Door kennis rond mentale gezondheid te delen, kan de online therapeut met cognitieve gedragstherapie veel klanten bereiken. Dit kan gebeuren tegen lagere kosten. Voor psychologen betekent het ook een lagere tijdsbesteding. Ook voor klanten betekent het een lagere tijdsbesteding in therapie gezien er dan geen verplaatsingstijd is. Dat betekent een flinke tijdsbesparing.
Groepssessies op een zelfgenezingsplatform of therapieplatform maakt het mogelijk om meer mensen een service te geven. De ervaring van anderen kan ook de genezing van de leden van de groep bevorderen.
Alles hangt natuurlijk ook af van de kwaliteit van de relaties. Het hangt er ook van af of iemand met de copingwerktuigen een betere relatie met zichzelf tot stand kan brengen.
Nieuwe technologie, nieuwe formaten voor de online therapeut
Als vroeger een therapeut soms een artikel plaatste in een magazine of dagblad of op televisie kwam, dan kun je alle bezwaren die toen geopperd werden ook toepassen. Als een therapeut vroeger soms een artikel in een tijdschrift plaatste, doken er bezwaren op. Deze bezwaren gelden ook voor de online therapeut die nu sociale media gebruikt.
Online programma’s kunnen er ook voor zorgen dat de klant vertrouwd geraakt met de therapeut en/of ervaringsdeskundige. Daardoor wordt de klant zowel de non – verbale communicatie als de verbale communicatie gewoon.
Net zoals vroeger een therapeut kon bekendheid verwerven dankzij de media. Als je dan tot een persoonlijk gesprek kunt komen heb je snel directe interactie. In principe kan nu elke therapeut bekendheid verwerven volgens de inspanningen die hij of zij doet online en/of offline.
Maar virtuele therapie heeft ook veel kritiek gekregen.
Deze kritieken zijn afkomstig van ex-gebruikers die sms-gesprekken met hun toegewezen zorgverlener robotachtig en onpersoonlijk, of overdreven nonchalant vonden.
Er komt ook kritiek van onderzoekers. Zij kunnen bijvoorbeeld niet bevestigen hoe effectief de apps zijn in het bestrijden van depressie. Ze kunnen ook niet bevestigen dat ze zelfmoordgedachten bestrijden. Echter, statistieken wijzen erop dat dankzij die forums de zelfmoorden, zelfmoordpogingen en gedachten zijn verminderd.
Ten derde is er ook kritiek van therapeuten. Zij maken zich zorgen over het creëren van grensproblemen met de patiënten. Ze spreken met deze patiënten in-app.
Ook volgens sommige betrokken experts bemoedigen de apps overbehandeling aan. Maar in hoeverre deze kritiek een kleine minderheid betreft of een grote meerderheid is me niet duidelijk. Overbehandeling in deze tijden van lange wachtlijsten voor therapie duidt op winstbejag.
Online werken met mensen
Mijn ervaring met online werken is heel positief voor die personen die ik life al gezien heb. Natuurlijk als mijn klant me ook online kan verkennen zou dat bevorderend werken.
Ik kan me best voorstellen dat niet elke therapeut even goed telefonisch, schriftelijk, face to face of online kan werken. Naarmate de opleidingen ook meer online plaatsvatten zal die vaardigheid ook meer groeien bij therapeuten en/of ervaringsdeskundigen.
Maar zoals altijd wanneer je online video of online gesprekken doet, is er een leercurve. Meer rollenspellen zouden kunnen verhelpen om die kritiek te vermijden door daardoor de leercurve te versnellen.
De online therapeut krijgt een positievere ontvangst voor wie reeds therapie had.
De inhoud van zelfgenezers lijkt vooral mensen aan te spreken die eerdere ervaring met therapie hebben. Maar niet iedereen die soortgelijk werk doen (coaches, consultants etc.), zijn voorzichtig bij het aanbieden van hun diensten aan mensen die hulp zoeken met het online format. Dit kan ook duiden op verstarring van die persoon.
Ikzelf volg enkele therapeuten, coachen, psychologen online en ik heb bij de meeste daar een goed gevoel bij. Iedereen kan echter een verschillende voorkeur hebben.
Minder therapie bij zelfgenezer!
Het lijkt me evident dat het werk online gemakkelijker verloopt. Dit geldt voor mensen die niet buitengewoon verzwakt zijn door een psychische aandoening. Maar dat is ook zo voor face to face.
