Stigmatisering van psychische aandoeningen begrijpen

Sommige psychologen strijden elke dag om te proberen om niet te stigmatiseren in de geestelijke gezondheid.

Bijvoorbeeld: bipolaire stoornis, obsessieve compulsieve stoornis, borderline persoonlijkheidsstoornis, etc. in principe is dit een stigmatisering.

Het lijkt erop dat wanneer we beginnen met studeren we nog steeds misvattingen hebben. Bovendien hebben we ze zelfs niet gehoord.

Je begint de koers van de race te halen. Dan realiseer je je dat gewone mensen denken dat een schizofrene persoon misschien een seriemoordenaar is. Gewone mensen denken dat iemand met schizofrenie gevaarlijk kan zijn. Ze denken dat een persoon met een dissociatieve persoonlijkheid een slecht persoon is. Ze beschouwen hen als “gek”.

Specifiek, in dit artikel zullen we de mythen uitleggen om zijn stigma te bestrijden.

Vaak kom het ook voor bij professionals uit de sector die hun studie nog niet hebben afgerond dat ze stigmatiseren.

Gedrag wordt gecategoriseerd en men gaat niet verder.

Ik bedoel, misschien denken we dat een persoon met Obsessieve Compulsieve Stoornis hun handen vaak wast. Veronderstellen we dat ze tientallenkeren het gas controleren om te zien of het gesloten is? Moeten ze dat herhaald gedrag doen, zodat hun angst vermindert?

Ja, het is begrijpelijk dat we het als zo opgevatten. Toch wordt een stoornis niet verklaard door de opvallendste kenmerken ervan.

Maar elke persoon is een unieke wereld.

Alhoewel de classificaties bestaan, leeft iedereen zijn realiteit op een bepaalde manier. En is iedereen meer dan zijn stoornis.

Wat zijn de mythen?

Een stoornis wordt gekenmerkt door een reeks intrusieve gedachten. De persoon kan bepaalde gedachten niet vermijden, maar niet als hij strategieën heeft om dit te doen.

Ze verlangen naar een oplossing voor de vragen die ze onophoudelijk stellen. Ze moeten een eind maken aan het probleem om kalm te zijn. En als u de reden niet vindt, zullen deze omstandigheden leiden tot specifieke acties. Mensen ondernemen impulsieve acties om het effect ervan tegen te gaan.

Een van de voorkomendste dwanghandelingen is het vragen van meningen rechts en links. Dit doen ze om te verifiëren dat ze niet fout zitten in hun acties. Ze rationaliseren zo ook die gedachten. Ze stellen die vraag niet om dat ze die zaak wensen aan te snijden.

Er is ook het dwangmatige gebruik van WhatsApp en andere sociale netwerken. Dit gebeurt om sociale goedkeuring te verkrijgen. Het wordt ook gebruikt om de plaats of oplossing te zoeken voor problemen. Deze problemen vloeien voort uit een idee. Zo’n idee is vaak onwerkelijk en veroorzaakt bij de patiënt veel ongemak.

Een andere mythe rond persoonlijkheidsstoornis is dat ze het zebrapad niet overslaan vanwege de witte delen ervan. Noch schoon scrupuleus uit angst noch voor dronkenschap. Voordat de actie komt, komt de gedachte en als dit werkt, blijft het gedrag gehandhaafd en dus ook de gedachten.

Hoewel niet alles biologie is …

Maar behalve dit alles, de biologische basis bij persoonlijkheidsstoornissen zijn onder meer een tekort in de neurotransmitter serotonine. Serotonine is onder meer betrokken bij impulsief gedrag.

Daarom zal de farmacologie die optreedt in deze gevallen leiden tot antidepressiva van het SSRI-remmers. Ze zorgen voor selectieve serotonine heropname. Hierdoor blijft serotonine langer in de synaptische ruimte. Dit controleert het compulsief gedrag en obsessieve gedachten.

Maar een persoonlijkheidsstoornis wordt niet alleen “genezen” met antidepressiva. OCD is een van de moeilijkst te behandelen aandoeningen.

Daarom is het ook nodig om mensen met dit probleem een therapie aan te bieden. Om te verbeteren of te helpen zodat deze stoornis niet zoveel tijd opneemt in alle momenten van hun leven.

Gezonde zelfliefde Waarom het nodig is en hoe je het kunt beoefenen

‘Gezonde zelfliefde’ is een werkvorm. Hans Knibbe ontwikkelde deze om de liefde vrij te maken. Deze liefde ligt in ieder mens besloten. Deze werkvorm leert ons ontspannen en weer aanwezig te zijn bij de lege plekken in onszelf. Hierdoor ontwikkelen we compassie voor onszelf en voor anderen.

Niet door te streven, maar juist door vertrouwend te rusten in jezelf. Zo kan de liefde en helderheid van je aard toegang tot jou krijgen. Zo creëer je een goed uitgangspunt. Dit helpt je om passende antwoorden te vinden op de uitdagingen die het leven ons iedere dag stelt.

Gezonde zelfliefde is niet vanzelfsprekend. Onze westerse leefstijl leidt ertoe dat we wegkijken van onszelf. De emotionele tekorten uit onze jeugd zorgen ervoor dat we vervulling zoeken in iets buiten ons.

Deze zoekende houding zet zich door in onze omgang met geliefden. Het gebeurt ook op het werk. Dit geldt ook voor de psychologische of spirituele ontwikkeling die we doormaken. Zo blijven we van onszelf verwijderd. Gezonde zelfliefde is daarom geen luxe, maar een noodzaak. Dit boek biedt een schat aan inzichten en praktische methoden om deze kunst te ontwikkelen.

Vergroot je Inzicht in Geestelijke Gezondheid: Vijf Vragen om Over na te Denken

Hoe denk jij dat stigmatisering invloed heeft op de levenskwaliteit van mensen met een psychische aandoening?
Welke mythen over geestelijke gezondheid zijn je in je omgeving opgevallen, en hoe denk je dat deze kunnen worden bestreden?
Op welke manieren denk je dat zelfliefde kan bijdragen aan het verbeteren van mentale gezondheid?
Hoe kun je jezelf voorbereiden om empathischer en begripvoller te zijn tegenover mensen met psychische stoornissen?
Welke strategieën kun je toepassen om beter om te gaan met intrusieve gedachten? Wat kun je doen voor jezelf en voor anderen?

Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.

Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.