Toen mijn vriendin eindelijk genoeg moed had verzameld om haar huwelijk van 11 jaar te beëindigen, had ze alle symptomen. Ze vertoonde kenmerken van een slachtoffer van huiselijk geweld.
Ze had paniekaanvallen, was in een staat van depressie. Haar gevoel van eigenwaarde was in de goot. Haar realiteitszin werd vervormd en haar “haar” viel uit. In het begin zou ze de spot drijven met het idee dat ze een slachtoffer van huiselijk geweld was geweest.
Immers, “Hij had haar alleen bedrogen”. Bovendien was hij blijkbaar homo. Bovendien had hij volgens hem een relatie gehad met een 12-jarige jongen. Het duurt een tijdje door misbruik amnesie dat de werkelijkheid volledig doordringt bij een slachtoffer van huiselijk geweld.
Wel had hij haar gedwongen tot seks. Vooral had hij weten haar zelfvertrouwen te ondermijnen en verminderen door uren ‘s avonds naar homo porno te kijken. Mijn vriendin had gedaan wat vele slachtoffers van ontrouw doen.
Ze had nagelaten om te beseffen dat ze haar huwelijk wilde redden. Ze wilde niet erkennen dat ze zo emotioneel kwetsbaar was. En ze werd als persoon vernietigd.
Waarom geloof ik dat ontrouw een vorm is van huiselijk geweld?
Omdat ontrouw even verwoestend is als een fysieke aanval kan worden. Ontrouw vernedert een echtgenoot, kwetst en maakt hulpeloos. Uiteindelijk is het ervaren van ontrouw als een ernstig verlies, de dood van vertrouwen. Wanneer een man bedriegt, valt hij direct zijn vrouw haar gevoel van eigenwaarde aan.
Ik heb hier enkele gemeenschappelijke kenmerken met slachtoffers van huiselijk geweld gevonden:
• Beide kunnen een doorlopend aspect van het huwelijk worden. Er is een terugkerende cyclus. Na het misbruik of bedrog heeft de man spijt. De echtelijke relatie functioneert eventjes goed. Daarna volgt een nieuwe episode van misbruik of ontrouw.
• De mannen kunnen korte periodes van schuld of spijt tonen. Meestal lijken ze ongevoelig voor de pijn die ze hebben veroorzaakt. De meesten zullen zich niet verantwoordelijk voelen voor het lijden dat ze veroorzaken.
• Het slachtoffer heeft last van een laag zelfbeeld, een gevoel van waardeloosheid, een gebrek aan controle over haar leven. Ze voelt zich afhankelijk van haar man. Ze heeft een verstoorde beleving van de werkelijkheid. En ze gelooft dat wat er gebeurt haar schuld is.
Als je jezelf in dezelfde situatie bevindt als mijn vriendin, dan wordt het tijd om de cyclus te doorbreken. Is dat niet zo?
Haar ex-man stelde voor dat ze zich meer zou gedragen als een man. Haar haarsnit moest kort geknipt, zodat hij zijn homoseksuele driften op haar kon botvieren.
Waarom confronteer jezelf niet met het simpele feit? De ontrouw van jouw man is zijn keuze. Die keuze is misbruik van jou.
Zijn keuzes kun je alleen beantwoorden zonder enkele andere keuze dan het huwelijk te beëindigen. Toch opnieuw beginnen na herhaaldelijke ontrouw lijkt een te moeilijke taak. Vaak voelt het slachtoffer alsof ze niet zonder haar ware andere kan leven. Ze heeft die nog niet gevonden.
Ontrouw verbrijzelt haar aannames en droom van wat haar leven ooit betekende.
Degene die haar veiligheid was is nu haar bron van gevaar.
Als je man vreemd gaat, onderneem actie. Zeg hem dat zijn gedrag onaanvaardbaar is. Stel grenzen en blijf op deze grenzen staan. Laat afhankelijkheid niet toe dat je een ongezond huwelijk in stand houdt.
Letterlijk, ontrouw houdt een gezondheidsrisico in, niet alleen voor jouw geestelijke gezondheid. Laat je vermogen niet afbreken om te leven op jouw eigen voorwaarden en vrij van misbruik leven.
Je kunt je huwelijk niet redden door jezelf te verloochenen. Is zijn narcisme gekenmerkt door ontrouw? Bereid je dan voor om zo snel mogelijk een einde aan deze relatie te maken.
Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.
Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.
✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier
Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan.
Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.
👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Kleine stappen, grote transformaties.
Laat een reactie achter. Jouw stem kan iemand anders precies de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.
👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.
🌿 Samen bouwen we aan herstel, kracht en emotionele vrijheid. Steun ons zonder extra kosten door aankopen bij bol. klik op onderstaande afbeelding.
Steun ons zonder extra kost door uw aankopen bij :
Liefs Annemie