Harde tijd met zelfvergeving na misbruik door een narcist(e).
Je kunt in een periode terechtkomen waar je een harde tijd hebt met zelfvergeving. Soms verklaren mensen zich de oorlog tegen zichzelf, en zijn ze hun ergste criticus. Wie heeft het niet meegemaakt dat hij zichzelf een fout niet kan vergeven? Dit geldt met inbegrip van acties en reacties na het beëindigen van een relatie.
Tijdens een scheiding kun je veranderen in een afschuwelijk persoon. Hopelijk voor een korte tijd.
Na het gevecht in het oorlogsgebied met een narcist(e) kun je oog in oog staan met jezelf. Je vindt de vrede niet meer.
Het is niet zoals het opruimen van oude bestanden. Situaties zullen herbeleefd worden in nachtmerries.
Een deel van jezelf wil verder. Een ander deel blijft vastzitten in het verleden. Je hebt daar een foute keuze gemaakt.
Dan begin je regelmatig te praten met je zelf, en het ene deel verontschuldigt het andere.
Maar steeds opnieuw die vraag: Hoe dom kun je geweest zijn? En dan ook ja, maar je had toen juist dit of dat meegemaakt.
Je kunt heel ver terug gaan om je te verontschuldigen.
Wellicht kun je een tijd accepteren dat je je best gedaan hebt.
Maar dan triggert er ‘iets’ weer die gedachte.
Het kan zelfs de narcist zijn die plots weer voor je deur staat. Hij kan op je Facebook verschijnen of je een sms zenden.
Na een paar weken, ben je wat kilo’s kwijt die er bijgekomen waren door de stress.
Je hebt altijd gedacht dat goedheid zou overwinnen. Maar is dat wel het geval als je breekt met een narcist(e)?
Gelukkig spookt niet meer elke minuut de narcist(e) door je gedachten. Het wordt hoog tijd dat je 51% van je tijd besteedt aan doelen van jezelf. Dit kan door zelfvergeving.
Wil je je eens en voor altijd jezelf vergeven voor een fout?
Ik weet dat het gemakkelijker klinkt, dan gedaan, maar het moet worden gedaan.
Het is mijn wens dat je al jouw goedheid kan zien. Ik hoop dat je zou zien hoe vol van goedheid je bent en hoe liefdevol je bent. Meestal is je werk geweest het zorgen voor virtuele vreemden, ze een tweede kans bieden, met alles wat je hebt.
Hun je jezelf deze vriendelijkheid ook?
Je vertelt me dat je al deze dingen weet, wanneer zal je hen geloven en toepassen?
Wanneer zul je vergeving toestaan tegenover jezelf?
Je hebt een waterval van vergeving nodig.
Zul je aan deze woorden denken als je onder de douche staat en al het water verdwijnt in het putje.
Je hart is enorm, maar je doet alsof in je hart daar geen plek voor jezelf mag zijn.
Geloof me er is volop ruimte in jouw hart.
Ik zou willen dat je het geluk toelaat dat je verdient.
Denk je niet dat je jezelf lang genoeg hebt gestraft? Jouw boete is betaald.
Ik wilde dat ik je kon beloven dat je nooit meer pijn zal voelen. Maar je weet dat ik dat niet kan.
De dag zal komen dat er weer pijn opduikt. Maar ik beloof je dat het nooit meer zo immens zal voelen. Jij hebt de afgelopen drie maanden doorstaan.
Ik beloof dat het een ander pijn zal zijn.
Ik beloof dat alles wat je hebt geleerd hier van toepassing zal zijn voor jouw toekomst. Het zal je de aangewezen grenzen en het juiste zelfrespect brengen.
Healing zal gebeuren.
Je zult zitten op jouw veranda. De pijn zal niet meer zijn dan een verre herinnering. Het zal een hoofdstuk in de roman van je leven zijn.
Ik beloof je dat je zal worden omringd door de dingen van het leven die je hart doen zingen. Alfons Judokus quack is een voorbeeld hiervan. Wil je je ogen sluiten voor een moment en dat voorstellen? Stel je de rust voor die je omringt.
Zie je leven voor je zoals het zou moeten zijn, niet als het ooit was.
Ik wilde dat ik je kon omhelzen als vriend als je dat me zou toestaan.
