Het behouden van je waardigheid is niet iets waar toxische personen in geïnteresseerd zijn. Bovendien is het niet normaal dat een partner het soort woorden uitspreekt die beledigend zijn en je gevoelens kwetsen.
Toxische personen zullen altijd rechtvaardigen waarom ze je bedriegen en je gevoelens kwetsen. En je kunt er zeker van zijn dat elke reden die ze bedenken gewoon weer een leugen is.
Nogmaals, als ze je gevoelens kwetsen in je relatie, moet je begrijpen dat niet alle partners of echtgenoten valsspelen. Het is niet normaal. Bovendien is het niet zo gewoon als de toxische persoon je wil doen geloven. Er zijn mensen op deze wereld die volledig trouw zijn aan hun partners en echtgenoten. En dat verdien je ook!
Toxische personen kunnen beweren dat ze je per ongeluk bedrogen hebben omdat ze zo gewild zijn!
In dit geval zijn er twee kampen van mensen die de narcist willen.
Het eerste kamp omvat mensen die gewoon niet weten wie of wat deze persoon is.
Het tweede kamp zijn natuurlijk mensen die nog steeds traumatisch met hen verbonden zijn. Dit zijn de vroegere partners, vroegere echtgenoten en vroegere geliefden. Het omvat ook alle mensen waar de narcist bij betrokken was. Maar niet als ze sterk genoeg waren om er van weg te komen en er van weg te blijven.
Begrijp echter dat de mensen in kamp één niet met zoveel zijn als de narcist denkt.
Wat er gebeurt, is dat iemand naar de narcist glimlacht of hallo zegt. Plots bedenkt de narcist zich dat deze persoon ze wil. In werkelijkheid kan die persoon de narcist vervelend, arrogant of eigenwijs vinden.
Ze mogen ze helemaal niet leuk vinden, maar de narcist heeft al een verhaal verzonnen. Maar zelfs meer dan dat, ze willen je gewoon jaloers maken. Ze trianguleren graag mensen. Ze maken mensen jaloers om hun gevoelens te kwetsen. Kortom, niet zoveel mensen “willen” de toxische persoon als ze zeggen.
De narcist is een pathologische leugenaar om je gevoelens te kwetsen!
Niemand kan dit aan de narcist veranderen, zelfs hun eigen kinderen niet. De eigen kinderen van de narcist kunnen ze niet veranderen. Je kunt er zeker van zijn dat geen enkele andere nieuwe vlam ze ook zal veranderen. Vroeg of laat vallen ze door de mand.
Dit is waarom het belangrijk is om de narcist niet op te volgen en hun sociale media niet te bekijken. De statussen die de narcist op sociale media zet zijn speciaal voor jou ontworpen en voor de buitenwereld. De narcist wil zijn illusie verder kunnen inprenten, ook bij zijn of haar nieuwe vlam.
Je kent het effect van woorden vaak herhalen, zodat je ze begint te geloven.
Dit is in wezen wat je jezelf aandoet. Je springt op de sociale media van de narcist, en je gelooft in de foto’s die ze daar plaatsen.
Al die foto’s zijn alleen maar een illusie. Het zijn rekwisieten. Ze dienen om iedereen die aan hem twijfelde te laten geloven dat de narcist eindelijk veranderd is. Het is een nieuw spel dat ze spelen.
Ik verzeker je dat als je stopt met kijken naar hun sociale media, je deze leugens niet meer zult geloven. Stop ook met het vragen van vrienden en familie over de narcist.
Trouwens, ik heb al deze reacties ook gehad, dus ik veroordeel je niet daarom.
Ik wil je zeggen dat zolang je dat allemaal doet, je niet verder kunt gaan met je leven. Je dient echt het emotioneel contact in jezelf met hen te verbreken. Wist je dat je de pijn die ze veroorzaakt hebben uit je lichaam kunt verschuiven? Je kunt de blokkade om met je eigen leven verder te gaan uit je lichaam verschuiven.
