Heb je het al meegemaakt dat iemand zich kwam verontschuldigen die je diep had gekwetst? Bijvoorbeeld een openbare ‘veroordeling’ van je in sociale media? Als die persoon veel narcistische trekken heeft moet je geen verontschuldigingen verwachten.
Dit omvatte verkeerde interpretaties en beschuldigingen die een hoop pesterijen veroorzaakten. Dat volgde op een onderzoek van mij. Het onderzoek ging over het verband tussen narcisme en het niet opvolgen van de corona maatregelen.
Genuanceerde wetenschap ontkennen en geen verontschuldigingen.
Het bleek duidelijk dat zelfs de meesten niet de moeite gedaan hadden om het onderzoek te lezen. Laat staan dat ze erover nadachten. Ze vonden de titel misleidend. Toch beweerden ze net het omgekeerde van de conclusie dat dit onderzoek met zich meebracht.
Die conclusies waren volgens mij erg genuanceerd, en ook de beperkingen van het onderzoek werden er in vermeld. Zulke reacties en beschuldigingen uiten in een ondersteunende groep voor volwassen slachtoffers van narcisten zijn onverwacht.
Ik vind het ook sterk narcistisch als je zo’n privégroep gebruikt voor propagandistisch werk voor een bepaalde opvattingen. Ook om uitsluitend je eigen business te promoten vind ik het niet gepast.
Niet dat je het met me eens hoeft te zijn. Ook niet dat je geen aanbevelingen mag doen. Maar als dat de enige tussenkomsten zijn die je doet hoe sterk verbonden ben je dan met deze gemeenschap?
Maar er is zoveel extremisme onder mensen die beweren slachtoffer te zijn van volwassen narcisten. Ze wensen zich aan te sluiten bij mijn privé groep. Dit zorgt er wel dikwijls voor dat ik moeilijk kan slapen.
Ik ken iemand die beweerde bezocht te zijn door een engel die haar een complottheorie vertelde. Uit een boek dat ze schreef blijkt dat ze in haar kinderjaren werd misbruikt door narcisten.
Ik vind het niet prettig als ikzelf mensen dien te ontvolgen, omdat ze opmerkingen plaatsen die me in shock brengen.
In mijn donkerste momenten vraag ik me af. Is al de tijd die ik in de privégroep steek het waard? Ik twijfel of ik dat werk überhaupt kan voortzetten.
Ik vraag dan nu ook bij elk verzoek voor lidmaatschap: Wat zijn je verwachtingen van de supportgroep? Welke activiteit doe je nu om aan je narcistisch misbruik te werken? groeten Johan.
Op zijn minst verwacht je dan van iemand die de intro bekeken heeft binnen de week een antwoord. Anders blijkt volgens mij niet echt een engagement voor zo’n community.
Om het veilig te houden in de supportgroep en mensen niet te laten triggeren, keur ik een aanvraag enkel goed. Ik doe dit als ik een antwoord op die vraag krijg. Dit hangt af van andere elementen op zijn of haar profiel binnen een 5-tal dagen.
Het is ook zonde van mijn tijd om elke dag opnieuw te gaan kijken. Ik wil weten of deze mensen zich de moeite getroosten om te antwoorden op een onmisbare vraag.
Hoeveel van die mensen die zich wensen te ontdoen van de gevolgen van narcistisch misbruik zijn er klaar voor?
Zelfs iemand die ik jaren heb ondersteund blijkt uiteindelijk een “oplichtster” te zijn. Anderen begrijpen na al die tijd de ‘lovebombing’ van een narcist niet. Ze vatten het “masker” van een narcist na al die jaren gesprekken ook niet. Ze steunen figuren waarvan het narcisme en betweterigheid van afdruipt.
Zulke incidenten waar ik regelmatig mee geconfronteerd wordt, brengen een ton van mijn innerlijke kind naar boven. Het kind is gewond doordat het afgewezen en verkeerd begrepen wordt. Mijn zenuwstelsel kan het soms niet aan. Ik zou durven wenen of uithalen naar mijn partner omwille van de frustratie.
Het feit dat zoveel slachtoffers alsnog sympathiseren met extremisme is een van de moeilijkste dingen die ik ooit heb meegemaakt.
Ik heb daar geen verontschuldigingen voor, hoewel ik het mechanisme begrijp. Het maakt me soms ook bang voor de toekomst. Alhoewel ik denk dat die algemene spanningen toch zullen verminderen naarmate het coronavirus min of meer onder controle is.
Maar staan ons nog niet meer rampen te wachten zoals door de klimaatverandering. Ik vermoed zelfs een verband. Het is tussen de ontwikkeling van nieuwe virussen en het verminderen van de dierlijke wezens door de klimaatverandering.
Tot nog toe is er geen persoon die zijn excuses aanbood. Alhoewel ik ook na het ontvrienden; ik onmiddellijk een nieuw vriendschapsverzoek kreeg van iemand.
Dat geeft me niet echt het gevoel dat ze de impact begrepen die ze hadden.
Ze verklaarden het niet duidelijk en namen niet de volledige verantwoordelijkheid. Ze probeerden niet te verdedigen of af te buigen. Geen verontschuldigingen zorgden er voor dat duidelijk was dat ik dit niet hoefde te accepteren. Er volgde een stille behandeling. De oplichtster zette haar hypocriet liefdadigheidswerk verder.
Daarom dat ik in de privégroep nu de nadruk leg op het werk. Het werk moet gedaan worden om zelfherstel te bekomen. Ik schrijf veel minder analyses van het gedrag van een narcist. Ik zie een groot misbruik van de term narcisme om aan polarisatie te doen.
