Onthoud dat er twee van jullie in de relatie zijn.
Zij moeten net zo bezorgd om je zijn als jij om hen in het bijzonder over jouw gevoel van eigenwaarde. Vergeet nooit hoe bijzonder mooi en geliefd je bent. Je leven, je ziel is net zo belangrijk als ieder ander. Vergis je nooit.
Een groot deel van genezing is niet alleen het herkennen van de narcist. Het gaat ook om het vaststellen van grenzen en normen hoe je wenst behandeld te worden. Boven kun je nu werken aan je gevoel van eigenwaarde en de mooie persoon herkennen die je bent geweest.
Je bent wat wijzer, met meer ervaring, maar je bent mooi zoals je bent geweest. Je kunt genezen van narcistisch misbruik. Vergeet dat nooit.
Schaamte mag nooit een reden zijn om therapie en herstel te vermijden.
Er zijn veel gratis of goedkope middelen te vinden. Er zijn ook online bronnen beschikbaar hier op “narcisme.blog”. Je kunt zelfs gratis lid worden van ons Facebook-forum.
Stop met het maken van excuses want therapie helpt. Zoek naar hulpmiddelen om jezelf te helpen, zoals journaling, meditatie en lichaamsbeweging. Geef niet op, therapie ziet er niet voor iedereen hetzelfde uit. Maar het allerbelangrijkste: wees nooit beschaamd om hulp te vragen bij geestelijke gezondheid!
Je hebt controle over je perspectief. Hoever kun je vooruit kijken? Meer dan 40.50. 60, 70 of 10, 20, 30 jaar? Heb geduld en focus op positiviteit gevolgd door praktische uitvoering. Dit is een echt werkende formule.
Het is belangrijk dat we een beetje meer empathisch en geruststellend zijn voor onszelf.
Ik weet wel dat sommigen echte miserie meemaken en daarom is een minder agressieve benadering dan wel gepast. Gewoon tegen iemand zeggen dat ze ongelijk hebben, is een beetje te confronterend. Maar ik weet dat sommige mensen dat nodig hebben. Ook dat is kan een teken van echte betrokkenheid zijn.
Je moet naar positiviteit luisteren. Je moet je realiseren dat de negatieve situatie slechts een klein deel van de tijd is. Het is in het schema van dingen. En dat je je leven onder controle hebt omdat je een mooie ziel bent. En daarom een generationele impact hebt.
Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.
Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.
✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier
Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan.
Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.
👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Kleine stappen, grote transformaties.
Laat een reactie achter. Jouw stem kan iemand anders de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.
👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.
🌿 Samen bouwen we aan herstel, kracht en emotionele vrijheid. Steun ons zonder extra kosten door aankopen bij bol. klik op onderstaande afbeelding.
Geef het artikel een dikke duim!
Steun ons zonder extra kost door uw aankopen bij :
Liefs Annemie