Oefen lichaamsbewustzijn met een korte, vrijwillige aandachtsoefening. Vertraag op jouw tempo, behoud keuzevrijheid en stop wanneer het niet past.
Tag: verbinding tussen lichaam en geest
Verbinding tussen lichaam en geest bundelt artikelen over de manier waarop mensen lichamelijke ervaringen, gevoelens en gedachten samen beleven. We kijken naar aandacht voor jezelf en naar de verklaringen die auteurs daarbij gebruiken.
Wat ervaar je en wat wordt daaruit afgeleid? Op narcisme.blog verbinden we zelfreflectie met zorgvuldig lezen en ruimte voor onzekerheid. Een ervaring van samenhang bewijst geen specifieke genezende werking. Persoonlijke klachten verdienen passende medische of psychologische beoordeling wanneer die nodig is.
Lees verder bij lichaamsverbinding, zenuwstelsel, metacognitie en in zelfbewustzijn en zelfreflectie.
Een heldere uitleg over body-mindmodellen en hun grenzen. Wat is een ervaring, wat is een wetenschappelijke verklaring en welk bewijs is nodig voor een behandeling?