Slachtoffer van het referentiekader van de narcistische ouder.

Na inzicht in het probleem zullen angsten en afweer moeten worden doorgewerkt.

Ontstaan van uit een vroegere noodsituatie.

Een kind dat vroeger in een min of meer ernstige noodsituatie heeft verkeerd, zal iedere impuls als bedreigend ervaren. Deze impulsen komen echt uit zichzelf. Het kind zal ook met schuld beladen zijn.

De noodsituatie bestond onder andere daaruit dat een impuls, een opkomend gevoel van een kind, gekleineerd werd. Het werd weggewuifd of alleen maar niet herkend. Zeker niet gevalideerd of ‘gezegend’.

Omdat een kind geen ander referentiekader van de narcistische ouder heeft, denkt het dat de eigen impuls ‘slecht’ is. Het kind zal denken dat de impuls negatief is. Dit komt door het niet of verkeerd reageren van een ouder. Het kind denkt dat de eigen impuls ‘dom’ of ‘raar’ is. Het kind voelt dat zij de enige is met zo’n ‘probleem’. Het kind denkt dat niemand dat ooit begrijpen zal.
Het eigen gevoel gaat dan ondergronds of wordt als schaamtevol ervaren.

In een veilige therapie kan deze ‘domheid’ ontzenuwd worden en ‘het rare’ ontkracht.

Na enige tijd zal het begaafde kind zonder al te veel schaamte meer ruimte vragen voor haar gevoelens. Ze zal schuldloos grenzen gaan stellen aan wat anderen haar vragen.

Troost fantasie

Het kind was slachtoffer van het referentiekader van zijn narcistische ouders. Het heeft hierdoor ook afstand moeten doen van een eigenaardig soort ‘uniciteit’. Het kind moest ook afstand doen van een soort ‘almacht’: ‘ik moet het toch alleen doen. Ik zal de wereld wel redden’.

Deze kick die lang gediend heeft als troostfantasie zal zij af moeten leggen.

Er is tijd nodig om te rouwen om het loslaten van deze positie.

In het begin zal het loslaten van de vertrouwdheid van deze positie de angst oproepen. Deze angst gaat gepaard met een vermeende ontstane leegte.

De therapeut zal zorgzaam om moeten gaan met deze kwetsbare positie. Ze is als een vogeltje dat uit het ei komt en de veiligheid van de schaal kapot ziet gaan.

MAAR ZE GAAT DAAR IETS VOOR TERUG KRIJGEN.

Omdat ze nu ook tot dan toe verborgen energieën van haar wezen tot ontwikkeling laat komen. De echte kracht zal van binnenuit gaan ontstaan. Deze kracht komt vanuit een innerlijke bron.

Ze ontdekt de goede vader en moeder in zichzelf, ze leert zichzelf geven wat ze nodig heeft.

Dan komt ze beter in balans, gaat zich fysiek ook prettiger voelen, krijgt meer flexibiliteit en kinderlijke zorgeloze lol.

De depressie lost zich op, ze krijgt weer zin in het leven en daarmee krijgt het leven zin.

De wereld moet het waarschijnlijk wel hebben van deze begaafde kinderen, van hun moed, en aanvoelingsvermogen. Het is mogelijk om het referentiekader van de narcistische ouders te deprogrammeren met de verschuivingsmethode.

Maar laat de wereld dan zorgen dat deze begaafde kinderen niet bezwijken onder hun last.

Wanneer ze in contact komen met hun eigen innerlijk, zal de warmte die ze verspreiden echt zijn. De steun die zij kunnen bieden, zal ook echt zijn. Deze gevoelens zullen niet uit angst voortkomen, maar uit hun hele wezen. Wellicht dienen ze daarom eerst volledig afscheid te nemen van de narcist.

Als je suggesties, vragen of oplossingen hebt, dan hou ik er echt van om die te horen in de commentaren. Als het meer persoonlijk is, contacteer me.

