. Een narcist is op geen enkele manier zorgzaam vanaf dat hij je in de macht heeft. Geen steun, geen empathie, alleen zijn eigen zin.
Geen bevestiging op complimentjes. Meestal gaat het alleen over seks. Want eigenlijk op alles heeft hij constant commentaar en kritiek.
Dominantie en bezitterigheid van een narcist kun je begrijpen?
Je moet helemaal van hem zijn. Terwijl trekt de narcist je constant aan en stoot je daarna af. Hij of zij maakt het steeds weer uitmaakt. Hij of zij trapt je van zich af als het hem of haar uitkomt.
Hij commandeert zoals je dat met een hond doet. Hij heeft altijd gelijk en je moet alles precies zo doen als hij wil.
Steevast heeft een narcist een moeilijke jeugd gehad en voert hij dat als reden aan, tenminste, als er niemand anders is om de schuld te geven, dan gaat hij zielig doen als hij de aandacht niet krijgt of niet meer onder zijn gedrag uit kan.
Uiteraard heeft een narcist een gebrekkige impulscontrole en leeft hij zichzelf uit in drank, ook als zijn kinderen er bijzijn, waardoor het bezoek bij de narcist dan nadelig of schadelijk kan zijn voor anderen of de kinderen.
Een narcist is uiterst welbespraakt en charmant als het nodig is in situaties waar hij kan manipuleren.
Hij voelt zich niet geliefd genoeg, maar ook emotioneel verwaarloosd. Het slachtoffer voelt zich echter schuldig en minderwaardig. Dat kan dan toch niet allemaal door de drank komen. Want zo doet een narcist ook als hij nuchter is.
Een narcist kan zich uitgebreid laten onderzoeken op psychiatrische problematiek. Er is weinig kans dat ze daar iets zullen vaststellen.
Maar alles is goed om in de belangstelling te staan, om medelijden op te roepen, en om zich niet verantwoordelijk te moeten voelen voor zijn bedrog en leugens.
Ik ken een narcist die zich nu probeert onschuldig voor te doen door zijn ziekte te laten onderzoeken om het als genetisch veroorzaakt te kunnen bestempelen.
Daarmee hoopt hij zich te ontdoen van verantwoordelijkheid, maar vertelt dan ook dat dat een daad van liefde naar zijn kinderen is, doordat zij dan zullen weten wat ze hebben en niet door eenzelfde hel moeten zoals hij.
Narcisten laten zich moeilijk definiëren, want ze hebben enkele punten die op verschillende persoonlijkheidsstoornissen kunnen wijzen.
Er zijn gradaties verschillen tussen iemand met narcistische vlooien, narcistische trekjes en een gevaarlijke narcist. Op een bepaald moment heeft iemand al te lang narcistisch gedrag vertoond op verschillende aspecten van zijn leven dat het onomkeerbaar is.
Het slachtoffer is meestal niet diegene die de macht van de narcist onderschat, dat is meestal de therapeut.
Maar voor velen maakt het niet uit. Namelijk de daders willen niet behandeld worden voor hun narcistisch gedrag.
Als iemand geen blijk heeft van wil tot verandering dan kun je je afvragen of je je leven verder met zo iemand wil doorbrengen.
Diegene die dat uitmaakt, is het slachtoffer als het goed geïnformeerd is.
Uiteraard zal een ervaringsdeskundige of een therapeut helpen bij het vormen van die beslissing. Maar alleen jij kan voor jezelf kiezen.
Lotgenoten kunnen veel voor elkaar betekenen, omdat ze bereid zijn om onvoorwaardelijk te luisteren.
Als iemand het voor de vierde keer uitmaakt, is het gemakkelijk om de deur dicht te doen dan wanneer het de eerste keer was.
Eens je vermoedt dat het narcisme is waarmee je in je relatie wordt geconfronteerd, dan zie je dikwijls slechts het topje van de ijsberg.
Een narcist kun je begrijpen en dat is een belangrijk verschil in de schuldvraag voor het slachtoffer.
Als je de ziekte van de dader beseft dan is dat besef een grote stap in het herstel van misbruik bij het slachtoffer.
Als het een vermoeden van narcisme is waarmee je geconfronteerd wordt, vermijd je verder ontwikkeling van de relaties door te stoppen met contact om de schade aan toekomstige relaties, bijvoorbeeld voor de kinderen, voor de familie te vermijden.
Niemand wil een narcist in zijn leven hebben.
Het is beter dat je mensen met persoonlijkheidsstoornissen uit je buurt en/of afstand kunt houden, dus als je een vermoeden hebt, is het geen overbodige luxe om bewust te zijn van het gevaar.
Je zo snel als mogelijk uit de voeten maken bij een narcist vermijdt elke vorm van destructie. Als je eenzelfde gedrag herkent bij niet alcohol gebruik dan zal dat gedrag alleen maar verergeren bij langer en meer alcoholmisbruik.
De basis hoe iemand met zijn slachtoffer omgaat, zal liggen aan de persoonlijkheidsstoornis.
