De verborgen traumareactie die je relaties verstoort: overmatig uitleggen
Deze blog legt uit waarom jezelf te veel uitleggen een traumareactie is die voortkomt uit een diepe angst voor verlating of afwijzing. De auteur beschrijft hoe veel mensen onbewust relaties aangaan die lijken op die uit hun kindertijd, waarin liefde voorwaardelijk was en ze moesten presteren om goed genoeg te zijn. De auteur geeft enkele herinneringen om te voorkomen dat je jezelf te veel uitlegt, zoals het respecteren van je grenzen, het valideren van je realiteit en waarheid, en het niet personaliseren van de pijn van anderen. De auteur stelt dat bewust kiezen voor relaties die overeenstemmen met je wensen leidt tot meer veiligheid, zekerheid en wederzijdse evolutie.