Mensen die zeer ongewoon verzwakt zijn zullen niet altijd online gaan zoeken om hulp, maar een gedeelte wel. Er zijn echter enkele mensen die al veel werk aan zichzelf hebben gedaan. Maar er zijn ook anderen die alle geloof in face-to-face-gesprekken zijn verloren. Ze zien wel het nut van programma’s voor emotionele gezondheid, of contacten met platforms voor zelfgenezers, of onlinetherapie.
Anderzijds zullen mensen die extreem verzwakt zijn niet zomaar een therapeut contacteren en/of vinden. Financieel is dat ook een drempel!
Een goede online platform voor zelfgenezers zal ongetwijfeld ook de nood aan face to face therapeutische behandeling verminderen. Anderen zullen ervoor kiezen om louter alleen nog online aanbevelingen op te volgen, of online-therapie te volgen. Een holistische benadering zal bij velen erg aanspreken om dat ze zoveel zelf kunnen doen. Ze kunnen met kleine stapjes verbeteren in verschillende domeinen van hun leven.
Kunnen kiezen is bekrachtigend!
Alleen al dat de mogelijkheid bestaat om te kiezen. Er zijn opties als zelfgenezer platforms, webinars voor mensen met een bepaalde problematiek of met bepaalde mentale symptomen. Er is onlinetherapie, uitwisseling van zelfgenezingstips of een mix daarvan. Deze keuzes bekrachtigen de klant. Het feit dat hij of zij zelf gekozen heeft versterkt zijn engagement.
Sommige therapeuten passen EMDR in een soort bandwerk toe. Evenzo zal de invloed van de leiding van een platform verschillend zijn. Een therapiesessie wordt min of meer een showbusiness. Het hangt af van de mate van zorg. Ook is de mate van veiligheid en de waarden van de therapeut belangrijk.
Hoe belangrijk de therapeut poen, prestige of plezier in het werk vindt. Het financiële aspect zal een nadrukkelijke rol spelen.
Follow-up van een klant is belangrijk. Dit vind je meestal niet bij traditionele therapeuten. Bij online therapeuten kan de klant echter gepusht worden voor bijkomende programma’s.
Is er een juiste verhouding tussen afstand en nabijheid? Misbruikt een charismatische therapeut een soort fanbasis? De mogelijkheden en risico’s zijn groter omdat de schaalvergroting online groter is. In hoeverre een therapeut zijn “fans” naar de mond praat en waar reputatieschade begint, wie gaat dat beoordelen?
Minder ethische praktijken van de online therapeut?
Een online ervaringsdeskundige kan zijn charisma gebruiken om e-mailadressen te verzamelen. Dit kan gebruikt worden om nevenproducten te verkopen. Daardoor kan reputatieschade ontstaan. Als hij bepaalde beloften niet nakomt, zal dat waarschijnlijk ook tot reputatieschade leiden. En een slinkende reputatie kan zware gevolgen hebben online.
Voor iedereen die online werkt, is meer aandacht besteden aan een klant dan wat hij of zij verwacht, een noodzaak. Dus je beloften nakomen is een minimum. Geduld in het laten groeien van je online werk op lange termijn is een noodzaak. Kwalitatief en creatief werk gaat boven alles. Het is veel werk om online je reputatie te vestigen, door dagelijks goede artikelen te plaatsen met krachtige tools.
Het tipping point bereiken bij de klant
Door krachtige coping-tools te leveren, kun je ervoor zorgen dat het aantal therapie sessies vermindert. Dit geldt zowel voor face to face als online sessies. De klant moet de tools die voor hem of haar werken op regelmatige basis gebruiken. Het herstel moet een tipping point bereiken. De sociale media post en de discussies daarrond kunnen dienen als reminder. Ze kunnen ook de verdere verdieping van de inzichten bevorderen en het gebruik van de tools voor genezing bestendigen.
Eventueel kan de klant volledig overgaan tot zelfgenezing. De klant beslist of hij of zij verder al dan niet in de gemeenschap rond het platform blijft.
Een online therapeut bouwt meestal een gemeenschap rond zich. Dit betekent dat de kosten voor het individu veel lager kunnen worden gehouden. De vraag is natuurlijk welke doelgroep wil de therapeut bereiken? De kwetsbaarste?
Niet meer afhankelijk want dat is net het doel van zelfgenezing door de online therapeut!
Je hoort ook regelmatig dat mensen volgens psychiaters en therapeuten een veelvoud aan mentale gezondheidsproblemen en diagnoses hebben. Ze worden verteld dat ze voor altijd afhankelijk zullen zijn van medicijnen en therapeuten. Iemand hoort dat angst en depressie een deel is van wie ze zijn. Het wordt gezegd dat dit zo zal blijven voor de rest van hun leven. Niet alle therapeuten en psychiaters zijn het daarmee eens, gelukkig.