Als je dat niet doet, kun je je neurale paden niet veranderen. Je zult je denkprocessen niet kunnen veranderen, wat betekent dat de toxische persoon je gevangen zal houden in hun schrikbewind.
Om deze kwetsende patronen beter te begrijpen kun je verder lezen over pathologisch liegen herkennen, verbale mishandeling en emotionele manipulatie.
Er zijn effectieve manieren ontwikkeld om los te komen van narcistisch misbruik.
Met de tools voor zelfgenezing kun je onmiddellijk je conflicten, stress en drama verminderen. Deze tools vind je allemaal in het menu.
Herinner jezelf tientallen keren per dag eraan dat je zeker een gewenst persoon bent. Er is minstens één iemand op deze wereld die veel van je kan houden. Je bent niet alleen schattig, maar je kunt ook echt sexy zijn.
Net zo heb je altijd jezelf kunnen redden, emotioneel en financieel, in moeilijke omstandigheden dat kun je nu ook. Dus denk maar niet dat de verspilzieke egoïstische persoon iets kan bijdragen aan je economische of financiële stabiliteit.
Je bent nog altijd aantrekkelijk, je kunt jezelf terug laten stralen!
Vrienden die je zomaar laten vallen en meegaan in het misbruik zijn geen vrienden.
Je hoeft jezelf niet te bewijzen aan een narcist. Trouwens, kijk eens na of je vindt dat je steeds jezelf hebt moeten bewijzen. Ook bij je ouders voordat je liefde kreeg?
Misschien heb je ook een te laag zelfbeeld. Je denkt verkeerd als je gelooft dat niemand anders je zou willen. Narcisten kunnen zeker niet in een glazen bol kijken, je kunt je eigen toekomst scheppen. Er zijn 10.000 mensen in de wereld die in je geïnteresseerd zijn.
Er zijn dokters, advocaten en therapeuten die buitengewoon intelligent zijn. Op de een of andere manier kan de narcist in hun leven hen ervan overtuigen dat ze dat niet zijn.
Als je met iemand samenleeft, kan die persoon je kwetsbaarheden versterken. Ze kunnen onvoorspelbaar gedrag gebruiken om je van de kaart te brengen. Je kunt je moeilijk onttrekken aan de negatieve energie van iemand waarmee je samenleeft. Het kan een negatieve dynamiek veroorzaken waar jij gescheiden raakt van belangrijke delen van jezelf.
Boeken bij manipulatie en jouw waardigheid
Wanneer woorden je onzeker maken en gedrag je blijft kwetsen, kunnen inzicht en steun helpen om jouw eigen positie te bepalen. Deze boeken passen bij manipulatie herkennen en zelfzorg. De links naar bol.com zijn affiliatelinks.
Voor het herkennen van verdraaiing en twijfel aan jouw waarneming: ** Het gaslightproces van Robin Stern onderzoekt gaslighting en de invloed ervan op relaties.
Voor duidelijker krijgen wat jij nodig hebt: ** Gezonde grenzen van Nedra Glover Tawwab biedt aanknopingspunten om jouw grenzen in veilige situaties te verwoorden.
Voor minder zelfkritiek tijdens verandering: ** Zelfcompassie van Kristin Neff biedt verdieping in zorgzaam omgaan met moeilijke gevoelens.
Vragen voor jou
- Heeft u ooit te maken gehad met toxische personen en hun rechtvaardigingen voor hun gedrag?
- Bent u zich bewust van de impact van herhaalde woorden en beelden van toxische personen op sociale media?
- Hoe heeft u geprobeerd los te komen van narcistisch misbruik, en welke tools heeft u daarbij gebruikt?
- In hoeverre hebben vrienden en familie uw ervaring met toxische personen beïnvloed, en hoe bent u daarmee omgegaan?
