Tag: ervaringen van PTSD
-
Why breathing correctly works against ptsd +video
Breathing Retraining in PTSD: A Practical Exercise More PE presentations Breathing Exercises for Stress, Anxiety & PTSD Sudarshan Kriya Home Practise – The Art of Living – Facebook How To Do Sudarshan Kriya And What Are Its Benefits?
-
Відео «Дихання — це розум і тіло для відновлення після травми
Ми проводимо більшу частину свого часу в нашій симпатичній нервовій системі, борючись або тікаючи. Але у нас є інша нервова система, яка називається парасимпатичною, яка піклується про відпочинок і травлення. Ми можемо активувати це за допомогою дихання. Симпатична нервова система змушує більшість людей плавати в кортизолі. Дихання — це швидка активація парасимпатичної нервової системи, яка знижує рівень кортизолу.…
-
Over een assistentiehond in zelfgenezing en therapie.
Een therapiehond als crisisinterventie na traumatische gebeurtenissen? Een assistentiehond als genezer, een geleidehond als cotherapeut voor PTSS? Is de aanraking van een hond een metgezel voor traumaherstel? Veel mensen en kinderen hebben in hun leven weinig gepaste aanraking of gehechtheid van anderen ervaren. De bijdrage van Milan, onze hond aan het leven van onze kinderen…
-
Zelfgenezing van misbruik: bedenkingen Deel 1
Deze tekst gaat over het proces van zelfgenezing na het meemaken van narcistisch misbruik of ander trauma. De tekst beschrijft hoe vroege levenservaringen invloed hebben op hoe we relaties aangaan en onszelf waarderen. De tekst geeft ook enkele tips om traumatische banden te doorbreken, angsten te overwinnen en zelfrespect te ontwikkelen. De tekst heeft een…
-
Narcist en zijn handlangers. Hoe ptsd voelt? Dl 2
En langzaam aan kreeg je het gevoel van dankbaarheid als je wakker wordt. Dan denk ik: Ik leef. Ondanks de narcist en zijn handlangers. Dit is weer een dag, dit is weer een kans om mijn unieke ervaringen, kennis en zijn te beleven en delen met anderen. Als je iets wilt dat je nooit eerder…
-
Stockholm syndroom: De hypnotiserende narcist(e) heeft geen liefde. Deel 3
Kunnen we het zo laten dat de narcist(e) er blijft mee wegkomen met verkrachting onder hypnotische technieken? Ik houd er niet van om me te concentreren op de daders, waardoor ze alle aandacht en macht krijgen over de situatie, maar het punt is, laten we ze er mee wegkomen of niet? Of lijden we aan…