Als de zelfgenezers-beweging haar waarden hoog houdt kan ze zulke situaties veranderen. Het is niet goed dat mensen afhankelijk worden van psychotica. Je vindt niet op de bijsluiter hoe je precies daarvan afkickt. Dat probleem doet zich in elk geval niet voor bij zelfgenezers.
Jezelf als persoon leren bekrachtigen en herstellen van trauma maakt je minder afhankelijk van het oordeel van anderen. In hoeverre de therapeut, coach etc. zijn of haar succes kan dragen, moet je verder monitoren. Op een bepaald moment wordt zijn sociale bewijs mogelijk gebruikt om een narcistische organisatie op te bouwen.
Het kan dat het gebruik van de tools, inzichten en zelfgenezingstips voldoende zijn om de moeilijke dagen door te komen. Daardoor kan dat dat niet meer leiden tot een depressieve spiraal. Het hoeft ook niet te resulteren in emotionele afhankelijkheid van de (online) therapeut of platform. In principe zou nadat de klant de levenslessen heeft geleerd zonder het platform moeten kunnen.
Is dat bij een gemiddeld trauma na jaren nog nodig dat iemand bij het platform aangesloten is? Dan kan dat omdat de persoon het zingevend vindt anderen te helpen. Of is hij of zij niet hersteld? Dan kun je je vragen stellen bij de effectiviteit van dit platform.
Het vooruitzicht van het gebruik van copingwerktuigen is versterkend. Er is echter ook een andere kant van de medaille.
Een therapeut die haar sociale-mediaplatform gebruikt om haar anti-psychotherapie-establishmentbeweging te promoten, is radicaal. Maar radicaal betekent niet per se beter. Vooral is dat het geval wanneer de genezingstechnieken van die radicale therapeut los staan van het domein van de feitelijke medische wetenschap.
Dat is natuurlijk een kwestie van te definiëren wat feitelijke medische wetenschap is. Hoe cultureel bepaald is die “medische wetenschap” of hebben we het over psychologie, communicatie, antropologie, orthopedagogie? En wat zegt de sociologie over al die wetenschappen? Is dat feitelijk allemaal wetenschap?
Sommige therapeuten denken dat leken of de algemene bevolking hen zien als gediplomeerde professionals, als betrouwbare gidsen. Maar het vertrouwen in de wetenschap is niet zo groot als ze denken. Daarnaast is het volgen van die betrouwbare gidsen ook niet zo evident.
De samenleving voorziet als geheel in informatie.
Het is de verantwoordelijkheid van de samenleving om het publiek te voorzien van betrouwbare informatie. Deze informatie moet wetenschappelijk onderbouwd zijn. Die onderzoeken worden echter niet steeds correct gedaan. Ook worden die onderzoeken niet steeds op een grote schaal gedaan en komen ze vaak te laat.
Welke onderzoeken dan niet meer geldig zijn kom je ook niet zomaar te weten? Gaan al die therapeuten en psychiaters zich vanuit een brede kennis bijscholen? Of houden ze zich vast aan hun oorspronkelijke concept? Ik ben van mening dat als je de lacunes in die wetenschappelijke ontwikkeling niet vat, je nalatig bent. Je bent onverantwoord. Je bent onethisch. Maar dat geldt in meerdere of mindere mate voor iedereen die werkt in de zorgsector.
Ik zie er naar uit om je commentaren en ervaringen te lezen. Als je dit artikel goed vindt wil je het dan delen?
Zonder online programma is het heel moeilijk om een snelle transformatie naar herstel en bloei te hebben. Dit geldt niet als je begrip hebt van de werkwijze. Die vind je in de gelinkte teksten als je zoekt op werkwijze en heel veel werkt aan je” zelfliefde tekort”.
Zeker in de beginperiode om je stabiliteit her te verzekeren.
Het is noodzakelijk om systematisch te werken aan je zelfliefde tekort. Zo kan het negatieve in je leven stoppen en transformeren. Links vind je in het menu of met de zoekfunctie.
Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.
Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.
✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier
Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan.
Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.
👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Kleine stappen, grote transformaties.
Laat een reactie achter. Jouw stem kan iemand anders precies de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.
👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.
🌿 Samen bouwen we aan herstel, kracht en emotionele vrijheid. Steun ons zonder extra kosten door aankopen bij bol. klik op onderstaande afbeelding.
Steun ons zonder extra kost door uw aankopen bij :
Liefs Annemie