- Heeft u ervaren dat een toxische relatie uw zelfbeeld en vertrouwen heeft aangetast?
- Hoe hebt u de negatieve energie van een toxische persoon ervaren en welke impact had dit op uw welzijn?
Wil je dit inzicht verbinden met meer zelfkennis en aandacht voor wat jij nodig hebt? Via Start hier bij narcisme.blog: zelfbewustzijn, zelfzorg en verbinding kun je een passende hoofdgids kiezen.
Welke kleine stap past vandaag bij jou?
Misschien gaf dit artikel woorden aan iets wat je al langer voelde. Misschien roept het vragen op, of wil je één inzicht verder onderzoeken.
Sta even stil bij deze vraag:
Wat wil ik meenemen uit dit artikel, en welke kleine stap past bij mijn mogelijkheden van vandaag?
Je kunt één gedachte opschrijven, een groeitaak uit het artikel proberen, steun vragen of bewust tijd nemen om alles te laten bezinken. Je hoeft niets te forceren. Ook rust nemen kan een passende stap zijn.
Van overleven naar leven. Van verdoving naar verbinding. Op jouw tempo.
Vind jouw volgende stap
Wil je verder lezen, maar weet je niet waar te beginnen? Onze startpagina helpt je een gids te kiezen rond narcisme begrijpen, herstel, trauma, zelfreflectie, grenzen, communicatie, kritisch denken of solidariteit.
Start hier: vind de gids die bij jouw vraag past.
Herkenning en uitwisseling
Soms helpt het om te lezen hoe anderen met vergelijkbare vragen omgaan. In onze Facebookgroep vind je ruimte voor herkenning en uitwisseling.
Je kiest zelf of je meeleest of deelneemt aan een gesprek, en wat je over jezelf wilt delen. Je hoeft je verhaal niet te vertellen om erbij te mogen horen.
Was dit artikel waardevol voor jou? Bewaar het gerust om later opnieuw te lezen, of deel het met iemand voor wie het steun of inzicht kan bieden.
Zelfzorg en solidariteit vormen onze basis
Op narcisme.blog verbinden we persoonlijke groei met zorg voor elkaar. We bieden psycho-educatieve informatie, reflectievragen en praktische oefeningen om jezelf, relaties en maatschappelijke patronen beter te begrijpen.
We willen bijdragen aan meer bewustwording, gezonde grenzen, verbinding en menselijk handelen. Daarbij kijken we zowel naar wat iemand zelf kan oefenen als naar de steun en omstandigheden die daarvoor nodig zijn.
Menselijke waardigheid, respect en geweldloze communicatie staan centraal. We wijzen haat, geweld, discriminatie en racisme af.
We bespreken schadelijk gedrag en maatschappelijke mechanismen zonder mensen tot een etiket te reduceren. Onze informatie ondersteunt inzicht en reflectie en vervangt geen persoonlijke diagnostiek of behandeling.
Zie je een fout of heb je een inhoudelijke vraag?
We streven naar zorgvuldige, begrijpelijke en actuele informatie. Toch kan er een fout, onduidelijkheid of ontbrekende nuance in een artikel staan.
Meld een fout of stel je vraag via het contactformulier. Vermeld de link naar het artikel, de passage waarover het gaat en een korte toelichting. Voeg gerust een relevante bron toe als die je melding verduidelijkt.
Eén duidelijke melding via dit formulier helpt ons je vraag overzichtelijk te behandelen. We beoordelen meldingen zorgvuldig en corrigeren of vullen informatie aan waar nodig. Verzoeken om inhoud te verwijderen bekijken we individueel.
Dank je dat je meedenkt en helpt onze informatie te verbeteren.
Liefs,
Annemie en Johan Persyn-Declercq (auteurs)
update : 09102026
Wij vallen. Wij staan op. Wij groeien.
Als je ons wilt steunen kunt U dat gratis door uw aankopen bij bol.com