Naar een diner met een narcist.
De meesten onder jullie zullen wellicht ervaring hebben met de betekenis hiervan. Jullie weten wat het betekent om uit eten te gaan met een narcist. Voor sommigen betreft het hun ex-man of hun ouders.
Het is niet zo gemakkelijk om zo’n ervaring te vergeten. Je kunt er flashbacks aan overhouden. Op zichzelf is het niet iets wat je wilt onthouden.
Niets is onmogelijk om het te verknallen.
Meestal was het de narcist zelf. Plots besliste hij of zij om je mee te nemen naar een restaurant. Daar zette hij of zij de chaos verder die hij of zij meestal schept. Immers zoals je weet niets is onmogelijk voor een narcist om het simpelste wat er bestaat te verknallen. Kun je eigenlijk wel iets samen goed doen met een narcist?
Wellicht is dat de reden dat je gestopt bent op een bepaald moment om nog uit eten te gaan. Je wenste niet dat de narcist van streek raakte. Dit is een reden waarom narcisten gewoonlijk van streek zijn.
Uiteraard als je soms geweigerd hebt om met de narcist uit eten te gaan veroorzaakte dat ook een narcistisch drama. Je werd duivels genoemd. Hetzelfde natuurlijk voor elke invitatie waarop je niet in ging.
Het is echter niet altijd mogelijk om te vertrekken van een feestje met de narcist, zelfs als volwassenen. Vooral niet als je midden in het drama zit. Ze volgen je tot aan je wagen. Ze zijn zelfs bereid om voor je wagen te springen, waardoor alles nog dramatischer wordt.
De gedachte dat je niet zomaar kunt vertrekken van een narcist is er namelijk goed in geplant.
De onzin bijvoorbeeld dat je bevelen van je ouders hoe dan ook moet opvolgen. Ze melden dat dit hun laatste wil is. Of ze vinden dat ze dat respect verdienen na zolang voor jou gezorgd te hebben.
Moet je echt hun capriolen volgen tot en met hun laatste wil? Meestal gaan narcisten niet één keer sterven. Ze zeggen dat ze dit verschillende malen gaan doen. Ze hebben dus recht op veel verschillende laatste willen.
Geen enkel kind trouwens houdt ervan om louter aan tafel te zitten. Ze vinden het niet leuk om omringd te zijn door volwassenen die alleen oog hebben voor hun gesprek.
Heb je het al eens meegemaakt? Volwassenen voeren in een restaurant gedurende uren een gesprek. Ondertussen vertoeft de kleine in de maxi cosy op de grond en schreeuwt het uit.
Maar goed, een kind moet zich heel vroeg leren gedragen, vinden de narcistische ouders.
Dus moet het maar stoppen met schreeuwen. Ze denken dat dit op den duur wel zal lukken door geen aandacht te geven.
Als je met narcistische ouders te doen hebt, zul je begrijpen dat in veel gevallen de moeder zich gedragen moet. Ze past zich aan de wens van de narcistische vader aan.
Maar omgekeerd kan ook. De moeder kan bijvoorbeeld exploderen omdat de vader het hem gewoon niet aantrekt wat er gebeurt.
Trouwens, die volwassen vrienden waarmee ze uit eten gaan, zou ik helemaal geen vrienden noemen. Volgens de analyses noemen ze ze eerder ‘personen die we haten’. Ze maken die analyses als ze onder ons zijn. Maar haten is een te sterk woord, ze zijn inferieur aan hen.
Meestal werd je gedwongen om mee te doen aan hun festiviteiten.
Je gaf dus maar toe wat er voor zorgde dat het al geruïneerd was voor het begon. Immers, het uiteindelijk toegeven aan de narcist was niet genoeg. Je moest nu ook nog boeten.
De boete die jaren daarna bleef, kwam doordat je die gebeurtenissen niet kon vergeten. De boete werd nooit in rekening gebracht. Het was alsof je precies minder lang ging leven dan de narcist.
Wat ik wel regelmatig te horen kreeg. Het was de laatste maaltijd die ik met hen ging verorberen in een restaurant.
Vooral die gedachte bleek hun narcisme te sussen.
Je was hun gevangene, je werd gegijzeld.
Dineren met narcisten is een toneelstuk. Het is een opera en een performance. Het is een film, gemaakt voor tv-film. Dit vindt plaats in verschillende acts. Het daadwerkelijke diner bevindt zich ergens tussen een lang begin en een eindeloos einde in.
De narcist vertelt één van zijn verhalen aan zijn publiek.
Of hij wel of niet de charmante gastheer is, speelt voor hem geen rol. Iedereen lacht daar beleefd om. Ondertussen moest de partner van de narcist het uithouden van innerlijke woede.
Terwijl de narcist zich gedraagt als een tiener. Hoewel het mogelijk is dat hij of zijn er nog verder op achteruitging, moest jij jezelf nogmaals gedragen.
Je gedraagt je zoals je altijd had gedaan. Daarbij voer je beleefd een gesprek. Je bent onder de indruk van de mooie inrichting van het restaurant. Bovendien ben je onder de indruk van de omgeving en het aanwezige volk. Daarbij dien je nog verrukt te zijn over het eten, en geïnteresseerd in de gesprekken.
Hoe attent je ook was, hoe kronkelend je ook was voor de aandacht voor anderen. Hoe geheel aardig je ook deed voor de narcist, als een heilige. Er werd vals gespeeld.
Plots kreeg je immers uit het niets de keerzijde van de charmante narcist te zien. Alhoewel je genadig bleef, toonde je zelfs met gratie onder druk. Je probeerde intelligent te reageren op een zeer domme situatie.
Narcisten houden van degenen die genade onder druk hebben.
Narcisten zetten mensen voortdurend onder druk. Ze kunnen zeer grof zijn.
Je probeert in elk geval vriendelijk te blijven. Zelfs al beginnen ze je te viseren met vragen als wanneer je gaat trouwen. Ze kunnen vragen wanneer je een baby gaat krijgen. Ze vragen ook of je nog iets hoort over een ex-vriendin. Je blijft vriendelijk. In alle geval ze proberen invloed en zicht te krijgen op je liefdesleven.
Hoe moeilijk het ook mag zijn, je moet niet proberen te concurreren met een narcist.
“Vergeet niet dat ze meestal worden gedreven door een onbewust gevoel van schaamte. Soms is het een gevoel van minderwaardigheid. Joseph Burgo, PhD, zegt dit. Hij is de auteur van “The Narcissist You Know: Defending Yourself Against Extreme Narcissists in a All About Me Age.”
Om die reden, als je terugvecht, verlies je – en mag je een vijand worden, zegt hij. Je kunt je gezinsleden niet kiezen, dus luister je best beleefd, excuseer jezelf en neem deel aan een ander gesprek.
Narcisten hebben een manier om je te verrassen met hun gemeenheid.
“Ze hebben geen contact met hun eigen gevoelens. Als ze een slechte dag hebben, zullen ze dat op andere mensen projecteren”, legt McBride uit.
Of ze je nu een achterbaks compliment geven of een regelrechte belediging geven, laat je niet meeslepen.
In plaats daarvan haal je je schouders op en zeg je dit ene woord: “Interessant.”
Dat is de favoriete reactie van McBride wanneer iets onverwachts gebeurt. Je hebt tijd nodig om na te denken zonder direct te reageren.
Het laat hen zien dat, nee, je neemt niet het aas en ze kunnen niet bij je komen.
Misschien kun je als volgt reageren als narcisten beginnen met roddelen. Helaas houden ze daar van, vooral achter de rug.
“Het is hun manier om zichzelf groter en beter te maken dan iedereen”, zegt McBride.
Reageer goed wanneer ze je vertellen dat ze niet van die en die houden. Geef de persoon die ze net heeft beledigd een compliment. O, God, zie je hoe ze zich kleedt / doet / kijkt.