Ik zou je vertellen dat het goed is om het uit te huilen.
Een verenigd front kunnen we vormen om narcisten te stoppen, want je kracht zit diep.
Ik bewonder dat van jou.
Je kracht en vastberadenheid om te groeien en te leren is wat leven brengt.
Nu als je mij toestaat om jouw last te verlichten, dan kunnen we eindelijk weer op dezelfde pagina zijn. Ik kan verder leven dankzij zelfvergeving.
Zou je me toestaan om je te helpen, zelfs als was het alleen maar voor een tijdje?
Het is oké om gedupeerd te zijn.
Wat ik voelde, was zeer reëel, ik wist niet dat zulke tactieken bestonden tot het te laat was.
Ik werd maanden om de tuin geleid met lovebombing. Met valse diploma’s. Met een valse cv.
Ik nam een beslissing op basis van de informatie die ik op dat moment kreeg. Het was tijd om het tot mezelf te laten doordringen.
Als je een punt bereikt dat geest en hart zich terug verbinden kun je aan zelfvergeving beginnen.
Ik realiseer me nu dat de narcist(e) al mijn beste kwaliteiten heeft uitgebuit en gespiegeld. Zij spiegelde ze zo perfect dat ik verliefd werd op mezelf.
In de nasleep ontstond dan het wantrouwen tegenover mezelf.
Het lijkt een definitief afscheidsgeschenk van haar.
Ik voel de liefde nu weer, maar ik moest eerst mezelf vergeven.
Zodra dat gebeurd is, heb ik geleerd om van mezelf te houden op nieuwe manieren.
Je kunt leren dat zelfliefde niet narcistisch is, maar onmisbaar voor een gezonde en hele persoon.
Ik heb geleerd dat ik liefde voor mezelf toon door gezonde grenzen te hebben. Deze grenzen zijn met de mensen in mijn leven.
Je kunt leren dat het in orde was om nee te zeggen en zich niet schuldig te voelen.
Dat het niet nodig is om over te presteren.
Ik heb geleerd dat het in orde is om mezelf te behandelen met een aflaat of twee.
Ik heb geleerd dat ik kan laten zien dat ik van mezelf kan houden. Hierdoor kan ik opnieuw zelfrespect winnen. Dit doe ik door mijn hart en mijn geest te verzoenen.
Dit artikel is niet bedoeld om te diagnosticeren of een gids te zijn voor zelfdiagnoses. Het enige doel van dit artikel is strikt voor leerzame doeleinden. Mijn doel is om de lezer te laten nadenken om schadelijke individuen beter te vermijden.
Als je dankzij deze post meer inzicht hebt gevonden, reageer dan. Vergeet niet om commentaar te geven en te delen.
Conclusie:
Zelfvergeving na misbruik door een narcist(e) is een uitdagend, maar essentieel onderdeel van het helingsproces. Je moet zelfliefde omarmen. Stel gezonde grenzen en koester respect voor je eigen welzijn. Deze stappen zijn cruciaal op weg naar herstel. Ik hoop oprecht dat dit artikel de lezers heeft aangemoedigd. Denk dieper na over het vermijden van schadelijke individuen. Kies voor jezelf in je genezingsreis.
Heb je inzichten of ervaringen die je wilt delen? Laat het ons weten door te reageren, commentaar te geven en dit artikel te delen.
Vragen voor jou
- Heb je ooit moeite gehad met zelfvergeving na het beëindigen van een relatie?
- Wat zijn enkele manieren waarop je hebt geprobeerd om jezelf te vergeven na misbruik door een narcist(e)?
- Op welke manier heb je zelfliefde ontwikkeld en gezonde grenzen gesteld in je genezingsreis?
- Welke inzichten heb je opgedaan over het vermijden van schadelijke individuen en het kiezen voor je eigen welzijn?
Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.
Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.
✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier
Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan.
Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.
👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Kleine stappen, grote transformaties.
Laat een reactie achter. Jouw stem kan iemand anders precies de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.
👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.
🌿 Samen bouwen we aan herstel, kracht en emotionele vrijheid. Steun ons zonder extra kosten door aankopen bij bol. klik op onderstaande afbeelding.
Steun ons zonder extra kost door uw aankopen bij :
https://www.steunfondsvooroekraine.be/donatiepagina
Liefs Annemie