Trauma gebieden veranderen om genezing te vinden! video

Dit artikel helpt je trauma gebieden te ontdekken die genezing vereisen. Trauma kan de hersenen op enkele voorspelbare manieren veranderen waarvan iedereen op de hoogte moet zijn, vooral als jezelf of iemand in jouw omgeving worstelt om het hoofd te bieden aan trauma’s. Laten we dus meteen naar een zelfstudie gaan met de spiegel dieMeer lezen over “Trauma gebieden veranderen om genezing te vinden! video”

Відео «Дихання — це розум і тіло для відновлення після травми

Ми проводимо більшу частину свого часу в нашій симпатичній нервовій системі, борючись або тікаючи. Але у нас є інша нервова система, яка називається парасимпатичною, яка піклується про відпочинок і травлення. Ми можемо активувати це за допомогою дихання. Симпатична нервова система змушує більшість людей плавати в кортизолі. Дихання — це швидка активація парасимпатичної нервової системи, яка знижує рівень кортизолу.Meer lezen over “Відео «Дихання — це розум і тіло для відновлення після травми”

Ademwerk is geest en lichaam verbinden na misbruik! video

We brengen het grootste deel van onze tijd door in ons sympathische zenuwstelsel met vechten of vluchten. Maar we hebben een ander zenuwstelsel dat het parasympathische systeem wordt genoemd dat zorgt voor rust en vertering. We kunnen dat activeren door ademwerk. Het sympathische zenuwstelsel laat de meeste mensen zwemmen in cortisol. Ademwerk is een snelleMeer lezen over “Ademwerk is geest en lichaam verbinden na misbruik! video”