Als je 1712 moet bellen, maar bang bent omdat er iemand in het huis is, vraag dan om een ​​pepperoni-pizza. Ze zullen u vragen of u weet dat u het alarmnummer belt. Zeg ja, en doe net alsof u een bestelling plaatst. Ze zullen vragen of er iemand in de kamer is.

U kunt vragen hoelang het duurt voordat de pizza bij u is en zij zullen u vertellen hoe ver een patrouille-eenheid verwijderd is. Deel dit om een ​​leven te redden! Dispatchers zijn opgeleid om specifieke ja of nee vragen te stellen. Hang niet op !

1712

Welke kleine stap past vandaag bij jou?

Misschien gaf dit artikel woorden aan iets wat je al langer voelde. Misschien roept het vragen op, of wil je één inzicht verder onderzoeken.

Sta even stil bij deze vraag:

Wat wil ik meenemen uit dit artikel, en welke kleine stap past bij mijn mogelijkheden van vandaag?

Je kunt één gedachte opschrijven, een groeitaak uit het artikel proberen, steun vragen of bewust tijd nemen om alles te laten bezinken. Je hoeft niets te forceren. Ook rust nemen kan een passende stap zijn.

Van overleven naar leven. Van verdoving naar verbinding. Op jouw tempo.

Vind jouw volgende stap

Wil je verder lezen, maar weet je niet waar te beginnen? Onze startpagina helpt je een gids te kiezen rond narcisme begrijpen, herstel, trauma, zelfreflectie, grenzen, communicatie, kritisch denken of solidariteit.

Start hier: vind de gids die bij jouw vraag past.

Herkenning en uitwisseling

Soms helpt het om te lezen hoe anderen met vergelijkbare vragen omgaan. In onze Facebookgroep vind je ruimte voor herkenning en uitwisseling.

Je kiest zelf of je meeleest of deelneemt aan een gesprek, en wat je over jezelf wilt delen. Je hoeft je verhaal niet te vertellen om erbij te mogen horen.

Was dit artikel waardevol voor jou? Bewaar het gerust om later opnieuw te lezen, of deel het met iemand voor wie het steun of inzicht kan bieden.

Zelfzorg en solidariteit vormen onze basis

Op narcisme.blog verbinden we persoonlijke groei met zorg voor elkaar. We bieden psycho-educatieve informatie, reflectievragen en praktische oefeningen om jezelf, relaties en maatschappelijke patronen beter te begrijpen.

We willen bijdragen aan meer bewustwording, gezonde grenzen, verbinding en menselijk handelen. Daarbij kijken we zowel naar wat iemand zelf kan oefenen als naar de steun en omstandigheden die daarvoor nodig zijn.

Menselijke waardigheid, respect en geweldloze communicatie staan centraal. We wijzen haat, geweld, discriminatie en racisme af.

We bespreken schadelijk gedrag en maatschappelijke mechanismen zonder mensen tot een etiket te reduceren. Onze informatie ondersteunt inzicht en reflectie en vervangt geen persoonlijke diagnostiek of behandeling.

Zie je een fout of heb je een inhoudelijke vraag?

We streven naar zorgvuldige, begrijpelijke en actuele informatie. Toch kan er een fout, onduidelijkheid of ontbrekende nuance in een artikel staan.

Meld een fout of stel je vraag via het contactformulier. Vermeld de link naar het artikel, de passage waarover het gaat en een korte toelichting. Voeg gerust een relevante bron toe als die je melding verduidelijkt.

Eén duidelijke melding via dit formulier helpt ons je vraag overzichtelijk te behandelen. We beoordelen meldingen zorgvuldig en corrigeren of vullen informatie aan waar nodig. Verzoeken om inhoud te verwijderen bekijken we individueel.

Dank je dat je meedenkt en helpt onze informatie te verbeteren.

Liefs,
Annemie en Johan Persyn-Declercq (auteurs)

update : 09102026

Wij vallen. Wij staan op. Wij groeien.

