Categorieën
groeitaak mijn verhaal online training Recent zelfgenezing

Met innerlijk kindwerk/ reparenten jezelf opvoeden

Het idee om je eigen ouder te worden, klinkt in het begin een beetje vreemd. Maar wat als innerlijk kindwerk of reparenten essentieel is voor emotionele genezing?Misschien zie je jezelf als een volwassene, alleen maar omdat je een bepaalde leeftijd hebt bereikt. De waarheid is dat veel volwassenen gewonde kinderen in zich dragen. Vaak zien […]

Categorieën
Recent traumaverwerking zelfgenezing

Manieren om je innerlijke kind te helpen

Iedereen heeft een innerlijk kind. Je zou dit innerlijke kind kunnen zien als een directe representatie van jezelf in je vroege jaren, een lappendeken van de ontwikkelingsstadia die je hebt doorgemaakt, of een symbool van jeugdige dromen en speelsheid.Een bewustzijn van je innerlijke kind kan je helpen terug te denken aan lichtere, zorgeloze jaren. In […]

Categorieën
Recent trauma video zelfgenezing

Hoe traumaverwerken stap voor stap?

Hoe het te genezen van jouw trauma? De sleutel tot het echt genezen van deze diepe wond is niet om de harde innerlijke stem van woede en angst voor verlies van liefde te onderdrukken. Ook niet om de innerlijke schreeuw met geweld te verdoven met alcohol, met voedsel of media, maar in plaats daarvan proberen […]

Categorieën
Recent zelffocus

Het creëren van meer intieme en toegewijde relaties begint met innerlijke werk.

Ons innerlijke werk kan onze kijk op onszelf en onze interne toestanden veranderen. Mijn innerlijke toestand bepaalt de verwachtingen die ik van anderen heb en de gevoelens die ik over hen heb.Mijn interne toestand bepaalt hoe ik reacties van anderen op mij waarneem. Als ik verwacht afgewezen te worden, zal ik dienovereenkomstig handelen. Mijn innerlijke […]