In het narcistisch woordenboek ben jij diegene die aanzet tot misbruik!
Inhoudsopgave
Als ze een fout maken en jij je uiteindelijk verontschuldigt, is dat misbruik. Misbruikers hebben een speciale manier. Ze overtuigen je ervan dat de manier waarop ze je slecht behandelen jouw schuld is. Ze doen alsof het in hun narcistisch woordenboek zo staat.
Narcisten geven hun acties niet op, alsof ze engelen zijn die onmogelijk fouten kunnen maken.
Ze kiezen hun slachtoffers zorgvuldig. Dus als je er een bent, moet je een goed hart hebben. Ze weten dat je niet kunt toestaan dat je ze als slechte mensen ziet.
Narcisten spelen op je zelfvertrouwen en laten je aan jezelf twijfelen.
Ze weten dat je jezelf de schuld geeft voordat je hen de schuld geeft. Ze zullen je ertoe aanzetten om jezelf de schuld te geven.
Dergelijke mensen zijn giftig. Ze laten levenslang littekens achter op je ziel. Je kunt ze maar beter uit je leven sluiten. Je kunt en je zou moeten.
Iemand die je afblaft wanneer je jezelf uitdrukt, zelfs als het gewoon je mening is, is geen veilig persoon.
Ze zullen je ervan beschuldigen “negatief” te zijn. Alles wat voor hen geen overdreven bewondering of aanbidding is, wordt niet getolereerd.
Dit hoeft geen gedrag van een romantische partner te zijn. Het kan een vriend, ouder, broer of zus, collega, baas, supervisor zijn. Pas op dat je woorden worden omgedraaid. Let op als je perspectief belachelijk wordt gemaakt. Let op als je je slecht voelt als je zegt: “hé, daar ben ik het niet mee eens”. Dit is een waarschuwingssignaal om deze persoon op afstand te houden.
Aanvullende leestip: geestelijke mishandeling herkennen.
In het narcistisch woordenboek is alles geprojecteerd in spiegelbeeld.
Projectie is het proces waardoor narcisten onthullen wie ze zijn en wat ze doen. Door projectie noemen ze je wat ze zijn. Ze beschuldigen je ervan te doen wat ze doen of van plan zijn te doen. Ze gooien alle ongemakkelijke gevoelens op je omdat ze er niet mee om willen gaan. Door projectie te doorgronden kun je de ware betekenis van het narcistisch woordenboek leren kennen.
Beschuldigingen van een narcist zijn bekentenissen!
De narcist projecteert zijn eigen ranzige eigenschappen en gedrag op jou. De losgeslagen narcist-sociopaat die de biologische vader van mijn kinderen is, deed dit constant. Inderdaad, het is iets waar ALLE narcisten zich mee bezighouden. Het wordt narcistische projectie genoemd.
Als je supergeorganiseerd en punctueel bent, zal hij of zij JOU als onbetrouwbaar bestempelen. De narcist is een ongedisciplineerd chaotisch wrak. Een narcist die rondhangt met alles en nog wat, zal de partner die ze bedriegen ervan beschuldigen ontrouw te zijn. Een drugsverslaafde narcist zal zijn geheelonthouder ervan beschuldigen alcoholist te zijn.
Het meest hilarische van allemaal, veel narcisten en sociopaten zullen hun slachtoffers ervan beschuldigen narcisten te zijn (!!) en zichzelf te omschrijven als empaten of lichtwerkers.
De onthechting van de werkelijkheid is buitengewoon!
Je liet me niet afmaken wat ik zei!
Betekenis in het narcistische woordenboek:
om je te laten stoppen met het weerleggen van hun argument. Dit stelt hen in staat meer emotioneel misbruik te veroorzaken.
Gewoon omdat ik niet deed wat je wilde toen je het wilde.
Betekenis in narcistisch woordenboek:
je schuldig laten voelen omdat je rechten en grenzen hebt.
Hoe zit het met je problemen?
Betekenis in narcistisch woordenboek:
Bij het niet nemen van verantwoordelijkheid voor onaanvaardbaar gedrag.
Het spijt me, wat wil je nog meer van me?
Betekenis in narcistisch woordenboek:
Gevolgd door rechtvaardigingen voor het gedrag. De lichaamstaal is duidelijk niet in lijn met een verontschuldiging.
Ik weet niet waar je het over hebt.
Betekenis in narcistisch woordenboek:
Een poging om feiten in diskrediet te brengen. Dit geldt ongeacht of ze vijf minuten geleden al waren overeengekomen.