Als je ons wilt steunen kunt U dat gratis door uw aankopen bij bol.com

Lees meer over het referentiekader van de narcistische ouder

• Bepaal wat je wilt in relaties voor genezing
• Verkeer je in crisis als gevolg van huiselijk en/of partnergeweld?
• Psychopaat, macht, ego en democratie
• Hoe krijg je het kinderdrama onder controle?
• Niet erkend worden door een narcistische ouder als begaafd kind

Welke kleine stap past vandaag bij jou?

Misschien gaf dit artikel woorden aan iets wat je al langer voelde. Misschien roept het vragen op, of wil je één inzicht verder onderzoeken.

Sta even stil bij deze vraag:

Wat wil ik meenemen uit dit artikel, en welke kleine stap past bij mijn mogelijkheden van vandaag?

Je kunt één gedachte opschrijven, een groeitaak uit het artikel proberen, steun vragen of bewust tijd nemen om alles te laten bezinken. Je hoeft niets te forceren. Ook rust nemen kan een passende stap zijn.

Van overleven naar leven. Van verdoving naar verbinding. Op jouw tempo.

Vind jouw volgende stap

Wil je verder lezen, maar weet je niet waar te beginnen? Onze startpagina helpt je een gids te kiezen rond narcisme begrijpen, herstel, trauma, zelfreflectie, grenzen, communicatie, kritisch denken of solidariteit.

Start hier: vind de gids die bij jouw vraag past.

Herkenning en uitwisseling

Soms helpt het om te lezen hoe anderen met vergelijkbare vragen omgaan. In onze Facebookgroep vind je ruimte voor herkenning en uitwisseling.

Je kiest zelf of je meeleest of deelneemt aan een gesprek, en wat je over jezelf wilt delen. Je hoeft je verhaal niet te vertellen om erbij te mogen horen.

Was dit artikel waardevol voor jou? Bewaar het gerust om later opnieuw te lezen, of deel het met iemand voor wie het steun of inzicht kan bieden.

Zelfzorg en solidariteit vormen onze basis

Op narcisme.blog verbinden we persoonlijke groei met zorg voor elkaar. We bieden psycho-educatieve informatie, reflectievragen en praktische oefeningen om jezelf, relaties en maatschappelijke patronen beter te begrijpen.

We willen bijdragen aan meer bewustwording, gezonde grenzen, verbinding en menselijk handelen. Daarbij kijken we zowel naar wat iemand zelf kan oefenen als naar de steun en omstandigheden die daarvoor nodig zijn.

Menselijke waardigheid, respect en geweldloze communicatie staan centraal. We wijzen haat, geweld, discriminatie en racisme af.

We bespreken schadelijk gedrag en maatschappelijke mechanismen zonder mensen tot een etiket te reduceren. Onze informatie ondersteunt inzicht en reflectie en vervangt geen persoonlijke diagnostiek of behandeling.

Zie je een fout of heb je een inhoudelijke vraag?

We streven naar zorgvuldige, begrijpelijke en actuele informatie. Toch kan er een fout, onduidelijkheid of ontbrekende nuance in een artikel staan.

Meld een fout of stel je vraag via het contactformulier. Vermeld de link naar het artikel, de passage waarover het gaat en een korte toelichting. Voeg gerust een relevante bron toe als die je melding verduidelijkt.

Eén duidelijke melding via dit formulier helpt ons je vraag overzichtelijk te behandelen. We beoordelen meldingen zorgvuldig en corrigeren of vullen informatie aan waar nodig. Verzoeken om inhoud te verwijderen bekijken we individueel.

Dank je dat je meedenkt en helpt onze informatie te verbeteren.

Liefs,
Annemie en Johan Persyn-Declercq (auteurs)

update : 09102026

Wij vallen. Wij staan op. Wij groeien.

Als je ons wilt steunen kunt U dat gratis door uw aankopen bij bol.com