In het nu leven vereist consistentie en oefening op focus in het nu!

Spijt over het verleden en angsten over de toekomst proberen je geluk in het nu te stelen. Wanneer we in het verleden leven in plaats van in het nu, raken we vast, niet in staat vooruit te gaan en leven we vaak in herhaling – in een lus in plaats om onze focus te richtenMeer lezen over “In het nu leven vereist consistentie en oefening op focus in het nu!”

In het nu leven vereist consistentie en oefening op focus in het nu!

Spijt over het verleden en angsten over de toekomst proberen je geluk in het nu te stelen. Wanneer we in het verleden leven in plaats van in het nu, raken we vast, niet in staat vooruit te gaan en leven we vaak in herhaling – in een lus in plaats om onze focus te richtenMeer lezen over “In het nu leven vereist consistentie en oefening op focus in het nu!”

Je energie verplaatsen om je onderbewuste je weg van pijn te brengen

⁠Als je het moeilijk vindt om jezelf dat toe te staan, probeer dan het onderstaande proces om je energie te verplaatsen. We blokkeren onze gevoelens omdat we geconditioneerd waren dat dat gevoel ons in de problemen brengt. Bovendien hebben we te maken gehad met straf, schaamte of zelfs mishandeling toen we probeerden onze gevoelens tegenoverMeer lezen over “Je energie verplaatsen om je onderbewuste je weg van pijn te brengen”