Je liet me je bedriegen.
Betekenis in narcistisch woordenboek: de schuld voor hun verachtelijke gedrag projecteren.
Aanvullende leestip: grenzen en emotionele veiligheid.
Lachen of huilen?
We kunnen het ons laten overkomen en ons van streek maken. Of we kunnen gewoon goed lachen om wat een volslagen idioot de misbruiker is. Dan kunnen we verder gaan.
Een gesprek met een narcist kan ons met zoveel emoties achterlaten. We moeten werken aan schuldgevoel tot woede. Het omvat ook zelftwijfel tot frustratie. Een gesprek met een narcist kan ons geen idee geven van wat er net is gebeurd. We weten niet wiens herinnering goed is. We weten ook niet wiens fout het is.
Die gesprekken kunnen ons met stomheid geslagen. We kunnen ook schreeuwen om begrepen te worden. Maar we worden in tranen achtergelaten en volledig uitgeput. We zijn volkomen verbijsterd dat ze geen idee hadden. Uiteindelijk ging het over iets wat we verkeerd deden. Of dat we het gevoel hadden dat we aan het praten waren en dat er niemand thuis was.
Gesprekken met een narcist zijn waanzinnig.
Narcisten zijn vermoeiend om in de buurt te zijn of om mee te communiceren. Ze praten vanuit een narcistisch woordenboek. De gedachte aan een gesprek met een narcist kan volkomen zenuwslopend zijn. Eén verkeerd woord en ze blazen het op. We weten niet eens wat dat verkeerde woord was.
We twijfelen aan onze eigen instincten en vragen we ons af wat er in hemelsnaam net is gebeurd. Vaak laten we ons voelen alsof we de gekken zijn. Bovendien eindigen we met het in twijfel trekken van onze eigen gezond verstand. We twijfelen aan onze eigen realiteit, en geven onszelf de schuld van dingen die zelfs nooit zijn gebeurd.
Hoe het narcistisch woordenboek te ontwapenen?
Observeer wat ze doen en waar ze het op aanzetten. Breng het terug naar het oorspronkelijke gesprek. Als ze dat niet willen, laat ze dan over zichzelf praten en neem geen deel aan het gesprek.
Onthoud waarom het gesprek begon, luister niet meer naar hen en concentreer u op de oorspronkelijke discussie, het oorspronkelijke probleem. Kijk niet naar hen om te benadrukken of te helpen. Kijk naar jezelf en wat je moet doen om de situatie te stoppen. Zoek naar echte mensen die je geruststellen en helpen.
Wat velen mis hebben over misbruik?
Niet alles is een ‘communicatieprobleem’.
Je kunt de communicatie met misbruikers niet verbeteren. Ze zullen hun toevlucht nemen tot schelden, gaslighten, projecties en stonewalling. Ook geven ze de stille behandeling, doen verbale aanvallen, plegen fysiek geweld en uiten bedreigingen. Daarnaast praten ze schuldgevoelens aan, insinueren schaamte, spotten en ridiculiseren zodra ze voelen dat ze controle verliezen over hun slachtoffers.
In hun narcistisch woordenboek staat dit niet uitgelegd als misbruik maar als mogelijkheid.
Dat is de reden waarom relatietherapie met misbruikers meestal niet werkt. Het dwingt de slachtoffers om te proberen zichzelf te veranderen in een toch al ongelijke machtsdynamiek. Narcistische mensen moeten echt werken aan hun “communicatieve” vaardigheden. Degenen die weinig tot geen werk doen, verbeteren zichzelf niet. Deze dynamiek komt hen ten goede en geeft hen de ultieme macht over hun slachtoffers.
Aanvullende leestip: herstel na narcistisch misbruik.
Tot slot
Ik hoop dat jedat ook zo voelt. Het is behoorlijk diep. Maar dit is de waarheid van de zaak. Het is waarom je hoofd niet in staat is geweest om te genezen. In je lichaam komen is eigenlijk hoe je echt geneest.
Het is moeilijk uit te leggen op een andere manier dan ik het heb uitgelegd. De beste manier om het te begrijpen is door het echt te ervaren.
Je kunt dit proces waar ik het eigenlijk met je over heb persoonlijk ervaren. Dus je gaat het in je lichaam voelen en hoe het je verandert, als je het volgt.
Je moet dit direct in je lichaam ervaren om het echt te begrijpen. Echt alleen woorden zijn niet genoeg om het uit te leggen. Ik wil dat je het zelf voelt.
verschuivingstechniek:
Voor degenen onder jullie die volledig resoneren. Je hebt verschuiving toegepast en je begrijpt dit. Maar je hebt je niet gerealiseerd hoe belangrijk het is om dit innerlijke werk te doen.
Ik kan de groeitaken niet genoeg aanbevelen als een systeem dat zo compleet is als je dit consistent toepast.
Een groeitaak geeft je de mogelijkheid om dit te doen. Dit is hoe ikzelf en mensen van over de hele wereld onze ziel hebben teruggewonnen. We hebben hierdoor ook onze geestelijke gezondheid en ons leven teruggekregen. Dit gebeurde op een betere manier dan we ons ooit konden voorstellen. Dit was het resultaat van het doen van dit innerlijke werk. Dus bekijk het eens. Nogmaals, de links naar onze programma’s kun je ook vinden in het menu.
Ik hoop dat dit logisch voor je is geweest. Je realiseert je nu waarom de oude paradigma’s van niet-genezing je vast hebben gehouden. Het trauma wordt nog steeds in je lichaam gegenereerd. Je hebt geprobeerd alleen de symptomen te behandelen in plaats van daadwerkelijk te genezen bij de wortel. Dit is wat je echt gaat bevrijden en je een bloeiend leven zal geven.
Vertrouw altijd op je gevoel. Als iets niet goed voelt, als je gevoelens niet goed bij iemand passen, luister dan naar die waarschuwingen. Er is een reden voor.
Ik kijk erg uit naar jouw opmerkingen en jouw vragen met betrekking tot onze artikels en programma’s.
Ontwapen het narcistisch woordenboek en genees
- Hoe voelde het voor jou om te lezen over het narcistisch woordenboek? Hoe kan het van invloed zijn op je leven?
- Heb je ooit eerder te maken gehad met deze dynamiek, of iets soortgelijks, in een relatie of situatie?
- Wat vind je van de verschuivingstechniek en de groeitaken als manieren om dit innerlijke werk aan te pakken?
- Welke van de aanbevolen artikels over het narcistisch woordenboek zou je als eerste willen lezen en waarom?
Welke kleine stap past vandaag bij jou?
Misschien gaf dit artikel woorden aan iets wat je al langer voelde. Misschien roept het vragen op, of wil je één inzicht verder onderzoeken.
Sta even stil bij deze vraag:
Wat wil ik meenemen uit dit artikel, en welke kleine stap past bij mijn mogelijkheden van vandaag?
Je kunt één gedachte opschrijven, een groeitaak uit het artikel proberen, steun vragen of bewust tijd nemen om alles te laten bezinken. Je hoeft niets te forceren. Ook rust nemen kan een passende stap zijn.
Van overleven naar leven. Van verdoving naar verbinding. Op jouw tempo.
Vind jouw volgende stap
Wil je verder lezen, maar weet je niet waar te beginnen? Onze startpagina helpt je een gids te kiezen rond narcisme begrijpen, herstel, trauma, zelfreflectie, grenzen, communicatie, kritisch denken of solidariteit.
Start hier: vind de gids die bij jouw vraag past.
Herkenning en uitwisseling
Soms helpt het om te lezen hoe anderen met vergelijkbare vragen omgaan. In onze Facebookgroep vind je ruimte voor herkenning en uitwisseling.
Je kiest zelf of je meeleest of deelneemt aan een gesprek, en wat je over jezelf wilt delen. Je hoeft je verhaal niet te vertellen om erbij te mogen horen.
Was dit artikel waardevol voor jou? Bewaar het gerust om later opnieuw te lezen, of deel het met iemand voor wie het steun of inzicht kan bieden.
Zelfzorg en solidariteit vormen onze basis
Op narcisme.blog verbinden we persoonlijke groei met zorg voor elkaar. We bieden psycho-educatieve informatie, reflectievragen en praktische oefeningen om jezelf, relaties en maatschappelijke patronen beter te begrijpen.
We willen bijdragen aan meer bewustwording, gezonde grenzen, verbinding en menselijk handelen. Daarbij kijken we zowel naar wat iemand zelf kan oefenen als naar de steun en omstandigheden die daarvoor nodig zijn.
Menselijke waardigheid, respect en geweldloze communicatie staan centraal. We wijzen haat, geweld, discriminatie en racisme af.
We bespreken schadelijk gedrag en maatschappelijke mechanismen zonder mensen tot een etiket te reduceren. Onze informatie ondersteunt inzicht en reflectie en vervangt geen persoonlijke diagnostiek of behandeling.
Zie je een fout of heb je een inhoudelijke vraag?
We streven naar zorgvuldige, begrijpelijke en actuele informatie. Toch kan er een fout, onduidelijkheid of ontbrekende nuance in een artikel staan.
Meld een fout of stel je vraag via het contactformulier. Vermeld de link naar het artikel, de passage waarover het gaat en een korte toelichting. Voeg gerust een relevante bron toe als die je melding verduidelijkt.
Eén duidelijke melding via dit formulier helpt ons je vraag overzichtelijk te behandelen. We beoordelen meldingen zorgvuldig en corrigeren of vullen informatie aan waar nodig. Verzoeken om inhoud te verwijderen bekijken we individueel.
Dank je dat je meedenkt en helpt onze informatie te verbeteren.
Liefs,
Annemie en Johan Persyn-Declercq (auteurs)
update : 09102026
Wij vallen. Wij staan op. Wij groeien.
Je kunt ons gratis steunen door uw aankopen bij bol.com
Lees meer over het narcistisch woordenboek
Welke kleine stap past vandaag bij jou?
Misschien gaf dit artikel woorden aan iets wat je al langer voelde. Misschien roept het vragen op, of wil je één inzicht verder onderzoeken.
Sta even stil bij deze vraag:
Wat wil ik meenemen uit dit artikel, en welke kleine stap past bij mijn mogelijkheden van vandaag?
Je kunt één gedachte opschrijven, een groeitaak uit het artikel proberen, steun vragen of bewust tijd nemen om alles te laten bezinken. Je hoeft niets te forceren. Ook rust nemen kan een passende stap zijn.
Van overleven naar leven. Van verdoving naar verbinding. Op jouw tempo.
Vind jouw volgende stap
Wil je verder lezen, maar weet je niet waar te beginnen? Onze startpagina helpt je een gids te kiezen rond narcisme begrijpen, herstel, trauma, zelfreflectie, grenzen, communicatie, kritisch denken of solidariteit.
Start hier: vind de gids die bij jouw vraag past.
Herkenning en uitwisseling
Soms helpt het om te lezen hoe anderen met vergelijkbare vragen omgaan. In onze Facebookgroep vind je ruimte voor herkenning en uitwisseling.
Je kiest zelf of je meeleest of deelneemt aan een gesprek, en wat je over jezelf wilt delen. Je hoeft je verhaal niet te vertellen om erbij te mogen horen.
Was dit artikel waardevol voor jou? Bewaar het gerust om later opnieuw te lezen, of deel het met iemand voor wie het steun of inzicht kan bieden.
Zelfzorg en solidariteit vormen onze basis
Op narcisme.blog verbinden we persoonlijke groei met zorg voor elkaar. We bieden psycho-educatieve informatie, reflectievragen en praktische oefeningen om jezelf, relaties en maatschappelijke patronen beter te begrijpen.
We willen bijdragen aan meer bewustwording, gezonde grenzen, verbinding en menselijk handelen. Daarbij kijken we zowel naar wat iemand zelf kan oefenen als naar de steun en omstandigheden die daarvoor nodig zijn.
Menselijke waardigheid, respect en geweldloze communicatie staan centraal. We wijzen haat, geweld, discriminatie en racisme af.
We bespreken schadelijk gedrag en maatschappelijke mechanismen zonder mensen tot een etiket te reduceren. Onze informatie ondersteunt inzicht en reflectie en vervangt geen persoonlijke diagnostiek of behandeling.
Zie je een fout of heb je een inhoudelijke vraag?
We streven naar zorgvuldige, begrijpelijke en actuele informatie. Toch kan er een fout, onduidelijkheid of ontbrekende nuance in een artikel staan.
Meld een fout of stel je vraag via het contactformulier. Vermeld de link naar het artikel, de passage waarover het gaat en een korte toelichting. Voeg gerust een relevante bron toe als die je melding verduidelijkt.
Eén duidelijke melding via dit formulier helpt ons je vraag overzichtelijk te behandelen. We beoordelen meldingen zorgvuldig en corrigeren of vullen informatie aan waar nodig. Verzoeken om inhoud te verwijderen bekijken we individueel.
Dank je dat je meedenkt en helpt onze informatie te verbeteren.
Liefs,
Annemie en Johan Persyn-Declercq (auteurs)
update : 09102026
Wij vallen. Wij staan op. Wij groeien.