Het begrijpen van het mechanisme zorgt immers niet voor het herstel. Velen gebruiken die kennis op een geperverteerde manier en keren net de rollen om.
Niet dat ik mensen in het openbaar persoonlijk heb aangevallen.
Aan de andere kant heb ik ook geschreven over financieel misbruik van narcisten. Het is een patroon.
Dus te pijnlijker voor mij dat ikzelf daar nog intrap. Ik heb ook een zekere verantwoordelijkheid tegenover vrienden die dit ook hebben meegemaakt nadat ik vertelde wat me was overkomen. En wat bleek dat ik niet alleen werd opgelicht.
In dit geval tientallen reacties dat er zou betaald worden. Eerst binnen 14 dagen zou de betaling gestort worden. Daarna binnen een week. Vervolgens na een aantal dagen. Uiteindelijk gebeurde het na het weekend. Zo duurt dit spelletje al een 6-tal maanden, tot er tenslotte 25 euro werd gestort wat een belachelijk bedrag was.
Nu krijg ik geen reacties meer. Dit vergt diepe reflectie, schaduwwerk en nederigheid.
Zeker omdat ik de pensioenleeftijd heb. Ik wil mijn resterende tijd zo vrolijk mogelijk besteden. Ook wil ik deze zo productief mogelijk besteden. Dit wil ik vooral doen met mijn directe geliefden.
Authentieke excuses kunnen voor beide partijen zo genezend zijn, maar tergend als je geen verontschuldigingen krijgt.
Wanneer een persoon de eigenaar is van zijn gedrag en niet defensief is, kunnen we hem als menselijk beschouwen. We kunnen ons in hun schoenen plaatsen. Sociale media belonen cycli van emotionele verslaving die mensen snel uit hun integriteit kunnen halen. Kortom: we kunnen ze ZIEN.
We kunnen beginnen te begrijpen dat gedrag zelden persoonlijk is. Altijd weerspiegelt het iets diepers dat gebeurt met de innerlijke wereld van een persoon.
In veel opzichten bevrijden authentieke verontschuldigingen ons van ons eigen lijden.
Het bevrijdt je van het koesteren van wrok. Maar geen verontschuldigingen hoeven niet te betekenen dat je jezelf vult met bitterheid.
Bitterheid krijgt geen kans door het niet personaliseren van gebeurtenissen die nooit van ons waren om te dragen. Het is lang wachten op echte verontschuldigingen van narcisten. Maar niet iedereen is een full spectrum narcist.
Sommigen kennen een moeilijke periode, moeten nieuwe copingstrategieën leren om met grotere en onverwachte spanningen rekening te houden. Dan pas kunnen ze echte excuses aanbieden voor wat in het verleden voorgevallen is.
Het is belangrijk om in deze situatie vanuit een orthopedagogisch perspectief te handelen. Hier zijn enkele aanbevelingen:
- Empathische begeleiding: Bied eerst en vooral empathische begeleiding aan aan de persoon die gekwetst is. Luister actief naar hun ervaringen en gevoelens, en bevestig hun emoties.
- Traumagerichte benadering: Gebruik een traumagerichte benadering om de impact van het misbruik van narcisten te begrijpen. Help de persoon om veerkracht op te bouwen en coping-strategieën te ontwikkelen om met trauma om te gaan.
- Stimuleer zelfreflectie: Moedig de persoon aan om zelfreflectie te beoefenen. Dit helpt hen om hun ervaringen te verwerken. Dit kan mogelijk door middel van journaling, kunstzinnige therapie of mindfulnesspraktijken.
- Ondersteuning bij groepsdynamiek: Bied ondersteuning bij het omgaan met groepsdynamiek. Bespreek manieren om gezonde grenzen te stellen en om te gaan met triggerende situaties in de supportgroep.
- Educatie over narcisme: Geef educatieve sessies over narcisme en de impact ervan, zowel op individueel als op groepsniveau. Dit kan helpen om misvattingen en polarisatie te verminderen.
- Ontwikkel een veilige omgeving: Werk aan het creëren van een veilige en ondersteunende omgeving binnen de supportgroep. Dit kan het implementeren van duidelijke gedragsregels en het bevorderen van open communicatie omvatten.
- Focussen op zelfherstel: Verschuif de focus binnen de groep. Beweeg van het analyseren van narcistisch gedrag naar het bevorderen van zelfherstel en persoonlijke groei. Moedig deelnemers aan om hun eigen genezingsproces centraal te stellen.
- Professionele verwijzingen: Verwijs indien nodig deelnemers door naar professionele hulpverleners. Deze kunnen therapeuten of counselors zijn. Zij kunnen individuele ondersteuning bieden bij het verwerken van narcistisch misbruik.
Het is cruciaal om een evenwicht te vinden. Bied steun en empower deelnemers. Hierdoor kunnen zij hun eigen herstel vorm geven.
narcisme, verontschuldigingen, sociale media, extremisme, supportgroep, emotionele verslaving, trauma, zelfreflectie, groepsdynamiek, educatie, zelfherstel, professionele verwijzingen, genezing
Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.
Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.
✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier
Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan.
Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.
👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Kleine stappen, grote transformaties.
Laat een reactie achter. Jouw stem kan iemand anders de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.
👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.
🌿 Samen bouwen we aan herstel, kracht en emotionele vrijheid. Steun ons zonder extra kosten door aankopen bij bol. klik op onderstaande afbeelding.
Geef het artikel een dikke duim!
Steun ons zonder extra kost door uw aankopen bij :
Liefs Annemie
Hoe hebben excuses voor u genezend gewerkt?
