Trauma bonding tussen ‘empaths’ en ‘narcisten’: inhoud samengevoegd

De uitleg over gehechtheid, empathie en schadelijke afhankelijkheid staat voortaan in de centrale gids over traumabinding. Voor het onderzoeken van jezelf verliezen in de behoeften en problemen van een ander biedt ** Voorbij codependentie van Melody Beattie een aanvullende invalshoek. Codependentie en traumabinding zijn verschillende begrippen. ** De boeklinks zijn affiliatelinks: bij een aankoop kan narcisme.blog een commissie ontvangen, zonder extra kosten voor jou.

Lees het hoofdartikel: Traumabinding herkennen en doorbreken: begrijpen, veiligheid en herstel.

Daar vind je de uitleg, herkenningsvragen, aandacht voor veiligheid en haalbare stappen bij het loskomen. De algemene inhoud van deze blog is daarin verwerkt, zodat je één samenhangende gids kunt volgen. Wie de gevolgen van emotioneel misbruik verder wil begrijpen, kan ** Herstellen van narcistische mishandeling van Iris Koops naast de hoofdgids lezen. Het werkboek behandelt inzicht en herstel voor slachtoffers en mensen die hen ondersteunen.

Zoek je een gerichte toepassing? Lees dan over je eigen behoeften en grenzen terugvinden. Bij het herkennen en verwoorden van je eigen behoeften past ** Gezonde grenzen van Nedra Glover Tawwab bij deze vervolgstap. Wat je kunt doen, hangt af van je mogelijkheden en veiligheid.

Welke kleine stap past vandaag bij jou?

Neem mee wat je helpt. Je kunt één inzicht laten bezinken, iets opschrijven of steun vragen. Kies wat bij jouw mogelijkheden past; ook rust nemen mag.

Wil je verder lezen? Kies via Start hier een gids die bij jouw vraag past.

Goed om te weten: onze informatie ondersteunt inzicht en zelfreflectie en vervangt geen persoonlijke diagnose, behandeling of professioneel advies.

Een vraag of fout melden? Neem contact op met ons. Vermeld bij een fout de link en de betrokken passage. Dit contactkanaal is geen crisisdienst.

Lees in onze publicatieprincipes hoe we werken meer over onze achtergrond, bronnen, correcties en commerciële verwijzingen.

Liefs,
Annemie Persyn-Declercq en Johan Persyn
Wij vallen. Wij staan op. Wij groeien.

Steun ons door uw aankopen: