Een paar weken geleden vroeg ik iemand of ze interesse hadden om samen te werken. Haar reactie was: “Erg bedankt voor de uitnodiging. Mijn bord is nu vol.” Dit is een mooie demonstratie van het plaatsen van een duidelijke grens en het tegenovergestelde van een chronische verontschuldiger.
Het voelt altijd goed om te communiceren met iemand die duidelijk is.
Wie legt het niet uit? Of excuses aanbieden voor het nakomen van hun eigen behoeften? Iedereen.
Ik was een chronische verontschuldiger – soms zorgt mijn conditionering ervoor dat ik naar dat gedrag terugga. Ik heb nog steeds een hekel aan “nee” zeggen. De volwassenen die ik zag, hadden een dynamiek van codependentie waarbij ze zichzelf opofferden om ‘onbaatzuchtig’ te lijken. Natuurlijk was er altijd wrok.
Het resultaat van de chronisch verontschuldiger van niet hebben van duidelijke grenzen is wrok.
Meestal projecteren we deze wrok op anderen. We zeggen “Ze nemen ons voor lief.” of “Ze verwachten dat ik alles laat vallen.” Meestal zijn we ons niet bewust van de realiteit dat we onze grenzen niet hebben aangegeven. Bovendien hebben we niet met vertrouwen geoefend om ze vast te houden (waarborgen), het maakt niet uit wat de reactie van andere personen is.
Emotioneel gezonde mensen geven duidelijk hun grenzen aan. Ze zeggen ‘nee’ als dat nodig is. Ze tonen liefde door klaar en duidelijk te zijn. Een chronische verontschuldiger hoeft je niet te verontschuldigen voor het respecteren van je eigen grenzen.
Tot slot: Naar de oorzaak gaan, in plaats van alleen naar de symptomen te kijken.
Ik hoop dat je uit dit alles begrijpt dat het echte probleem niet de cognitieve dissonantie is. De cognitieve dissonantie is een symptoom van iets wat zoveel dieper gaat. En, zoals alle symptomen, zal het symptoom niet verdwijnen en genezen zijn totdat je het echt bij de wortel vat op het niveau van de oorzaak.
De oorzaak is het trauma bonding programma.
Ik verzeker je met heel mijn hart dat ik, net als elke andere persoon die werd misbruikt door een giftige persoon, verslaafd was aan een narcist die me stukje bij beetje uit elkaar scheurde, terwijl ik gevangen zat in massa’s cognitieve dissonantie.
Mijn excuses en rechtvaardigingen waren dingen als: “Ik weet dat hij de liefde van mijn leven is”, “Ik kan niet zonder hem leven”, “Ik heb het gevoel dat ik doodga zonder hem en daarom moet dit echte liefde zijn”, “Ik moet hem repareren en hem van zichzelf redden; het is mijn plicht.”
Deze cognitieve dissonantie “redenen” brachten me bijna tot mijn dood – letterlijk.
Pas toen ik naar binnen keerde en mijn traumaprogramma’s ontmoette, laadde, losliet en verving door Quanta Freedom Healing, werd ik volledig en volkomen vrij.
De genezing gebeurde heel snel, en ik heb nu al zo lang geen obsessies meer over wat me is overkomen, geen traumasymptomen, geen spijt, geen verlangen en absoluut geen connecties op welk niveau dan ook – inclusief psychisch of spiritueel – met hem dan ook.
En nog beter dan dit alles, de delen van mezelf die ik van binnen heb genezen, stelden me in staat om op elk gebied van mijn leven spectaculair te gedijen. Het onder ogen zien van deze traumabanden en mezelf ervan bevrijden is het grootste geschenk dat ik mezelf ooit heb gegeven.
Ik hoop dat dit intense artikel zinvol voor je is. En in plaats van de zaken ingewikkelder te maken, wil ik niet dat je nu in logische overbelasting gaat proberen uit te zoeken wat je traumabanden zijn. Dat staat ook gelijk aan verliezen. Een manier om bij je herstel te winnen, is door te stoppen met denken en in plaats daarvan het werk in je wezen te gaan doen, rechtstreeks op je traumabanden. Daar gaat al mijn werk over.
Ik laat je zien hoe je dit moet doen, en wanneer je jezelf op deze manier gaat helen, zul je precies beseffen wat ik bedoel.
Nogmaals, ik wil je herinneren aan de groeitaken in het menu die je precies laten zien hoe je deze traumabanden kunt doorgronden, ervan kunt worden verlost en vrijuit kunt gaan om een generatieve bron van je eigen kracht te zijn, vreugde, liefde en voorspoed te vinden tot een niveau waarop je nooit meer in giftige relaties hoeft rond te rollen! In het menu vind je alle links naar programma’s en gratis bronnen.
Kun je je voorstellen hoe dat zou voelen?
Ik wil dat je het je niet alleen voorstelt, maar het ook LEEFT, zoals ik, ELKE dag. Ik kan niet wachten om een discussie over dit artikel te hebben in de opmerkingen en vragen hieronder. En voel je vrij om alle vragen te stellen die je nodig hebt om het bovenstaande te verduidelijken!
Als dit artikel resoneert met je, deel het dan alsjeblieft. We houden onze blog volledig zonder advertenties en delen helpt ons om meer mensen op hun reis te helpen. Volg ons ook op sociale media.
Lees meer
- Innerlijke ontwikkeling om krachtig te zijn zonder angst of wrok.
- Neem een abonnement op deze artikels en video’s
- Trauma en traumazorg in Europa
- Een aardingstechniek om te aarden als je je angstig voelt.
- Hoe duidelijke grenzen stellen?
We zijn benieuwd naar je reactie hieronder!Reactie annuleren