Zeg: “O, ik denk dat ze superslim is met de manier waarop ze haar bedrijf leidt.” of “Ze is altijd een heel goede vriend voor me geweest.” Einde scène.
Narcisten hebben een manier om vast te houden aan een wrok.
Denk eraan, alles gaat over hen. Ze herinneren zich dat ze zelfs op de kleinste manieren lange tijd werden gekleineerd. Mensen denken vaak dat mijn advies laf is. Maar het heeft geen zin om voor jezelf op te komen of te proberen uit te leggen.” zegt Burgo.
De beste optie is om ze volledig te vermijden. Dit geldt als ze nog steeds boos zijn op wat er twee jaar geleden op het feestje gebeurde. Echter, als het niet mogelijk is om hen volledig te mijden, geef ze dan een goed gevoel over zichzelf.
Stel hun een vraag zoals: Wat is er aan de hand met hun werk? Wat hebben ze nog meer gepland voor de feestdagen?
The Big Bang Theory — Dinner S08E18
Je komt voor jezelf op tijdens een feestje. Dit gebeurt wanneer je vervelende familielid je ongevraagd advies wil geven. Of het nu gaat om je baan, liefdesleven, de opvoeding van je kinderen, of jouw dieet.
“De meeste mensen voelen zich alsof dit hun macht wegneemt, dus ik denk niet dat je het moet verdragen.” zegt McBride.
Stel toch een grens met ‘vriendelijkheid.
Zeg iets als: “Ik begrijp dat dat is wat je zou doen. Maar ik heb mijn eigen manier om met mijn eigen leven om te gaan.”
Blijf echter zoveel mogelijk oppervlakkig zoals uitgelegd in de grijze steen methode. Vertel dus geen informatie over jezelf. Vertel in plaats over het voetbal, het weer en het nieuws.
Vergroot je Inzicht: Vragen over Diner met een Narcist
- Welke specifieke gedragingen van de narcist hebben het meest impact op je ervaring tijdens het diner gehad?
- Heb je ooit geprobeerd om assertiever te zijn tijdens een maaltijd met een narcist? Wat gebeurde er?
- Hoe reageerde de narcist op jouw pogingen om een gesprek te sturen naar een minder beladen onderwerp?
- Welke technieken heb je gebruikt om met de spanning om te gaan? Hoe ben je omgegaan met een narcist tijdens een diner?
- Welke lessen heb je geleerd uit je ervaringen die je in de toekomst zou willen toepassen bij sociale bijeenkomsten?
Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.
Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.
✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier
Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan.
Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.
👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Kleine stappen, grote transformaties.
Laat een reactie achter. Jouw stem kan iemand anders precies de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.
👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.
🌿 Samen bouwen we aan herstel, kracht en emotionele vrijheid. Steun ons zonder extra kosten door aankopen bij bol. klik op onderstaande afbeelding.
Steun ons zonder extra kost door uw aankopen bij :
https://www.steunfondsvooroekraine.be/donatiepagina
Liefs Annemie
Inderdaad, zieke mensen zonder ziel …
Een narcist wordt wel meestal boos op een feestje. Eigenlijk is een narcist altijd boos en niet-boos tegelijk. Of niet?
waarschijnlijk van de stress?
Uit eten met een narcist (zus) heeft een groot voordeel: jij verliest een paar pondjes, zij komt een paar kilo aan 🙂 boontje komt om zn loontje
Bij mij was het zover dat steeds ik mee moest naar een van de narcistenfeestjes met zijn familie of kameraden, dat ik mezelf vol alcohol goot. Volgens de psycholoog probeerde ik zo te vluchten om niet aanwezig te moeten zijn. Met als gevolg dan weer dat de N zo boos werd. Maar ik wou niet mee, ik moest mee. Zelfs na een miskraam ging de familie op weekend, ik wou niet mee, ik wou rusten, de reactie van zijn broer “dan ga jij niet mee en gaat hij alleen mee, dan kan jij rusten”. Ongelofelijk …