Alcohol en medicatie geeft daarbij ook nog een verschrikkelijke cocktail.
Het verzinnen van smoezen hoort ook bij alcoholmisbruik. Dat accentueert alleen maar het liegen bij een narcist. Als je weet dat een narcist die kenmerken ook vertoont als hij nuchter is, ook drinkt dat is dan een verzwarende omstandigheid en niet een verzachtende.
Narcisten hebben gewoon een defecte gewetensfunctie en geen inlevingsvermogen.
Narcisten bieden nooit hun excuses aan, maar verzinnen excuses.
Dus doe de test en eis excuus, kijken wat er gebeurt.
In het algemeen heb je geleerd om mensen met persoonlijkheidsproblematiek beter te weren, gewoon door jouw gedrag te veranderen en mensen toch wat aan de tand te voelen.
Narcisten zijn ook niet meer geïnteresseerd als je tegenover hen een vervelend gedrag vertoont.
Het is ook gewoon slecht te zien “dat narcisme”. Dat is de hele bedoening van het spelletje dat ik het narcistische kluwen noem. Dat is voor de buitenwereld nauwelijks te merken.
Narcisme is destructief.
Veel therapeuten hanteren nog steeds de amorele inslag die Freud in de psychologie heeft gebracht en die in wezen immoreel is. Alles begrijpen is niet alles vergeven. Jezelf vergeven is een must, maar je treft geen schuld. Een narcist vertoont geen spijt, dus is er geen reden tot vergeven of verzoenen.
En je kunt beter je omgeving verwittigen door bijvoorbeeld een straatverbod voor de narcist op te leggen. Dat dit soort mensen gevaarlijk zijn word je niet geleerd, niet door de psychoanalytische professor. Ook niet door de hulpverlener die je wanhopig om houvast vraagt.
Want dat is belangrijk, houvast krijgen aan jezelf in plaats van gehersenspoeld en heen en weer geslingerd te worden.
Blijven staan waar je staat, wat er ook wordt gezegd of gebruld. Maar dit amorele aspect van de insteek van de gemiddelde psychotherapeut is levensgevaarlijk. Voor mensen die als kind seksueel misbruikt geweest zijn, is dit al veel langer bekend.
Het aanvaarden van de consequenties daarvan dringt na 50 jaar pas door in de maatschappij.
Dat een huwelijk van meisje van 12 jaar kan in Turkije en dat dit geen breekpunt is voor toetreding bij Europa betekent dat de strijd nog niet gestreden is.
Maar miljoenen vrouwen zijn het slachtoffer geweest van therapeuten die hun werkelijke misbruik leren te zien als een uitvloeisel van het Oedipuscomplex: Een onbewust verlangen van het kind om gemeenschap te hebben met de ouder wat zich uit in dromen en fantasie.
Stel je voor wat de invloed daarvan is op de daders als dit je eigen ouders zijn.
We zijn ons langzaam bewust aan het worden dat ook wij slachtoffers zijn die een stem moeten hebben en recht op hulp hebben. De vernietigende en moreel verwerpelijke kracht van woorden en manipulatie moet erkend worden door familie- en jeugdrechters, politie, maatschappelijk werk, psychiaters, psychologen en uiteindelijk misschien een keer de maatschappij en de politiek.
Het lijkt me belangrijk als we daarbij leren, niet alleen wat narcisme is en aanricht, maar ook kijken naar degenen die ons voorgingen en kindermisbruik aan de kaak hebben gesteld.
Een harde strijd, maar in die contreien is enig succes geboekt. Echter, met de opkomst in de wereld van narcistische leiders dreigt weer veel op de helling te komen staan.
Als je dit artikel belangrijk vond, zal het ook nut hebben voor je vrienden en kennissen daarom like het, becommentarieer het en share. Dank je vriendelijk.
Als je wenst te praten kun je bij ons terecht.
Dit artikel is niet bedoeld om te diagnosticeren of een gids te zijn voor zelfdiagnoses. Het enige doel van dit artikel is strikt voor leerzame doeleinden. Mijn doel is om de lezer te laten nadenken om schadelijke individuen beter te vermijden.
Als dit artikel resoneert met je, deel het dan alsjeblieft. We houden onze blog volledig zonder advertenties en delen helpt ons om meer mensen op hun reis te helpen. Volg ons ook op sociale media. Geef deze tekst een waardering door uw commentaar en like.
Lees meer
Conflict begint met verbaal geweld door een narcist(e). Deel 1
Ga naar een goede therapeut om te veranderen na misbruik door een narcist.
Kinderen houden van ouders met persoonlijkheidsstoornis, maar krachtig leven is moeilijk.
Meditatie verschuiving: De verschuiving in je geest. Weg trauma! video
De limieten aan zelfgenezing! Deel 1
Veilige Limieten zelfgenezing Deel 4
Trauma en traumazorg in Europa
Narcist met volledige controle over hun slachtoffer.
Het conflict begint met verbaal geweld door een narcist(e). Deel 2
We zijn benieuwd naar je reactie hieronder! Reactie annuleren